Тамхи хүний биед ямар хор хөнөөл учруулдагийг хүн бүр мэддэг. Энэ нь бидний бүх эрхтнүүдийн ажилд сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд ялангуяа тамхины хэрэглээ нь өсвөр насныханд аюултай байдаг. Тамхинд хортой бодис агуулагддаг. Нэгдлүүд болон давирхайнууд нь ходоод гэдэсний зам, уушиг, тархинд ямар ч ашиг тусаа өгөхгүй, харин эсрэгээрээ тэдэнд маш их хохирол учруулдаг. Гэхдээ өсвөр насны хүүхдийг тамхи татахыг яаж зогсоох вэ? Энэ тухай нийтлэлд дэлгэрэнгүй бичсэн байгаа.
Тамхи нь өсвөр насныхны биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ
Одоогийн байдлаар өсвөр насныхан "тамхины моод"-т онцгой өртөмтгий байдаг тул залуучуудын дунд никотин хэрэглэх нь тулгамдсан асуудал болоод байна. Өсвөр насныханд тамхи худалдан авах нь өдөр ирэх тусам улам бүр хэцүү болж, тамхи нь илүү үнэтэй болж, тамхины эсрэг хуулиар насанд хүрээгүй хүмүүст зарахыг хориглодог. Гэсэн хэдий ч хараат өсвөр насныхан улам бүр нэмэгдсээр байна. Никотин нь хүчтэй болж амжаагүй байгаа хүүхдийн биед маш аюултай.
Тамхи ажилладагнасанд хүрээгүй хүүхдүүдэд зөвхөн бие махбодийн төдийгүй оюун санааны донтолтыг үүсгэдэг. Тамхинаас татгалзаж буй олон хүмүүс никотины донтолтод сэтгэл зүйн хүчин зүйл нь физиологийн хүчин зүйлээс дутуугүй чухал гэдгийг мэддэг болсон. Өсвөр насандаа тамхи татаж эхэлсэн хүмүүс энэ донтолтоос хэрхэн гарах талаар олон жил боддог. Гэсэн хэдий ч үүнийг хийхэд маш хэцүү.
Нийгмийн эрүүл мэнд, нийгмийн эрүүл мэндийн шатлалын хамгийн эхний асуулт бол өсвөр насныхныг тамхинаас хэрхэн салгах вэ гэдэг асуудал юм. Эцсийн эцэст залуу үндэстний хувь заяа үүнээс хамаарна. Мөн эдгээр бүтэц нь өсвөр насныхны дунд тамхи татахаас урьдчилан сэргийлэх талаар санаа зовж байна. Үүнтэй ижил асуулт олон эцэг эхчүүдийн санааг зовоож байна.
Залуус юунаас болж никотин хэрэглэдэг вэ?
Өсвөр насныхан яагаад тамхи татдаг вэ? Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хүүхдүүдийг сониуч зан, түүнчлэн аль болох хурдан "том хүн болох" хүсэл эрмэлзэл нь тамхинд түлхдэг. Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар анхны хүсэл тэмүүлэл нь зургаан настайд тохиолддог. Хэрэв хүүхдийн эцэг эх тамхи татдаг бол тэр никотиныг илүү хүчтэй туршиж үзэхийг хүсдэг. Мөн сүүлийн тохиолдолд хүүхдэд илүү их боломжийг олгодог. Ийм гэр бүлийн хүүхдүүд дөрөв дахин илүү хамааралтай болох нь батлагдсан. Тиймээс хүүхдэд муу үлгэр дуурайл үзүүлэхээсээ өмнө өсвөр насны хүүхдийг дараа нь тамхинаас хэрхэн салгах талаар бодох нь зүйтэй.
Нийгэмшүүлэх гол арга зам болох дуураймал зуршилд залуучуудыг түлхдэг нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн.
Өсвөр насны хүүхдийг хүрээлэн буй орчин нь ихэвчлэн тамхи татахыг албаддаг. Хүүхэд харуулахын тулд аль болох хурдан тамхи татахыг эрэлхийлдэгнайз нөхөддөө түүний ач холбогдол, ач холбогдол, тэдний дундаас ялгарах, эсвэл эсрэгээрээ үе тэнгийнхэндээ тэдэнтэй адилхан гэдгээ харуулах.
Мөн хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцөд эсэргүүцлээ илэрхийлэх, эцэг эхдээ бие даасан байдлаа нотлох, түүнчлэн төлөвшсөн харагдах хүслийг нь харуулахын тулд тамхи татаж эхэлдэг хувилбарыг сэтгэл судлаачид үздэг. Энэ нь түүний хувьд маш чухал.
Яг энэ мөчид олон эцэг эхчүүд өсвөр насны хүүхдээ тамхинаас нь хэрхэн зогсоох талаар бодож байна.
Насанд хүрээгүй хүүхдүүдийг амраахын тулд тамхи худалдаж авахад ихэвчлэн хувийн асуудал тулгардаг. Жингээ хасах эсвэл жингээ барих оролдлого бүтэлгүйтсэний улмаас энэ насанд олон охид тамхи татаж эхэлдэг нь ажиглагдсан.
Танай хүүхэд тамхи татдаг уу?
Хүүхдүүд тамхи татахаа нуухдаа маш сайн байдаг тул үүнийг мэдэхэд хэцүү байдаг. Жишээлбэл, өсвөр насны хүүхэд гэртээ буцаж ирээд тамхины үнэртэж байвал тэр тамхи татахаа үгүйсгэж, найз нөхөд, танилууд эсвэл хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсийн хэн нэгэн тамхи татсан гэж хэлж болно. Хүүхэд тамхи татдаг эсэхийг мэдэхийн тулд ямар ч тохиолдолд түүн рүү хашгирч, хүч хэрэглэж болохгүй, та хүүхэд болон түүний хариу үйлдлийг харах хэрэгтэй.
Тамхинд донтсон хүүхдийг муу зуршлаа нуухын тулд дуулиан шуугиан нь улам боловсронгуй болгодог гэдгийг санах нь зүйтэй. Мөн өсвөр насны хүүхдийг улам их тамхи татахад хүргэж сандарч байна.
Бага зэрэг тамхи татсан шинж тэмдэг
Хэрэв таны хүүхдүүдийн нэг нь тамхи татдаг гэж толгойдоо сэжигтэй байгаа бол дараах шинж тэмдгүүдийг сайтар ажиглаарай:
- хумс, шүдний өнгө хүртэл (тамхи татдаг хүмүүсийн хувьд тэдшар өнгөтэй болно);
- хүүхдийн зан байдал, хариу үйлдэлд (тамхи татдаг хүмүүс удаан хугацаагаар тамхи татах боломжгүй үед сандардаг);
- өсвөр насныхны халаасны зардал (зардал нэмэгдсэн нь тамхи татахыг илтгэж болно);
- насанд хүрээгүй хүүхдэд байнга шахуу өмсдөг үнэртэй ус гарч ирэх хүртэл (магадгүй хүүхэд тамхины үнэрийг ингэж дийлэх гэж оролддог байх);
- алхсаны дараа байнга зажлах бохь руу;
- нүд болон шинэ зуршлууд (тамхи татдаг хүний нүдний буланд нулимс ихсэх, улайх шинж тэмдэг илэрч болно);
- гадуур хувцасны халаасанд (тамхи татдаг өсвөр насныхны тамхины үлдэгдэл, тамхины хайрцагны ил тод эсвэл цаасан хэсэг, асаагуур;
- хувцасны үнэрт.
Өсвөр насны хүүхдийг тамхинаас хэрхэн гаргах вэ?
Зөв сэдэл нь хүүхдийг донтолтоос ангижруулахаас гадна гэр бүлд бий болсон үнэт зүйлсийн тогтолцоог бий болгоход тусална:
- Өсвөр насны хүүхэдтэй ярилцаж, түүнийг донтолтоос гарахад нь урамшуулж, энэ нь биед ямар хор хөнөөл учруулдаг талаар тайлбарлах хэрэгтэй. Тоглоом нь лааны үнэ цэнэтэй зүйл биш, эрүүл мэндээс илүү чухал зүйл байхгүй гэдгийг хүүхдэд ойлгуулах хэрэгтэй.
- Та өдөөлтийг туршиж үзэж болно. Хүссэн эд зүйлээ өгөх эсвэл насанд хүрээгүй хүүхдийг жуулчны аялалд урамшуулах амлалт нь хүүхдийг тамхинаас татгалзахад тусална гэж сэтгэл судлаачид үздэг.
- Тамхи татдаг гэр бүлд хүүхдээ утаанаас хамгаалахыг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна, учир нь энэ нь тамхинаас гарсан өсвөр насны хүүхэд дахин тамхи хэрэглэж эхлэх хүсэлд хүргэдэг.
- Мөн дотортамхи татдаг гэр бүл хүүхдэд тамхинаас гарахыг санал болгож болно. Өсвөр насны хүүхэд тэмцээнд түрүүлэх донтой байж болно. Эцсийн эцэст тэд энэ насанд насанд хүрэгчдэд хожигдохыг үзэн яддаг.
- Насанд хүрээгүй хүүхэдтэй урьдчилан сэргийлэх яриа өрнүүлж, хүн бүр өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байх ёстой, нөхдийнхөө доог тохуунд автахгүй, орчин тойрондоо үнэлэгдэж байгаа учраас тамхи татах ёсгүй гэдгийг тайлбарлаж болно.
- Хүүхдэдээ "Tabex" тамхинаас эм ууж үзээрэй.
Мэргэжилтнүүдийн дүгнэлт
Өсвөр насны хүүхэд тамхи татаж эхэлсэн - юу хийх вэ? Мэргэжилтнүүд хүүхдийг донтолтоос хэдхэн минутын дотор салгах боломжгүй гэж үздэг. Никотиныг орхихын тулд эцэг эх, хүүхдүүдийн олон цаг ярилцах шаардлагатай болно. Хүүхдийн сэтгэцийн онцлогийг анхаарч үзэх хэрэгтэй гэж наркологичид хэлдэг. Өсвөр насандаа хүүхдүүдийн хувьд өөрийгөө үнэлэх нь чухал бөгөөд өөрийгөө бүх аргаар батлах хүсэл эрмэлзэл, үргэлж, хаа сайгүй өөрийн хэргийг нотлох хүсэл эрмэлзэл юм. Иймд хүүхэдтэй эрх тэгш харилцах, түүний үзэл бодлыг хүндэтгэж, түүнд өөрийн байр сууриа нотлох нь чухал бөгөөд зөвхөн ингэж байж яриа үр дүнтэй болно гэж сэтгэл судлаачид үзэж байна.
Харааж зүхэх, бие махбодийн шийтгэл, гистерик зан авир, айлган сүрдүүлэх нь өсвөр насны хүүхдийг тамхи татахаа болихыг ятгаж чадахгүй тул үүнийг санах нь чухал.
Хүүхдэдээ тамхины сөрөг хандлагыг илэрхийлж олон цагийн лекцийн ачаар тамхинаас гарахыг хичээх хэрэггүй, учир нь юу ч гарахгүй. Эцэг эхчүүд санал бодлоо маргах харилцан яриа байх ёстоймэдэгдэж байгаа баримтуудыг үзэх. Тамхины биед үзүүлэх хор хөнөөлийн талаар өсвөр насны хүүхэддээ үе үе сануулж байх хэрэгтэй. Та хүүхэддээ энэ сэдвээр кино үзүүлж болно.
Гэхдээ бас эрүүл мэнддээ бүү зов, учир нь энэ насны залуус бүхнийг чадагч, үхэшгүй мөнх мэт мэдэрдэг. Өсвөр насны охид тамхи татахдаа тамхины гоо сайхан, шүд, үс, арьсанд үзүүлэх хор хөнөөлийн талаар ярихыг хичээ. Магадгүй та охидыг тамхинаас үүдэлтэй целлюлит, мөн хурдан хөгшрөлтөөс айлгах хэрэгтэй байх. Эцсийн эцэст, энэ насны охид гадаад төрхөндөө хэрхэн анхаарал хандуулдагийг хүн бүр мэддэг. Ар араасаа тамхи татах нь эрүүл хүүхэдтэй болох боломжоо бүрмөсөн алддаг талаар ярилц.
Энэ насны залуу эрэгтэйчүүдийн хувьд бие бялдар сайтай байхаас гадна тамир тэнхээтэй байх нь чухал учир тамхи татах үед биеийн байнгын хүчилтөрөгчийн дутагдал, амьсгалын замын үйл ажиллагаа багасдаг тухай хэлж болно. уушгины эзэлхүүн, үнэрлэх мэдрэмж муудах. Залуус никотин нь биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг бууруулж, сургалтын үйл явцын үр нөлөөг бууруулдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар ийм үгс өсвөр насныхны үзэл бодолд ихээхэн нөлөөлдөг.
Урьдчилан сэргийлэх яриа
Өсвөр насны хүүхдийг тамхи татахгүй байхыг оролдохоос хамаагүй амархан. Бага наснаасаа тамхины хор хөнөөлийг хүүхдэд тайлбарлах шаардлагатай. Никотинд донтсон хүмүүсийг үл хүндэтгэж байгаагаа илэрхийл. Хүүхдүүд тамхи татдаг хүмүүст далд ухамсартай байх ёстой. Түүнчлэн, тамхи татсан өсвөр насны хүүхэд өөрөөсөө ичиж байхын тулд гэр бүлд худал хэлэхийг зөвшөөрөх ёсгүй.үүнийг гэр бүлийн гишүүдээс нуух хэрэгтэй.
Өсвөр насны хүүхэд болон түүний эцэг эхийн хоорондын харилцаа
Мэргэжилтнүүд гэр бүлийн харилцаанд итгэлтэй байх нь аливаа хүндрэл бэрхшээлийг даван туулахад тусалдаг гэж үздэг. Дөнгөж тамхи татаж эхэлсэн хүүхэд хараахан донтоогүй байгаа тул тамхинаас гарахад хэцүү байх болно. Амьдралын туршлага багатай өсвөр насны хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг зөв сонгоход тусалж чадах зөв зөвлөгөө, яриа юм. Гэхдээ гэр бүл бүр ийм асуултаар эцэг эхдээ хандаж чаддаггүй тул тамхинаас гарахад итгэлтэй харилцаа чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Эмч нарт туслаарай
Хэрэв та хүүхдэд тамхинаас гарахдаа сэтгэл гутралын шинж тэмдэг эсвэл никотины "татах" шинж тэмдэг илэрвэл түүнийг сэтгэл зүйч, мэдрэлийн эмч, тэр ч байтугай сэтгэцийн эмчид үзүүлэх нь илүүц байх болно. Эмч таны хүүхдэд донтолтоос ангижрахаас сэргийлж эмээр тусалж чадна. Тэрээр мөн тамхины эсрэг Табекс эм бичиж болно.
Мэргэжилтэн нь хүүхдийн донтолтоос ангижрах хүслийг бэхжүүлж, эцэг эхчүүдэд тогтвортой урам зориг олж, одоо байгаа бүх айдсыг даван туулахад нь туслахаас гадна гэм буруугаас ангижрахад тусална.
Сонирхол
Сэтгэл судлаачид өсвөр насныхны хобби юу болохыг олж мэдэхийн тулд тэдэнтэй ярилцахыг зөвлөж байна. Хүүхдийг муу зуршилтай болгох цаг гаргахгүйн тулд та түүний чадавхийн дагуу хэсэгт бүртгүүлэх хэрэгтэй. Тиймээс тэр хүсэхгүй байнатамхи татах, энэ нь өсвөр насныханд спортын амжилт гаргахад саад болохгүй. Насанд хүрээгүй хүүхэд таашаал ханамжийн эх үүсвэрийг олж, шинэ найз нөхөдтэй болох бөгөөд энэ нь түүнийг дахин тамхи татахгүй байхад тусална.
Спорт
Ихэвчлэн спортоор хичээллэдэг хүүхдүүдийн дунд тамхи татдаг хүн байдаггүй тул шинэ багт элссэнээр хүүхэд хоцрохыг хүсдэггүй. Шинэ найзууд энэ донтолтыг үл тоомсорлох магадлалтай. Дасгалжуулагчид ч үүнийг чанд мөрдөх нь чухал. Ихэнхдээ хүүхдүүд зөвлөгчийнхөө эрх мэдлийг харж, түүнд дуулгавартай байдаг.
Сургуулийн үйл ажиллагаа
Уламжлалт урьдчилан сэргийлэх, никотины хор хөнөөлийн талаар ярих нь хүүхдийг тамхи татахаас өмнө үр дүнтэй байдаг. Тиймээс мэргэжилтнүүд сургууль дээр энэ сэдэвтэй холбоотой арга хэмжээг тогтмол зохион байгуулахыг зөвлөж байна. Та ангийн багш эсвэл ахлах багшаас өсвөр насныханд тамхи татахын хор хөнөөлийн талаар лекц унших эсвэл энэ сэдвээр хичээлээ зориулахыг хүсч, чуулганы танхимд сургуулийн сурагчдын дунд ерөнхий уулзалт зохион байгуулж, энэ асуудлын ач холбогдлыг оюутнуудад харуулах болно. Энэ насны олон хүүхдүүд маш их сэтгэгдэл төрүүлдэг бөгөөд донтолтын үр дагаврыг харуулсан зургууд тэднийг тамхи татахгүй байхыг итгүүлэхэд тусалдаг.
Сургуулиудад ихэвчлэн биологийн багш нар тамхи татдаг, тамхи татаж үзээгүй хүний уушгийг хүүхдүүдэд үзүүлдэг. Энэ нь бас сайн үр дүнг өгдөг.
Өсвөр үеийнхний тамхи татахтай тэмцэхийн тулд та сургуулийнхаа ангид эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийг урьж, никотин хэрэглэх үед биед юу болдог талаар дэлгэрэнгүй ярьж өгөхөөс гадна анагаах ухаанаас итгэл үнэмшилтэй жишээ хэлнэ.дасгал.
