Манжин бол өвөрмөц хүнсний ногоо бөгөөд хоол хүнсээр орлуулж болохгүй. Түүний тэжээллэг чанар нь өвөрмөц элементүүдийн багцтай холбоотой юм. Үндэс үр тариа бэлтгэх явцад тэдгээрийг устгахгүй. Улаан манжингийн эдгээх шинж чанар нь маш удаан хугацаанд мэдэгдэж байсан бөгөөд энэ нь ямар ч эргэлзээ төрүүлдэггүй. Энэ ногоо ямар ч хэлбэрээр ашиг тустай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Бүтэц ба калорийн агууламж
Олон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэ нь байгалийн гаралтай илчлэг багатай бүтээгдэхүүн юм. Манжинд агуулагдах витамин, ул мөр элемент, нүүрс ус, уураг. Бүтээгдэхүүн нь маш бага өөх тос агуулдаг. Үндэс ургацанд олон төрлийн ашигтай бодисууд байдаг, тухайлбал:
- манжингийн А, В, РР, С витамин, фолийн хүчил агуулсан;
- моносахарид, амин хүчил, сахар, хүнсний эслэг;
- органик хүчил, бета-каротин, эслэг.
Үүнээс гадна хүнсний ногоо нь маш их макро болон микро элементүүд, тухайлбал зэс, натри, төмөр, кали, марганец, фтор. Хүнсний ногоо нь целлюлозонд элсэн чихэр, эслэг, уураг, мөн бага хэмжээний үнс,тарган.
Ашигтай ногоо гэж юу вэ
Улаан манжингийн эдгээх шинж чанар, биед үзүүлэх ашиг тус нь бүтээгдэхүүний өвөрмөц найрлагатай холбоотой юм. Энэхүү хүнсний ногоо нь олон хүний ширээн дээр зайлшгүй шаардлагатай болсон. Манжин нь цөсний хүүдий, элэг, цус багадалт, цус багадалт зэрэгт эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ходоод гэдэсний зам, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлнэ.
Эндэслэг их хэмжээгээр агуулагддаг тул гэдэс дотрыг хорт бодис, хорт бодисоос цэвэрлэж, бактерийг устгаж, цацраг идэвхт бодисыг гадагшлуулдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг түүхий болон шатаасан хэлбэрээр хэрэглэх нь хамгийн их ашиг тустай бөгөөд эмч нар аяга таваг дээр үндэс навч нэмж, шинэхэн шахсан шүүс уухыг зөвлөж байна. Үндэс ногоонд агуулагдах бодисууд нь бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй тул өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг ба геморрой үүсэхээс сэргийлдэг.
Түүхий манжин
Эмнэлгийн болон хоолны дэглэмийн хувьд шинэхэн ногоо их ашиг тустай. Түүхий улаан нишингэ нь бүх эрдэс бодис, витамин, антиоксидантыг бүрэн хадгалдаг тул энэ нь үнэхээр байгалийн юм.
Шинэ бүтээгдэхүүнд бетаин агуулагдах нь хоол боловсруулах зам, элэгний үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, зүрхний өвчнийг эмчлэхэд хувь нэмэр оруулахаас гадна тоник, хатуурлын эсрэг үйлчилгээтэй. Түүхий ногоо нь хоол боловсруулах замыг бүхэлд нь идэвхжүүлж, хуримтлагдсан хорт бодис, задралын бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэдэг.
Хүний тарьсан манжинг хэрэглэх нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ боломжгүй бол хүнсний ногоо худалдаж авахдаа та дараах дүрмийг анхаарч үзэх хэрэгтэй:
- нитратын агууламжтай тул хэт том жимс хэрэглэхээс зайлсхий;
- химийн нэмэлтээр ургуулсан эх үр тариаг бүү худалдаж ав;
- маш жижиг манжин бүү ав.
Хэрэв хүнсний ногооны зүслэг дээр цайвар судал байгаа бол идэхийг зөвлөдөггүй. Та улаан бургунд өнгөтэй манжин сонгохыг хичээх хэрэгтэй.
чанасан манжин
Энэ ногоог буцалгавал түүхий ногоотой адил эрүүл байдаг. Хэрэв та үүнийг хальсанд буцалгавал бүх ашигтай шинж чанараа бүрэн хадгалдаг. Гэхдээ та үүнийг шингээж болохгүй, учир нь энэ тохиолдолд бүх шим тэжээл нь усанд орох болно.
Чанасан манжин нь хоол боловсруулах замын өвчнөөр шаналж буй хүмүүст сайн. Жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс өдөр бүр ердийн цэсэндээ хүнсний ногоо оруулах хэрэгтэй. Үүнийг салат гэх мэт төрөл бүрийн хоол бэлтгэхэд ашиглаж болно.
Манжингийн шүүс
100 мл бүтээгдэхүүнд ердөө 42 ккал байдаг тул илчлэг багатай. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь баялаг найрлагатай тул биеийн бараг бүх үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, цусны найрлагыг сайжруулж, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг. Үүнээс гадна, ургамлын үндэс шүүс нь холестерины түвшинг бууруулахад тусалдаг. Энэ нь хөлөг онгоцны нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Манжингийн шүүсний ашигтай шинж чанарыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Энэ нь янз бүрийн өвчний эмчилгээнд ашиглагддаг, тухайлбал:
- нойр булчирхайн үрэвсэл;
- ангина;
- цус багадалт;
- хамар гоожих;
- цусны даралт ихсэх;
- холестерин өндөр;
- элэгний өвчин.
Манжингийн шүүс нь хорт хавдрын эсрэг илт үйлчилгээтэй тул хавдар судлалын салбарт өргөн хэрэглэгддэг. Тогтмол хэрэглэснээр хорт хавдар үүсэхийг эрт үед нь зогсоох боломжтой.
Манжингийн шүүс нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, биеийн ядаргаа тайлахад тусалдаг тул эрчүүдэд тустай. Энэ нь тамирчид, түүнчлэн ажил нь биеийн хүчний ачаалал ихтэй эрчүүдэд тусалдаг.
Энэ ундаа нь бэлгийн үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Улаан манжингийн шүүс нь бэлгийн сулралыг эмчлэхэд тусалдаг нь батлагдсан. Үүнээс гадна сайн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашигладаг.
Энэ ногооны төмрийн агууламж нь сарын тэмдгийн үед их хэмжээний цус алдахад зайлшгүй шаардлагатай болгодог. Шүүс нь цус багадалт үүсэхээс сэргийлдэг. Энэхүү витамины ундаа нь урагт рахит үүсэх эрсдлийг бууруулахад тусалдаг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ашигтай байдаг. Гэхдээ хэрэглэхээсээ өмнө эсрэг заалтын талаар мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хөхөөр хооллох үед манжингийн шүүс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ ундаа нь хүүхдийн биед хүнд хоол хүнс гэж тооцогддог. Нэмж дурдахад, хүүхдийн хоол боловсруулах систем бүрэн бүрдээгүй байгаа тул хүүхдийн өтгөний эмгэг, харшил үүсгэдэг.
Манжингийн шүүс нь гемоглобины хэмжээг ихэсгэдэг тул хүүхдэд маш хэрэгтэй. Энэ ундааг хүүхдийн хоолны дэглэмд, шаардлагатай хэмжээгээр зөв нэвтрүүлэх нь чухал юм. ATҮгүй бол та хүүхдийн биед хор хөнөөл учруулж болно. Энэ нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, хүч чадлыг өгдөг байгалийн эрч хүч юм. Үүнийг хий үүсэх, суулгалт, харшил, бөөрний өвчинд өртөмтгий хүүхдүүд хэрэглэж болохгүй.
Манжингийн шүүс уухын гол ашиг тусын нэг нь:
- цус харвалт, зүрхний шигдээсийн эрсдлийг бууруулна;
- санах ойн сайжруулалт;
- элэг, судсыг цэвэрлэх;
- нойрыг хэвийн болгох;
- сэтгэл гутралыг арилгах;
- хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулна.
Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй манжингийн шүүсийг маш болгоомжтой уух хэрэгтэй. Өвчин хүндрэх үе шатанд түүний хэрэглээ нь хатуу эсрэг заалттай байдаг. Оксалийн хүчил нь нойр булчирхайн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, даралтын уналтыг өдөөдөг. Та энэхүү эдгээх ундааг эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа л тогтвортой арилах үе шатанд ууж болно.
Даралтанд зориулсан манжинг олон эмч зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч та манжингийн шүүсийг маш болгоомжтой уух хэрэгтэй, учир нь энэ ундааг их хэмжээгээр хэрэглэснээр даралт огцом буурч, ухаан алддаг.
Даралтаас авсан манжингийн шүүс байнгын даралт ихсэх үед ч сайн тусалдаг. Уг ундааг тогтмол хэрэглэх нь цусны судсыг тэлж, холестерины товруунаас салахад тусалдаг.
Эдгээх шинж чанар
Энэ ногоо нь архаг өтгөн хаталтанд маш их тустай. Органик хүчил, эслэг болон бусад олон элементүүдийн ачаар манжин нь бодисын солилцооны бүх процессыг хэвийн болгохоос гадна тусалдаг.биеийг цэвэрлэх. Энэ нь ялзруулагч бактерийг устгахад тусалдаг.
Манжин нь өөх тосны солилцоог зохицуулж, цусны даралт ихсэхээс сэргийлдэг бетаин бодис агуулсан тул маш их хэрэгтэй. Тийм ч учраас элэгний өвчин, таргалалтанд хүнсний ногоо хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэхүү ногоо нь магни агуулсан тул цусны даралт ихсэх, судас хатуурах өвчнийг эмчлэхэд тустай.
Манжин нь тайвшруулах, шээс хөөх үйлчилгээтэй, өвдөлт намдаах, үрэвслийг намдааж, хурдан эдгэрэх, сэтгэлийн хямралыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд өлсгөлөнг намдаах маш сайн эм гэж тооцогддог.
Цус үүсэх процессыг хэвийн болгоход маш их тустай. Энэ ногоог хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг хүмүүс цус багадалтаар ховор тохиолддог.
Жирэмсэн эхчүүдэд нишингэ заавал байх ёстой. Энэ нь фолийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг төлөвлөх үе шат, жирэмсний эхэн үед ч зайлшгүй шаардлагатай байдаг, учир нь үүнгүйгээр ургийн эрүүл мэдрэлийн систем хэвийн хөгждөггүй. Түүнчлэн, эмэгтэй хүн хүүхэд тээж байхдаа өтгөн хатахтай байнга тулгардаг.
Үндэс ургамалд их хэмжээний иод агуулагддаг нь манжинг бамбай булчирхайн иод дутлын өвчний үед зайлшгүй шаардлагатай болгодог. Үүнээс гадна судас хатуурлаар өвчилсөн өндөр настанд тустай.
Улаан манжингийн эдгээх шинж чанараас шалтгаалан та биеийн хамгаалалтын функцийг ихээхэн нэмэгдүүлэх боломжтой тул энэ ногоог хүүхдийн хоол тэжээлд, ялангуяа ханиадны улиралд оруулах шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч бага насны хүүхдүүдэд нишингэ өгөх нь чухал гэдгийг санах нь зүйтэй.зөвхөн чанасан.
Уламжлалт анагаах ухааны жор
Хэрхэн манжингаа хэрэглэж, уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэхийг мэддэг бол эерэг үр дүнд хүрч, янз бүрийн өвчнөөс хурдан ангижрах боломжтой. Цусны даралт ихсэх үед шинэхэн шахсан шүүсэнд 1 tsp нэмнэ. зөгийн бал. ¼ st ууна. идэхээс өмнө. Өөрөө амархан хийж болох манжинтай квас бас их тус болно.
Өтгөн хаталтын үед та нишингэ янз бүрийн хэлбэрээр хэрэглэж, аяга таваг дээр нэмж, мөн энэ үндэснээс шүүс, декоциний ууж болно. Маш хүнд өтгөн хатах үед декоциний бургуй болгон ашиглах хэрэгтэй. Энэ ногоо нь сүрьеэгийн эмчилгээнд зориулагдсан олон хоолны нэг хэсэг юм.
Хамраас нус гоожих үед 2-3 дусал шинэхэн шахсан манжингийн шүүсийг хамрын хөндийн хэсэгт өдөрт 3 удаа дусаахыг зөвлөж байна. Энэ үндэс үр тариаг ардын анагаах ухаанд гаднаас хэрэглэдэг. Шархлаа, хагарлыг эмчлэх явцад үүнээс зутан хийж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Боолтыг хатаах үед та солих хэрэгтэй. Манжин нь маскны оронд өсвөр үеийнхний батгад тусалдаг.
Жингээ хасахын тулд ногоогоо үрж, шүүсийг нь шахах хэрэгтэй. Оройн хоолны дараа үүнийг зогсоод уугаарай. Дараа нь 3 tbsp хурдан залгина. л. үлдсэн целлюлозыг шүлсээр норгохгүй байхыг хичээдэг. Энэхүү хэрэгсэл нь хорт нэгдлүүд, хорт хавдрын өсөлтийг өдөөдөг бодис, ялзралын бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэхэд тусалдаг. Манжингийн нунтаг нь хоолны дэглэм барихад маш чухал ач холбогдолтой өлсгөлөнг хянаж, дарахад тусалдаг.
Шинэ шүүс хэрэглэхжингээ хасахаас гадна бүх дотоод эрхтний ажлыг бий болгоход тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь хэрэглэхэд тодорхой эсрэг заалттай тул үүнийг зөв хэрэглэх нь зайлшгүй юм. Дотор муухайрах, толгой өвдөх, хоол боловсруулах чадвар муудаж болно.
Сөрөг шинж тэмдгүүд гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ундааг хулуу эсвэл луувангийн шүүс, усаар шингэлэх хэрэгтэй. Хоолны дэглэм барьж байхдаа мөн шатаасан, чанасан, түүхий нишингэ хэрэглэж болно. Салатыг ургамлын тосоор чимэглэх нь дээр.
Цус багадалтанд лууван, манжин, улаан луувангийн шүүсийг бэлтгэнэ. Дараа нь бүх гурван төрлийг тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэнэ. Үр дүнд нь 1-2 tbsp уух хэрэгтэй. л. идэхээс өмнө. Эмчилгээний курс хэдэн сар үргэлжлэх ёстой.
Энэ ногооны нэг хэсэг болох магни нь цусны даралт ихсэх өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Даралт ихсэх тусам та зөгийн бал, улаан манжингийн шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр холих хэрэгтэй. Бэлэн ундаа нь 0.5 tbsp-д согтуу байх ёстой. Өдөрт хоёр. Энэ хэрэгсэл нь даралтыг хурдан хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.
Фарингит болон хоолой өвдөхөд манжингийн шүүсийг өдөрт 6-7 удаа зайлж болно. Мастопати, фиброаденома, фибромиома өвчнийг эмчлэхийн тулд та түүхий эх үр тариаг цэвэрлэж, 2-4 цагийн турш усанд хийж, байнга сольж байх хэрэгтэй. Хүнсний ногоог хальстай хамт нарийн grater дээр сараалж, шүүсийг шахаж ав. Үлдсэн бялууг цээж, хэвлийн доод хэсэгт шахаж хэрэглэдэг. Шөнөжин явах. Өглөө нь энэ массыг аваад хөргөгчинд хийнэ. Үүнийг дахин 2 удаа ашиглах боломжтой. Дараагийн шөнө нь процедурыг давтаж, дараа нь өдрийн турш завсарлага аваарай. Эмчилгээний бүх курс 20 шөнө үргэлжлэх ёстой. Сарын завсарлага аваад курсээ давтана. Дунд чихний урэвсэл эсвэл дүлий бол чих бүрт 3 дусал чанасан манжингийн шүүс дусаана.
Хоол хийхэд ашиглах
Манжингаар олон төрлийн хоол, ундаа хийж болно. Тэд бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг. Сармистай чанасан манжин нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл байдаг. Ийм салат нь бүх эрхтэнд эерэг нөлөө үзүүлж, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:
- 1 жижиг манжин;
- 1-2 хумс сармис;
- давс, наранцэцгийн тос.
Манжин чанаж, сараалжтай болгоно. Сармисыг хальсалж, жижиглэн хэрчнэ. Бүгдийг сайтар хольж, давс нэмээд ургамлын тосоор амтлана.
Манжин, луувангийн маш эрүүл хослол. Ийм хоолыг тогтмол хэрэглэх нь алсын хараа, цусны төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Танд дараах найрлага хэрэгтэй болно:
- 1 дунд хэмжээний манжин;
- 2 дунд зэргийн лууван;
- кориандр, анхилуун чинжүү, давс;
- ургамлын тос, гич, цуу;
- сармис.
Түүхий лууван, манжингаа солонгос луувангийн сараалж дээр үрнэ. Халуун ногоо хольж, тос нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, таваг дээр тавь.
Элэгийг сайн цэвэрлэж, улаан манжингийн декоциний энэ эрхтэний өвчнийг даван туулахад тусалдаг. Түүгээр ч зогсохгүй чулуу, гепатит зэрэг асуудалд ч тустай. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд үндэс ногоо хэрэгтэйдунд зэргийн хэмжээтэй, 3 литр ус. Хүнсний ногоог сайтар угааж, саванд хийж, усаар дүүргэнэ. Саванд 0.5 литр шингэн үлдэх хүртэл буцалгана. Үндэс ургацаа аваад, хамгийн жижиг grater дээр үрж, хайруулын тавган дээр буцааж шилжүүлж, өөр 20 минут буцалгана. Дараа нь хольцыг шүүж, өдрийн цагаар 4 цаг тутамд 200 гр ууна.
Квасыг эрт дээр үеэс энэ ногоогоор бэлтгэж ирсэн. Энэ нь цусны даралт ихсэх, хоол боловсруулах эрхтний янз бүрийн эмгэгүүдтэй сайн тэмцдэг. Та нишингэ хальсалж, том хэсэг болгон хувааж, ус асгах хэрэгтэй. Ундаа бэлтгэхийн тулд шилэн эсвэл пааландсан таваг хэрэглэнэ. 5-7 хоногийн турш исгэхийн тулд харанхуй газар тавь. Энэ хугацаанд ундаа нь тод өнгө олж авах бөгөөд бага зэрэг сунах болно. Та үүнийг цэвэрхэн эсвэл усаар шингэлж ууж болно.
Ихэнх хоолыг чанасан үндэстэй ногоогоор хийдэг ч жигнэж ч болно. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэ хэлбэрээр хүнсний ногоо илүү их шим тэжээлийг хадгалдаг. Хүн бүр нишингэ хэрхэн зөв жигнэхийг мэддэггүй, гэхдээ үүнийг хийхэд маш энгийн. Жигнэсэн ногоо нь махан хоолонд маш сайн хачир гэж тооцогддог. Үндэс ургацаа буцалгасны дараа хайруулын тавгаа угаах шаардлагагүй тул цаг хугацаа, хүчин чармайлтаа хэмнэх нь том давуу тал гэж тооцогддог.
Зууханд манжингаа бүхэлд нь жигнэх хэд хэдэн сонголт байдаг. Дунд зэргийн хэмжээтэй үндэс үр тариа авч, урсгал усаар сайтар угааж, цаасан алчуураар арчина. Дараа нь хүнсний ногоог 170 градус хүртэл халаасан зууханд дунд тавиур дээр тавь. 50 минутын турш хооллоорой. Энэ бол манжингаа бүхэлд нь жигнэх хамгийн хялбар арга юм.
Үндэс үр тариа бэлтгэхийн тулд та хийж болнотугалган цаас ашиглах. Үүнийг хийхийн тулд манжингаа сайтар боож, жигд хуудсан дээр тавьж, ёроолд нь 1 tbsp хийнэ. ус. Зуухны температур 170-180 градус байх ёстой. Жижиг ногоо 40-45 минутын дотор бэлэн болно. Энэ нь зууханд нишингэ бүхэлд нь жигнэх нь нэлээд тохиромжтой арга юм. Энэ нь маш эрүүл бөгөөд амттай болж байна.
Олон хүмүүс манжинг хэрхэн маш хурдан жигнэхийг сонирхож байна. Үүнийг хийхийн тулд та жигнэх ханцуйг ашиглаж болно. Хүнсний ногоогоо ханцуйндаа хийж, агааргүй болтол нь боож, 180-190 градусын температурт 35-40 минутын турш хооллоорой.
Манжинтай чавганы салат маш амттай. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та авах хэрэгтэй:
- 1 шатаасан манжин;
- 30гр хальсалсан самар;
- 50гр чавга;
- 2 хумс сармис;
- давс, перец, майонез.
Бүдүүн хэрчсэн дээр бэлэн манжингаа үрнэ. Prunes буцалж буй усаар зайлж, самартай хамт нилээд цавчих. Бүгдийг хольж, давс, перец нэмээд майонезаар амтлана.
Мөн шатаасан манжингаа алимаар хэрчиж, жижиглэсэн самар, давс хийж, цөцгийтэй амталж болно. Та амттай, эрүүл салат авах болно.
Манжинг зөв чанах нь маш чухал. Бүх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хадгалахын тулд эх үр тариаг хэт чанаж болгохгүй байх нь чухал юм. Манжинг буцалгасны дараа усыг зайлуулж, ногоогоо хөргөнө.
Манжингийн хор хөнөөл
Үндэс үр тарианы хор хөнөөл нь хоол боловсруулах замын эмгэг бүхий хүмүүст суулгалтыг өдөөдөг гэдгээрээ илэрхийлэгддэг. Өлөн элгэн дээрээ шинэ манжин шүүс нь нитратаас болж маш их хор хөнөөл учруулдагхүнсний ногоонд байж болно.
Үүнээс гадна ходоодны хүчиллэг ихтэй хүмүүст гастрит үүсэхийг өдөөж болно. Энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулахын өмнө гастроэнтерологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтний урьдчилсан зөвлөгөө шаардлагатай. Зөвхөн мэргэжилтэн л өвчтөн бүрийн эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан эх үр тарианы ашиг тус, хор хөнөөлийг үнэлэх боломжтой.
Эсрэг заалт
Улаан манжингийн бүх эмийн шинж чанарыг үл харгалзан хэрэглэхэд тодорхой хязгаарлалт байсаар байна. Тэд мөн эх үр тарианы химийн найрлагатай холбоотой. Үндсэн эсрэг заалтууд нь:
- яс сийрэгжилт;
- urolithiasis;
- чихрийн шижин;
- архаг суулгалт.
Ясны сийрэгжилт болон өвчлөлд өртөмтгий үед энэ ногоог хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ нь эх үр тариа нь кальцийг шингээхэд саад учруулдагтай холбоотой юм. Энэ нь чихэрлэг учраас улаан нишингэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулагдсан байдаг.
Хүнсний ногоо нь оксалийн хүчил агуулдаг тул urolithiasis-д эсрэг заалттай байдаг. Манжин нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул архаг суулгалтанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
