Ихэнх хүмүүс сэтгэл гутралын оношийг сонсоод шууд л гунигтай, хайхрамжгүй хүнийг төсөөлдөг. Гэсэн хэдий ч энэ өвчин олон янзын хэлбэртэй байдаг. Тэдний нэг нь сэтгэлийн хямрал юм. Үүний гол шинж тэмдэг нь шалтгаангүй түгшүүр юм.
Сэтгэлийн хямрал гэж юу вэ?
Айдас нь хүн бүрийн амьдралын салшгүй хэсэг байдаг, учир нь заримдаа энэ нь эгзэгтэй нөхцөл байдлыг даван туулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж ашигтай байдаггүй, ямар нэг зүйлээс айх нь сэтгэлийн хямралд амархан ордог. Хүн нийгэм, санхүүгийн байдал муудаж, ажил дээрээ асуудал, харилцаа холбоо, шүүхийн мөрдөн байцаалтын явцад санаа зовж буй хүлээлт гэх мэт аюул заналаас айж эхэлдэг. Сэтгэл түгшсэн сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг, эмчилгээ нь хүн бүрт өөр өөр байдаг.
Айдас нь таагүй мэдрэмж төрүүлэх эсвэл бэрхшээлийг хүлээхийг өдөөдөг. Өвчтөн удаан, өвдөлттэй үхэл эсвэл ноцтой өвчний талаар санаа зовж эхэлдэг. Ихэнх өвчтөнүүд өөрсдийнхөө биеийн өөрчлөлтийг дагаж мөрддөг бөгөөд тухайн тохиолдолдхазайлт нь өвчнийг өөрөө оношилдог. Сэтгэлийн хямрал (сэтгэлийн хямрал) нь сэтгэлзүйн гэмтэл, стресс, сэтгэл хөдлөлийн үйл явдлуудаас үүдэлтэй байж болно. Энэ нь байнга гэмшсэний улмаас гарч ирж болно. Эцсийн эцэст, хүн санамсаргүйгээр хэн нэгнийг өөрчлөх, урвах, орлуулах тохиолдол гардаг. Сэтгэлийн хямралын хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг:
- Гунигтай бодол, төлөвлөгөө.
- Гутрангуй.
- Цочромтгой байдал,
- Жижиг зүйлд санаа зов.
Түүгээр ч зогсохгүй өвчтөнүүд хамгийн өөдрөг байдлаас хүртэл хамгийн мууг хүлээж байдаг. Мөн ийм сэтгэлийн хямралд зөвхөн түгшүүртэй бодлуудаас гадна хайхрамжгүй байдал, муу сэтгэлийн байдал, амиа хорлох бодол орно.
Үйл явдлын нийтлэг шалтгаан
Хүүхдэд зохих ёсоор анхаарал халамж тавьж, халамжлахгүй бол энэ өвчин хүүхдэд ч үүсч болно. Үе тэнгийнхэндээ дээрэлхэх, эсвэл бүрэн бус гэр бүлд өсөх нь хүүхдэд сөргөөр нөлөөлдөг. Насанд хүрэгчдэд сэтгэлийн хямралын синдромын шалтгаан нь арай өөр байдаг. Энэ нь дараах хүчин зүйлсээс шалтгаална:
- Өвчний эхлэлийг тодорхойлж болох хувийн шинж чанарууд.
- Стресстэй нөхцөл байдлын цаг хугацааны явцад үзүүлэх үйлдэл.
- Аливаа сөрөг нөхцөл байдалд субъектив ач холбогдол өгдөг.
- Амьдралд тулгарч буй бэрхшээл, даалгавруудыг шийдвэрлэх чадваргүй.
Ихэнх өвчтөнүүд гэр бүл, харилцаа холбоо, ажил дээрээ таагүй нөхцөл байдлын талаар гомдоллодог. Бүх өвчтөнүүд тэдний хэрэгцээ хангагдаагүй гэж мэдэгддэгойрын ирээдүйд сэтгэл хангалуун байх боломжоо хассан. Ихэнхдээ ийм өвчтөнүүд шаргуу ажилладаг, өөртөө шүүмжлэлтэй ханддаг, ихэвчлэн сахилга баттай, хариуцлагатай, бүх ажил, ажлаа сайтар төлөвлөдөг хүмүүс байдаг.
Өвчний ховор шинж тэмдэг
Мэдрэлийн хямралд орсон хүн өөрийнхөө чадварыг дутуу үнэлдэг. Тэрээр ямар нэгэн зүйлд хүрэх хүч чадал, чадваргүй гэдэгт итгэдэг. Өвчтөнүүд өөрсдийн сайн чанар, эерэг тал, авьяас чадвараа үл тоомсорлодог. Өвчтөнүүд аливаа алдаа, алдааг шүүмжилдэг. Олон хүмүүс өрөвдөх сэтгэлийг бий болгосон. Тэд хэтэрхий анхааралтай, халамжтай байдаг. Түүнчлэн өвчтөнүүд гэр бүл эсвэл ажилдаа тохиолдсон бүх үйл явдлыг зүрх сэтгэлдээ хэт ойр хүлээж авч магадгүй.
Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг
Хамгийн ноцтой бөгөөд гол илрэл бол азгүйтлийг урьдчилан таамаглах мэдрэмж юм. Өвчтөн ойртож буй золгүй байдлын тухай бодлоо ихэнхдээ үндэслэлгүй чиглүүлдэг. Сэтгэл түгшсэн мэдрэмж нь хүнтэй байнга хамт байдаг. Тэрээр сэтгэлзүйн таагүй байдал, хурцадмал байдлыг мэдэрдэг. Сэтгэлийн хямралын хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг:
- Айдас.
- Ичимхий.
- Тодорхойгүй түгшүүр.
- Дарангуйлагдсан, сэтгэлээр унасан байдал.
- Сэрүүлэг.
- Сандрах халдлага.
Өвчтэй хүн ирээдүйд ямар нэгэн муу зүйл тохиолдохыг мэдэрдэг. Өвчтөнүүд тэдний амьдралд сайн зүйл тохиолдохгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг. Түүнчлэн өвчтөнүүд физиологийн шинж тэмдгийг мэдэрдэг: дотор чичрэх, халуу оргих, жихүүдэс хүрэх, зүрх дэлсэх,хөлрөх нэмэгдсэн. Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийн нэлээд түгээмэл шинж тэмдэг бол нойрны асуудал юм. Өвчтөн нойрмоглоход хэцүү, амрах бүх үйл явц нь завсарлагатай байдаг. Өглөө нь тэр эвдэрсэн, сул дорой мэт санагддаг.
Энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүс эрч хүчээ алдаж, ерөнхий сулралд өртөж байна гэж гомдоллодог. Тэд бас хийж байгаа ажлаасаа хурдан залхдаг. Ийм хүний бүтээмж 0-д хүрдэг. Тэр даалгавар дээр зөв төвлөрч чаддаггүй, муу, удаан гүйцэтгэдэг.
Шинэ шинж тэмдэг илрэх
Өвчин нь даамжирвал өглөө нь хүн сандарч эхэлдэг. Ихэнхдээ үүнд янз бүрийн фоби нэмэгддэг. Хүн лифт гэх мэт хаалттай, нээлттэй зайнаас айж эхэлдэг. Өвчтөн автобус, метро, галт тэргээр явахдаа айж магадгүй юм. Өвчтөнүүд ганцаараа эсвэл олон хүнтэй газар байхаас айдаг болохыг мөн тэмдэглэж байна.
Өвчтөнүүдийн бодол юунд чиглэгддэг вэ?
Хүн ирээдүйгээ өөрийнхөө бодлоор амьдардаг. Тэрээр удахгүй болох гэрлэлт, салалт, шүүх хурал гэх мэтийн талаар удаан хугацааны туршид санаа зовж магадгүй юм. Түүнчлэн, өвчтөн өнгөрсөн үеийнхээ тухай, буруу шийдвэрийн талаар бодож магадгүй юм. Эдгээр бодлуудаас болж хүн өөрийгөө зэмлэж, нөхцөл байдлыг хэрхэн засах талаар бодож эхэлдэг. Түүнчлэн, өвчтөнүүд ихэвчлэн ямар нэгэн дэлхийн, бүдэг бадаг зүйлийн талаар санаа зовж байдаг. Заримдаа тэд юунд санаа зовж байгаагаа ч ойлгодоггүй.
Бусад хүмүүс юу анзаардаг вэ?
Өвчтний найз нөхөд, хамаатан садан нь тухайн хүн болгоомжтой, сэжигтэй болсныг анзаардаг. Тэр өөрийгөө олж чадахгүйгазар, сууж эсвэл хэвтэх үед байрлалаа байнга өөрчилдөг. Ихэнхдээ сэтгэлийн хямралд өртөмтгий хүмүүс өрөөнд хажуу тийшээ алхаж чаддаг. Мөн хүн нэг үг эсвэл хэллэгийг давтаж болно.
Өвчнийг яаж эмчилдэг вэ?
Сэтгэцийн энэ эмгэг нь ихэвчлэн архагшсан байдаг ба энэ нь даамжрах тусам шинж тэмдгүүд нь улам хүндэрч, илэрхий болдог. Сэтгэлийн түгшүүр нь хүнийг амиа хорлоход хүргэдэг. Эдгээр нь аль хэдийн түгшүүртэй сэтгэлийн хямралын ноцтой шинж тэмдэг бөгөөд эмчилгээний тоймууд нь амжилттай прогнозыг баталдаг. Мэргэжилтнүүдийн зааж өгсөн эмчилгээнд хүн хатуу дарааллыг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Эмчилгээний хамгийн түгээмэл хэлбэр бол эм, сэтгэлзүйн эмчилгээ юм. Өвчинтэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй арга бол эмийг хослуулан сэтгэцийн эмчтэй ярилцах явдал юм.
Эмийн эмчилгээ
Эхэндээ эмч өвчнийг оношлох хэрэгтэй. Тэрээр хүнд сэтгэлийн түгшүүртэй сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг олж хардаг. Үүний дараа мэргэжилтэн өвчтөнд шаардлагатай арга хэмжээний багцыг тодорхойлдог. Хэрэв өвчтөнд сэтгэл түгшсэн сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг хүндэрсэн бол зөвхөн сэтгэлзүйн төдийгүй эмнэлгийн эмчилгээг зааж өгдөг. Одоо эмчилгээг антидепрессантуудын тусламжтайгаар хийж байна. Эмч нар тайвшруулах эмийг илүүд үздэг.
Заримдаа сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдгийг арилгахын тулд мэргэжилтнүүд тайвшруулах эм бичиж өгдөг. Хүнд тохиолдолд эмч нар антидепрессанттай хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байнасэтгэлийн тогтворжуулагч. Ихэнхдээ эм нь 6 сар хүртэл, тайвшруулах эм нь 2 долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг.
Сэтгэлзүйн эмчилгээ
Өвчний ихэнх шалтгаан нь хүний нийгмийн хүчин зүйлтэй холбоотой байдаг. Хамгийн эхэнд мэргэжилтэн нь сэтгэлийн түгшүүртэй сэтгэлийн хямралыг өдөөсөн хүчин зүйлсийг тодорхойлдог. Шалтгааныг олж мэдсэний дараа сэтгэл засалч нөхөн сэргээх ажлыг хийж, өвчтөн амьдрал, нөхцөл байдалд хандах хандлагаа өөрчлөх шаардлагатай болдог. Сэтгэл түгшсэн хямралын хам шинжийн эмчилгээний үе шатууд:
- Сэтгэлзүйн ажлын явцад эмч тухайн хүнд гарч ирж буй сэтгэл хөдлөлийн талаар хэлдэг. Эмчилгээний эмч өвчтөнд шинээр гарч ирж буй бүх нөхцөл байдал нь амьдралд шууд аюул учруулахгүй гэдгийг тайлбарладаг. Өвчтөн бүх аюул заналхийлэл нь түүнд санагдаж байгаа шиг тийм ч ноцтой биш гэдгийг ойлгож эхэлнэ. Аажмаар хүн шинээр гарч ирж буй нөхцөл байдалтай зохих ёсоор холбогдож эхэлнэ.
- Мэргэжилтэн өвчтөнд мэдрэлийн хурцадмал байдлыг хэрхэн даван туулах талаар тайлбарладаг. Хүн сурвал сэтгэл зүйн байдлаа хянах чадвартай болно. Энэ нь түүнд өнгөрсөн ба одооны талаар хангалттай эргэцүүлэн бодох боломжийг олгоно.
- Эмчилгээний явцад өвчтөн өөрөө өөрийгөө ойлгож, илчилж эхэлнэ. Эмч хүнийг гаднаас нь харж байхаар суулгадаг. Үүний ачаар өвчтөн өөрийн давуу болон сул талуудыг ойлгож эхэлнэ. Энэ нь түүнийг сөрөг бодлоос ангижруулна.
- Мэдрэлийн хямралыг бүрэн арилгах мэргэжилтэн нь өвчтөний ертөнцийг үзэх үзлийг өөрчлөхөд тусалдаг. Хүн зорилго, хэрэгцээ, хүслээ ойлгож сурна. Энэ нь өвчтөнийг хийх болноамьдралаа өөрөөр хар. Аажмаар тэрээр аль хэдийн аз жаргалтай амьдралаа "барих" үйлдлүүдийг боловсруулж эхэлнэ. Сэтгэл заслын эмчилгээний ачаар хүн одоогийн нөхцөл байдал, бэрхшээлийг мэдэрч сурах болно. Сэтгэл зүйн эмчилгээ нь хор хөнөөлтэй итгэл үнэмшил болон эрүүл бие хүн болж төлөвшихөд саад болж буй бүх төрлийн хүчин зүйлийг арилгана.
Сэтгэцийн эмчийн эмчилгээ нь өвчтөн өөрөө одоогийн нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг хүссэн үед л түүний амьдралд эерэг өөрчлөлтийг авчирдаг. Өвчтөн амьдралаа илүү сайнаар өөрчлөхийг үнэхээр хүсч байвал эмчийн бүх зөвлөмж, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
Ялангуяа хүнд тохиолдолд, хэрэв хүн өөрийн туршлагадаа маш их төвлөрч, хүсэл эрмэлзэлгүй бол зарим мэргэжилтнүүд гипнозын аргыг ашигладаг. Хэрэв процедурыг орчин үеийн түвшинд хийвэл өвчтөний тав тухыг алдагдуулахгүй. Мэргэжилтнүүд хүчээ хүний далд ухамсар руу чиглүүлдэг. Тэнд өвчтөний бүх сөрөг эсвэл эерэг тохиргоог хадгалдаг. Гипнозын хуралдааны үеэр өвчтөнүүд амьдралын талаар зөв, бүтээлч үзэл бодолтой байдаг. Энэ нь хүний сэтгэх, биеэ авч явах байдлыг өөрчилдөг. Аажмаар тэр эрүүл, аз жаргалтай хүн болж чадна.
Өвчтэй хүнд яаж туслах вэ?
Хүн өөрт нь ёс суртахууны дарамт учруулдаг орчинд буцаж ирвэл эмчилгээ үр дүнгүй болно. Тиймээс хамаатан садан, найз нөхөд нь өвчтөнийг сэргээх үйл явцад оролцох ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та эерэг орчинг бүрдүүлэх,Ингэснээр өвчтөн таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх болно. Хамаатан садан нь хүнд дарамт шахалт үзүүлж, ноцтой зүйл шаардах ёсгүй. Өвчтөнд үнэхээр дэмжлэг, ойлголт хэрэгтэй. Үүнд хайр, эелдэг байдлаар хандах ёстой. Тэр өөрийгөө ойлгож, зөвхөн сайн сайхныг хүсдэг гэдгээ мэдрэх ёстой. Хэрэв өвчтэй хүнд тусламж хэрэгтэй бол түүнийг өгөх ёстой. Ойр дотны хүмүүс тухайн хүнд болон түүний хурдан эдгэрэх итгэлийг харуулах ёстой. Та түүнд дарамт үзүүлж, сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлж чадахгүй. Энэ нь сэтгэцийн эмгэгээс бүрэн ангижрах боломжийг хэд хэдэн удаа нэмэгдүүлж, хурдасгах болно.
