Цусны даралт буурах, даралт буурах, даралт буурах - энэ нь юу вэ: өвчин эсвэл биеийн онцлог уу? Хэрэв тонометр өдөр бүр 90/60 харуулж байвал эмчид хандах шаардлагатай юу эсвэл гараа даллаж, хагас унтсан байдалд дасах шаардлагатай юу? Цусны даралт огцом буурах үед хэрхэн биеэ авч явах, ямар эм уух вэ?
Энэ урт боловч муу амьдрал
Цусны даралт багатай хүмүүс яагаад урт насалдаг вэ? Цус нь судаснуудаар аажмаар эргэлдэж, хананд дардаггүй: судаснууд цэвэрхэн, зүрхний шигдээстэй цус харвах аюул байхгүй. Гэхдээ гипотензитэй хүний амьдрал өдөр бүр схемийн дагуу хөгждөг: өглөө - нойрмог ялаа, оройд - шахсан нимбэг.
Өглөө дэрнээсээ толгойгоо салгаж, ядарч туйлдсан, өдрийн эхний хагасыг хагас нойртой өнгөрүүлэхийг хүн бүр зөвшөөрөхгүй. Ариун сүмд өвдөж буй өвдөлтөөс хөлдөх, байнгын толгой эргэх, хамгийн тохиромжгүй мөчид гэнэт ухаан алдах. Ямар ч шалтгаанаар цочромтгой болж, хурц гэрэл, чанга инээдээс болж зовж шаналах. Мөн орондоо орж болох цаг агаарын өөрчлөлт,хүчтэй толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих. Гар, хөлийг байнга хөлдөөж, нүдэн доорхи цайвар, дугуйланг энд нэмнэ. Энэ бүхэн нь гипотензийн илрэл гэдгийг мэдсэний дараа бидний хэн нь бага даралттай үед ямар эм уухыг яарах уу? Мөн энэ тохиолдолд ямар эмчилгээ хийх ёстой вэ?
Нөхцөлүүдийг ойлгоцгооё
- Цусны даралт гэдэг нь цусны урсгал нь цусны судасны хананд дарах хүч юм. Зүрх нь цусыг артери руу хүчтэй шахах үед систолын даралт үүсдэг: зүрхний булчингийн агшилтын агшинд хэмжигддэг дээд даралт. Энэ агшилтын хүчнээс хамаарна.
- Зүрхний булчин сулрах үед цус инерцийн улмаас судаснуудаар урсаж, хөндий венийг дүүргэдэг. Энэ даралтыг доод буюу диастолик гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь судаснуудын уян хатан чанар, цусыг түлхэж тэлэх, агших чадвараас хамаардаг.
- Хэвийн даралт - "сансрын нисгэгчид шиг" - 120-115 / 80-75 мм м.у.б. Урлаг. Шалгуур үзүүлэлтүүдийн хэвийн хэмжээнээс 20 нэгжээр хазайх нь ихэнх тохиолдолд эмгэг гэж тооцогддог бөгөөд эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Тиймээс даралтыг 90/60 мм м.у.б-аас эхлэн бага гэж үздэг. Урлаг; Тонометрийн ийм үзүүлэлттэй бол шалтгааныг тогтоож, даралт багатай эмийг сонгох шаардлагатай.
Судасны хананд даралтыг сулруулж байгааг гипотензи гэж нэрлэдэг - энэ бол цусны даралт буурах эмнэлгийн хатуу нэр юм. Энэ нь олон шалтгаантай байж болно. Гипотензи нь цусны судасны тонус буурах явдал юм - цусны даралт буурах шалтгаануудын нэг.
Нэр томьёо нь янз бүрийн үзэгдлийг илэрхийлдэг ч өдөр тутмын амьдралдаасиноним.
Физиологийн гипотензи: аюул байхгүй
Даралтын хазайлт нь өөр өөр шалтгаантай байдаг тул цусны даралт буурах үед ямар эм уух нь оношоос шалтгаална. Физиологийн гипотензи нь гадны нөхцөл байдалд бие махбодийн хэвийн хариу үйлдэл бөгөөд энэ нь тааламжгүй шинж тэмдэгтэй байдаг ч өвчин биш юм. Энэ нөхцлийн шалтгаан өөр байна.
- Удамшил. Төрснөөс хойш хүн бага даралттай амьдардаг бөгөөд үүнийг анзаардаггүй, энэ нь түүний хэвийн байдал юм. Ийм хүмүүсийн үр ашиг бага байдаг бөгөөд тэд өөрсдөө эрүүл мэндээр дүүрэн мэт сэтгэгдэл төрүүлдэггүй. Ийм тохиолдолд хатуурах, биеийн тамирын дасгал хийх, сонирхолтой ажил, сонирхолтой хобби нь сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
- "Гипотоник сургалт" - тамирчид, балетчинуудын дарамт. Биеийн тамирын дасгал хийдэг хүмүүсийн бие нь зүрхийг хэмнэж, хүчилтөрөгчийг хэмнэж, венийн судсаар цус шахаж ядрахгүй байх дасан зохицсон байдаг. Гэхдээ бэлтгэл сургуулилттай тамирчид хүртэл стресс, цаг агаарын таагүй нөхцөлд хэт их ачаалалаас болж ухаан алдаж, цусны даралт багасдаг. Тэдний хувьд цусны даралт бууруулах хамгийн сайн эм бол амрах, тайвшруулах эм юм.
- Дасан зохицох. Өөр уур амьсгалтай газар, богино хугацааны стресс, хэт ачаалал нь богино хугацаанд цусны даралт буурахад хүргэдэг. Ийм үед унтаж, сайн хооллосноор даралтыг хурдан сэргээнэ.
Артерийн даралт буурах өвчин бол
Гурван хэлбэр нь тод харагдаж байнагипотензи нь эмгэг юм.
- Цочмог - даралтын огцом уналтын дэвсгэр дээр цочрол, ухаан алдах; яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.
- Анхдагч артерийн гипотензи нь цусны даралт багатай бие даасан өвчин юм; Үүний гол шалтгаан нь зүрхний дутагдал, судасны тонус буурах явдал юм.
- Хоёрдогч гипотензи - гол ноцтой өвчнийг дагалддаг. Ийм өвчинд бамбай булчирхайн өвчин орно; амьсгалын замын болон ходоод гэдэсний замын халдвар; зүрхний өвчин, элэгний өвчин, цочмог хордлого. Эдгээр тохиолдлуудад үндсэн өвчнийг эмчилдэг бөгөөд эдгэрэх явцад даралт хэвийн болдог.
Үнэндээ бага даралтын өвчин нь анхдагч артерийн гипотензи буюу хэд хэдэн өөрчлөлттэй аюултай үр дагавартай өвчин юм.
Мэдрэлийн эргэлтийн дистони - мэдрэлийн өвчин
Neurocirculatory dystonia - ийм оношийг ихэнх гипотензитэй өвчтөнүүдийн үзлэг хийсний дараа авдаг. Цусны даралт буурах нь энэ тохиолдолд "зүрхний мэдрэлийн эмгэг" -тэй холбоотой байдаг тул систолын даралт багатай байдаг. Үүний шалтгаан нь дараах сөрөг үзэгдлүүдийн үр дүнд тархины төвүүд, ялангуяа гипоталамусын үйл ажиллагааг зөрчсөнтэй холбоотой юм:
- мэдрэлийн өвчин үүсгэдэг стресс;
- нойр дутмаг, сэтгэл хөдлөл, оюуны болон бие махбодийн ачаалал;
- архаг ядаргаа эсвэл сэтгэлийн хямрал.
Удаан үргэлжилсэн сэтгэл гутрал нь хүнийг харгис тойрог руу оруулдаг: энэ нь цусны даралтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь эргээд сэтгэлийн хямралын шалтгаан болдог. Эмийн эмчилгээ нь энэ мөчлөгөөс гарахад тусална. Амьдралын аяыг нэмэгдүүлдэг бусад хэрэгсэлтэй хослуулан бага даралт.
Гипотензи бол 21-р зууны тахал
Энэ өвчнөөр хүн амын 80 орчим хувь нь өвчилдөг ба эмч нар мөрөө хавчдаг: хүмүүс муу, маш муу, гэхдээ бүх эрхтэн нь харьцангуй эрүүл, амь насанд аюул байхгүй.
Ургамал судасны дистони нь цусны даралт буурах өөр нэг хувилбар юм. Энэ тохиолдолд цусны судасны зохицуулалтыг хариуцдаг автономит мэдрэлийн системийн ажилд тасалдал үүсдэг. Агшилт, тайвшрах үйл явцын харилцан үйлчлэл нь булчирхайгаас үүсдэг дааврын улмаас үүсдэг: бамбай булчирхай, гипофиз булчирхай, бөөрний дээд булчирхай. Хэрэв тэд витамин (ялангуяа Е, С, В бүлэг), микроэлементүүд, иод дутагдалтай, эсвэл бие махбодид хордлого (архи, никотин) байхгүй бол бүх эрхтнүүд, түүний дотор цусны судаснуудын зохицуулалттай ажил дуусдаг. тонус буурч, судаснууд сунаж, судаснууд дахь даралт буурдаг.
Бага даралтаас болгоомжил
Гипотензи нь маш таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
- Ишемийн харвалт: удааширсан цус нь тархины эсийг хангалттай тэжээж чадахгүй, улмаар үхдэг.
- дүлийрэл үүсч, хараа огцом буурдаг.
- Жирэмсний үед даралт багассанаар урагт төрөлхийн гажиг үүсдэг; зулбах аюул бий. Хяналтын эмч энэ хугацаанд бага даралттай ямар эм ууж болохыг тодорхойлох ёстой. Энэ нь "Кордиамин" болон Леузеа, Шисандра чиненсис, хүн орхоодой гэх мэт хандмал байх магадлалтай.
- Бага даралттай үед тахикарди нь гипотензи хямрал юм. Судасны цохилт минутанд 100 ба түүнээс дээш цохилт болж, зүрх нь цээжнээс гарахад бэлэн байдаг; толгой өвдөх, айх мэдрэмж. Өндөр импульс, бага даралт - ямар эм хэрэглэх вэ? Энэ эмгэгийг "Valocordin", "Motherwort" эсвэл "Valerian" (хандмал) ашиглан зүрхийг тайвшруулах замаар эмчилдэг. Зөв амьсгалах замаар даралтыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай (амьсгалах - амьсгалаа барих - амьсгалах); acupressure хийх: хумсны ойролцоо өнхрөх хэсгийг хуруугаараа хүчтэй дарж, дараа нь хамар ба дээд уруулын хоорондох хөндийгөөр дар. Мэдээжийн хэрэг, ийм байдал дахин давтагдахгүйн тулд бүх зүйлийг хий.
Хаад юуг ч хийж чадна
Дэглэм ба хооллолт нь зүрхний даралтыг бууруулдаг. Энд эм хоёрдогч үүрэг гүйцэтгэдэг. Цусны даралт бууруулах бүтээгдэхүүний хаан бол кофе, бяслаг, самар юм.
Кофеин нь зүрхийг тайвшруулж, бяслаг нь өөх тос, давсны тэнцвэрийг оновчтой болгодог, самар нь булчирхайн үйл ажиллагаанд шаардлагатай В витамин, пантотений хүчлийн эх үүсвэр юм. Үүнээс гадна гипотензитэй өвчтөнүүдийг харуулсан:
- амттай утсан мах, өндөг;
- загас ба мах;
- бялуу;
- цай, кофе илүү хүчтэй;
- шоколад;
- архи.
Нэг үгээр хэлбэл бусад өвчнийг хатуу хориглосон бүх зүйлийг гипотензид хэрэглэхийг зөвлөж байна. Одоо бид цусны даралтыг бууруулах ямар "эм" хамгийн үр дүнтэй болохыг олж мэдсэн тул эмийн талаар ярих цаг болжээ. Тэдгээрийг гурван бүлэгт хувааж болно.
1. Даралтыг хурдан нэмэгдүүлэх бэлтгэл. Зөвхөн эмчийн заавраар, курсын дагуу хүлээн авнахэдэн өдөр, эс бөгөөс та мэдрэлийн системийг бүрмөсөн хямрааж болно.
- "Кофеин" ба түүнийг агуулсан бэлдмэлүүд: "Пенталгин-Н", "Цитрамон" гэх мэт.
- "Кордиамин".
- "Эфедрин".
- "Норэпинефрин".
- "Флюдрокортизон".
2. Адаптогендер - биеийн аяыг нэмэгдүүлдэг ургамлын хандмал:
- "Schisandra хандмал".
- "Хүн орхоодойн хандмал".
- "Leuzea хандмал".
- "Элеутерококкийн хандмал".
Тэдгээр нь хүнд мөргөхөд үр дүнтэй; Мөн мэдрэлийн хямралд өртөхгүйн тулд тэдгээрийг курсээр уух хэрэгтэй.
3. Эмийн ургамал:
- шарилж.
- Tanzy.
- хамхуул.
- Yarrow болон бусад
Ургамлын гаралтай тоник цай нь илүү зөөлөн бөгөөд удаан ууж болно.
Гүй, гэхдээ эмч рүү биш
Хэрэв ямар ч эм, хоол хүнс нь цусны даралт ихсэх өвчтэй хүний биеийнхээ хэрэгцээнд тохируулан өөрчлөхгүй бол түүний амьдралыг эрс өөрчлөхгүй.
- Хэвийн унтах цагийн хуваарь дор хаяж 8 цаг.
- Хатууруулах, тодосгогч шүршүүр - судасны дасгал.
- Эмчилгээний гимнастик, хэмнэлтэй алхалт, гүйлт, дугуй унах, усанд сэлэх, цанаар гулгах.
- Өөрийгөө ялах оргил нь гипотоник - "эрүүл мэндийн зам" - ууланд авирах явдал юм.
Ухаалаг гипотоник, ямар ч хамаагүйЭнэ нь өгсөх болно!
