Та жишээ нь дотуур хувцсаа тайлах үед хөлнийхөө гадаргуугаас арьсны "хөлс" унаж байгааг анзаарсан уу? Хөл (болон биеийн бусад хэсгүүд) дээрх арьсыг хальслах нь олон хүчин зүйлээс шалтгаалж болох боловч энэ өвчнийг эмчлэх нь маш энгийн. Энэхүү таагүй үзэгдлийг эмчлэх зарим зөвлөмж, зөвлөмжийг энд оруулав.
Хөл болон биеийн бусад хэсгийн арьс гуужих. Нэгдүгээр хэсэг
Хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол тайвшир. Тайвшир, чи амьтан шиг урсдаггүй! Ихэнх тохиолдолд хөлний арьс (мөн биеийн бусад хэсэг) наранд түлэгдэх, цочрох, хэт хуурайших зэргээс үүдэлтэй байдаг - энэ нь бага зэргийн өвчин юм, хэрэв та үүнийг ингэж нэрлэж болно. Тиймээс арьс гуужих шалтгаан, түүнийг арилгах арга:
- Наранд түлэгдэх эсвэл хэт их наранд өртөх. Хэт ягаан туяа нь арьсыг маш ихээр гэмтээж, улмаар сүйрч эхэлдэг. Хүйтэн шүршүүрт орж, сэвсгэр хэсгүүдэд цагаан цуу түрхэж, мөсөөр өвдөлт намдаах болно. Дараа нь арьсыг зуун настын шүүс, чийгшүүлэгч тосоор бүрэн түрхэнэсэргээх.
- Экзем болон тууралт нь арьс загатнах, улайх, хальслах шалтгаан болдог. Эмчилгээ нь кортизон тос хэрэглэхээс бүрдэнэ. Ихэвчлэн долоо хоногт хоёр удаа арьсны гэмтсэн хэсэгт түрхдэг.
- Псориаз нь арьсны өөр нэг өвчин бөгөөд хальслах шалтгаан болдог. Энэ тохиолдолд эрчимтэй чийгшүүлэх нь тус болно.
Хөл болон биеийн бусад хэсгийн арьс гуужих. Хоёрдугаар хэсэг
Энгийн хуурайшилт нь ихэвчлэн ийм өвчин үүсгэдэг. Та чадна
үүнийг гар хийцийн жороор арилга. Эхлээд арьсны гэмтсэн үед юу хийж болохгүйг харцгаая:
- Түүнийг хулгайлахаа боль! Та арьсныхаа гадаад төрхийг үзэн ядаж магадгүй ч хальсыг нь тайлах тусам хальслах болно.
- Түүнийг битгий маажаарай! Маажвал хэсэг хугацаанд тайвширч болох ч хөл болон биеийн бусад хэсгийн арьс хальслах, улмаар халдвар авах эрсдэлтэй.
- Таслаарай, гэхдээ бүү ураарай. Хэрвээ гуужсан арьс доош унжсан бол хайчаар болгоомжтой арилгах нь дээр. Сунгах хэрэггүй, зүгээр л гадаргуу дээр нь ойртуулах хэрэгтэй.
Одоо хөл болон биеийн бусад хэсгийн арьсны гуужилтыг арилгах энгийн жоруудыг харцгаая:
- Арьсаа аль болох эрчимтэй чийгшүүлнэ. Чийгшүүлэгч тос, бальзам эсвэл тос (үнэргүй байвал сайн) худалдаж аваад зааврын дагуу дахин түрхээрэй.
- Овъёос хэрэглээрэй. Загатнах, тайвшруулах зорилгоор усанд шингэлсэн овъёосны будаатай усанд орохгуужуулсан арьс (гэхдээ халуун усанд биш). Мөн та хүчтэй хүүхдийн тосоор сэрүүн шүршүүрт орж болно
- Зөв хоол идээрэй. Уургийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй - энэ нь туранхай мах, өндөг, загасанд байдаг. Төмөр, А, В, С витаминаар баялаг хоолны дэглэм барь, энэ нь ердөө нэг сар хагасын дотор арьсыг бүхэлд нь мэдэгдэхүйц сайжруулна. Төмөр нь буурцаг, вандуй, хар ногоонд агуулагддаг бол зайлшгүй шаардлагатай витаминыг цитрус жимснээс олж болно.
- Хөргөгч рүүгээ шагай. Зарим бүтээгдэхүүн нь хөл болон биеийн бусад хэсэгт хальслах арьсыг арилгахад тусална. Өргөст хэмхийг үрж (тэдгээр нь байгалийн чийгшүүлэгч) арьсаа байнга тагла. Чидун жимсний тос, зөгийн бал, турмерикийг хутгагч руу хийж, зуурмаг болгоно. Үүнийг өдөр бүр өмс.
чийгшүүлэгч.
Арьс гуужих нь арьсны өвчний хүндрэл эсвэл шинж тэмдэг байж болохыг санах хэрэгтэй. Хэрэв та дээрх аргуудын талаар эргэлзэж байвал эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдсөн нь дээр.
