Олон өвчний шинж тэмдэгүүдийн нэг нь толгой өвдөх юм. Түүний нутагшуулалт нь ихэвчлэн үүссэн шалтгаанаас хамаардаг. Толгой нь янз бүрийн газарт өвдөж болно - хажуу тал, дээд эсвэл доод хэсэг, толгойны ар тал. Хэрэв шинж тэмдэг байнга гарч ирвэл та эмнэлгийн байгууллагад хандаж зөвлөгөө авах шаардлагатай бөгөөд шаардлагатай бол шаардлагатай бүх шинжилгээг өгнө. Эцсийн эцэст толгой өвдөх нь үр дагавар бөгөөд үүнээс ангижрахын тулд түүний үүссэн шалтгааныг тогтоож, арилгах хэрэгтэй. Тиймээс та эргэлзэх хэрэггүй, гэхдээ тэр даруй эмчид хандах нь дээр. Ялангуяа хүүхдийн толгойн орой дээр толгой өвддөг бол.
Дээд өвдөлт
Орчин үеийн хүн эрчимтэй хэмнэлтэй амьдарч, сөрөг сэтгэл хөдлөл, стресстэй нөхцөл байдал, хэт их ажилд байнга өртдөг тул толгой өвдөх нь ховор биш юм. Ихэнхдээ энэ нь титэм дээр төвлөрдөг. Энэ нь гавлын ясны булчингийн хурцадмал байдлын үр дагавар юм. Ихэнхдээ үүнээс ангижрахын тулд та зүгээр л амарч, эргэн тойрондоо илүү их цаг зарцуулах хэрэгтэйтаны өдөр тутмын хэмнэл. Эс бөгөөс энэ нь таныг байнга зовоож, эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй.
Хэрэв толгойн титэм өвдөж байвал унтах үед буруу байрлалтай байх зэрэг асуудал үүсч болно. Энэ тохиолдолд танд тав тухтай ортопедийн дэр хэрэгтэй бөгөөд түүний хэлбэр, хэмжээ нь танд тохиромжтой. Гэхдээ толгойн дээд хэсэгт өвдөх нь янз бүрийн ноцтой өвчинтэй холбоотой байж болохыг санаарай.
Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн эмгэг, невроз
Хэрэв таны толгой титэм хэсгээр өвдөж, толгойн доод хэсэг рүү шилжиж, таагүй мэдрэмж төрүүлж, толгой эргэх, хөдөлгөөн өвдөх мэдрэмж төрж байвал энэ нь мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Заримдаа "дуулга" шиг мэдрэмж төрж, гар хөл мэдээ алдана.
Эмнэлгийн статистик мэдээллээс харахад толгой байнга өвддөг гэсэн гомдолтойгоор эмчид ханддаг өвчтөнүүдийн ихэнх нь невроз, гистериа, неврастения зэрэг өвчнөөр өвддөг. Ихэвчлэн эдгээр өвчин байгаа тохиолдолд титэм бүсэд өвдөлт архагшсан байдаг. Энэ нь нэмэгдэж эсвэл бүдгэрч болно.
Толгой өвдөхийн зэрэгцээ сэтгэл зүй, сэтгэл санааны тогтворгүй байдал илэрдэг. Ихэнхдээ янз бүрийн фоби байдаг. Жишээлбэл, хүн галзуурах эсвэл эдгэшгүй өвчин тусах вий гэж айж эхэлдэг. Энэ нь ялангуяа толгойн дээд хэсэг өвдөж байвал шинж тэмдгүүд нэмэгдэхэд хүргэдэг.
Өвдөлтийн эрч хүч өөр өөр байж болно. Ялангуяа стресст орсон тохиолдолд сандрах халдлага ихэвчлэн тохиолддог. Хэрэв ийм зүйл тохиолдволСэтгэцийн эмч, мэдрэлийн эмчтэй тогтмол зөвлөлдөж, шаардлагатай эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.
Умайн хүзүүний остеохондроз ба бусад
Ихэнх тохиолдолд толгойн дээд хэсэгт өвдөлт нь умайн хүзүүний остеохондрозын улмаас үүсдэг. Энэ нь тархийг цусаар хангадаг судаснуудын хавчаартай холбоотой юм. Ихэнхдээ энэ нь сууж буй байрлалд удаан хугацаагаар байх үед хүзүүний булчингууд хэт ачаалалтай байдагтай холбоотой байдаг. Гэхдээ бид компьютерийн ард удаан сууж байдаг тул энэ нь орчин үеийн ертөнцөд ховор тохиолддог зүйл биш юм.
Дээд зэргийн өвдөлт нь бусад шалтгааны улмаас үүсч болно. Эцсийн эцэст, одоо та эрүүл мэндээ сайтар хянаж, тогтмол дасгал хийдэг, унтаж, зөв хооллох цагаа зориулдаг цөөхөн хүмүүсийг олох боломжтой. Үүнээс гадна олон хүн тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх гэх мэт янз бүрийн муу зуршилтай байдаг ба түүнээсээ салах гэж оролддоггүй. Энэ бүхэн нь эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм. Эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудал нь толгойн дээд хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг. Ялангуяа цусны даралт буурах, судас хатуурах, даралт ихсэх, нугасны мэдрэл хавчих, янз бүрийн гэмтэл.
Ер нь бид толгойны өвчинтэй тэмцэхэд зориулагдсан эмээр оролддог. Гэвч бид үр дүнгүй эсвэл богино хугацаанд үр дүнгээ өгч байгааг мэдээд эмчээс зөвлөгөө авахаар очдог.
Толгой өвдөх бусад шалтгаанууд
Хэрэв хуйх толгойн дээд хэсэгт өвддөг бол түүний шалтгаан нь өөр байж болох бөгөөд тэдгээр нь бүгд өвчинтэй холбоотой байдаггүй. Тэд мөн тархины гэмтлийн улмаас үүсч болно. Жишээлбэл, ердийнхөөс өгсөндоргилт, хүн удаан хугацааны туршид толгой өвдөхөд өртөмтгий байдаг. Зарим тохиолдолд энэ нь архаг хэлбэрт шилжиж, гэмтлийн дараа хоёр сар хүртэл үргэлжилдэг. Үүний зэрэгцээ толгойн гэмтэл нь өвдөлтийн үргэлжлэх хугацаатай холбоогүй болно. Ажиглалтаас харахад бага зэргийн хэлбэрийн доргилттой хүмүүсийн толгойн дээд хэсэг өвддөг.
Толгойны дээд хэсэгт өвдөж байвал ой санамж муудах, анхаарал төвлөрөх чадвар сулрах, анхаарал сулрах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Ихэнхдээ сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал байдаг. Толгой өвдөх нь хөгжлийн бэрхшээлтэй болох тохиолдол байдаг.
Урьдчилан сэргийлэх
Толгой өвдөхөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд та зарим дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой. Эдгээр нь хангалттай энгийн, гэхдээ та тэдгээрийг дагаж мөрдвөл энэ асуудлаас зайлсхийх боломжтой.
Дүрэм дараах байдалтай байна:
- эрүүл хооллолт;
- өдөрт дор хаяж 7 цаг унт;
- муу зуршлаасаа татгалзах;
- өдөр тутмын зөв горим;
- бие махбодийн болон оюун санааны хэт ачааллаас зайлсхийх;
- үргэлж тайван байхыг хичээ.
Үүнээс гадна өвчин намдаах эм хэрэглэхдээ өөрийгөө хязгаарлах хэрэгтэй. Тэд бас толгой өвдөхөд хүргэдэг нь удаан хугацааны туршид батлагдсан. Ялангуяа буруу, байнга хэрэглэдэг бол.
Толгойны араар өвдөж байна
Ихэвчлэн олон хүмүүс титэм төдийгүй толгойны ар тал өвдөж байна гэж гомдоллодог. Тэд янз бүрийн өвчний улмаас үүсч болох бөгөөд хэрэв тэд байнга тохиолддог бол холбоо барихыг зөвлөж байнаэмнэлгийн байгууллагад.
Өвдөлт үүсгэх шалтгаан нь дараах байдалтай байж болно:
- хүзүүний булчингийн өвчин;
- умайн хүзүүний нурууны өвчин;
- цусны даралт ихсэх;
- Дагзны мэдрэлийн эмгэг;
- тархины судасны спазм;
- гайхалтай биеийн тамирын дасгал;
- стресс;
- доод эрүүний үений өвчин.
Энэ бол толгойны ар тал дээр өвдөлт үүсгэдэг эмгэгүүдийн бүрэн жагсаалт биш юм. Тэднээс илүү олон бий. Хэрэв та өвдөлтийг өдөөдөг өвчинтэй гэж сэжиглэж байгаа бол эмчээс зөвлөгөө аваарай. Зөвхөн тэр үнэн зөв онош тавьж, эмчилгээний курс зааж өгч чадна.
Хүзүүний өвдөлтийн эмчилгээ
Өвдөлтөөс ангижрахын тулд түүний шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, аль хэдийн дурьдсанчлан энэ нь зөвхөн үр дагавар бөгөөд үүнийг арилгахын тулд юу өдөөн хатгасан болохыг олж мэдэх хэрэгтэй. Энд та нарийвчилсан үзлэг, байцаалт, шаардлагатай бүх шинжилгээг өгөхгүйгээр хийж чадахгүй.
Юуны өмнө та орон нутгийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Тэр магадгүй өвчтөнийг умайн хүзүүний нурууны рентген шинжилгээнд, дараа нь зөв мэргэжилтэн рүү чиглүүлэх болно. Ихэнхдээ энэ нь невропатологич эсвэл гэмтлийн эмч юм. Энэ бол шууд эмчилгээ хийх мэргэжилтнүүдийн нэг юм.
Толгой өвдөх оношлогоо
Толгойны ар тал, оройн хэсгээр байнга өвддөг бол эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв асуудал нь мэдрэлийн системтэй холбоотой бол энэ нь мэдрэлийн эмч, хэрэв та хүлээн авсан бол гэмтлийн эмч байж болнотархины гэмтлийн гэмтэл, эсвэл өвдөлт нь нуруутай холбоотой асуудалтай холбоотой гэж сэжиглэж байгаа бол мэс засалч. Зарим тохиолдолд сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх шаардлагатай.
Мэдрэлийн хямралаас үүдэлтэй өвдөлтийг эмчлэх
Баруун талын толгойн титэм өвдөж, шалтгаан нь мэдрэлийн хямрал болох нь тогтоогдвол валериан, "Глицин" эсвэл эхийн өвс зэрэг эмүүдийг хэрэглэдэг. Эхний болон сүүлчийнхийг унтахын өмнө уух хэрэгтэй.
Эдгээр бүх эмүүд нь зөвхөн эерэг талдаа л удаан хугацааны туршид батлагдсан боловч тэдгээрийг хэрэглэснээр үр нөлөө нь шууд харагдахгүй, харин хэсэг хугацааны дараа л гарах болно. Үүнээс ангижрахын тулд та эмчилгээний бүх үе шатыг даван туулж, ирж буй эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай бөгөөд толгой өвдөхөд ямар байдгийг мартах болно. Титэм эсвэл толгойны ар тал нь хамаагүй. Хамгийн гол нь эмчилгээний явцад эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж, тайван байх хэрэгтэй.
Булчингийн ачаалалаас үүдэлтэй өвдөлт
Толгойны дээд хэсэг өвдөж байгаа бол шалтгаан нь булчингийн ачаалалтай холбоотой байж болно. Эцсийн эцэст бид байнгын хөдөлгөөнд амьдардаг, ихэвчлэн хэт ядарч, амрахдаа маш бага цаг зарцуулдаг.
Энэ тохиолдолд толгойны өвдөлтийг даван туулахын тулд та ажлын өдрөө зөв төлөвлөх хэрэгтэй. Та цаг тутамд амрах завсарлага авах хэрэгтэй бөгөөд дор хаяж 10 минут амрах хэрэгтэй. Өглөө бүр та эмчилгээний дасгал хийх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст энэ нь булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахад маш үр дүнтэй байдаг.
Бид нойрны тухай мартаж болохгүй. Түүнд өдөрт дор хаяж 7 цаг өгөх ёстой. Хүссэн, өдрийн цагаармөрөөддөг. Гэхдээ энд та өөрийн чадвараа харах хэрэгтэй. Хатуу ор эсвэл ортопедийн дэр дээр унтахыг зөвлөж байна. Юу сонгох нь дээр вэ, эмч танд хэлэх болно.
Стрессийн улмаас өвдөж байна
Стрессээс болж толгой өвддөг. Үүнээс салахын тулд фитнесс, йог, урлагийн эмчилгээний тусламжтайгаар мэдрэлийн хурцадмал байдлаас хэрхэн ангижрах талаар суралцах шаардлагатай болно. Гадаа амралт, цэвэр агаарт алхах нь маш сайн эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь маш тайван бөгөөд эерэг сэтгэл хөдлөлийг авах боломжийг олгодог.
Өөртөө массаж хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь толгой өвдөх, толгойн орой, зүүн эсвэл толгойны ар тал дээр төгс тусалдаг. Тогтмол бясалгал маш их тусалдаг. Гэхдээ тэдгээрийг туршлагатай мэргэжилтний удирдлаган дор хийхийг зөвлөж байна. Зөвхөн ийм байдлаар л та бүх зүйлийг зөв хийж байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байх болно.
Тархины гэмтлийн үеийн өвдөлтийн эмчилгээ
Маш олон удаа ямар нэгэн гэмтэл, ялангуяа тархины гэмтэл нь титэм эсвэл толгойн ар талд тогтмол өвдөлтийг өдөөж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол өвчтөн эмнэлгийн нөхцөлд эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно. Үүнд хоёр долоо хоногоос нэг сар хүртэл хугацаа шаардагдана.
Энэ хугацаанд тэр санаа зовох хэрэггүй. Эм нь бас зайлшгүй байх болно. Эмнэлгийн ажиглалтаас харахад тархины гавлын гэмтлийг зөв эмчилснээр толгой өвдөх зэрэг үр дагавраас хурдан ангижрах боломжтой.
Үр дүн
Бид таны толгойн орой яагаад өвддөг, түүнийг хэрхэн даван туулах талаар судалсан. Ядаж нэг удаа үзээгүй хүнийг олоход хэцүү байдагминий толгой өвдөх болно. Гэхдээ энэ нь ховор тохиолддог бол энэ нь нэг зүйл юм. Гэхдээ толгой байнга өвддөг бол та эмнэлгийн байгууллагад хандах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, зөвхөн эмч л түүний шалтгааныг үнэн зөв оношлож, зөв эмчилгээг зааж өгч чадна. Тохиромжтой, цаг алдалгүй эмчилгээ хийснээр та толгойн өвчинг харьцангуй богино хугацаанд арилгах бөгөөд энэ нь таныг зовоохоо болино. Та шаардлагатай эмчилгээ хийлгэхэд л хангалттай.
