Хүний гар хөл шиг хүчтэй биш ч ертөнцийг судлах, танин мэдэхэд тус болох олон төрлийн заль мэх хийдэг.
Гарын яс
Эдгээр нь хүний биед хамгийн их маневр хийх чадвартай. Үүнийг мөрний бүс, хурууны уян хатан байдал хөнгөвчилдөг. Ингээд гарын араг ясны ясыг сайтар харцгаая.
Элний яс. Дээд хэсэгт энэ нь бөмбөрцөг хэлбэртэй бөгөөд энэ нь scapula-ийн жижиг хөндийтэй тохирч байна. Бага зэрэг хонхорхой, холбогч шөрмөс нь чөлөөтэй байдаг тул гар нь хөлнөөс илүү хөдөлгөөнтэй байдаг. Гарны дээд яс нь гарны дээд хэсэгт байрладаг.
Дээд мөчний доод хэсэг нь радиус ба ulna гэсэн хоёр яснаас бүрдэнэ. Сүүлийнх нь нугасны үений тусламжтайгаар humerus-тай холбогддог бөгөөд эхнийх нь хоёр дахь нь эргэн тойронд эргэх чадвартай байдаг. Энэ нь гар болон доод булчингийн муруйлттай холбоотой.
Ясны гадаргуу нь өөрийн гэсэн онцлогтой. Энэ нь humerus дээр тодорхой харагддаг бөгөөд толгойн тусламжтайгаар булчингийн дотоод товойсон хэсэг үүсдэг. Гулзайлгасан гараараа тохойн дээр гурван булцуу гарч ирдэг. Тэд байрлалаа гөлгөр ясны төгсгөл ба ulna-ийн эхэнд өртэй бөгөөд дугуйрсан толгой нь дээр тод харагдаж байна.бугуй.
Гарын радиаль яс. Барилга
Тэдгээр нь гарын шуунд байрладаг бөгөөд алслагдсан ба ойрын гэсэн хоёр хэсэгтэй. Гарны радиус яс нь ясжилтын цэгүүдийн улмаас үүсдэг бөгөөд энэ нь эргээд хүний биеийн хөгжлийн явцад үүсдэг. Энэ нь амьдралын хоёр, тав, зургаа, найм, арван нэг, ес, арав дахь жилүүдэд тохиолддог.
Бид нас ахих тусам хүний биед ясны хэлтэрхий ихэсдэг. Тухайн газар нутаг хэвийн хөгжиж байгаа эсэх, эсвэл эмгэг байгаа эсэхийг тодорхойлоход илүү хэцүү болдог. Хорин настайдаа синостоз үүсдэг. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас ясны гол хэсэг нь тохойн хэсгийн ястай холбогдоогүй байвал яс тогтворгүй болох магадлал өндөр байна.
Гарын бүтэц
Түүний араг яс нь бугуй, бугуйн яс, хуруунаас тогтдог.
Бугуй нь хүний биед дээд (проксимал) ба доод (дистал) гэсэн хоёр эгнээнд байрладаг 8 богино хөвөн ясаар дүрслэгддэг. Үүний дагуу эхнийх нь: пизиформ, гурвалсан, сарнай, скафоид яснууд. Хоёр дахь нь: дэгээ хэлбэртэй, капитат, трапец, олон өнцөгт. Гарны яс бүрийн гадаргуу нь үе мөчний хэсгүүдтэй байдаг. Тэдний тусламжтайгаар ойр орчмын ястай үе мөч үүсдэг
- Метакарпус нь 5 богино гуурсан ясаар төлөөлдөг бөгөөд тус бүр нь суурьтай, гурвалсан биетэй, өтгөрүүлсэн төгсгөлтэй, толгойтой. Энэхүү бүтцийн улмаас метакарпийн яснууд хоорондоо холбогдож,яс завсрын таславчтай, далдуу модны хажуу талаасаа гүдгэр, хойд талаасаа хонхорхойтой.
- Хүн эрхий, долоовор, дунд, бөгж, жижиг хуруу гэсэн таван хуруутай. Phalanges нь хоолой хэлбэртэй богино яс юм. Эхнийхээс бусад хуруу бүр нь проксимал, дунд, дистал гэсэн гурван фалангтай байдаг. Эрхий хуруунд зөвхөн хоёр нь байдаг: хамгийн урт нь проксимал, хамгийн богино нь алслагдсан байдаг. Фаланкс бүр нь суурь, бие, толгойтой байдаг. Гарны яс нь хоол тэжээлийн нүхээр тоноглогдсон байдаг бөгөөд судаснууд нь яс, мэдрэлийн утаснуудад шаардлагатай бодисоор дамждаг.
Миний гар яагаад өвддөг вэ?
Гарны яс хугарах, сунах, шөрмөс тасрах зэргээр ихэвчлэн өвддөг. Механик гэмтлээс гадна өвдөлтийн шалтгаан нь:
- Хэт их дасгалын улмаас булчингийн ачаалал.
- Гарын эвгүй байрлал эсвэл удаан хугацааны туршид давтан гар хөдөлгөөн хийх.
Эдгээр шалтгаанаас болж гар өвдөж байвал гар дээрх ачааллыг багасгах эсвэл хэсэг хугацаанд огт хөдөлгөхгүй байх хэрэгтэй. Гэхдээ яг ийм өвдөлт нь заримдаа яс, булчин, мэдрэлийн өвчний шинж тэмдэг болдог гэдгийг бид мартаж болохгүй. Тиймээс тэд удаан хугацаанд арилахгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.
Заримдаа ямар ч ачаалалгүй амарсан ч гарын үений өвдөлт арилдаггүй. Энэ нь үрэвсэл эсвэл бүр дордох үе мөчний үрэвсэл гэж таамаглаж болно. Энд мэргэжилтний тусламж гэмтээхгүй.
Маш олон удаахүмүүс гэртээ гэмтэл авдаг. Арслангийн цохилтын хувь нь гарт унадаг. Хүн хугаралтай гэдгээ шууд ойлгохгүй байж магадгүй бөгөөд тэрээр хөхөрсөнтэй холбоотой хүчтэй өвдөлтийг хэлдэг. Энэ нь зарим тохиолдолд гарны яс хугарах үед шинж тэмдгүүд нь тодорхой харагддаггүй тул тохиолддог.
Заримдаа өвдөлт нь дээд мөч рүү цацарч болно. Хэрэв зүүн гарын яс өвдвөл зүрхний шигдээс эсвэл зүрхний шигдээс гэж таамаглаж болно:
- Цээжний өвдөлт.
- Амьсгалахад хүндрэлтэй.
- Цайвар, дотор муухайрах.
- Хүйтэн хөлс гарч ирэх.
- Тайлбарлахын аргагүй түгшүүр.
Энэ тохиолдолд та яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
Гар. Шилжүүлсэн хугарал
Бугуйны хугарлын шинж тэмдэг нь өвдөлт, хаван юм. Рентген туяа ашиглан үнэн зөв оношлох боломжтой. Гэхдээ энэ хэсэгт шилжсэн гарны ясны хугарал маш ховор тохиолддог. Ийм хугарлыг эдгээх прогноз нь тааламжгүй байдаг, учир нь хоол тэжээлийн эх үүсвэр болдог ясны судаснууд гэмтдэг. Энэ тохиолдолд хуурамч үе үүсч, ясны үхжил зэрэг өвчин үүсч болно. Үүнийг ихэвчлэн мэс заслын аргаар арилгадаг.
Гарны энэ хэсэгт шууд хүчирхийлэл үйлчилсний үр дүнд ясны ясыг гэмтээх хугарал үүсдэг. Ийм гэмтэл нь хавдар, ясны хэлбэр өөрчлөгдөх, өвдөх, моторын чадвар буурах зэргээр тодорхойлогддог. Эхний нүүлгэн шилжүүлэлт бүхий хугарлын үед гарны метакарп ясгараар тохируулах. Дараа нь шуу, гарны арын хэсгээс: тохойн үеээс хурууны фаланг хүртэл тэдгээрийн үе мөчний хэсэгт наалддаг. Алганы хажуу талаас нуман утсан чигт нь байрлалаа тогтооно.
Хурууны фаланга ихэвчлэн гэртээ эсвэл ажил дээрээ гэмтдэг. Хагарал нь ихэвчлэн нээлттэй байдаг. Хэрэв тэдгээрийг нөхсөн бол оношийг тогтооход хэцүү биш юм. Эмчилгээ нь мэс заслын аргаар цэвэрлэхээс эхэлдэг. Дараа нь ясыг байрлуулж, гурван долоо хоногийн дараа авч болно. Сар хагасын дараа бүрэн ажиллах боломжтой.
Ямар ч гарын яс хугарсан байхаас үл хамааран гэмтлийн эхний өдрөөс физик эмчилгээ хийх ёстой. Эмчилгээний дараах үе шатанд физик эмчилгээний процедур, массаж нь сайн тусалдаг.
Радиус. Хагарал
Энэ төрлийн гэмтэл нь ясны бүтцийг бүрэн эсвэл хэсэгчлэн тасалдуулахад хүргэдэг. Гарны радиусын яс хугарах үед гэмтсэн хэсэгт хэт их ачаалал өгч байгаа шалтгааныг хайх хэрэгтэй. Нүүлгэн шилжүүлсэн хугарлын үед радиус дээр хүчний шууд нөлөөлөл байдаг. Энэ нь ихэвчлэн сунгасан гар дээр унах үед, уналтын үеийн байрлалаас хамааран ясны хэлтэрхийнүүд шилжсэн үед тохиолддог.
Анхны тусламж
Мөр хугарсан тохиолдолд хохирогчид мэдээ алдуулах эм өгөх шаардлагатай. Үүний тулд Promedol-ийн нэг хувийн уусмал тохиромжтой, нэг миллилитр хангалттай. Үүний дараа та зөвхөн чиглүүлэгч түрхэх хэрэгтэйзөв.
Хохирогчийн гарыг хажуу тийш нь аваачиж, тохойгоороо ерэн градусын өнцгөөр нугалах хэрэгтэй. Дараа нь сойз руу хөвөн эсвэл боолт хийж, хуруугаа сунгаж болохгүй. Даавууны өнхрүүлгийг суганы хэсэгт байрлуул. Үүнийг баталгаажуулахын тулд боолт нь эрүүл мөрөнд дамждаг. Тусгай хэрэгсэл байхгүй тохиолдолд та банз гэх мэт хиймэл материалыг ашиглаж болно. Хохирогчийг зөвхөн сууж буй байрлалд тээвэрлэнэ үү.
Хэрэв үүссэн гэмтэл нь задгай хугарлын шинж чанартай бол цус алдалт дагалддаг. Үүнийг зогсоохын тулд боолтоос хатуу боолтыг гэмтлийн талбайд хэрэглэнэ. Хэрэв цус алдалт зогсохгүй бол боолт түрхэнэ.
Яс өвдөх шалтгаан
Олон хүмүүс цаг агаарын таагүй үед, хүнд дасгал хийсний дараа эсвэл үүнтэй адил шалтгаангүйгээр гар, хөлний яс нь өвддөг. Яагаад гэдгийг ойлгохыг хичээцгээе.
- Ахмад настнуудын гар, хөлний яс ихэвчлэн өвддөг. Баримт нь өндөр настай хүн яс, үе мөчний тогтолцоонд хөгшрөлтийн дегенератив өөрчлөлтөд ордог. Нас ахих тусам яс нимгэн болж, коллаген, кальци болон бусад олон эрдэс бодисыг алдаж эхэлдэг. Эдгээр бүх өөрчлөлтийн үр дүнд тэд улам суларч, эмзэг болдог.
- Цоолоод хооллодог хүмүүсийн хөлний яс өвддөг. Тэд хэт ачааллаас болж үүсдэг. Энэ тохиолдолд та хүссэн хэмжээгээрээ эмчилж болно, гэхдээ тухайн хүн жингээ хэвийн болгох хүртэл энэ нь тус болохгүй.
- Хүмүүсөдөр бүр их хэмжээний бие бялдрын хүч чармайлт гаргаж, гар, хөлний яс өвддөг. Энэ нь бодисын солилцоо алдагдаж, ясны эд эсийн шим тэжээл эрчимтэй зарцуулагддагтай холбоотой юм. Өвдөлт нь юуны түрүүнд ясны эдийг тэжээхэд шаардлагатай зарим бодисын дутагдалтай холбоотой байдаг.
- Гар, хөлний яс өвдөх шалтгаан нь хөхөрсөн, хугарал, хавдар, аутоиммун болон халдварт өвчин, харшил, цусны хорт хавдар гэх мэт байж болно.
Осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх
Дараах дүрмийг дагаж мөрдвөл хугарал үүсэхээс сэргийлж болно:
- Боломжтой бол гэрэлтүүлэг сайтай газраар алхаарай.
- Гутал сонгохдоо улыг анхаарч үзээрэй: сийлбэртэй ховилтой байвал сайн.
- Яс бэхжүүлэхийн тулд кальциар баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй.
- Өвлийн улиралд хальтиргаа гулгаанаас сэргийлээрэй.
- Боломжийн ачаалалтайгаар гар, хөлний булчин, араг ясыг бэхжүүлнэ.
- Идэвхтэй, эрүүл байгаарай.
