Амьсгалын замын өвчлөл нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, бэлгийн замын халдварт өвчлөлөөс гадна хамгийн түгээмэл халдварт өвчний эхний гуравт ордог. Хамрын хөндий нь таславчаар хуваагдсан, дотроос салст бүрхэвчээр бүрхэгдсэн хөндий эрхтэн юм. Энэ нь бидний амьсгалж буй агаарын хэмжээ, чанарыг баталгаажуулдаг.
Хамрын хөндийн ханыг бүрхсэн цэрвэгнэх хучуур эд нь хүний амьсгалсан тоос шороо, хорт бодисыг агаартай хамт хадгалж, амьсгалын доод зам, уушгинд нэвтрэн орохоос сэргийлдэг. Хамгаалалтын бүх үйл ажиллагааны 90 орчим хувийг салст бүрхэвч хамараар гүйцэтгэдэг. Тэд эмгэг төрүүлэгчид өртөмтгий байдаг тул хамрын салст бүрхэвчийн үрэвсэл (хамар гоожих) нь ямар ч насны хүмүүсийн хамгийн түгээмэл эмгэг юм.
Хамар гоожих (ринит) нь бие даасан өвчин биш, харин эрт үе шатанд эмчлэх шаардлагатай эмгэгийн хам шинж юм. Үгүй бол чихний сувгийн үрэвсэл үүсгэж болно.синусит, аденоидит болон бусад хүнд үрэвсэлт үйл явц. Хэрэв ринит архаг хэлбэрт ороогүй бол ардын эмчилгээний тусламжтайгаар гэртээ эм хэрэглэхгүйгээр эмчлэх боломжтой. Ханиадыг эмчлэх олон өөр эм байдаг бөгөөд бид танд энэ нийтлэлд танилцуулах болно.
Хамраас нус гоожих нь яаж үүсдэг вэ?
Өвчин гурван үе шаттайгаар хөгждөг:
- Эхэн үедээ гоожих шинж тэмдэг нь бага зэрэг гоожиж хамартай байдаг. Энэ үе шатанд хамрын хэсгүүдээс тунгалаг салиа ялгардаг. Ханиадыг гэрийн аргаар эрт эмчлэх нь сайн үр дүнг өгдөг.
- Дараа нь халдвар хамрын зөөлөн эдэд нэвтэрч их хэмжээний устай бодис ялгардаг. Үүний үр дүнд салст бүрхэвч хавдаж, амьсгалахад хэцүү болдог.
- Гурав дахь буюу эцсийн шатанд бие нь халдварыг ялж эхэлдэг бөгөөд тэдгээрт лейкоцитууд хуримтлагдсанаас шүүрэл нь өтгөн болдог.
Эмгэг судлалын шалтгаан
Энэ эмгэг үүсэх олон шалтгаан байдаг ч хамгийн түгээмэл нь:
- хамрын гэмтэл;
- эмгэг төрүүлэгч нянгийн нэвтрэлт;
- биеийн хэт хөргөлт;
- хамрын цусны эргэлт муу;
- салст бүрхэвчийг хий, тоосоор цочроох;
- харшлын урвал.
Гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар хамрын ханиадыг эрт үе шатанд эмчилснээр илүү ноцтой өвчин, хүндрэлээс зайлсхийх боломжтой гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.
Хамар гоожих төрөл
Учир нь олон шалтгаан бийхамрын салст бүрхэвчийн үрэвсэл, цочрол, хэд хэдэн төрлийн ринит байдаг. Эмч нар ринитийн дараах төрлүүдийг ялгадаг:
- Хүйтэн. Энэ нь томуу, улаанбурхан, час улаан халууралт зэрэг олон халдварт өвчнийг дагалддаг.
- Архаг. Эмгэг судлал нь удаан хугацааны механик эсвэл дулааны нөлөөлөл, хуваалтуудын хэв гажилт, цусны эргэлтийн эмгэгээр үүсдэг.
- Невровегетатив. Салст бүрхэвч тоос шороо, хүйтэн агаар, эвгүй үнэрт өртөх үед хамар гоожих болно.
- Халдвартай. Эмгэг судлал нь менингит, заг хүйтэн, хламиди, SARS гэх мэт өвчний шинж тэмдэг юм.
- Харшилтай. Харшил үүсгэгчтэй (тоос, ноос, цэцэг, өвсний цэцгийн тоос гэх мэт) өртөх үед хамар гоожих болно.
Хамар зайлах
Гэрийн нөхцөлд ханиадны эмчилгээний талаар ярихад хамгийн энгийн боловч үр дүнтэй процедураас эхлэх хэрэгтэй. Хамраа угаахын тулд танд хэрэгтэй болно:
- Шил бүлээн ус.
- Далайн давс - 2/3 цайны халбага.
- Хамгийн жижиг тариур эсвэл зүүгүй тариур.
Давсыг усанд уусгахад хэдэн дусал иод нэмж болно. Тариурыг найрлагаар дүүргэнэ. Нэг хамрын нүхийг, дараа нь нөгөөг нь угаана. Уусмалыг нэг хамрын нүхнээс нөгөө рүү жигд урсгах нь зүйтэй. Энэ нь эхэндээ ажиллахгүй байж болох ч аажмаар та үүнийг мэргэжлийн түвшинд хийх боломжтой болно.
Уг процедурыг өдөрт 2-3 удаа хийх ёстой. Гэртээ ханиадыг эмчлэх энэхүү энгийн арга нь эмгэгийн шинж тэмдгийг хурдан арилгадаг. Бүрэн эдгэрч, хамар гоожиход ихэвчлэн хоёр өдөр хангалттайэхний шат нь бүрэн алга болсон. Энэ процедурыг хүүхдэд ч хийж болно, зөвхөн энэ тохиолдолд давсны хэмжээг халбаганы гуравны нэг болгон бууруулна.
Амьсгалах
Энэ нь ханиад, амьсгалын замын өвчнийг эмчлэх үр дүнтэй гэрийн эмчилгээ юм. Процедурын явцад хэрэглэсэн эмийн бодисууд нь салст бүрхэвч дээр тогтсон бичил хэсгүүдэд уусдаг. Гэртээ амьсгалах ажлыг ингалятор эсвэл мананцар үүсгэгч ашиглан хийдэг. Ийм эмнэлгийн төхөөрөмжийг хэт авиан эсвэл компрессор ашиглан ажиллуулж болно. Эдгээр нь 1-5 микрон хэмжээтэй тоосонцор бүхий эм, эмчилгээний уусмалыг шүрших чадвартай. Гэхдээ ийм төхөөрөмж байхгүй бол та хуучин аргыг хэрэглэж болно - алчуураар хучигдсан уураар амьсгалж болно.
Олон өвчтөнүүд 0.9% натрийн хлоридын уусмал (давсны уусмал) ашиглан гэрийн нөхцөлд ханиадыг эмчлэх үр дүнтэй аргыг олдог. Нэг аяга усанд хоолны халбага эсвэл далайн давс уусгаснаар та төвлөрсөн бүтээгдэхүүнийг өөрөө бэлтгэж болно. Гэсэн хэдий ч эмч нар бэлэн бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь тэдгээр нь бүрэн ариутгагддаг бөгөөд тэдгээрийн доторх эрдэс давсны агууламж нь хамрын салст бүрхэвчийн хэрэгцээг хангадаг. Хамраас ус гоожих, хамар битүүрэхийн тулд энэ гэрийн эмчилгээг өдөрт гурван удаа хэрэглээрэй. Уг процедур нь 5-8 минут үргэлжилнэ. Хэрэв та хэмнэлттэй дэглэм баримталж, заль мэхийг зөв хийвэл 3-4 хоногийн дотор ханиадны таагүй шинж тэмдгийг даван туулж чадна.
Дулаанаар амьсгалах
Гэрээр ханиадыг эмчлэх ийм эмчилгээ нь насанд хүрэгчдэд илүү тохиромжтой. үедпроцедурт ууссан эмийн бүрэлдэхүүн хэсэг бүхий халуун шингэнийг ашигладаг. Хамгийн түгээмэл бөгөөд үр дүнтэй нь байгалийн эфирийн тос агуулсан бүтээгдэхүүн юм: шилмүүст (арц, шинэс), бергамот, цайны мод эсвэл эвкалипт.
Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө, ялангуяа анх удаа амьсгалсан тохиолдолд харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд тохойн тохойн дотор талд 30 минутын турш тосыг дуслаар хийнэ. Арьсан дээр улайх, цочрох, түлэгдэх шинж тэмдэг илэрвэл хамар гоожихыг эмчлэхэд тосыг хэрэглэх боломжгүй, шинжилгээний хариу сөрөг гарсан тохиолдолд эмчилгээг эхлүүлж болно.
Таван литр буцалж буй усанд 10 дусал тосыг уусгаж, савыг бөхийлгөж, толгойгоо үслэг алчуураар боож, 10 минутын турш уураар амьсгална. Тосоор амьсгалах нь чийгшүүлэх, нян устгах, хаван арилгах үйлчилгээтэй бөгөөд салст бүрхэвчийн хамгаалалтын функцийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Дулаанаар амьсгалах дүрэм
Өвчтэй хүнд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд ийм журмын хэд хэдэн дүрмийг мэдэх хэрэгтэй:
- Биеийн өндөр температурт амьсгалыг хийж болохгүй.
- Амьсгалахаасаа өмнө өвчтөнд идээт үрэвслийн шинж тэмдэг байгаа эсэхийг олж мэдэх шаардлагатай, учир нь энэ хэлбэрээр дулааны процедур нь идээт ялгаралт ихсэх шалтгаан болдог.
- Уур нь хэт халуун байх ёсгүй тул процедурын өмнө савыг 10 минутын турш онгойлгож ус бага зэрэг хөргөнө.
- Амьсгалахдаа нүдний салст бүрхэвчийг цочроохгүй, түлэхгүйн тулд нүдээ ань.эвэрлэг.
Эмийн ургамал, ургамлын декоциний нь нарс нахиа, царс модны холтос, календула, chamomile цэцгийн декоциний уураар амьсгалахад амжилттай хэрэглэгддэг гэдгийг та мэдэх ёстой. Хэрэв таны гэрийн анхны тусламжийн хайрцагт одны бальзам байгаа бол 1-2 грамм гаварыг халуун усаар шингэлж, 10-15 минутын турш хосоор нь амьсгална. Нэг эсвэл хоёр процедурын дараа тусламж ирдэг. Өдөрт 2-3 удаа амьсгалахыг зөвлөж байна. Эмчилгээний хугацаа 5 хоногоос хэтрэхгүй.
Ринит дусал
Эмийн санд ринит эмчлэхэд зориулагдсан эмийн сонголт нэлээд том боловч тэдгээрийн олонх нь эсрэг заалттай байдаг тул зарим ангиллын өвчтөнүүдийг, жишээлбэл, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдийг эмчлэхэд тохиромжгүй байдаг. үл тэвчих. Үүнтэй холбогдуулан хамрын хамар, түгжрэлийг арилгах гэрийн эмчилгээг ихэвчлэн ашигладаг. Хамрын дуслыг хэрэглэхэд тохиромжтой, ялангуяа шөнийн цагаар тааламжгүй шинж тэмдэг илэрдэг. Доор бид танд ханиадыг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудыг танилцуулах болно. Гэрийн нөхцөлд тэдгээрийн ихэнхийг нэг наснаас дээш насны хүүхдэд ринит эмчлэхэд ашиглаж болно.
Лаврын навч, давс
Хатаах, нян устгах, халдваргүйжүүлэх үйлчилгээтэй булан навч нь хавдрыг арилгаж, үрэвслийг намдаана. Давс нь шингэний эргэлтийг сэргээж, хамрын хөндийгөөс гадагшлах урсгалыг бууруулдаг. Насанд хүрэгчдэд зориулсан ханиадыг эмчлэх ийм гэрийн эмчилгээг дараах байдлаар бэлддэг:
- 10 лаврын навчийг урсгал усаар угааж, паалантай саванд хийнэ;
- буцалж буй усаар (150 мл) дүүргээд удаан гал дээр тавина;
- хоолны давс (цайны халбага) нэмээд холиод дөрөвний нэг цаг буцалгана;
- шөлөө хөргөөд навчийг нь салга.
Хамрын нүх тус бүрт 3 дуслыг өдөрт 3-4 удаа дусаана. Гэрийн ханиадны энэ эмийг тасалгааны температурт дөрөв хүртэл хоног байлга. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа - шинж тэмдгүүд арилах хүртэл, гэхдээ гурав хоногоос илүүгүй байна.
Сармис ба зөгийн бал
Хэрэв та гэрийн аргаар хамраас гоожиж хамраас хэрхэн ангижрахаа мэдэхгүй байгаа бол эдгээр дусалд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Сармисанд агуулагдах байгалийн антибиотик (фитонцид) нь бактерийн ханиадыг эрт үе шатанд амархан даван туулж чаддаг. Зөгийн бал нь дархлаа дарангуйлах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, цочромтгой салст бүрхэвчийг чийгшүүлж, тайвшруулж, загатнах, түлэгдэхийг багасгах болно.
Эмийн найрлагыг бэлтгэхийн тулд зургаан хумс сармисыг өөрт тохирсон хэлбэрээр хэрчиж, шилэн саванд хийнэ. Сармисны массыг буцалж буй усаар (70 мл) хийнэ, таглаад нэг цагийн турш исгэж өгнө. Дараа нь зөгийн балны хагас халбага (цайны халбага) нэмээд сайтар хутгана. Өдөрт дөрвөн удаа ариутгасан пипеткээр дусааж, хамрын суваг бүрт нэг дусал дуслаарай. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа тав хоногоос ихгүй байна. Эмийг +5 °C-аас ихгүй температурт хадгална.
Хүнсний ногооны дусал
Үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй манжин, луувангийн шүүсийг гэрийн нөхцөлд ханиадны эм болгон хэрэглэдэг. Зарим жороорУламжлалт эмч нарыг шүүсэнд зөгийн бал нэмэхийг урьж байгаа ч үүнгүйгээр ч гэсэн уг эм нь ринитийн эмгэгийн илрэлийг даван туулж, эмчилгээний хоёр, гурав дахь өдөр өвчтөний сайн сайхан байдлыг эрс сайжруулдаг.
Та манжин, луувангийн шинэхэн шахсан шүүс эсвэл 2-3 дусал хольцыг хамар руугаа дусаах хэрэгтэй. Өвчний эхний шатанд процедурыг өдөрт гурван удаа хийдэг. Хэрэв эмгэгийн илрэл нь маш тод илэрдэг бол дусаах тоог өдөрт тав хүртэл удаа нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь организмын бие даасан шинж чанараас хамааран 3-аас 10 хоног байна.
Хүйтэн ханиадны өндөг
Гэрийн хамар, бөглөрөлтийг арилгах үр дүнтэй арга - хамгийн түгээмэл халуун тахианы өндөг. Зөөлөн болтол нь буцалгаж, бага зэрэг хөргөж эсвэл шатаахгүйн тулд алчуураар боож өгнө. Духан дээрээ эсвэл синусандаа түрхээрэй. Уг процедур нь өндөг хөргөх хүртэл үргэлжилнэ. Халаалтыг өдөрт гурван удаа хийдэг. Ийм процедурын эсрэг заалт нь бактерийн ринит, аденоидит, идээт синусит байж болно.
Хэрхэн эдгэрэлтийг хурдасгах вэ?
Хүн бүр ханиад, халдварт өвчний шинж тэмдгийн ийм таагүй илрэлээс аль болох хурдан ангижрахыг хүсдэг. Сэргээх явцыг хурдасгахын тулд эхний шинж тэмдгүүд илэрснээс хойш дор хаяж 48 цагийн турш хэмнэлттэй дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Ихэнх цагаа орондоо өнгөрөөхийг зөвлөж байна.
Хувцас хэт дулаахан учир өрөөний агаарын температурыг хөнгөн унтлагын хувцастай байхад аль болох тохь тухтай байлгах хэрэгтэй. Ялангуяа өвчтөн биеийн өндөр температуртай бол терморегуляци болон арьсны амьсгалыг хүндрүүлдэг.
Өрөө нь цэвэр, цэвэр агаартай байх тул өдөрт дор хаяж 6 удаа агааржуулах ёстой бөгөөд агааржуулалт нь 15 минутаас багагүй байх ёстой. Нойтон цэвэрлэгээг өдөр бүр хийх ёстой, учир нь тоосжилттой агаар нь эмгэгийн шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж, нөхөн сэргээхэд хүндрэл учруулдаг. Жимсний бүлээн ундаа, ургамлын цай, зэрлэг сарнай эсвэл нэрсний декоциний, компотыг илүү олон удаа ууна: эдгээр ундаа нь маш их витамин агуулдаг. Тэд суларсан биеийг дэмжиж, нян, вирустэй тэмцэх дархлааны системийг бэхжүүлдэг.
Хамрын ханиадыг нэг өдрийн дотор эмчилнэ
Гэрийн нөхцөлд хамар гоожихыг хэрхэн арилгах вэ? Хэрэгсэл, илүү нарийвчлалтай, ийм арга хэмжээний багц байдаг:
- Хамрын хэсгүүдээ давсны уусмалаар зайлна.
- Дөрвөн дусал ментолын тосыг хамар руугаа дусааж, духан болон духаа тослоорой.
- Хөлөө гичээр ууршуулна.
- Уух нь элбэг байх ёстой.
Ринит эмчилгээний нэмэлт эмчилгээ
Хэрэв ханиадны эмчилгээг зарим журмаар нэмэлтээр хийвэл мэдэгдэхүйц хурдасна. Аливаа процедурын үед өвчтөний нөхцөл байдлыг хянах шаардлагатай: бага зэрэг таагүй байдал, сайн сайхан байдал муудаж, эмчилгээг зогсоох шаардлагатай.
Хамрын далавчны массаж
Хамрын массаж нь салстыг сайжруулж, зогсонги байдалд орохоос сэргийлнэ. Үүнийг зөвхөн хамрын хажуугийн хэсгүүдийн дагуу төдийгүй хамрын гүүрний дагуу үрэх эсвэл тогших хөдөлгөөнөөр хийх хэрэгтэй. Процедурыг дагаж мөрдөнөөдөрт тав хүртэл удаа давтана. Шөнийн цагаар салиа идэвхтэй ялгаруулж, нойрны чанарыг муутгахгүйн тулд сүүлчийн массажийг унтахаас хоёр цагийн өмнө хийх ёстой.
Хуурай дулаан
Өндөр температурт, түүнчлэн хүүхэд төрүүлэх үед дулааны процедурыг хориглоно гэдгийг анхааруулах шаардлагатай. Хамраас ялгадас нь ил тод, устай бүтэцтэй бол хуурай дулааны хэрэглээнд тулгуурлан ханиадны эмчилгээнд ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд оймс бүрт нэг халбага (хоолны халбага) хуурай гич асгаж, дээр нь ноосон оймс өмсөж, орондоо орно. Өглөө хөлөө зайлж, арьсан дээр дарахгүйгээр, үрэхгүйгээр хуурай арчих хэрэгтэй.
