Ханиалга нь амьсгалын замын салст бүрхэвчийн рецепторыг цочроох бие махбодийн рефлекс урвал юм. Энэ нь гэнэт тохиолдох эсвэл байнга давтагдах боломжтой. Заримдаа ханиалга нь таталттай хүнийг тарчлаадаг. Тэд чамайг шөнө унтахыг зөвшөөрдөггүй, өдрийн цагаар саад болдог. Энэ нь янз бүрийн шалтгааны улмаас тохиолдож болно. Мөн ханиалгах өвчнийг арилгах арга замыг хайж олохын өмнө энэ нь яагаад гарч ирснийг ойлгох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст халдлагын шалтгааныг арилгахгүй бол ямар ч арга үр дүнгүй болно.
Яагаад ханиалгадаг юм
Олон өвчний энэ шинж тэмдэг нь хүний биеийн хөдөлгөөнд саад учруулж, биеийг ядрааж, бусдын анхаарлыг татдаг. Дараах шалтгааны улмаас ханиалгаж болно:
- ханиад томуу, SARS-ын улмаас;
- гуурсан хоолой, уушигны үрэвсэлт өвчин - уушгины хатгалгаа, сүрьеэ, бронхит;
- хөх ханиалгах, гуурсан хоолойн багтраа өвчний үед;
- учиртайзүрхний дутагдал, зүрхний гажиг, том судасны эмгэг;
- амьсгалын дээд замын өвчинд: синусит, ларингит, тонзиллит;
- харшлын урвалын улмаас;
- тамхичид;
- амьсгалын замд янз бүрийн цочроох бодис нэвчсэний улмаас: тоос, утаа, жижиг зүйл, химийн бодис.
Хуурай ханиалгах
Дээр дурдсан өвчний ихэнх нь хуурай ханиалгаж эхэлдэг. Энэ нь ихэвчлэн таталт хэлбэрээр тохиолддог. Энэ нь өвчүүний ард эсвэл хоолойд өвдөх, амьсгал давчдах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ бол цэр ялгадасгүй ханиалга бөгөөд иймээс үүнийг үр дүнгүй гэж нэрлэдэг. Энэ нь ихэвчлэн харшлын урвал эсвэл гадны биетээр амьсгалснаар үүсдэг. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хуурай ханиалгын довтолгоог эм эсвэл ардын эмчилгээний аргаар арилгах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд гол зүйл бол салст бүрхэвчийг чийгшүүлж, цочролыг арилгах явдал юм.
Нойтон ханиалгыг хааж болох уу
Цэр ханиалгахад амьсгалын замыг салстаас цэвэрлэдэг тул үр дүнтэй гэж үздэг. Ийм нойтон ханиалгыг арилгах боломжгүй. Эсрэгээр нь цэр хөөх эм, салстыг шингэлэх эмээр түүнд туслах хэрэгтэй. Гэхдээ зарим тохиолдолд нойтон ханиалга нь таталт үүсгэдэг. Амьсгалын замаар, бүлээн ундаа эсвэл тусгай эмээр тайвшруулдаг.
Довтолгоо яагаад шөнийн цагаар ихэвчлэн тохиолддог
Ханиалга нь өөр өөр цаг үед тохиолдож болох бөгөөд энэ нь түүнийг үүсгэсэн шалтгаан, өвчний онцлогоос хамаарна. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд ийм зүйл тохиолддогшөнө ханиалгах. Ялангуяа ринит, ларингит эсвэл зүрхний дутагдлын үед. Таталт үүсэх нь биеийн хэвтээ байрлалаас хамаардаг. Энэ тохиолдолд салиа нь гуурсан хоолойгоор урсаж, амьсгалын замыг цочроодог. Үүнээс гадна булчин суларч, цусны эргэлт удааширсан нь уушгинд салст зогсонги байдалд ордог.
Довтолгооны анхны тусламж
Ханиадыг үргэлж арилгах шаардлагагүй. Ихэнхдээ энэ нь бие махбодийн хамгаалалтын хариу үйлдэл юм. Тиймээс ханиалгаж буй хүнд туслах нь түүний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх явдал юм:
- та дэр түшин суух, эсвэл бага зэрэг урагш бөхийж босох хэрэгтэй;
- тайвширч, тайвшир;
- агаарыг чийгшүүлэх, жишээ нь радиатор дээр нойтон алчуур тавьж, чийгшүүлэгч асаах эсвэл ойролцоох халуун устай сав тавих;
- 20 дусал валерианы хандмалыг 100гр усанд уусгаж ууна;
- chamomile цай тусалдаг;
- та ментол эсвэл зөгийн балтай чихэрлэг чихэр сорж болно.
Гэртээ биш, жишээлбэл гудамжинд эсвэл ажил дээрээ баригдсан хүн ханиалгах өвчнийг хэрхэн арилгах вэ? Чи шулуун босоод баруун гараа дээш өргөж, ханиалга зогстол аль болох өндөр татах хэрэгтэй.
Би эмчид үзүүлэх шаардлагатай юу
Насанд хүрэгчдэд хуурай ханиалгах үе үе тохиолдох нь санаа зовоох ёсгүй. Хэрэв тэд дахин давтагдахгүй бөгөөд ноцтой таагүй байдал авчрахгүй бол та өөрөө тэдэнтэй тэмцэж болно. Харшил, астма гэх мэт архаг өвчтэй олон өвчтөн ханиалгахаас хэрхэн ангижрахаа мэддэг. Гэхдээ эмчид үзүүлсэн нь дээр байх тохиолдол байдаг:
- өндөр температур;
- ханиалга долоо хоногоос удаан үргэлжилдэг;
- тэр цээжээр өвдөх, бөөлжих, амьсгал боогдох зэрэг дагалддаг;
- цэр нь цустай, маш зузаан, шар эсвэл ногоон өнгөтэй.
Хүүхдийн ханиалгах өвчнийг хэрхэн арилгах вэ
Хүүхдэд ийм шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв ханиалга нь халуурах, хамар гоожих, нулимс гоожих, сулрах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг бол энэ нь ханиад эсвэл вирусын улмаас үүсдэг. Ийм ханиалгыг арилгахын тулд үндсэн өвчнийг эмчлэх хэрэгтэй. Үүний тулд та эмчид үзүүлэх хэрэгтэй, хүүхдэд өөрөө эм өгөх ёсгүй.
Хэрэв ханиалгах нь цорын ганц шинж тэмдэг бол харшлын урвал эсвэл амьсгалын замд гадны биет орсонтой холбоотой байж болно. Энэ нь ихэвчлэн хараа хяналтгүй үлдсэн нялх хүүхдэд тохиолддог: тэд тоглоомын хэсгүүд, хоол хүнсний үйрмэг эсвэл бусад жижиг зүйлээр амьсгалж чаддаг. Хүүхдийн ханиалга нь өндөр халуурах, сулрах, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандах шаардлагатай. Хэрэв хүүхэд амьсгал боогдуулж, царай нь цонхийж, хөхрөөд байвал та түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
Хүүхдийн ханиалгах өвчнийг өөрөө яаж арилгах вэ?
- түүнд сод, зөгийн балтай бүлээн сүү өг;
- дотоод агаарыг чийгшүүлнэ;
- хэрэв ханиалгахад хамраас салиа урсаж байвал судас нарийсгагч дусал дуслаарай;
- харшлын үед - харшил үүсгэгчийг зайлуулж, эмчийн зааж өгсөн антигистаминыг уух;
- хүүхэд амьсгал боогдволта үүнийг гэдсэн дээрээ өвдөг дээрээ тавих эсвэл толгойгоо доошлуулан мөрний ирний хооронд толгой руу хэд хэдэн удаа цохих хэрэгтэй.
Насанд хүрэгчдэд зориулсан ханиалгах эм
Бүх эмийг зөвхөн эмчийн үзлэгт орж ханиалгын шалтгааныг тогтоосны дараа ууж болно. Үндсэндээ тэд бие махбодид цогц байдлаар нөлөөлдөг. Ханиалгах өвчнийг эмээр хэрхэн арилгах вэ?
- Ханиалгах рефлексийг дарах эмүүд байдаг. Үндсэндээ кодеин агуулсан тул жороор зардаг. Гэхдээ та "Либексин", "Синекод", "Стоптуссин", "Бронхолитин" зэрэг эмийн тусламжтайгаар хуурай ханиалгын дайралтыг намдааж болно.
- Хүйтэн ханиалгахад та ургамлын гаралтай сироп ууж болно: Gedelix, Gerbion, Dr. Mom, зефир сироп эсвэл чихэр өвсний үндэс.
- Нойтон ханиалгыг эмчлэхийн тулд цэр арилгах үйлчилгээтэй эмийг хэрэглэдэг. Тэд цэрний ялгаралтыг сайжруулж, амьсгалын замыг салстаас цэвэрлэнэ. Эдгээр нь "Lazolvan", "Ambrobene", "Halixol" юм.
- Гэнэт хуурай ханиалгах нь харшлын урвалаас шалтгаалж болно. Дараа нь антигистаминууд туслах болно: Тавегил, Супрастин.
Ханиалгах ардын жор
Ийм төрлийн эмчилгээ нь насанд хүрсэн хүний ханиалгах өвчнийг намдаахад тусалдаг. Гэхдээ тэд бүгд дайралтанд туслахад тохиромжгүй байдаг. Ихэнх ардын жорыг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй, энэ ньхүний ханиалга байнга давтагдах тохиолдолд хийдэг. Бусад эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь архаг ханиалгыг эмчлэхэд илүү тохиромжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч насанд хүрэгчдэд зориулсан ханиалгах эмүүд бас байдаг бөгөөд энэ нь дайралтыг намдаах эсвэл давтамжийг багасгахад тусалдаг.
- Хуурай хамхуул өвсөөр архи асгаж, харанхуй газар 10 хоног байлгана. Өвчний үед нэг халбага ууна.
- Шөнө тайван унтахын тулд хуурай хайруулын тавган дээр нэг халбага сахар шарах хэрэгтэй. Энэ zhzhenka-г дөрөвний нэг аяга усанд шингэлж, хэдэн дусал зуун настын шүүс нэмнэ.
- Шөнийн цагаар ханиалгах өвчнөөс урьдчилан сэргийлнэ. Ийм эмийг урьдчилан бэлтгэдэг: нэг аяга сүүнд нэг халбага ургамлыг буцалгаад 30-40 минут байлгана.
- Цагаан гаа, зөгийн бал, нимбэгтэй цай сайн болно.
- Хэрэв та зөгий бүтээгдэхүүнээс харшилгүй бол зөгийн балыг цөцгийн тостой хольж, энэ эмийг бүлээн сүүтэй нэг халбага идэж болно.
- Зарим тохиолдолд цээжийг дулаацуулах нь тусалдаг. Та йодын тор, чанасан төмсний компресс хийж эсвэл хүйтэн тосоор үрж болно.
Эрүүл байгаарай!
