Бидний биеийн ихэнх үйл ажиллагаа тархиар зохицуулагддаг гэдгийг бид сургуулиасаа мэддэг. Түүний ажилд янз бүрийн зөрчил нь ноцтой асуудалд хүргэдэг - санах ойн сулрал, анхаарал, зохицуулалт муудах, ядрах, нойрны хямрал болон бусад ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Тархины цусны эргэлтийг яагаад, хэрхэн сайжруулах талаар ойлгохын тулд түүний үйл ажиллагаа, цусны урсгалын эмгэгийн шалтгаан, үр дагавар, шинж тэмдгийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нийтлэлийг эдгээр асуудалд зориулах болно.
Тархи гэж юу вэ
Тархи нь төв мэдрэлийн системийн хамгийн чухал хэсэг юм. Энэ нь тархины саарал бодисыг бүрдүүлдэг мэдрэлийн эсүүд болох 25 тэрбум мэдрэлийн эсийг агуулдаг. Нейронууд нь өвдөлт, дулаан, харааны мэдрэмж, мэдрэхүйн импульс, мэдээлэл дамжуулдаг эсүүд юм.сонсголын импульс гэх мэт. Тархи нь хатуу зөөлөн мембранаар хучигдсан байдаг ба тэдгээрийн хооронд арахноид мембран байдаг бөгөөд түүний сувгаар тархи нугасны шингэн (тархи нугасны шингэн) эргэлддэг.
Тархи нь үндсэн таван хэсгээс бүрдэх ба төгсгөлийн хэсэг, диенцефалон, дунд, хойд тархи, уртасгасан тархи тус бүр өөрийн гэсэн үүргийг гүйцэтгэдэг. Түүний суурь дээр тархи нь нуруу нугастай холбогддог бөгөөд энэ нь биеийн бүх хэсэгт байрлах мэдрэлийн эсүүдээс мэдээлэл дамжуулдаг. Тархины бүрэн үйл ажиллагааг хангахын тулд цуснаас авдаг байнгын тэжээл шаардлагатай байдаг. Цусны эргэлт эвдэрсэн үед тархи нь шим тэжээл, хүчилтөрөгчийг хангалтгүй хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь зарим эсийг үхүүлэх эсвэл буруу ажиллахад хүргэдэг.
Тархины цусны эргэлт муудах шалтгаанууд
Цусны урсгал муудах гол шалтгаанууд нь:
- Судасны атеросклероз. Энэ өвчин нь цусан дахь холестерины хэмжээ ихэссэнээс болж цусны судасны хананд товруу хэлбэрээр хуримтлагдаж, цусны судас бөглөрч, ерөнхий цусны эргэлт алдагдахад хүргэдэг.
- Цусны даралт ихсэх (цусны даралт ихсэх) нь тархины жижиг судсыг гэмтээж, хүнд тохиолдолд цус харвалт үүсгэдэг.
- Умайн хүзүүний остеохондроз ба сколиоз. Нурууны артери нь нурууны хөндлөн үйл явцын сувагт урсдаг. Нуруу нугаламууд бие биентэйгээ харьцуулахад шилжсэн үед энэ сувгийн диаметр багасч, улмаар судас шахагдаж, тархины цусны эргэлт мууддаг.
- Умайн хүзүүний нурууны гэмтэл. ИймГэмтэл нь ихэвчлэн буруу дасгалын улмаас үүсдэг. Нуруу шилжиж, судас шахагдана.
- Транио-тархины гэмтэл.
- Байнгын стресс, архаг ядаргаа нь биеийн үндсэн системийг тасалдуулахад хүргэдэг.
Шинж тэмдэг
Тархины цусны эргэлтийн анхны эмгэгийг цочмог болон архаг хэлбэрээр ялгах.
Өвчний эхний үе шатанд ядаргаа, толгой эргэх, чих шуугих, нүд өвдөх, нойргүйдэх, толгой өвдөх, ялангуяа сэтгэцийн болон биеийн хүчний ачаалал ихэссэний дараа илэрдэг.
Эдгээр шинж тэмдгүүдэд цаг тухайд нь анхаарал хандуулахгүй бол цусны эргэлтийн эмгэг архаг хэлбэрт шилжих бөгөөд энэ нь ой санамж аажмаар муудах, хайхрамжгүй байдал, цочромтгой болох, толгой өвдөх, ухамсар өөрчлөгдөх, ухаан алдах, оюун ухаан буурах зэргээр тодорхойлогддог.
Венийн цусны эргэлтийн цочмог эмгэгт цус харвалт, тархины цус алдалт, артерийн тромбоз орно.
Тархины цусны эргэлтийг хэрхэн сайжруулах вэ
Эмчилгээг эхлэхийн өмнө тархины цусны эргэлт муудсан шалтгааныг тогтоох шаардлагатай. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь умайн хүзүүний нурууны osteochondrosis гэдгийг тогтоосон. Энэ тохиолдолд эм нь тус болохгүй. Мэдрэлийн эмч нар ийм өвчтөнд гарын авлагын эмчилгээ, рефлексологи, эмчилгээний дасгал, массаж зэргээр эмчлэхийг зөвлөж байна.
Тархины цусны эргэлтийг сайжруулахад бидний хооллолт чухал ач холбогдолтой. Учир ньтархины зөв үйл ажиллагаа чухал:
-
тархины цусны эргэлтийг сайжруулах Пол ханаагүй тосны хүчил ба Омега-3 тосны хүчлүүд. Тэд цусны судасны ханыг атеросклерозын хөгжлөөс хамгаалдаг. Ургамлын тос (чидун, хулдаас), далайн болон далайн загас, тахианы өндөг зэрэгт агуулагддаг.
- Исэлдүүлэх процессыг удаашруулдаг антиоксидант. Тэдгээр нь цангис, лингонберри, үхрийн нүд болон бусад жимс, ногоон цайнд их хэмжээгээр агуулагддаг.
- Ой тогтоолтод эерэгээр нөлөөлдөг Е витаминыг самар, маалингын үр, наранцэцэг идэж байж авна.
- Микроэлементүүд (цайры, магни, фосфор) ой тогтоолт, анхаарлыг сайжруулдаг тул далайн хоол - сам хорхой, дун, хавч гэх мэт хоол идэх нь маш ашигтай.
- Гашуун шоколад нь триптофаныг агуулдаг бөгөөд энэ нь биед серотонин даавар болж хувирдаг бөгөөд энэ нь сэтгэлийн хямрал үүсэхээс сэргийлдэг.
Зөвхөн эмч зохих үзлэг хийсний дараа чадварлаг эмчилгээг зааж өгч чадна гэдгийг санах нь зүйтэй. Ямар ч тохиолдолд та тархины цусны эргэлтийг сайжруулдаг эмийг бие даан авч болохгүй, жишээлбэл, найз нөхдийнхөө шүүмжийн дагуу. Мансууруулах бодисын дотроос вазодилатор, цусны бүлэгнэл, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг эм, түүнчлэн ноотроп, сэтгэц нөлөөт эмүүдийг ихэвчлэн тогтоодог. Эдгээр бүх эм нь тархины цусны урсгалд өөр өөр нөлөө үзүүлдэг.
Судас өргөсгөгч
Судас өргөсгөгч нь тайвшруулах үйлчилгээтэйцусны судасны гөлгөр булчингууд нь тэдний люмен нэмэгдэхэд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ тэд ерөнхий цусны даралтыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь эсрэг үр дагаварт хүргэж, тархины цусан хангамжийг улам дордуулдаг. Тиймээс цусны эргэлтийн ерөнхий системд нөлөөлөхгүйгээр тархины судаснуудад шууд үйлчилдэг эм, тухайлбал, Синнаризин, Нимодипин зэрэг эмүүдийг одоогоор хэрэглэж байна.
Тромбоны эсрэг эм
Антитромботик бодис нь тархины цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Мансууруулах бодисыг антикоагулянт, фибринолитик, ялтасны эсрэг эм гэсэн гурван бүлэгт хуваадаг.
Антикоагулянтууд нь фибриний утас үүсэхээс сэргийлж, өөрөөр хэлбэл цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, одоо байгаа цусны бүлэгнэлтийн шингээлтийг дэмждэг ("Гепарин", "Фенилин", "Варфарекс"). Фибринолитик бодисууд нь фибриний утас тасарч, улмаар шинэ цусны бүлэгнэл ("Фибринолизин", "Урокиназа", "Стрептокиназа") шингээхэд хүргэдэг.
Тромбоцитийн эсрэг бодисууд нь ялтас болон цусны улаан эсийг нэгтгэхээс сэргийлж, улмаар судасны хананд наалдуулах чадварыг бууруулдаг. Энэ бүлгийн эмийн хамгийн алдартай төлөөлөгч нь одоогоор "Аспирин Кардио" нэрээр үйлдвэрлэгдсэн аспирин юм. Мөн эмч нар ихэвчлэн Дипиридамол, Тиклопидин, Иптегрилин болон бусад эмийг зааж өгдөг.
Ноотропик
Ноотроп эмийг эмчлэхэд хэрэглэдэгцусны эргэлтийн эмгэгээс үүдэлтэй тархины эмгэгүүд. Эдгээр нь санах ой, сэтгэцийн чадварыг сайжруулж, тархины хүчилтөрөгчийн дутагдлыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, сэтгэцийн эмгэгийн илрэлийг бууруулдаг. Эдгээр эмүүд нь тархины цусны эргэлтийг сайжруулж, мэдрэлийн эсүүдэд шууд нөлөөлж, тэдгээрийн доторх өдөөлтийг өдөөж, тархи хоорондын мэдээлэл дамжуулахад тусалдаг тул ийм үр дүнд хүрдэг. Өнөөдрийг хүртэл nootropics-ийн томоохон жагсаалт аль хэдийн гарсан бөгөөд шинэ нь үе үе гарч ирдэг. "Глицин", "Фенотропил", "Фенибут" болон бусад бэлдмэлүүд өргөн хэрэглэгддэг.
Урьдчилан сэргийлэх
Эцэст нь хэлэхэд ийм зөрчлөөс урьдчилан сэргийлэх сэдвийг хөндөх нь зүйтэй болов уу. Тархины цусны эргэлтийг сайжруулдаг эм уухгүй байхын тулд идэвхгүй амьдралын хэв маягаас зайлсхийх хэрэгтэй - дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн нь бүх биеийн цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, тархины цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Мөн банн, саун дахь дулааны процедурын үед цусны урсгал сайжирдаг. Илүүдэл жинтэй байх, тамхи татах, архи уух зэрэг нь атеросклерозын эрсдэлт хүчин зүйл гэдгийг санах нь зүйтэй.
Одоо та тархины цусны эргэлтийг хэрхэн сайжруулахаа мэддэг боллоо. Бидний зөвлөгөө танд эрүүл мэндээ олон жилийн турш сайн байлгахад тусална гэдэгт найдаж байна.
