Зүрх судасны тогтолцооны хамгийн түгээмэл өвчний нэг бол цусны даралт ихсэх өвчин юм. Статистик мэдээллээс харахад насанд хүрсэн хүн амын 30 орчим хувь, 65 насны босгыг давсан хүмүүсийн 60 гаруй хувь нь ийм оноштой тулгардаг. Энэ нийтлэлээс та цусны даралт ихсэх өвчин, түүний шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ, цусны даралтыг бие даан бууруулах талаар уншиж болно.
Цусны даралт
Зүрхний агшилтын үр дүнд судаснуудад цутгаж буй цус нь судаснуудын хананд тогтмол даралт үзүүлдэг. Цусны урсгалын янз бүрийн хэсгүүдэд энэ нь ижил биш юм. Цус нь зүрхнээс холдох тусам судаснуудад даралт багасдаг. Жишээлбэл, аортод даралт нь 140/90 мм м.у.б хүрдэг. Урлаг, артериудад - дунджаар 120/80 мм м.у.б. Урлаг., жижиг хялгасан судсанд зөвхөн 15 мм м.у.б. Урлаг., венийн судсанд энэ нь тэг хүртэл буурч болно. Бид артерийн судаснуудын даралттай харгалзах тоонуудыг сонирхож байна, учир нь тэдхүний эрүүл мэнд, түүний зүрх судасны тогтолцооны хамгийн чухал үзүүлэлт юм. Энэ хоёр тоо юу гэсэн үг вэ? Эхнийх нь зүрхний агшилтын үед цусны судаснууд дээр дарах хүчийг, өөрөөр хэлбэл хамгийн их, систолын даралтыг, хоёрдугаарт - зүрх амрах үед энэ нь диастолын даралт юм. Цусны даралт ихсэх нь байнга тохиолддог бөгөөд цусны даралтыг хэрхэн бууруулах вэ гэсэн асуулт олон хүмүүст тулгардаг. Артерийн гипертензийн шинж тэмдгийг даван туулах арга замуудтай танилцахаас өмнө түүний үүсэх механизмыг анхаарч үзээрэй.
Дээд даралт
Систол нь зүрхний булчингийн агшилт юм. Дээд артерийн даралтыг мөн систолын гэж нэрлэдэг, учир нь энэ нь ховдолууд цусыг цусны урсгал руу шахах үед судаснуудад даралтыг илэрхийлдэг. Дээд даралт ихсэх нь олон шалтгааны улмаас үүсдэг. Энэ нь бие махбодид дааврын өөрчлөлт гарах үед өсвөр насанд ажиглагдаж болно. Ихэнх тохиолдолд систолын гипертензи нь бэлгийн бойжилтын үед тохиолдсон тохиолдолд тохиолддог болохыг тэмдэглэжээ. Цусны даралт ихсэх эрсдэлт хоёр дахь бүлэг бол өндөр настан юм. Тэдний дотор цусны даралт ихсэх шалтгаан нь бие махбодид хуримтлагдсан олон тооны эмгэгүүд юм. Юуны өмнө энэ нь атеросклероз, цусны судасны уян хатан чанар буурах явдал юм. Нэмж дурдахад систолын гипертензийн хөгжлийг дараах үзэгдлүүд өдөөж болно:
- тиротоксикоз эсвэл бамбай булчирхайн шүүрэл ихсэх;
- аортын хавхлагын дутагдал;
- артериовенийн тойрог;
- блокодзүрх.
Өндөр даралт нь аюултай үр дагавартай. Жишээлбэл, систолын гипертензийн үед цус харвах эрсдэл 4 дахин нэмэгддэг. Нарийн төвөгтэй үр дагаврын дунд бөөрний дутагдал, сэтгэцийн хомсдол, сэтгэцийн хомсдол, зүрхний янз бүрийн өвчнийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгадаг бөөрний үйл ажиллагаа алдагддаг. Энэ нь цусны эргэлтийн нийт хэмжээ нэмэгдэхэд натрийн дахин шингээлт ихэссэнтэй холбоотой юм. Хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй бол энэ тохиолдолд юу авах ёстой вэ? Энэ асуултын хариултыг доор өгөв.
Систолын гипертензийн шинж тэмдэг
Систолын хэвийн даралт 110-130 мм м.у.б. Урлаг. Дээд даралт ихсэх нь энэ утгаас давсан үзүүлэлт юм. Цусны даралт ихсэх нь хэрхэн илэрдэг вэ? Үүний шинж тэмдгүүдийн дунд:
- толгой өвдөх;
- сул дорой байдал, ядрах;
- тайван бус унтах;
- чихэнд чимээ шуугиан, нүдний өмнө "ялаа" анивчих;
- хэм алдагдал эсвэл зүрхний хэмнэл хэвийн бус;
- зүрхний бүсэд таагүй, өвдөлттэй мэдрэмжүүд;
- амьсгал давчдах.
Эдгээр бүх илрэлийг шууд хэмжихэд даралт ихсэх үед л систолын гипертензийн шинж тэмдэг гэж үзэж болно. Тэд тус бүр нь бусад өвчний шинж тэмдэг байж болно. Ихэнх тохиолдолд систолын гипертензи нь тодорхой субъектив шинж тэмдэггүй байдаг. Хамгийн аюултай нь тусгаарлагдсан систолын гэж нэрлэгддэгцусны даралт ихсэх, дээд даралт нь 140 мм м.у.б-ээс хэтэрсэн. Урлаг, доод тал нь 80 мм м.у.б-аас бага байна. Урлаг. Энэ нөхцөл байдал нь ихэвчлэн бамбай булчирхайн дотоод шүүрлийн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, зүрхний хавхлагын эмгэгийн улмаас үүсдэг. Хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй бол түүнийг хэрхэн бууруулах талаар уншина уу.
Бага даралт
Диастол гэдэг нь зүрхний тайвширсан байдлыг хэлнэ. Энэ тохиолдолд артериудад тохиолддог цусны даралтыг доод (эсвэл диастолик) гэж нэрлэдэг. Цусны даралт ихсэх нь ихэвчлэн стресстэй нөхцөл байдал, хэт их сэтгэл хөдлөлийн дарамтаас болж цусны судасны аяыг зохицуулахад саад болдог. Энэ шалтгааны улмаас tonometer дэлгэц дээрх тоонууд хурдан хэвийн байдалдаа ордог. Гэхдээ энэ нь тохиолдохгүй бол доод даралтыг 80 мм м.у.б-аас дээш байлгана. Урлаг. Удаан хугацааны туршид бид үсрэх илүү ноцтой шалтгаануудын талаар ярьж байна. Цусны даралт ихсэх шалтгаан юу вэ, яагаад ийм эмгэг үүсдэг вэ? Үүнд:
- дээр дурьдсан гипертиреодизм;
- илүүдэл жин;
- бөөрний өвчин;
- нугалам хоорондын ивэрхий.
Бөөрний асуудал ихэнх тохиолдолд диастолын гипертензи үүсгэдэг. Яагаад? Бөөрний эмгэгийн үед тэдний цусны хангамж буурч, цусны урсгал руу их хэмжээний ренин ялгаруулж эхэлдэг. Цусны урсгалд орсны дараа энэ нэгдэл нь бодис (ангиотензин) үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цусны даралтыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. ХэрхэнДиастолын гипертензи нь өөрөө илэрдэг үү? Үүний шинж тэмдгийг доороос харж болно.
Диастолын гипертензийн шинж тэмдэг
Бага даралт ихсэх тусам артериолд цусны судасны эсэргүүцэл нэмэгддэг тул зүрх байнга хурцадмал байдалд ордог. Доод даралт ихсэх нь дээд талынхтай ижил байдлаар илэрдэг. Түүнээс гадна эдгээр хоёр төрлийн гипертензи нь ихэвчлэн хамт байдаг. Диастолын даралт ихсэх үед толгой өвдөх нь ихэвчлэн Дагзны бүсэд байрладаг, толгой эргэх, зүрхний хэмнэл алдагдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь дээд даралт ихсэх шинж чанартай байдаг.
Тиймээс даралт ихсэх өвчин бол цусны даралт ихсэх өвчин юм. Энэ нь хоёр төрлөөр ирдэг:
- Зөрчлийн шалтгааныг тогтоох үед шинж тэмдэг илэрдэг.
- Идиопатик эсвэл түүний хөгжилд хүргэсэн хүчин зүйлсийг таних боломжгүй үед зайлшгүй шаардлагатай. Энэ төрлийн АГ-ийг мөн цусны даралт ихсэлт гэж нэрлэдэг.
Хүндрэлүүд
Цусны даралт ихсэх нь хор хөнөөлгүй эмгэг биш юм. Энэ өвчин нь зохих эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд голчлон дараах эрхтнүүдэд нөлөөлдөг:
- бөөр;
- зүрх;
- тархи.
Аюултай үр дагаварт зүрхний титэм судасны өвчин, цусны бүлэгнэл, зүрхний шигдээс, angina pectoris, хамгийн ноцтой хүндрэл болох гипертензийн хямрал зэрэг эмгэгүүд орно. Бөөрний эдэд мөн нөлөөлж, дараа ньбусад эрхтнүүд. Тархи болон харааны анализаторын судаснуудын атеросклероз үүсч, үүнтэй холбоотойгоор цус харвах эрсдэл нэмэгдэж, алсын хараа буурдаг.
Цусны даралт ихсэх эмчилгээ
Цусны даралт ихсэх гэх мэт асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэхээ олон хүн мэддэггүй. Ургамлууд, хоолны дэглэм, эрүүл амьдралын хэв маяг нь үүнийг шийдвэрлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч амбулаторийн эмчилгээ ихэвчлэн шаардлагатай байдаг. Эмийн тусламжтайгаар цусны даралтыг хэрхэн бууруулах талаар уншина уу. Систолын гипертензийн эмчилгээ нь тонометрийн уншилтыг 150 мм м.у.б-аас бага хэмжээнд хүртэл бууруулахад чиглэгдэх ёстой. Урлаг. Эмийн эмчилгээ нь жингээ хасах боломжийг олгодог хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх ёстой. Архи согтууруулах ундаа хэрэглэхээс бүрэн татгалзах нь зүйтэй. Зарим эх сурвалжууд бага хэмжээний хатуу архи нь судас тэлэх үйлчилгээтэй тул цусны даралтыг бууруулдаг гэж мэдэгджээ. Энэ бол буруу ойлголт тул та цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор согтууруулах ундаа хэрэглэж болохгүй. Гэхдээ жинхэнэ үр дүн нь тогтмол биеийн тамирын дасгал хийдэг. Өглөө гүйх, гэртээ фитнессээр хичээллэх эсвэл биеийн тамирын зааланд дасгал хийх нь зүрх, судсыг бэхжүүлж, биеийн илүүдэл өөх тосыг арилгаж, цусны даралт ихсэх, ялангуяа цусны даралт ихсэхээс сэргийлдэг. Артерийн гипертензийн үед юу уух вэ? Энэ бол нийтлэлийн дараагийн хэсгийн сэдэв юм.
Эм
Та цусны даралт ихтэй. Үүнийг хийхийн тулд ямар эм хэрэгтэй вэтүүнийг унагаах уу? АГ-ийн эмчилгээнд хэд хэдэн бүлгийн эм байдаг:
- шээс хөөх эм эсвэл шээс хөөх эм;
- ренин дарангуйлагч;
- кальцийн антагонистууд;
- бета хориглогч;
- ACE дарангуйлагчид эсвэл ангиотензин хувиргах ферментийн дарангуйлагчид;
- ангиотензин рецептор хориглогч;
- төв үйлчилгээтэй эм.
Цусны даралт ихсэлттэй бол Citramon (шахмал) эсрэг заалттай. Энэ эм нь ацетилсалицилын хүчил, парацетамолоос гадна найрлагад нь кофейн агуулдаг. Энэ бодис нь тархи, бөөр, зүрхэнд судас тэлэх үйлчилгээтэй бөгөөд шээс хөөх эмийг нэмэгдүүлдэг. "Citramon" (шахмал) даралт ихсэх нь буурахгүй. Энэ хэрэгслийг атеросклероз, зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг хориглоно. Тиймээс толгой өвдсөн үед гэрийн анхны тусламжийн цүнхнээсээ эдгээр эмүүдийг авах гэж яарах хэрэггүй - эхлээд цусны даралтаа хэмжинэ.
Шээс хөөх эм
Хэдэн жилийн өмнө цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэхэд шээс хөөх эмийг өргөн хэрэглэдэг байсан. Орчин үеийн эмч нар тэднийг урвуулан хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, ялангуяа тодорхой нөлөө үзүүлдэг эмүүд. Шээс хөөх эмийн гол хор хөнөөл нь зүрхний хэвийн үйл ажиллагаанд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг кальци, натри болон бусад ионуудыг биеэс уусгах явдал юм. Өнөөдрийг хүртэл шээс хөөх эм нь цусны даралтыг бууруулах хосолсон бэлдмэлүүдийн нэг хэсэг юм. Цэвэр хэлбэрээр шээс хөөх эмийг эмчилгээний аргаар зааж өгч болно70-аас дээш насны өндөр даралт ихсэх хүнд хэлбэрийн эмч, түүнчлэн аль хэдийн тогтоосон эмийн үр дүнгүй байдлын нэмэлт эм. Шээс хөөх эмүүдээс хамгийн түгээмэл эмүүд нь Гипотиазид, Индап, Акрипамид юм. Хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй бол хурдан үйлчилдэг шээс хөөх эм (жишээ нь, Фуросемид эсвэл Верошпирон) ууж болохгүй.
Ренин дарангуйлагч
Ийм эм цөөхөн байдаг бөгөөд тэдгээрийг хэзээ ч дангаар нь хэрэглэдэггүй бөгөөд бусад эмүүдтэй хавсарч бичдэг. Өнөөдөр хамгийн алдартай ренин дарангуйлагчдын нэг бол Алискирен юм. Түүний үйлдэл нь рениний үйл ажиллагааг дарангуйлах, цусны сийвэн дэх ангиотензин концентрацийг бууруулахад суурилдаг. Эмчилгээний өөр нэг нэр нь "Расилез" юм. Үнэ нь нэлээд өндөр бөгөөд эмчлэгч эмч шаардлагатай үед энэ эмийг бичиж өгдөг.
Кальцийн антагонистууд
Энэ бүлгийн эмийг хоёр төрөлд хуваадаг:
- ACP эсвэл зүрхний цохилт;
- AKD эсвэл дигидропиридин.
Цусны даралт ихсэх, зүрхний цохилт ихсэх нь ихэвчлэн хамт байдаг тул эхнийх нь илүү түгээмэл байдаг. Судасны цохилтыг бууруулдаг кальцийн антагонистуудыг астма өвчний үед хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд тэдгээр нь даралтыг үр дүнтэй бууруулдаг. Ийм эмийн зарим жишээ энд байна: Верапамил, Алтиазем, Верогалид. Хоёрдахь ангиллын эмийг хэд хэдэн үр дүнтэй эмээр төлөөлдөг бөгөөд үүнд: "Фелодипин","Тенокс", "Корди Кор", "Леркамен" болон бусад. Орчин үеийн дигидропиридины кальцийн антагонистуудын анхдагч нь Кордафен эм (бусад нэр нь Фенигидин, Адалат, Нифедипин) байв. Цусны даралт ихсэх үед түүний гаж нөлөөгөөр орчин үеийн эмийг сонгохоо болих хэрэгтэй. Эмч нар ч гэсэн энэ эмийг ялангуяа хүндэрсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Бета хориглогч
Нэгэн цагт энэ бүлгийн эмийг бүтээгчид Нобелийн шагнал хүртэж байсан. Бета-хориглогчдын нөлөө нь цусны даралтыг бууруулж, зүрхний цохилтыг бууруулдаг. Ийм сангууд нь angina pectoris, хэм алдагдал, тахикарди бүхий АГ-тэй өвчтөнүүдэд зориулагдсан байдаг. Чихрийн шижин, гуурсан хоолойн багтраа өвчтэй хүмүүст эдгээр эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эмийн жишээ: Бисопролол, Акридиол, Коронал, Васокардин болон бусад.
ACE дарангуйлагч
Ангиотензин хувиргагч ферментийн дарангуйлагчдын дотроос хамгийн их хэрэглэдэг эм болох Эналаприлыг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь тодорхой боловч богино хугацааны нөлөө үзүүлдэг тул та өдөрт хоёр удаа уух хэрэгтэй. Энэ эм нь даралт ихсэх, систолын гипертензийн аль алинд нь маш үр дүнтэй бөгөөд АГ-ийн хямралыг даван туулахад амжилттай хэрэглэгддэг. ACE дарангуйлагчдын үйл ажиллагааны үндэс нь судас нарийсч, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг бодис болох бие дэх ангиотензин нийлэгжилтийг дарангуйлах явдал юм. Зүрхний цохилтын бүлэгт тодорхойлсонэм нь тодорхой нөлөө үзүүлэхгүй. ACE дарангуйлагчдын жишээ: Lysigamma, Renitek, Enap, Pyramil.
Ангиотензин рецептор хориглогч
Артерийн даралт ихсэх өвчтэй олон өвчтөнд цусны даралтыг бууруулахын тулд дээр дурдсан ACE дарангуйлагч хэрэглэдэг ханиалгах зэрэг гаж нөлөө үүсдэг. Ийм хүмүүсийн хувьд ангиотензин рецептор хориглогчийг бий болгосон. Эдгээр эмүүд нь ACE дарангуйлагчтай адил ажилладаг боловч илүү үнэтэй байдаг. Тэдний хэрэглээний үр нөлөөг эмчилгээний эхний эсвэл хоёр дахь долоо хоногийн эцэс гэхэд л мэдрэх боломжтой юм шиг санагддаг. Мансууруулах бодисын жишээ: Диован, Атаканд, Лосартан.
Төв үйл ажиллагааны эм
Дээд даралт ихсэх, түүнчлэн доод даралт нь нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаарддаг. Түүний найрлагад төвлөрсөн үйлчилгээтэй эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь тогтворгүй мэдрэлийн системтэй цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст зориулагдсан бөгөөд шөнийн цагаар халдлагаас урьдчилан сэргийлэх оройн эм юм. Бүлгийн эмүүдийн дунд бид "Допегит", "Физиотенс", "Албарел" гэж нэрлэнэ. "Допегит" ("Метилдопа") эмийг ихэвчлэн цусны даралт ихсэх өвчтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зааж өгдөг. Дашрамд хэлэхэд, цусны даралт ихсэх өвчнийг эмчлэх анхны эмүүдийн нэг бол Клонидин юм. Энэ нь сайн нөлөө үзүүлсэн боловч эмийн гаж нөлөө нь хамгийн их урам хугарах болно: амны хуурайшилтаас эхлээд кома хүртэл. Өнөөдрийг хүртэл энэ хэрэгсэл алдагдсанхамаарал.
Ардын эмчилгээ
Цусны даралт ихсэх гэх мэт таагүй байдлыг зөвхөн эм л даван туулж чаддаггүй. Альтернатив эмчилгээ нь үүнийг багасгахад сайн тусалдаг бөгөөд олон жор нь нэлээд үр дүнтэй байдаг. Эдгээр нь та өөрөө бэлтгэж болох бүх төрлийн декоциний, хандмал, холимог юм. Уламжлалт анагаах ухааны тусламжтайгаар цусны даралтыг бууруулж чаддаг бол ургамал нь эхний байруудын нэгийг эзэлдэг. Тэдгээр дээр үндэслэсэн жоруудын заримыг энд оруулав:
- 50-70 гр элекампан өвс, 50-100 гр хальсгүй овъёос, нэг хоолны халбага зөгийн бал авна. 3 литр усанд овъёос буцалгана, хөргөнө. Хөргөсөн oatmeal усаар desyasila өвс асгаж, буцалгана. Үр шөл хөргөсний дараа зөгийн бал нэмнэ. Уг эмийг 100 граммаар өдөрт хоёроос гурван удаа хоёр долоо хоногийн турш ууна.
- Хус, үхрийн нүдтэй холилдсон хоёр цайны халбага буцалсан ус хийнэ, нэг цаг исгэж, өдөрт хоёр удаа цай болгон ууна.
- 2 халбага. л. ижил хэмжээний үхэшгүй өвсний холимог, St. Өглөө нь дусаах нь бэлэн болно. Үүнийг 50 хоногийн турш 200 граммаар хоолны өмнө ууна. Та курсээ зөвхөн жилийн дараа давтаж болно.
Цусны даралт ихсэх: үүнийг жимсээр хэрхэн бууруулах вэ? Цангис жимсний ашиг тусын талаар олон хүн мэддэг. Энэхүү исгэлэн тод час улаан жимс нь цусны даралт ихсэхтэй тэмцэхэд тустай байв. Амттай бэлтгэхийн тулдэмчилгээний хольц нь 500 гр шинэхэн цангис жимс, нэг шил зөгийн бал шаардана. Найрлагыг нь хольж, 1 tbsp авна. л. өдөр бүр цусан дахь холестерины судсыг цэвэрлэж, цусны даралтыг бууруулдаг. Курс - 2 долоо хоног.
Нимбэг, сармис, зөгийн балтай эдгээх жорын талаар сонсоогүй цусны даралт ихсэх өвчтэй хүнийг олоход хэцүү байдаг. Найрлага нь бэлэн байдаг бөгөөд хоол хийх процесс нь бялуу шиг хялбар байдаг. Нэг нимбэг, 5 хумс сармисыг нунтаглаж, хольцыг хагас шил зөгийн балтай хольж, тасалгааны температурт харанхуй газар долоо хоног байлгана. Үүний дараа эмийг хөргөгчинд битүүмжилсэн саванд хадгалах ёстой. Өдөрт гурван удаа цайны халбагаар ууна.
Хоолны дэглэм
Цусны даралтыг хоолны дэглэмээр хэрхэн бууруулах вэ? Хоол тэжээлийн мөн чанар нь зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдалд шууд нөлөөлдөг. Хэт их идэх нь цусны судасны хананд холестерины хуримтлал, таргалалт, янз бүрийн өвчинд хүргэдэг. Эмчилгээний хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг. Хоолны давс, амьтны гаралтай өөх тос, вандуй, шош, нарийн боов, цагаан талх, согтууруулах ундааны хэрэглээг хязгаарлаарай. Исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, хивэгтэй талх, хулдаас болон оливын тос, самар, жимс жимсгэнэ, жимс, хүнсний ногоог өдөр тутмын цэсэндээ оруулаарай. Ялангуяа ашигтай нь манжин, үхрийн нүд, цангис, chokeberries, түүнчлэн хатаасан жимс юм. Элсэн чихэрийг зөгийн балаар, хийжүүлсэн ундааг байгалийн жүүс, компотоор соль. Хэсэг нь жижиг байх ёстой, хамгийн сайн сонголт бол наалдах явдал юмбутархай нийлүүлэлт.
