Гичний нунтаг нь эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн олонд танигдсан бүтээгдэхүүн юм. Ашигтай шинж чанартай тул уламжлалт анагаах ухаан, хоол хийх, гоо сайхны салбарт хэрэглэдэг.
Гичний нунтаг: найрлага, шинж чанар
Гич нь Азиас гаралтай өвслөг ургамал юм. Цэцэглэсний дараа өвсний ишний дээр анхилуун үнэртэй үр тариа үүсдэг - дараа нь тэднээс гичийн нунтаг хийдэг.
Энэ бүтээгдэхүүн нь ханасан болон ханаагүй тосны хүчил, мөн А, Е витамин, ниацин, тиамин, рибофлавин агуулсан. Үүнээс гадна үр тариа нь натри, кали, магни, төмөр, фосфор агуулдаг. Энэ бүтээгдэхүүний калорийн агууламж 100 грамм тутамд 378 ккал байна.
Гичний нунтаг нь гэрийн эзэгтэй болгоны шахам хэрэглэдэг зайлшгүй амтлагч байдаг нь нууц биш. Жишээлбэл, алдартай гичийг үүнээс бэлтгэдэг. Үүнээс гадна нунтаг нь махан хоолонд нэмдэг. Энэхүү амтлагч нь татсан мах, загасны аяганд сайн нийцдэг тул амтлагч, зөөлөн, хурц байдлыг өгдөг. Гэхдээ бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарууд үүгээр дуусахгүй.
Гич мөнбайгалийн хадгалалт, ариутгагч бодис юм. Тиймээс би үүнийг хүнсний ногоо хадгалахад ашигладаг.
Анагаах ухаанд гичийн нунтаг
Гичийг дунд зэрэг (хоолны нэг хэсэг болгон) тогтмол хэрэглэх нь ходоодны шүүсийг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулах замыг хэвийн болгодог гэж эрдэмтэд хэлж байна.
Үүнээс гадна гичийн үрийн нунтагыг ханиадыг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Жишээлбэл, хүн бүр ханиалгах үед цээжийг дулаацуулдаг гичийн гипсийг мэддэг. Үүнээс гадна, халуун хөл банн нь нунтагаас бэлтгэгддэг бөгөөд энэ нь ханиадыг даван туулах, хамрын хамараас салахад тусалдаг. Дашрамд хэлэхэд та зүгээр л хуурай гичийн нунтагыг оймс руугаа асгаж болно (мөн 2-4 цагийн турш ийм хувцас өмсөж болно) - энэ бол ринитийг эмчлэх үнэхээр сайн ардын эмчилгээ юм.
Өөр жор байна. Жишээлбэл, нунтагнаас дулаацуулах тосыг бэлддэг бөгөөд энэ нь хэрх өвчний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Гичийн үрийг зажлах нь шүдний өвчин намдаахад тусалдаг гэж үздэг.
Гоо сайхны салбарт гичийн нунтаг
Сүүлийн үед энэ бүтээгдэхүүн нь гоо сайхны олон асуудлыг даван туулахад тусалдаг тул гоо сайханчдын дунд түгээмэл болж байна. Жишээлбэл, гичийн боолт нь үр дүнтэй байдаг бөгөөд энэ нь целлюлитээс салахад тусалдаг. Уг процедурын хувьд та зөгийн бал, гичийн нунтаг, усыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, асуудалтай газарт түрхэж, дээрээс нь хуванцар боолтоор хучих хэрэгтэй. Дараагийн хагас цагийн доторэрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна, үүний дараа та шүршүүрт орж, арьсыг чийгшүүлэгч тосоор тослох хэрэгтэй.
Үсэнд хэрэгтэй гичийн нунтаг. Энэ нь шампунийн оронд угаахад хэрэглэгддэг. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та гурван халбага хуурай нунтагыг нэг аяга бүлээн усанд уусгаж, хуйханд түрхэж, таван минутын турш зөөлөн арчих хэрэгтэй. Үүний дараа үсээ цэвэр усаар сайтар зайлна. Эмэгтэйчүүдийн тойм нь гичийн шампунийг тогтмол хэрэглэснээр үс, хуйх эрүүлжиж, буржгар ургалт хурдасдаг болохыг харуулж байна. Дашрамд хэлэхэд, үсний маск нь гичийн нунтагаар бэлтгэгдсэн байдаг. Энэ нь янз бүрийн бүтээгдэхүүнтэй холилддог. Гэхдээ хамгийн алдартай нь цөцгий, өндөгний шартай маск.
