Олон сайхан бүсгүйчүүд галбиртаа сэтгэл хангалуун бус байдаг. Тэдний хөл нь хангалттай нарийхан биш, бэлхүүс нь нарийссан байх шиг байна. Залуу бүсгүйчүүд өлсөж, шинэ хоолны дэглэм барьж, биеийн тамирын зааланд дасгал хийдэг. Үр дүн нь ихэвчлэн нэг сарын ийм титаник ажил хийсний дараа мэдэгдэхүйц юм. Гэсэн хэдий ч бүх төлөөлөгчид калори тоолох замаар өөрсдийгөө тарчлаахад бэлэн байдаггүй ч хэдэн килограммаар хөнгөн, хэдхэн см туранхай болох итгэл найдвараа бүү алдаарай. Бүх төрлийн өөх шатаагч хэрэглэдэг - эмийн санд маш олон байдаг! Тэдний тухай, бидний нийтлэлд хэлэлцэх болно.
Энэ бүхэн хэрхэн эхэлсэн
Дашрамд дурдахад тураах эм нь ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр турахыг эрмэлздэг залуу бүсгүйчүүдийн хүсэл биш юм. Эмийн санд өөх шатаах эм нь тамирчдад анх гарч ирсэн бөгөөд тэдний хэрэглээ нь хоолны дэглэм барьж, дасгал хийж байхдаа жингээ хасахад чиглэгддэг байв. Дараа нь бизнес эрхэлдэг эмийн компаниуд хоолны дэглэмийн бэлдмэлийг олон нийтэд хэрэглэж, цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр эмүүд гайхалтай алдартай болсон.
Баян сорт
Эмийн сан дахь өөх шатаагчийг зөвхөн өргөн сонголттой төдийгүй үнийн янз бүрийн ангиллаар танилцуулж байна. Үүнээс гадна тэдгээрийг гурван бүлэгт хуваадаг:
- спортын тэжээлийн компаниудын үйлдвэрлэсэн эм;
- эмийн хүнсний нэмэлтүүд;
- липолитик эм.
Бид танд эдгээр бүтээгдэхүүнүүд, тэр дундаа хамгийн сайн өөх шатаах бүтээгдэхүүнүүдийн талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.
Спорт ба кг
Тамирчдад зориулсан нэмэлт тэжээл болон бусад бүтээгдэхүүн борлуулдаг компаниудын санал болгож буй эмүүд нь хэд хэдэн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Нэгдүгээрт, магадгүй хамгийн чухал нь бодисын солилцоог хурдасгах явдал бөгөөд үүний үр дүнд биеийн тамирын дасгал хийхгүй байсан ч хүн калори шатаадаг.
Эдгээр эмийн хоёрдахь зорилго нь эрч хүчийг нэмэгдүүлэх бөгөөд ингэснээр биеийн тамирын зааланд дасгал хийх нь илүү эрчимтэй, улмаар илүү үр дүнтэй байх болно.
Сүүлийн, гурав дахь үүрэг нь өөхний эсүүд дэх үйл явцыг өөрчилсөний дараа тэдгээрээс глицериныг илүү идэвхтэй гаргаж, сургалтын явцад өөхний шаталтыг хурдасгадаг.
Дулааны нөлөө
Үүнээс гадна ихэнх өөх шатаах спортын нэмэлтүүд нь термоген байдаг тул биеийн температурыг бага зэрэг өсгөж, улмаар бодисын солилцоог хурдасгадаг. Бэлдмэлүүд нь гуарана, улаан чинжүүний ханд, форсколин, кофеин зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан тохиолдолд энэ үр дүнд хүрдэг. Дашрамд хэлэхэд,Эмийн сангаас өөх шатаах эм худалдаж аваад найрлагыг нь судалсны дараа та эдгээр болон спортын эмүүдийн хооронд нийтлэг зүйлийг олж харж болно.
Тамирчдад зориулсан өөх шатаагч нь дээрх бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс гадна хромын пиколинат, хүнсний эслэг, синефрин агуулдаг. Эдгээр бодисууд нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулах зорилготой.
Спортын өөх шатаагч нь эмийн санд маш ховор байдаг бөгөөд ихэвчлэн спортын хоол тэжээлийн төрөлжсөн хэлтсүүд эсвэл онлайн дэлгүүрээр дамжуулан худалдан авч болно.
Эмийн сангийн хулгай
Би эмийн сангаас хүчтэй өөх шатаагч худалдаж авч болох уу? Тиймээ. Ихэнх тохиолдолд эмийн сангийн гайхамшигт хоолны дэглэмийн бэлдмэлийн найрлага нь өөх тосыг шатаах спортын эмтэй маш төстэй байдаг. Үүнд гуарана эсвэл L-карнитин орсон нь гарцаагүй.
Үүнээс гадна хооллох үед өөх тосыг задалдаг, өөрөөр хэлбэл ходоодонд орж буй хоол хүнсний өөх тос, нүүрс усны шингэцийг бүрэн хаадаг эмүүд байдаг. Тиймээс хэрэглэсэн илчлэг нь мөн буурдаг. Ийм шахмалуудын нэг хэсэг болох та хитозан, альфа-амилаза хориглогч, бромелайн эсвэл түүний аналог, орлистатыг олж болно.
Үнийн хувьд эмийн санд байдаг ийм өөх шатаагч хямд эсвэл нэлээд үнэтэй, нэг үгээр хэлбэл өөр. Үнэ нь найрлага, эмийн үйлдвэрлэгчээс хамаарна. Дашрамд хэлэхэд тэдний олонх нь эрүүл мэндэд заналхийлж байгаа тул ихэнхийг нь ОХУ-д худалдаалахыг хориглосон байдаг.
Эрүүл гоолиг уу?
Эмийн өөх шатаагч ямар аюултай вэ? Эмэгтэйчүүдэд зориулсан эмийн сан нь эфедрин агуулсан эмийг санал болгодог.аспирин, кофеин, сибутрамин, тироксин. Аспирин, кофеин, эфедрин агуулсан эмийн коктейлийн давуу тал нь бодисын солилцоог хурдасгаж, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг. Илүү олон сул талууд байдаг: ийм эмийг хэрэглэснээр та сэтгэцийн эмгэг, дээд ба доод мөчдийн таталт, зүрхний цохилт хурдан болно. Үүнээс гадна гэнэтийн үхлийн синдром үүсэх боломжтой.
Сибутрамин нь тархинд байрлах хоолны дуршилын төвд үйлчилдэг бодис юм. Европын олон оронд сибутрамин агуулсан өөх тос шатаагч нь зүрх, элэг зэрэг амин чухал эрхтнүүдэд ихээхэн хохирол учруулдаг тул хэрэглэхийг хориглодог.
Эмийн санд зарагддаг хямд өөх шатаагч бодис агуулагддаг бас нэг маш хортой бүрэлдэхүүн хэсэг бол тироксин юм. Энэ нь зохиомлоор үүсгэгдсэн бамбай булчирхайн даавар бөгөөд үүнийг хэрэглэснээр цаг хугацааны явцад бамбай булчирхайн байгалийн үйл ажиллагаа буурдаг.
Би ийм аюултай өөх шатаагчийг эмийн сангаас авах ёстой юу? Эмэгтэйчүүдийн хувьд ийм сангууд тохиромжгүй тул эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөнийг сонгох нь дээр.
Домогийг үгүйсгэх
Жинлүүр дээр үзэмжгүй тоо гарсан тохиолдолд та хэт туйлширч, хоолны дэглэмийн бүх эмийг бөөнөөр нь худалдаж авах хэрэггүй. Хямдаас өндөр үнэ хүртэл хямд үнээр зарагддаг өөх шатаагч ямар ч байсан таны эрүүл мэндээс хямд байх болно.
Нэгдүгээрт, хамгийн үнэтэй гайхамшигт эм ч ид шидийн нөлөө үзүүлэхгүй - та хоолны дэглэм, юу, хэзээ идэхээ хянах хэрэгтэй.
Хоёрдугаарт, спортӨөх шатаах эм нь танд эрч хүч өгдөг ч толгой өвдөх, базлах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
Гуравдугаарт, өөхийг хайлуулж жингээ хасдаг эмүүд одоогоор байхгүй байна. Тиймээс та эмийн сангаас хамгийн их биширдэг өөх шатаагч худалдаж авахаасаа өмнө үр дагаврын талаар бодох хэрэгтэй.
Эрэгтэйчүүдийн асуудал
Орчин үеийн олон эрчүүд эрүүл мэнд, гадаад үзэмжиндээ санаа тавьдаг. Спорт бол өөр дээрээ ажиллаж, хүнд өдрийн ажлын явцад хуримтлагдсан сөрөг байдлаа гадагшлуулах дуртай хүмүүсийн дуртай зугаа цэнгэл юм.
Биеийн тамираар хичээллэдэг хүмүүсийн хамгийн том мөрөөдөл бол туранхай булчин болон хэвлийн булчинд алдартай зургаан багц юм. Зөвхөн дасгал хийснээр ийм үр дүнд хүрэх нь ихэвчлэн хэцүү байдаг тул ийм тохиолдолд та өөх шатаагчийг болгоомжтой хэрэглэж болно. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан эмийн сангаас үнэ цэнэтэй зүйл олоход хэцүү байдаг тул дасгалжуулагчтайгаа холбоо барих эсвэл спортын хоол тэжээлийн дэлгүүрээс зөвлөгөө авах нь дээр. Ийм эм нь өөрөө өөх тосыг шатаахгүй, зөвхөн сургалтын явцад бие махбодод тусалдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Тамирчдад зориулсан шилдэг бүтээгдэхүүний жагсаалт
Сонголт хийхэд хялбар болгох үүднээс бид эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь хамгийн алдартай спортын эмийн жагсаалтыг гаргалаа. Эдгээр өөх шатаагч нь ямар ч хор хөнөөлгүй боловч маш үр дүнтэй бөгөөд бусдаас илүү олон удаа худалдаж авдаг.
- Cloma Pharma – Хар аалз (бэлэвсэн эмэгтэй). Энэ бол кофеин, аспирин, эфедриний сонгодог холимог бөгөөд хурдан бөгөөд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Үндсэн зүйлээс гаднабүрэлдэхүүн хэсгүүд, энэ эмийн найрлагад бамбай булчирхай, төв мэдрэлийн системд нөлөөлдөг бага зэргийн бодисууд орно. Үйлдвэрлэгчид энэхүү өөх шатаагчийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд хоорондоо зөрчилддөггүй, зөв тун нь гаж нөлөө үүсгэдэггүй гэж мэдэгддэг. Үнэ - 2950 рубльээс.
- USPlabs - OxyELITE Pro. Энэ эм нь маш ардчилсан үнийг үл харгалзан маш сайн найрлагатай байдаг. Үүний гол найрлага нь geranium юм. Энэхүү өөх шатаагчийн үйлдэл нь дулааны үйлдвэрлэл, өөхний синтезийг нэмэгдүүлэхэд суурилдаг. Энэ эм нь илчлэг багатай хоолны дэглэм, тогтмол дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулан маш сайн үр дүнг өгдөг. Үнэ - 2190 рубльээс.
- Nutrex - Lipo-6X. Энэхүү өөх шатаагч нь олон үе шаттай үйлчилгээтэй капсул хэлбэрээр байдаг бөгөөд сургалтын дараа ч удаан хугацаанд үр дүнтэй байдаг. Энэ эмийн найрлага нь бие махбодид термоген нөлөө үзүүлдэг тирамин, синефрин, йохимбин агуулдаг. Үнэ - 2402 рубльээс.
- BSN – Thermonex. Энэ нь хүчтэй нөлөө үзүүлэх шаардлагагүй эхлэгчдэд зориулсан харьцангуй хямд өөх шатаагч юм. Мансууруулах бодисын үйлдэл нь бодисын солилцоог хурдасгах, термогенизмд суурилдаг. Энэ нь катехин, октопамин, синефрин, тирозин, усгүй кофеин агуулдаг. Үнэ - 1590 рубльээс.
- Cloma Pharma - Метилдрен Элит. Энэ эм нь эфедрин, кофеин, аспирин, герани зэргийг нэгтгэдэг. Ийм найрлага нь маш сайн үр дүнг өгдөг боловч буруу тунгаар эсвэл удаан хугацаагаар хэрэглэхэд гаж нөлөө үзүүлдэг. Энэ бол олон талын өөх шатаагч юм. Үнэ - 2900 рубльээс.
- Universal Nutrition - Эмэгтэйчүүдэд зориулсан өөх шатаагч. Энэ нь үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн өөх шатаагч бөгөөд үүнээс гадна энэ нь хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаггүй бөгөөд найрлага нь ургамлын ханд, линолийн хүчил, карнитин агуулдаг. Үнэ - 1520 рубльээс.
- Optimum Nutrition - CLA зөөлөн гель. Энэхүү эмийн найрлагад өөрчилсөн төрлийн омега өөх тосыг агуулдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн зөв хооллолтыг дагаж мөрдвөл бие махбодийн хүч чармайлтгүйгээр өөх тосыг задлахад тусалдаг. Үнэ - 1499 рубльээс.
- MuscleTech - Hydroxycut MAX Pro. Липолизийг түргэсгэх үйлчилгээтэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан маш үр дүнтэй өөх шатаагч. Энэ эмийн нэг хэсэг болох янз бүрийн нэмэлтүүд нь бодисын солилцоог хурдасгаж, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог. Энэхүү өөх шатаагч нь хамгийн хор хөнөөлгүй юм. Зардал - 1920 рубльээс.
- Universal Nutrition - Амьтны зүслэг. Энэ эм нь маш баялаг найрлагатай бөгөөд үүнд усан үзэм, ногоон цайны ханд, түүнчлэн холин цитрат, тирамин болон өөх тосыг шатаахад тусалдаг бусад нэмэлтүүд орно. Үнэ - 2090 рубльээс.
- Olimp - L-Carnitine 3000 Extreme Shot. Энэ нь зөвхөн карнитин, витамин В6 агуулсан шингэн өөх шатаагч юм. Энэ нь биеийг эрч хүчээр дүүргэж, сургалтанд хамгийн сайн сайхныг өгөх боломжийг олгодог. Үнэ - 20 ампулыг 1790 рубльээс.
Эмийн сангаар тураах
Спортын өөх шатаагчтай хамт бид эмийн сангаас хамгийн их худалдан авдаг эмийн жагсаалтыг санал болгож байна. Жин хасах. Эдгээр өөх шатаагч нь туйлын аюулгүй биш тул зөвхөн эмчийн үзлэгт хамрагдсаны дараа, яаралтай тусламжийн үед жин хассаны ашиг тус нь эмийн эрүүл мэндэд үзүүлэх хор хөнөөлөөс давсан тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
ТОП 9 алдартай эмийн сангийн өөх шатаагч
"Редуксин". Энэ эм нь хамгийн алдартай эмүүдийн нэг юм. Энэхүү өөх шатаагчийг бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь тархинд байрлах өлсгөлөнгийн төвд нөлөөлж, хоолны дуршлыг бууруулдаг. Та энэ эмийг 2610 рублиэр худалдаж авах боломжтой.
"Xenical". Жин хасах энэхүү эм нь липазаг блоклоход тусалдаг бөгөөд үүний үр дүнд хоол хүнснээс ходоод гэдэсний замд орж буй өөх тос шингэдэггүй. Тиймээс өөх тос нь шингэдэггүй, биед хуримтлагддаггүй. Эмийн үнэ 1020 рубль байна.
"Орсотэн". "Xenical" -ын аналог. Таблетуудын үнэ - 1820 рубльээс.
"Кленбутерол". Энэхүү өөх шатаагч нь бодисын солилцоог хурдасгадаг бөгөөд үүнээс болж өөхний эдүүд задардаг. Мөн энэ эм нь өөхийг шатаахад тусалдаг тироксин үүсгэдэг бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг. Үнэ - 800 рубльээс.
"Голдлайн". "Редуксин" -ийн аналог. Зардал - 2950 рубль.
"Турбослим". Эв найрамдлыг олж авах хоолны нэмэлт тэжээл нь бие махбодид тайвшруулах, шээс хөөх эм болдог. Тиймээс ялзрах бүтээгдэхүүн нь биеэс хурдан гадагшилдаг. Үнэ - 179 рубльээс.
"Лида". Ихэнхдээ хуурамчаар үйлдвэрлэдэг хятад эм. Энэ нь янз бүрийн ургамал агуулсан,өөх тосыг арилгахад тусалдаг. Та 800 рублиэр худалдаж авах боломжтой.
Бичил талст целлюлоз. Энэ эмийн үндэс нь байгалийн хөвөн бөгөөд амаар уухад хавдаж, гэдэс дүүрэх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Үнэ ердөө 93 рубль.
"Хоолны дэглэм сахигч". "Редуксин" ба "Голдлайн" -ын аналог. Зардал - 227 рубль.
Эрсдлийн бүлэг
Өөх тос шатаагч, спорт, эмийн сан худалдаж авахаасаа өмнө эсрэг заалтуудыг анхааралтай унших хэрэгтэй бөгөөд эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.
Өөх тос шатаагчийг зүрх, элэг, бамбай булчирхай, бөөрний өвчтэй хүмүүс, мөн жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс хэрэглэж болохгүй.
Байгалийн бэлэг
Та өөр нэг багц гайхамшигт үрэл авах гэж эмийн сан руу гүйхээсээ өмнө байгальтай эвсэж, гоолиг болоход тань туслах бүтээгдэхүүнтэй нөхөрлөж үзээрэй эрүүл мэнд. Эцсийн эцэст хүнсний ногоо, жимс идэх нь ойлгомжгүй химийн бодисыг залгиснаас хамаагүй илүү эрүүл бөгөөд амттай гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна.
Үхрийн махны элэг нь маш үр дүнтэй өөх шатаагч бөгөөд В витамин, мөн хром, төмрийг ихээр агуулдаг. Эдгээр бүх бодис нь хэрэглэсэн илчлэгийг өөх тос биш харин эрчим хүч болгон хувиргадаг.
Далайн ургамал нь иодыг их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд энэ нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, улмаар биеийг туранхай болгоход тусалдаг.
Бөөрөлзгөнө нь өөх тосыг задлах гайхалтай шинж чанартай. Үгүй ээСайжрахын тулд та хоол бүрийн өмнө дор хаяж 100 грамм энэ амттай жимс идэх хэрэгтэй.
Банана калигаар баялаг тул илүүдэл шингэнийг гадагшлуулж, целлюлит үүсэхээс сэргийлнэ.
Усан үзэм нь биеэс илүүдэл ус, хорт бодисыг төгс гадагшлуулдаг байгалийн гаралтай өөх тос шатаагч бөгөөд өөх тосыг задлахад тусалдаг.
Ногоон цай нь хөгшрөлтийг удаашруулаад зогсохгүй бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг гайхалтай антиоксидант юм.
Өөх тосгүй сүүн бүтээгдэхүүнд кальци ордог бөгөөд энэ нь бие махбодид кальцитриол даавар үйлдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь эсийг өөх тосыг шатаахад хүргэдэг.
Танд үнэхээр синтетик өөх шатаагч хэрэгтэй эсэх талаар олон мянган удаа бодож үзээрэй. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан эмийн сан нь маш их сонголттой байдаг, гэхдээ та зөв хооллолтоос эхлэх хэрэгтэй болов уу?
