Coccyx нь нийлсэн нугаламаас тогтсон нурууны доод хэсэг юм. Энэ үйл явц нь бидний алс холын өвөг дээдэс болох приматуудаас өвлөн авсан өөрчлөгдсөн сүүл гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч coccyx нь нэлээд төвөгтэй функциональ ач холбогдолтой.
Коксикийн үндсэн үүрэг
- Урд талын coccyx нь шээс бэлэгсийн тогтолцооны ажилд оролцдог булчин, шөрмөсийг бэхлэх зориулалттай.
- Гөлгөний булчинд хамаарах булчингийн утаснуудын нэг хэсэг нь хонго сунгах боломжийг олгодог.
- Тухайн тонгойж суух үед биеийн ачааллын нэг хэсэг нь коксус руу шилждэг.
Заримдаа хүмүүс ялангуяа мөсний үеэр "тав дахь цэг" дээр унаж сүүлний ясыг хүчтэй цохино. Ийм гэмтлийг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв унасны дараа сүүлний яс өвдвөл эмчид хандах нь дээр. Эцсийн эцэст, араг ясны энэ хэсэг нь таны анзаарсанчлан сайн сайхны төлөө хангалттай чухал үүрэг гүйцэтгэдэгсайн сайхан байдлын функцууд. Эдгэрээгүй бага зэрэг хөхөрсөн ч гэсэн coccyx-д мөнгө-дистрофик өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Хөхрөх шинж тэмдэг юу вэ?
Сүүлний яс хөхөрсөн шинж тэмдэг
Оношлогооны хүндрэл нь өвчтөнүүд өөр шинж чанартай өвдөлтийн талаар гомдоллодог. Тиймээс ямар ч тохиолдолд өөрийгөө эмчлэхийг хориглоно.
Хэрэв coccyx өвдөж байвал (унасны дараа барзгар зам дээр дугуй унах нь бас шалтгаан байж болно) анагаах ухаанд энэ эмгэгийг анакопчиковын өвдөлтийн хам шинж гэж нэрлэдэг. Энэ хам шинж нь ихэвчлэн тохиолддог, гэхдээ энэ нь янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг - энэ нь өвдөлт, хурц, цочроох эсвэл пароксизмаль өвдөлт, перинум эсвэл өгзөг рүү цацруулж болно. Үүний зэрэгцээ, заримдаа алс холын үед тохиолдсон гэмтэл олон жилийн дараа өөрийгөө мэдэрдэг.
Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд өвдөлтийн хамшинж нь гэмтлийн дараа шууд илэрдэг - гэмтэл нь маш их санаа зовдог тул хүн өвдөлтөөс өөрийгөө авах газар олж чадахгүй. Гэмтсэнээс хойш хэдхэн цагийн дараа өвдөлт бага зэрэг буурдаг ч суух, алхах оролдлого нь нэлээд өвддөг. Гэсэн хэдий ч өвдөлтийн эрч хүч буурах нь мэргэжилтэн рүү очихыг үл тоомсорлох боломжийг олгодог. Гэхдээ шинж тэмдэг илрээгүй нь гэмтэл нь аюултай биш гэдгийг баталж чадахгүй - эцэст нь өвчтөн нугасны гэмтэл хүртэл хүндрэлээр дүүрэн архаг хөхөрсөн үүсдэг. Нэмж хэлэхэд, үр дүнд нь өвдөлт нь тонгойх эсвэл зүгээр л идэвхтэй алхах бүрт илэрдэг.
Сүүлний яс хөхөрсөний гол шинж тэмдгүүдийн нэг (сүүлний яс өвдөхөөс гадна)уналтын дараа) нь хөхөрсөн үүсэх явдал юм. Гэмтлийн голомтод жижиг судаснууд хагарч, зөөлөн эдэд цус алдалт үүсдэг. Мөн хөхөрсөн нь ясны хугарлыг илтгэнэ.
Мөн хөхөрсөн хөхрөлтийн шинж тэмдэг нь:
- Гэдэсний хөдөлгөөний үед өвддөг.
- Бэлгийн харьцааны үед өвдөх.
- Босоо болон алхах үед өвддөг.
- Доод мөчний өвдөлт (өвдөлт нь тэндээс гардаг).
- Хаван. Энэ тохиолдолд илүү ноцтой гэмтэл авах эрсдэлтэй.
- Дуурсан хүзүүнд өвдөлттэй овойлт үүсэх.
Сүүлний яс маш их өвддөг бол энэ тохиолдолд яах вэ? Эхлэхийн тулд coccyx-ийн өвдөлт нь остеохондроз, геморрой гэх мэт өвчнийг илтгэх боломжийг үгүйсгэх хэрэгтэй. Хэрэв гэмтэл авсан бол эмчид үзүүлэхийг зөвлөж байна - тэр таныг рентген зураг авах болно, учир нь хөхөрсөнөөс гадна мултрах, хугарах эрсдэл үргэлж байдаг.
Дуурсан хүзүү өвдвөл ямар эмч оношийг тогтоож, эмчилгээг зааж өгөх вэ? Туршлагатай остеопат нь гахайн хүзүүний өвдөлт, түүний үр дагаврыг арилгаж чаддаг - энэ бол нуруу, үе мөчний өвчнийг эмчилдэг хүн юм.
Форумд оролцож байгаа олон эмэгтэйчүүд "Би унасан, сүүлний яс өвдөж байна, би яах ёстой вэ?" Энэ тохиолдолд анхны тусламж:
- Хөхөрсөн хэсэгт хүйтэн компресс хийнэ. Хэрэв байшинд гэмтэл гарсан бол энэ нь мөсөн шоо, эсвэл цас ч байж болно. Гэмтсэнээс хойш эхний хэдэн цагт та хүйтэн түрхэх хэрэгтэй, гэхдээ сайн сайхан байдлыг сайжруулахад чиглэсэн тусгай арга хэмжээ бүү хий.зайлсхийх хэрэгтэй.
- Шаардлагатай бол өвдөлт намдаах эм ууна. Энэ нь өвдөлтийн эрчмийг хэсэг хугацаанд багасгахад тусална. Мэдээжийн хэрэг, байнга, хэрэв унасны дараа coccyx маш их өвддөг бол өвдөлт намдаах эм хэрэглэх боломжгүй, гэхдээ нөхөн сэргээх эхний үед шаардлагатай байдаг.
- Гэмтсэн хэсэгтээ дарамт учруулахгүй байх (өвчтөнийг хажуу тийш нь зөөвөрлөж, коксийг ачаалахгүй).
- Эмчээс яаралтай зөвлөгөө аваарай.
Коксик гэмтлийн эмчилгээ
Тэгэхээр эмэгтэй хүн сүүлнийхээ ясыг цохивол өвддөг, энэ тохиолдолд яах вэ?
Юуны өмнө биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлах хэрэгтэй - алхаж болохгүй, илүү их хэвт, болж өгвөл гэдсэн дээрээ хэвт. Суухыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь хүндрэл үүсгэдэг. Хэрэв та суух шаардлагатай бол тусгай ортопед дэр эсвэл резинэн дугуй ашиглана уу - coccyx дээр ачаалал байхгүй байх нь чухал.
Хүйтэн шахалтыг зөвшөөрдөг ч халуун шахалт эсвэл усанд орохыг хатуу хориглоно. Амрах банн, гимнастикийн тусгай дасгалуудыг сууж буй байрлалд хийдэг. Гэмтсэн хэсэгт массаж хийхээс татгалзах нь чухал.
Коксик гэмтлийн дасгал:
- Нуруугаараа хэвт. Хөлөө сунган, 5 секундын турш хөлийнхөө хоорондох бөмбөгийг шахаж, тайл. 10-аас илүүгүй давталт, тэдгээрийн хооронд 10-15 секунд завсарлага авна.
- Нуруугаараа хэвт. Өвдөгөө нугалж, аарцагаа өргөж, өгзөгөө шахаж, 5 секундын турш чангална. Дасгалыг хийчадах чинээгээрээ.
- Нуруун дээрээ хэвтэж, өвдгөө бөхийлгөөрэй. Эхний дасгалд ашигласан бөмбөгийг өвдгөөрөө шахаж, шахаж, хэвлийн булчинг чангална, гэхдээ ходоодоо цухуйхгүй. Давталтын хооронд завсарлага аваарай.
Ямар ч тохиолдолд гэмтлийн дараа шууд дасгал хийхийг зөвлөдөггүй, хөхөрсөний дараа тодорхой хугацаа өнгөрөх ёстой. Дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал.
Дүүрний ясны няцралт эмийн эмчилгээ
Үе мөчний үрэвсэлт өвчин, халууралт, янз бүрийн шалтгаант өвдөлтийн үед стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнд Ибупрофен, Аспирин, Диклофенак, Кетопрофен, Пироксикам зэрэг эмүүд орно.
Булчин сулруулагч нь гөлгөр булчинг тайвшруулах зорилготой эм бөгөөд гэмтсэн хэсгийн өвдөлтийг намдааж, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Ийм эмэнд Тизанидин, Мидокалм, Баклофен орно.
Хүйтэн, өндөр давтамжийн гүйдэл, хэт авианы чичиргээ, соронзон орон гэх мэт физик эмчилгээний эмчилгээг мөн хэрэглэдэг.
Хөхөрсөн сүүлний ясыг эмчлэх тос
Унасны дараа коксик өвдөж байвал өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тосыг тогтооно. Тэд мөн хөхрөлтийг арилгадаг. Ихэнхдээ ийм тос нь ургамлын гаралтай найрлагатай байдаг - chamomile, arnica, calendula. Өөр нэг цуврал тос нь цусны эргэлтийг сайжруулдаг гель юм.хөхөрсөн, лац үүсэхээс зайлсхийхэд тусалдаг. Ийм тос нь "Traumeel", "Dolobene gel", "Arnica" болон calendula болон chamomile дээр суурилсан тос орно.
Коксикийг эмчлэх ардын эмчилгээ
Сүүлээ цохивол өвдөж байна, би яах ёстой вэ? Гэртээ яаж эмчлэх вэ? Та ардын эмчилгээг ашиглан coccyx-ийн өвдөлтийг эмчилж болно. Эдгээрийн нэг нь сонгины шахалт эсвэл буталсан шарилж бөгөөд энэ нь гэмтсэн coccyx дээр түрхэх ёстой. Харин арника хандмал нь эргээд өвдөлтийн эрчмийг бууруулдаг.
Мөн нялцгай биетний навч эсвэл түүний шүүсийг шахаж түрхэнэ. Энэ нь зөөлөн эд, коккисын эдгэрэлтийг дэмждэг. Гэхдээ санаарай: гэрийн эмчилгээг зөвхөн эмнэлгийн байгууллагад оношлогдсон тохиолдолд л зөвшөөрнө.
Хөхөрсөн сүүлний ясыг эмчлэх лаа
Цусны хөхрөлтөнд мөн лаа бичдэг. Хамгийн алдартай:
- Ихтиол агуулсан лаа - ариутгагч, шарх эдгээх бодис. Тэдгээрийг цэвэрлэгч бургуй эсвэл аяндаа гэдэсний хөдөлгөөн хийсний дараа хийдэг. Өдөрт 1-2 удаа лаа тавь.
- Новокайнтай лаа. Эдгээр нь мэдээ алдуулагч бөгөөд өдөрт 1-2 удаа хэрэглэнэ.
- Белладоннатай лаа. Hemorrhoids-д хэрэглэдэг, сфинктерийн аяыг нэмэгдүүлдэг. Өдөрт ойролцоогоор гурван лаа хэрэглэдэг.
Коксик хөхрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх
Удаан хугацааны өмнө уналтанд орсны дараа гахайн хүзүү өвдвөл мэргэжлийн эмчид дахин хандаарай. Аливаа шинэ гэмтэлмаш ноцтой байж болно. Бүрэн эдгэртэл хатуу гадаргуу дээр суухаас зайлсхий.
Мөн 6 сар тутамд ясны эмгэг судлалын эмчид үзүүлж байхыг зөвлөдөг бөгөөд энэ нь аарцагны эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа, цусны эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулахад тусалдаг. Шаардлагатай бол остеопат эмч таныг зөв мэргэжилтэн рүү илгээнэ. Эрүүл байгаарай!
