Бид нийтлэлдээ үе мөчний мэс заслын дараах нөхөн сэргээлт хэрхэн явагддагийг авч үзэх болно.
Эдгээр ойлголтууд хоорондоо нягт холбоотой. Хагалгааны дараах эдгэрэх үе нь тухайн тохиолдлын тал хувийг хангаж чадна гэж зөвөөр үздэг.
Түнхний мэс заслын дараах нөхөн сэргээлт
Үе засах мэс засал нь харшил өгөхгүй, элэгдэлд тэсвэртэй материалаар хийгдсэн анатомийн имплантаар үе мөч болон түүний хэсгийг бүхэлд нь солих хамгийн төвөгтэй мэс засал юм. Ийм хөндлөнгийн оролцооны үр дүн нь үе мөчний үйл ажиллагааг бүрэн сэргээх явдал юм. Хэдийгээр процедур нь өөрөө тийм ч төвөгтэй биш боловч нөхөн сэргээх курс нь нэлээд урт бөгөөд ихэвчлэн өвддөг. Ялангуяа хөгшин хүний тухайд.
Үе мөчний мэс заслын дараах нөхөн сэргээлт нь өвдөлтийг арилгах, болзошгүй хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх зорилготойхүндрэл, сайн сайхан байдлыг сайжруулах, өвчтөний мөчрийг шаардлагатай ачаалалд бэлтгэх. Сэргээх хөтөлбөрийг боловсруулахдаа эмч нар булчингийн ая, ерөнхий эрүүл мэнд, хагалгааны нарийн төвөгтэй байдал, мэс засалд үзүүлэх биеийн хариу үйлдэл, нас гэх мэт хүчин зүйлсийг харгалзан үздэг. Хөтөлбөрийг зааж өгсөн эмч үе мөчний мэс заслын дараа хаана нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэхийг зааж өгнө.
Булчингийн тонус нь үндсэн ачаалалд нөлөөлдөг. Түүний өсөлт аажмаар явагдах нь маш чухал юм. Өвчтөний бие хангалттай бэлэн болоогүй байгаа үед эхэлдэг сургалт нь мэс заслын дараах шархыг эдгээх үйл явцыг тасалдуулж болно. Ерөнхий нөхцөл байдлыг үнэлэхийн тулд шээс, цусны шинжилгээ хийдэг бөгөөд энэ нь суулгацыг бие махбодоос татгалзсаны дараа үүсдэг үрэвсэл, харшлын урвалыг илтгэнэ.
Боломжтой үр дагаварт мөн орно:
- Үе мөчний халдварт өвчний илрэл.
- Хиймэл эрхтэн суларч, түүний шилжилт хөдөлгөөн, үйл ажиллагааны шинж чанараа алдах.
- Шархны халдвар.
Хүндрэлийн хувь ихэвчлэн бага байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Ялангуяа түнхний үений мэс заслын дараах нөхөн сэргээх эмчилгээ сайн хийгдсэн бол.
Одоо байгаа статистик мэдээллээс үзэхэд өвчтөнүүдийн зөвхөн нэг хувь нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Өвчтөн ямар ч нөхөн сэргээх хөтөлбөрт хамрагдсан бай, үе мөчний мэс засал хийлгэсэн бүх хүмүүст зориулсан ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг:
- Хэт татахыг хатуу хориглонохамтарсан.
- Нохилт, савлуур болон бусад аюултай хөдөлгөөнөөс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Мэс заслын дараа 3 сарын турш мөчийг боох шаардлагатай.
- Эхний хэдэн сард усанд орох хэрэггүй.
- Өөрийгөө жолоодохыг зөвлөдөггүй.
- Өсгийтэй гутал өмсөхийг хориглоно.
Өвдөгний үений үений мэс заслын дараах нөхөн сэргээх эмчилгээ нь бусадтай адил маш чухал тул эмчийн зааврыг үл тоомсорлож болохгүй. Хагалгаа хийлгэсэн эрхтний ажиллах нөхцөлийг сэргээх нь хүний амьдралын чанартай шууд холбоотой.
Өвдөгний дараах солих
Өвдөгний үе солих мэс заслын дараах үеийг нөхцөлт гурван үе болгон хуваадаг:
- Эрт үе шат - арав хүртэл хоног.
- Хоцорсон - хугацаа нь арав хоногоос гурван сар хүртэл.
- Хойшлогдсон үе шат - гурван сараас дээш.
Өвдөгний үений үений мэс заслын дараах нөхөн сэргээх эрт үеийн зорилтууд нь дасгалын эмчилгээний аргаар амьсгалын болон зүрхний тогтолцооны мэс заслын дараах янз бүрийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Энэ үе шатанд хиймэл үений хөдөлгөөнийг сайжруулахын зэрэгцээ доод мөчдийн цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх нь чухал юм. Үүнээс гадна өвчтөний ерөнхий эдгэрэлтийг хийдэг. Бид сууж, алхаж, босож, гимнастикийн тодорхой дасгалуудыг хийж сурах тухай ярьж байна.
Хожуу үе шатанд хийх ажил нь хөгжлийн зэрэгцээ мөчний булчинг бэхжүүлэх явдал юм.шатаар өгсөх, буух, зөв алхалтыг сэргээх гэх мэт.
Өдөр тутмын хөдөлгөөний үйл ажиллагаанд дасан зохицохын зэрэгцээ доод мөчрийг цаашид бэхжүүлэх нь алслагдсан үеийн ажил гэж тооцогддог. Одоо үе мөчний мэс заслын дараа нөхөн сэргээх хугацаа хэрхэн явагддаг, хаана нөхөн сэргээх боломжтойг харцгаая.
Төв дэх нөхөн сэргээх хугацаа
Ихэвчлэн өвчтөний мэс заслын дараах нөхөн сэргээх эмчилгээ нь мэс заслын дараа хэсэг хугацааны дараа эхэлдэг. Хичээлийг изометрийн дасгалаар хийдэг бөгөөд энэ нь хөлний хөдөлгөөн байхгүй тохиолдолд гуяны булчингийн хурцадмал байдлаас бүрддэг. Ийм дасгалыг өдөрт хэд хэдэн удаа хийх ёстой.
Нөхөн сэргээх хамгийн эхний зорилго бол мэс заслын дараах гэмтсэн эрхтнийг хөгжүүлэх явдал юм. Түүнчлэн мэргэжилтнүүд шагайны үеийг бэхжүүлэхийн тулд хөлийг янз бүрийн чиглэлд хөдөлгөхийг зөвлөж байна.
Үе мөчний мэс заслын дараах нөхөн сэргээх төвд бусад бүх зүйлээс гадна мэс засал хийлгэж буй мөчид нэмэлт тулгуур (таяг, дэвсэх) бүхий тунгаар ачаалалтайгаар алхаж дасгал хийдэг. Үүнийг гурав дахь өдрөөс эхлэн хийж болно. Арав, арван хоёр дахь өдөр оёдол арилдаг.
Түнх, өвдөгний үений мэс засал хийлгэсний дараа 12 хоногийн дараа нөхөн сэргээх төвөөс гарна. Интервенц хийснээс хойш найман долоо хоногийн турш сэргээн босгосон мөчний биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлах шаардлагатай. Энэ хугацаанд үүнийг хийхийг зөвлөж байнанэмэлт тусламжийн хэрэглээ.
Мэс заслын дараах нөхөн сэргээх үе шат
Өвдөг, түнхний үений мэс заслын дараах нөхөн сэргээх хугацаа ихэвчлэн арван хоёр сар байдаг. Энэ хугацаанд мэс заслын эмчилгээг амжилттай хийж, хангалттай моторын үйл ажиллагаа явуулснаар өвчтөн урьд өмнө эвдэрсэн бүх үйл ажиллагаагаа бараг бүрэн сэргээдэг.
Нөхөн сэргээх тодорхой арга хэмжээг үргэлжлүүлэхийн тулд мэс заслын эмчээс өгсөн бүх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Ихэнх тохиолдолд эмнэлэгт хэвтэх нь зөвхөн эхний үед л шаардлагатай байдаг. Цаашдын эмчилгээ (цахилгаан миостимуляцитай хамт дасгалын эмчилгээ), түүнчлэн ажиглалтыг сувиллын газар болон гэртээ хийх боломжтой.
Энгийн тохиолдолд үе мөчний мэс заслын дараах нөхөн сэргээх эмчилгээг эмнэлгээс гадуур хийж болно.
Гэрээсээ сэргээж байна
Зохион байгуулалтын хүчин зүйлээс шалтгаалан үе мөчний мэс засал хийдэг ихэнх мэс заслын эмнэлгүүдэд мэс заслын дараах нөхөн сэргээх арга хэмжээг бүрэн дүүрэн хийх боломж байдаггүй. Мөн энд өвчтөн гэртээ үе мөчний мэс заслын дараа нөхөн сэргээх тусламжид ирдэг бөгөөд энэ нь өнөөдөр нэлээд боломжтой юм.
Өвчний хөгжлийн явцад үе мөчний элементүүд устахаас гадна эргэн тойрон дахь булчингийн үйл ажиллагаанд өөрчлөлт ордог гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. График үүсэхтэй зэрэгцэн булчингийн хүч чадлын шинж чанар буурдагтэдгээрийн хавсаргах цэгүүдийн нэгдэл.
Энэ нөхцөлд CPM-эмчилгээ нь зайлшгүй туслагч байж болох бөгөөд түүний мөн чанар нь үе мөчний булчингийн идэвхтэй агшилтыг шаарддаггүй тусгай төхөөрөмж ашиглан эрхтнийг хөгжүүлэх явдал юм. Ийм нөхөн сэргээлт нь өвчтөнд өвдөлт, таагүй байдалгүйгээр хурдан хөл дээрээ босох боломжийг олгодог. CPM эмчилгээг түрээслэх боломжтой Artromot төхөөрөмжийг ашиглан гэртээ хийдэг.
Түнхний үений мэс заслын дараа (өвдөгний үе солих зэрэг) нөхөн сэргээх хөтөлбөрт багтсан мэс засал нь хавдар, үрэвслийг арилгахын зэрэгцээ өвдөлтийг намдаахаас гадна эд эсийн тэжээлийг сайжруулж, ясны бүтцийг сэргээх, мэс заслын дараах булчингийн сулралыг арилгана.
Физик эмчилгээ нь механик эмчилгээ, цахилгаан миостимуляци, массаж зэрэг нь эндопростетикийн дараа нөхөн сэргээх эмчилгээний үндсэн арга гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Чадварлаг мэргэжилтний сонгосон цогц хөтөлбөр нь өвчтөнийг ердийн амьдралын хэв маягт нь аль болох хурдан эргүүлж өгөхийн тулд үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээх нь дамжиггүй.
Түнхний үений мэс заслын дараа гэрийн нөхцөлд нөхөн сэргээх нь тийм ч хэцүү биш. Гол нь үүнийг тогтмол хийх хэрэгтэй.
Гимнастикийн дасгал
Эмнэлгээс гарсан даруйд гэртээ нөхөн сэргээх эмчилгээг заавал хийх ёстой гэж үздэг. Үүнийг эмчлэх нь маш чухал юмөдөр бүр биеийн тамирын дасгал хийж, өдөрт хэдэн хорин минутын дасгал хийдэг. Гэрийн даалгавраа нэгтгэж, янз бүрийн байрлалд гүйцэтгэх ёстой. Хэвтээ байрлалд (ямар ч үйлдэл хэт ачаалалгүйгээр зургаагаас арван таван удаа давтагдана) та дараах дасгалуудыг хийж болно:
- Хөлөө нугалаад дараа нь өвдөг бүрийг ээлжлэн хажуу тийш нь хорин сантиметрээс илүүгүй зайд хөдөлгөнө.
- Нэг хөлөө нугалж, нөгөө хөлөө шулуун байлгаж, аарцагыг хэдэн сантиметрээр дээшлүүлж, өгзөгний булчинг чангална.
- Гэдсэн дээрээ эргэлдэж, хэвлийн доор дэр тавьж, нэг хөлөө өргөж, өсгийгөө өгзөг рүүгээ сунгаж, хурцадмал байдал мэдрэгдэх болно. Энэ байрлалыг арван таваас гучин секундын турш барьж, дасгалыг нөгөө мөчрөөрөө давтана.
- Гэдэс дээрээ хэвтээд хүйсний доор дэр тавьж, хөлийг нь салгаж, өвдгөө нугалж, өсгийг нь нийлүүлнэ. Зургаан секундын турш энэ байрлалд байгаарай (хэрэв хагалгааны зүсэлт нь гуяны урд талд байрласан бол энэ дасгалыг хатуу хориглоно).
- Ижил байрлалд (өөрөөр хэлбэл гэдсэн дээр, дэр хүйсний доор байх үед) шагайны доор эргэлдсэн алчуур тавьж, гуяыг өвдөг бүрэн сунгатал өргөж, зургаан секунд барина.
Дэвшилтэт дасгалууд
Сэргээх үеийн гурав дахь сард үе мөчний мэс заслын дараах нөхөн сэргээхэд та гэртээ байхдаа аль хэдийн зогсож эсвэл сууж хийх ёстой илүү хэцүү дасгалууд руу шилжиж болно.(гэхдээ үүнийг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хийх ёстой):
- Сайн хөл дээрээ мөр зэрэгцэн зогсоод, сандлын түшлэгийг нөгөө гартаа тулгуур болгон ашигла. Хананы дагуу, өвдөг дээрээ бөхийж, үйл ажиллагаа явуулж буй мөчрийг ерэн градусаас хэтрэхгүй өнцгөөр дээшлүүлнэ. Гэмтсэн хөл дээрээ зогсохдоо ижил дасгалыг давтана (эрүүл мөч нь хананд наалдсан байх үед).
- Тэд нуруугаараа хананд налан зогсоод гараа сандлын нуруун дээр түшиж, мэс засал хийлгэсэн ташаагаа өргөхөд (өнцөг нь ерэн градусаас бага байх ёстой гэдгийг бид мартаж болохгүй). Дараа нь тэд даалгавраа аажмаар хүндрүүлж, дэмжлэг үзүүлэхээс татгалзаж, гараа цээжиндээ наа.
- Тэд нуруугаа хананд налан зогсоод сандал дээр түшин, өвдөж буй хөлөө хажуу тийшээ арван таваас хорин сантиметрээр дээшлүүлнэ. Өсгийгөө хананд налан хөлөө зургаан секунд барина.
- Сандал дээр хөлөө сунган суугаад өвдсөн хөлөө хажуу тийш нь хөдөлгөж, эрүүл мөчрөөр хөдөлгөөнөө давт.
Гимнастикийн дасгалаас гадна өдөр бүр алхах нь чухал. Та үүнийг гэртээ хийж болно, богино зайг сонгох нь шатаар өгсөх, уруудах нь бас ашигтай байдаг. Сүүлийн дасгалд эхлээд эрүүл хөлөө, дараа нь хагалгаа хийлгэсэн хөлөө тавьж, төгсгөлд нь таяг өргөдөг.
Буугаах үед эхлээд гишгүүрт таяг тавьж, дараа нь сул хөл, эрүүл мөч нь үйл явцыг хаадаг. Артропластикийн дараа зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа эмчилгээний гимнастик хийх шаардлагатай. Нөхөн сэргээх сургалтыг заавал дуусгах ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэйзөвхөн эмнэлгийн мэргэжилтний хяналтан дор.
Сувиллуудын тойм
Өвдөг, түнхний үений мэс заслын дараа хаана нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэж болохыг харцгаая.
Сувилалд мэргэшсэн тусламж үзүүлэх нь нөхөн сэргээх бүх хугацаанд, хамгийн эрт үеэс сүүлчийнх хүртэл хийгддэг. Үе мөчний мэс заслын талаар шийдвэр гаргах шатандаа байгаа хүмүүст тусгайлан боловсруулсан хөтөлбөрүүд нь хагалгаанд бэлдэж, дараа нь хамгийн тухтай нөхөн сэргээх боломжийг олгодог.
Зарим алдартай амралтын газруудыг харцгаая:
- Загорский Далигийн нөхөн сэргээх төв. Өдөрт байрлах зардал нь 4000 рубль юм. Тус амралтын газар нь Москва хотын захад байрладаг.
- "Подмосковые УДП" төв. Өдөрт байрлах зардал 4300 рубль байна. Энэ нь Каширское хурдны зам дээр, Москвагийн тойргийн замаас гучин километрийн зайд байрладаг. Энэ бол өнөөдөр хамгийн эрэлт хэрэгцээтэй төв бөгөөд үндсэн профайлаар эрүүл мэндийг сэргээх зорилготой хорь гаруй тусгай хөтөлбөрийг санал болгодог. Эмчилгээний рашаантай өөрийн гэсэн артезиан худаг, усан бассейн, балнеологийн цогцолбор, оношилгооны өргөн бааз, сүүлийн үеийн физик эмчилгээний тоног төхөөрөмж зэрэг нь энэ газрыг Москва мужид байрладаг ихэнх нөхөн сэргээх төвүүдээс мэдэгдэхүйц ялгаж өгдөг.
- Өвчтөнүүд Москва мужид байрладаг, том сувилалтай Пушкино сувиллын талаар адилхан сайн ярьдаг.цэцэрлэгт хүрээлэн, байгалийн үзэсгэлэнт газар. Энд нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэсэн хүмүүс өөрсдийн сэтгэгдэлдээ тус төвийн эмчилгээний үйл ажиллагааны талаар маш эерэгээр ярьж байна.
Таяг дээр алхах онцлог
Таяг нь хүний алхаж явахад найдвартай түшиг болохын тулд зөвхөн хэмжээг нь харгалзан зөв сонгож, тохируулахаас гадна түүн дээр зөв алхаж сурах нь маш чухал юм. шатаар бууж, босч, суугаад сандал дээрээс босоорой. Эдгээр төхөөрөмжүүдийн төрөл бүрийн хувьд энэ ортопедийн хэрэгслийг ашигласнаар хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд дагаж мөрдөх хэд хэдэн ерөнхий дүрмүүд байдаг.
Хэрэв таяг нь суганы хэлбэртэй бол тэдгээрт найдахдаа биеийн жинг суга биш харин гарт шилжүүлэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр таяг хүчтэй байх нь сөрөг үр дагавраас зайлсхийх болно. шахах. Дэмжих тулгуурыг аль болох цээжиндээ ойртуулж, үзүүрийг хөлөөс арав орчим см зайд байрлуулна.
Дүгнэлт
Түнх, өвдөгний үений мэс заслын дараах нөхөн сэргээх үед алхаж байхдаа хөл доороо биш урагшаа харж, нуруугаа шулуун, эрүүл мөчний өвдөг бага зэрэг бөхийлгөх нь маш чухал юм.
Таяг тохойн доор байрлах үед хөдөлгөөн хийх явцад бариул (өөрөөр хэлбэл гар доорх тулгуур) чөлөөтэй үзүүрээрээ урагшаа харж, ханцуйвч нь шууг сайтар ороож байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. (юу ч шахагдаагүй, гэхдээ тэр үед гацдаггүй).
