Мэргэжлийн тамирчид, бодибилдингчид дасгал сургуулилтаа хамгийн их үр дүнтэй хийж, булчингийн массыг нэмэгдүүлж, баримал хийж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, илүүдэл өөхийг арилгахыг хичээдэг. Үүнийг хийхийн тулд тэд бүрэн хэмжээний сургалтыг ашиглаж, зөв хооллож, үр дүнтэй биологийн нэмэлт тэжээл авдаг. Хамгийн сайн хүнсний нэмэлтүүдийн нэг бол BCAA Mega Size 1000 таг, бараг бүх бодибилдингчид эмийг хэрхэн хэрэглэхийг мэддэг.
Биологийн нэмэлтийн товч тайлбар
BCAA Mega Size 1000 таг – хүний биед нийлэгддэггүй, гаднаас л орж ирдэг 3 чухал амин хүчлийг агуулсан спортын био нэмэлт. Эдгээр нь лейцин изолейцин ба валин юм. Магнийн стерол, желатин, целлюлоз нь нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
BCAA Mega Size-ийн нэг хэсэг болох амин хүчлүүд1000 таг 1г нь булчингийн массын өсөлтийн үндэс бөгөөд хүний биед явагддаг энергийн процесст оролцдог. Тэд дараах үүргийг гүйцэтгэдэг:
- арьсан доорх өөх тосыг арилгах;
- өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх;
- катаболизм буурах;
- биеийг эрчим хүчээр хангана;
- булчингийн өсөлтийг хангана.
Эм нь капсул хэлбэрээр байдаг. Нэг багцад 60, 200 эсвэл 400 ширхэг багтаж болно.
Нэмэлт хэрхэн ажилладаг вэ
Эмийн үйл ажиллагаа нь түүний найрлагыг бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр тодорхойлогддог. Олон тамирчид BCAA Mega Size 1000 таг хэрхэн авахаа мэддэг. Нэмэлтийг нэг удаа хэрэглэснээр бие 5 грамм лейцин, 2.5 грамм изолейцин, 2.5 грамм валин авдаг.
Лейцин нь булчин, арьс, ясыг хамгаалж, нөхөн сэргээж, өсөлтийн даавар, уураг үйлдвэрлэхэд оролцож, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг.
Изолейцин нь булчингийн эд эсийн энергийг нэмэгдүүлж, гемоглобиноор хангаж, гэмтсэн эсийг нөхөн төлжүүлэхэд тусалдаг тул тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг.
Валин нь бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, булчингийн эдийг сэргээж, азотын хэмжээг хэвийн байлгаж, хүчтэй өдөөгч нөлөөтэй.
Энэ бүхний ачаар биологийн нэмэлт нь:
- булчингийн жин нэмэгдэх;
- асуудалтай хэсгийг багасгах;
- массын хэвийн байдалбие;
- сургалтын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх;
- биеийн сэргэлт;
- катаболизмыг зогсоох;
- тэвчих чадварыг нэмэгдүүлнэ.
BCAA Mega Size 1000 ширхэгийг хэрхэн авах вэ
Хоолны нэмэлтийг зөв хэрэглэх нь өндөр үр нөлөөг хангах цорын ганц арга зам юм. Зарим нь бэлтгэл хийсний дараа эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөг бол зарим нь дасгалын өмнө гучин минутын өмнө капсулыг, дасгалын дараа арван таван минутын дараа уухыг зөвлөж байна.
BCAA Mega Size 1000 ширхэгийг яаж авах вэ? Капсулыг хоёроос дөрвөн ширхэгийг өдөрт нэгээс гурван удаа авна. Та тэдгээрийг цэвэр карбонатлаг бус ус эсвэл өөр ундаа, жишээлбэл, цайгаар уух хэрэгтэй. Хэрэв энэ өдөр бэлтгэл хийхгүй бол өглөө оройд хоёр капсулаар эм ууна.
Pro-ийн тамирчид Optimum Nutrition-ын BCAA Mega Size 1000 ширхэгийг креатин эсвэл тестостерон нэмэгдүүлэгч зэрэг спортын нэмэлтүүдтэй хослуулахыг зөвлөж байна.
Аппликешн дээрх хязгаарлалт
Та дараах тохиолдолд энэхүү хүнсний нэмэлтийг хэрэглэх боломжгүй:
- Эмийн найрлагад өртөмтгий.
- 18-аас доош насны хүүхдүүд.
- Хүүхэд төрүүлэх, хөхүүлэх үе.
- Уургийн бэлдмэлийг нэгэн зэрэг хэрэглэх.
Эмийг хэрэглэхээс өмнө хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, сургагч багшаас зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.
Хүнсний нэмэлтүүдийн өртөг ба худалдан авалт
Та эмийг үйлдвэрлэгчийн албан ёсны вэбсайтаас янз бүрийн хэлбэрээр худалдаж авах боломжтойспортын хоол тэжээлийн дэлгүүрүүд болон энэ төрлийн бүтээгдэхүүнээр мэргэшсэн олон сайтууд. Эмчийн жор шаардлагагүй.
Эмийн өртөг нь:
- 60 капсулын багцын хувьд та ойролцоогоор 360 рубль төлөх шаардлагатай болно.
- 200 капсулын багц нь 720 рубль болно.
- 400 капсулын багц нь 1450 рубль болно.
Эдгээр үнийг үйлдвэрлэгчийн албан ёсны вэбсайт дээр танилцуулсан болно.
Шүүмж
BCAA Mega Size 1000 том үнэлгээ эерэг байна. Мансууруулах бодис нь ямар ч хольц агуулаагүй, туйлын хор хөнөөлгүй, өндөр үр дүнтэй байдаг. Шүүмжээс үзэхэд хүнсний нэмэлт тэжээлүүд дараах нөлөө үзүүлдэг:
- Булчингийн хэмжээ ихсэх нь бодибилдинг хийдэг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой.
- Гя болон хэвлийн өөхний эдийг багасгана.
- Тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, булчингийн ширхэгийг устгахаас хамгаална.
- Өсөлтийн дааврын нийлэгжилтийг идэвхжүүлэх.
- Жин хэвийн болсон.
- Нэмэлт эрч хүч, эрч хүч авч байна.
Энэ бүхнийг хүнсний нэмэлт тэжээл дэх амин хүчлүүдийн зөв томъёогоор хангадаг. Бүх найрлага нь өндөр чанартай, хэрэглэх, хадгалахад хялбар бөгөөд зөв уувал сайн үр дүн өгдөг.
Зарим тамирчид капсулын гашуун амтыг онцлон тэмдэглэж, сул тал нь эмийг удаан шингээх хугацаатай байдаг.
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд болон спортын дасгалжуулагчид тухайн тохиолдолд тухайн хүний биеийн жингээс хамаарч эмийг ийм тунгаар хэрэглэх шаардлагатайг хэлдэг.түүнчлэн өдөрт эрчим хүчний ачааллын тоо. Тиймээс нэг тун нь үргэлж хувь хүн байх болно, энэ нь 4-12 грамм байж болно.
Жишээ нь 80 кг жинтэй, 30 минутын дасгал хийх үед бэлтгэлийн өмнө 5 грамм, дараа нь 5 грамм эм уухыг зөвлөж байна.
Тиймээс өнөөдөр бодибилдингээр амжилтанд хүрэх бүрэн боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та сайн бэлтгэл хийж, зөв хооллож, зайлшгүй шаардлагатай амин хүчлийг авах хэрэгтэй. Үр дүн нь удахгүй гарахгүй. Олон мэргэжлийн тамирчид BCAA Mega Size 1000 таг хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь хүнсний нэмэлт тэжээл нь өндөр үр дүнтэй, аюулгүй байдаг. Хамгийн гол нь эмийг зөв хэрэглэх явдал юм. Мөн өөрийн жин болон бэлтгэлийн түвшинд тохирсон тунг тооцоолохын тулд та хоол тэжээлийн мэргэжилтэн эсвэл дасгалжуулагчтай зөвлөлдөх хэрэгтэй.
