Ихэнх хүмүүс сэтгэл гутрал харьцангуй саяхан нийгэмд тархсан гэж боддог. Эрт дээр үед хүмүүс ижил төстэй шинж тэмдгээр зовж байсан тул энэ үзэл бодол буруу юм. Ганц ялгаа нь тэд өвчнийг сэтгэлийн хямрал биш, харин уйтгар гуниг гэж нэрлэдэг.
Сэтгэлийн хямралыг цаг тухайд нь анзаарч, таних нь маш чухал бөгөөд энэ өвчин нь сэтгэцийн хүнд хэлбэрийн эмгэгийг үүсгэдэг. Заримдаа сэтгэлийн хямрал эсвэл эрүүл мэнд муутай андуурч болох тул сэтгэлийн хямралтай гэдгээ яаж ойлгох вэ? Хүнд эсвэл удаан үргэлжилсэн стресс, хэт их сэтгэл хөдлөл, сэтгэлийн хөөрлөөс болж сэтгэлийн хямрал ихэвчлэн тохиолддог. Гэсэн хэдий ч сэтгэл гутралын шинж тэмдэг юу вэ?
Сэтгэл гутралын шинж тэмдэг
Нэгдүгээрт, сэтгэлийн хямралд орох нь хүний сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой байдаг. Тэд бүгд тус тусдаа өөрийгөө илэрхийлж болно. Зарим нь түгшүүрийн мэдрэмжийг мэдрэх хандлагатай байдаг, баяр баясгалантай сэтгэл хөдлөлүүд бүрэн алга болж, аливаа үйл явдлын талаар гутранги үзэл бодол гарч ирдэг. Зарим нь энэ байдалд гүн цөхрөнгөө барж, өөрийгөө үнэлэхгүй байх хандлагатай байдаг.
Хүн сэтгэл гутралд орсон гэдгийг зан араншингаар нь яаж ойлгох вэ? Анхаарал төвлөрөл алдагдаж, хөдөлгөөний саатал, тусгаарлалт, харилцааны хомсдол ажиглагдаж байна. Ганцаардал, архи, зарим тохиолдолд хар тамхинд донтох дуртай.
Сэтгэл гутралын өөр нэг шинж тэмдгийг хүний сэтгэлгээний өөрчлөлт гэж нэрлэж болно. Амьдрал болон өмнөх үйлдлүүдийн бүх сонирхол алдагдаж, өөрийнхөө ашиггүй байдлын тухай, өөрийгөө илүүд үздэг, хамаатан садандаа дарамт учруулдаг гэсэн бодол байнга гарч ирдэг.
Сэтгэл гутрал нь физиологийн илрэлээс эхэлдэг гэдгийг яаж ойлгох вэ? Энэ нь нойргүйдэл, нойргүйдэл, амьдралын хэвийн хэмнэл алдагдах зэргээр илэрдэг. Хүн шаардлагатай үед, өөрөөр хэлбэл шөнийн цагаар унтахыг хүсдэггүй, эсвэл унтах нь түүнд маш оройтдог. Эцсийн эцэст, ядрах нь оюун санааны болон бие махбодийн хүч чармайлтын аль алинд нь бага зэрэг ч гэсэн хурдан эхэлдэг.
Сэтгэл гутралын үндсэн хүчин зүйл, хэлбэрүүд
Сэтгэл гутрал үүсэх гол хүчин зүйл нь хэт их стрессээс үүдэлтэй тархины хэт ачаалал юм. Энэ нь жишээлбэл, сэтгэлзүйн зарим хүчин зүйл дээр үндэслэсэн байж болно. Үүний үр дүнд үүссэн сэтгэлийн хямралыг реактив сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэдэг. Сэтгэлээр унасан гэдгээ яаж ойлгох вэ? Хэрэв хүн дор хаяж хоёр долоо хоногийн турш сэтгэл гутралын хоёр ба түүнээс дээш шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь аль хэдийн мэргэжилтэнтэй холбоо тогтоох шалтгаан болсон байна.
Сэтгэл гутрал нь хүндийн зэрэг болон үндсэн хэлбэрүүдээрээ ялгагдана.өвчний үргэлжлэх хугацаа. Эсэргүүцэх сэтгэл гутрал нь антидепрессантаар хоёр курс эмчилгээ хийсний дараа бүрэн эдгэрдэггүй эсвэл эмнэлзүйн үр нөлөө нь хэсэгчлэн хүрдэг сэтгэл гутралын нэг хэлбэр юм.
Хэвийн бус сэтгэлийн хямрал нь зөвхөн үндсэн шинж тэмдгээр илэрдэг төдийгүй биеийн жин нэмэгдэх, нойрмоглох, "харгис" хоолны дуршил, сэтгэл хөдлөлийн урвал дагалддаг. Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь төрсний дараа эмэгтэйчүүдэд тохиолдож болно. Богино давтагдах хэлбэр нь үргэлжлэх хугацаанаас нь шалтгаалан ийм нэртэй болсон. Энэхүү сэтгэл гутралын үед хүмүүс энэ өвчний шинж тэмдгийг сард нэг юмуу хоёр удаа мэдэрдэг бөгөөд энэ нь долоо хоног эсвэл түүнээс бага хугацаанд үргэлжилдэг.
Сэтгэлийн хямралын хэлбэр
Эмэгтэй хүний бие эрчүүдийг бодвол сэтгэлийн хямралд илүү өртөмтгий гэсэн мэдээлэл олонтаа тааралддаг. Үүнээс гадна, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст өвчний эхэн үеийн янз бүрийн шинж тэмдгүүдийг ажиглаж болно. Сэтгэлийн хямралд орсон гэдгээ яаж ойлгох вэ гэсэн асуулт олон эмэгтэйчүүдийг зовоож байна. Та зүгээр л илэрсэн шинж тэмдгүүдэд дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Сул хүйсийн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн улирлын чанартай сэтгэлийн хямралд ордог. Энэ хугацаанд тэд гэрлийн эмчилгээ, иллэг зэрэгт тустай байх болно. Мөн эмэгтэйчүүдэд ходоодны хямрал, дааврын өөрчлөлт, түгшүүр, архаг өвдөлт даамжрахаас эмээх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Эрэгтэй хэлбэр
Эрчүүдэд сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг огт өөр байж болно. "Би сэтгэлээр унасан эсэхээ яаж мэдэх вэ?" -тэд сонирхож байна. Нэгдүгээрт, энэ нь аяндаа, гэнэт гарч ирдэг, бусдын хувьд сэтгэлийн дарамтанд орсон байдал нь тодорхой шалтгаангүйгээр үүсч, улмаар өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг илт дутуу үнэлдэг. Үүний үр дүнд архи эсвэл зарим сэтгэцэд нөлөөт эмэнд татагдан орж болзошгүй.
Гүн болон архаг сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг
Зарим өвчтөнд гүн хямралын шинж тэмдэг илэрч болно. Тэгвэл сэтгэлээр унасан эсэхээ яаж мэдэх вэ? Ийм хүмүүс огт хэрэггүй, хэрэгцээгүй мэт санагдаж, амин чухал сонирхолоо алдаж, хэт их уйтгар гунигийг байнга мэдэрдэг. Гэхдээ энэ бүхнийг аз болоход эмчилгээ, эмээр эмчилдэг. Хэрэв гүн хямралыг цаг тухайд нь арилгахгүй бол архаг сэтгэлийн хямралд ордог. Ийм өвчний шинж тэмдэг хэдэн жилийн турш илэрч болно:
- гуниглах мэдрэмж, амьдралд гутранги үзэлтэй байх;
- нойрны эмгэгийн илрэл, заримдаа хэсэгчилсэн эсвэл бүрэн байхгүй байх;
- өвдөлт намдаах эм уусны дараа зогсдоггүй толгой өвдөх;
- байнга үе мөч болон булчингаар өвдөх, сулрах мэдрэмж;
- хоол боловсруулах тогтолцоог бүхэлд нь доройтуулах.
Архаг сэтгэл гутралыг эмийн эмчилгээгээр цусан дахь серотонины хэмжээг хүссэн хэмжээнд хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой тусгай хоолны дэглэмтэй хослуулан эмчилнэ. Энэ гормоныг баяр баясгалангийн даавар гэж бас нэрлэдэг.
Гэхдээ бүр аймшигтайархаг сэтгэлийн хямрал нь далд хэлбэр байж болно. Үүнийг яаж таних вэ, сэтгэлийн хямралтай гэдгээ яаж ойлгох вэ? Дүрмээр бол бүх өвчтөнүүд зүгээр л ядарч байна гэж бодоод эмчээс шууд тусламж хүсдэггүй. Гэвч хожим нь сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй ижил шинж тэмдгүүд илэрдэг (биеийн янз бүрийн хэсэгт өвдөх, хоолны дуршил буурах, биеийн жин буурах, нойрны хямрал, бэлгийн дур хүслийг бууруулах). Өвчний далд хэлбэрээр өвчилсөн хүний толгой байнга өвдөж, булчин, яс нь өвдөж, байнга тайван бус, сандарч харагддаг гэх мэт мэдрэмж төрдөг. Далд сэтгэлийн хямралыг эмчлэх хамгийн түгээмэл арга бол эм юм.
Өсвөр насныхны сэтгэл гутралын шинж тэмдэг
Харамсалтай нь өсвөр насныхан ч гэсэн сэтгэл гутрал гэх мэт өвчинд нэрвэгдэх боломжтой бөгөөд олон шалтгаан байж болно. Энэ нь түүний найз нөхөдгүй, эцэг эхийнхээ хайхрамжгүй байдал, үл ойлголцол, заримдаа хүүхдийн эсрэг сэтгэлзүйн хүчирхийлэлд хүргэдэг. Сургуулийн сурлага муу, өөрийгөө үзэн ядах зэргээс шалтгаалсан дааврын өөрчлөлт, өөртөө итгэх итгэл бага байх нь өсвөр насныхны сэтгэл гутралын шалтгаан болдог.
Өсвөр насны хүүхэд сэтгэлээр унаж, тусламж хэрэгтэй байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ? Нэгдүгээрт, хоолны дуршил алга болж, эвдрэл гарч ирдэг бөгөөд энэ нь толгой өвдөх, дархлаа сулрах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. Өсвөр насны хүүхэд нойрмоглох эсвэл нойргүйдэхээс болж зовж эхэлдэг. Байнга уйлж, өөрийн хэрэггүй зүйлийн талаар ярьж, бүх зүйлийг зүрх сэтгэлдээ ойртуулж, хаалттай, харилцаа холбоогүй амьдралын хэв маягийг удирдаж эхэлдэг.
Сэтгэл гутралын эмчилгээ
Хүүхдийг сэтгэлийн хямралаас аврахын тулдНадад хүүхдийн сэтгэл заслын эмчийн тусламж хэрэгтэй байна. Энэ нь түүний шалтгааныг олж мэдэх, өөрийгөө үнэлэх чадварыг бэхжүүлэхэд тусална. Сэтгэлийн хямралын хөнгөн хэлбэрийг эмчлэхийн тулд та зөвхөн тайвшруулах ургамал, өвчнийг үүсгэсэн шалтгааныг арилгах хэрэгтэй. Эцэг эхчүүд эргээд хүүхэдтэйгээ болон бие биетэйгээ харилцах харилцаагаа сайжруулах ёстой.
Хүүхдэд сэтгэлийн хямралыг эмчлэхийн тулд антидепрессантыг ховор бичдэг. Тэд ихэвчлэн насанд хүрэгчдэд зориулагдсан байдаг. Насанд хүрэгчдэд хүнд хэлбэрийн сэтгэлийн хямралыг эмчлэхийн тулд эмийн эмчилгээг сэтгэлзүйн эмчилгээтэй хослуулан зааж өгч болно. Эмчилгээний зарим тохиолдолд биеийн тамирын дасгал хийх нь эерэг нөлөө үзүүлдэг. Зарим тохиолдолд сэтгэлийн хямралыг хөгжим эмчилгээ, бүжгийн эмчилгээ, үнэрт эмчилгээ, соронзон эмчилгээ гэх мэт аргаар эмчилдэг.
