Өдөр тутмын амьдралын бужигнаан дунд хүмүүс амралтын өдрөөр бие сэтгэлээ амраахыг мөрөөддөг. Ийм хүсэл биелдэг газар бол Мира эрүүл амралтын газар (Новосибирск).
Гоо сайхан
Охидод зориулсан ийм гайхалтай үйлчилгээнүүд байдаг:
- Тоног төхөөрөмж, гоо зүйн гоо сайхны бүтээгдэхүүн.
- Өөр төрлийн массаж.
- Хөвөгч.
- Гоо сайхан, хэв маягийн студи.
Мөн хооллолтын талаар зөвөлгөө өгөх, хооллолтыг тохируулах хоол тэжээлийн мэргэжилтэн байдаг. Хүн бүрт хувь хүн хандах нь баталгаатай.
Гоо сайхны студи нь орчин үеийн төхөөрөмжүүдийг ажилдаа ашигладаг. Үйлчилгээ нь маш олон янз байдаг - гар, хөл арчилгаанаас эхлээд хуйхны эмчилгээ хүртэл. Үйлчлүүлэгч бүр өөрийн хүслийн дагуу биеийн бүх онцлогийг харгалзан хөтөлбөрийг өгдөг.
Амралтын танхим
Зөв амрахад тохиромжтой газар бол "Мира" эрүүл амралтын газар (Новосибирск) байх болно. Дулааны төв нь хоёр өрөөнд хуваагдана:
- "Амрах".
- "Гэр бүлийн" өрөө.
"Relax" нь өвөрмөц "Цасны өрөө"-өөрөө алдартай. Энэ нь усанд орох дурлагчдыг хайхрамжгүй орхихгүй. Дотор нь цасан ширхэгүүд жилийн турш таазнаас нисдэг.
Хаммам - энэ төрлийн ванн нь бараг бүх хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь ийм гайхамшигт шинж чанартай:
- Ханиадаас ангижрах.
- Биеийн арьсыг цэвэрлэж, түүнээс хортой бодисыг гадагшлуулна.
- Үсийг чийгшүүлнэ.
- Бодисын солилцоог нэмэгдүүлж жингээ хасна.
Хөнгөн ууртай орос уурын өрөө нь биеийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь ханиад тустай нарсны үнэртэй. Та өөрөө уурын усанд орох боломжтой бөгөөд энэ нь эрч хүч, эрч хүчийг өгөх болно.
Давсны өрөө маш хэрэгтэй. Уураар нь амьсгалснаар уушиг, зүрхний өвчнийг эмчилдэг. Давсны ангал нь дархлааг сайжруулж, үр ашгийг дээшлүүлж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг.
"Гэр бүлийн" өрөө
Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан хамгийн сайн сонголт бол "Мира" эрүүл амралтын төв (Новосибирск) юм. "Гэр бүлийн" өрөө нь бараг бүх хүнд тохирох дулааны баннаар тоноглогдсон.
Eucalyptus банн нь маш ашигтай, түүний доторх температур 65 хэмээс ихгүй байна. Зөөлөн анхилуун үнэр нь дархлааг бэхжүүлж, сайн сайхан байдлыг сайжруулж, сэтгэлийг сэргээнэ.
Коллагенариум нь арьсыг залуужуулах орчин үеийн арга юм. Хэдэн өдрийн турш ердөө 30 минутын турш илүү уян хатан, жигд болгоно. Жижиг үрчлээ арилна.
Өвсний банн нь биеийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Тааламжтай уур амьсгал, байгалийн анхилуун үнэр нь таныг тайвшруулж, тайлахад тусална. Өвсний уур нь арьс болон үсийг чийгшүүлнэ.
Расул - Марокко ванн
Бусад "Мир"-ээс (Новосибирск, эрүүл амралтын төв) юугаараа ялгаатай вэ? Жуулчдын тойм маш олон янз байдаг ч тэдний ихэнх нь Мароккогийн ийм төрлийн баннуудыг тэмдэглэдэг - rasoul. Энэ бол шавар эмчилгээ, тайвшруулах цогц эмчилгээ юм.
Бие махбодид хэрэглэх найрлагыг хэд хэдэн төрлөөр үзүүлэв:
- Цэнхэр шавар нь целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд нарийн үрчлээг толигор болгоно. Бодисын солилцоо түргэссэн тул хагалгааны дараа турах нь харагдаж байна.
- Эдгээх нуурын давсыг үрэвслийг багасгахад хэрэглэдэг. энэ нь ядаргаа тайлж, хаван багасгахад тусалдаг.
- Шар шавар нь бүх биеийн арьсыг цайруулж, залуужуулна.
- Сульфид шавар нь витаминаар маш баялаг. Энэ нь жингээ хасахаас гадна экзем, псориазыг эмчилдэг.
- Кофены тос нь маш сайн скраб юм. Арьсыг зөөлөн, толигор, торгомсог болгоно.
Ийм журмыг 16 наснаас эхлэн хийхийг зөвлөж байна.
Массаж
"Мира" эрүүл амралтын төв (Новосибирск) өөр ямар үйлчилгээг санал болгодог вэ? Хамгийн алдартай нь массаж юм. Тэд насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хэрэгтэй.
Зөгийн балны массаж нь целлюлитийн эсрэг тусалдаг. Энэ нь жингээ хасаж, арьсны байдлыг сайжруулдаг. Зөгийн балны анхилуун үнэр таны сэтгэлийг сэргээж, стрессийг тайлна.
Дүүргэсэн ууттай массаж хийнэбиеэс хорт бодисыг зайлуулах зорилготой эдгээх ургамал. Энэ нь стрессийг тайлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг. Цагаан гаа, розмарин, жүрж, зуун наст, chamomile зэргийг уутанд хийнэ.
Ер бусын бүрхүүлийн массаж нь чамин зүйлд дурлагчдын сэтгэлийг татах болно. Энэ процедур нь бүх биеийг тайвшруулж, тайвшруулахад тусалдаг. Бүрхүүл нь арьсыг хоргүйжүүлж, залуужуулж, цусны эргэлтийг сайжруулна.
Хүүхдүүд төрсөн цагаасаа эхлэн массажны үр шимийг хүртдэг. Энэ нь бүх биеийг бэхжүүлж, бодисын солилцоог сайжруулна. Өвчин, байнга ханиад хүрэхэд маш их тустай. Массаж нь нурууг бэхжүүлж, стрессийг тайлж, бүх биеийн үйл ажиллагааг сайжруулна.
Хэрэглэгчийн шүүмж
Хотын оршин суугчид болон зочид хүнд хэцүү долоо хоногийн дараа амрах хамгийн сайхан газар бол "Мира" (Эрүүл амралтын газар, Новосибирск) гэдэгт итгэдэг.
Гэр бүлийн өрөө нь хүүхэдтэй эцэг эхчүүдэд тохиромжтой. "Тайвшир" - амар амгалан, амар амгаланг мэдрэхийг хүсдэг хүмүүст зориулав.
Амрах газар ууж болох амтат ургамлаар исгэсэн цайг олон хүмүүс тэмдэглэдэг.
Мир хотод төрсөн өдрөө тэмдэглэх нь сайхан уламжлал болж чадна. Тус төвд зочлох гэрчилгээ нь ямар ч тохиолдолд сайхан бэлэг байх болно.
"Мира" (Новосибирск, Эрүүл Амралт зугаалгын төв)-д зочилно уу - зочин бүр гэрэл зургуудыг санаж байх болно. Тэднийг дор хаяж нэг удаа сайт дээрээс хараад та тэр дороо голын үзэсгэлэнт тайвшрах уур амьсгалд ормоор байна.
