Гарны харагдах байдал нь хүний эрүүл мэнд, дадал зуршил, эзнийхээ амьдралын хэв маягийн талаар их зүйлийг хэлж чадна. Эмэгтэйчүүд гартаа онцгой анхаарал хандуулдаг боловч гэрийн ажил ихтэй үед тэдний нөхцөл байдлыг хянах нь нэлээд хэцүү байдаг тул та гэр ахуйн химийн бодисуудтай байнга харьцах шаардлагатай болдог. Тиймээс та арьсаа хагарал, хуурайшилтаас ангид байлгахыг хүсч байна. Гэхдээ гарны арьсны байдал муу байгаагийн шалтгаан нь тийм хор хөнөөлгүй, магадгүй энэ нь ямар нэгэн өвчний шинж тэмдэг юм болов уу?
Цаг агаарын нөхцөл
Хурууны арьс хатаж, хагардаг - энэ нь хүйтний улиралд түгээмэл тохиолддог гомдол юм. Гадаа хүйтэн үед арьс хурдан хатдаг, ялангуяа гадаа салхитай бол арьс хурдан хатдаг. Үүнтэй төстэй асуудал нь нарны гэрэлд идэвхтэй өртөхөд тохиолддог. Хэрэв уур амьсгал өөрчлөгддөг, агаар мандлын температур тогтмол өөрчлөгддөг бол ижил асуудал үүсдэг.
Эпидермисийн асуудал нь нэг энгийн шалтгаанаар гарч ирдэг - чийг дутагдсанаас. Тиймээс өвлийн улиралд гараа цоолох хүйтнээс хамгаалж, гэртээ чийгшүүлэх нь маш чухал юм.
Өрхийн хүчин зүйлс
Хурууны арьс хагарч байна уу? Харагдах шалтгаан нь дараах байдалтай байна:
- устай байнга харьцах;
- гэр ахуйн химийн бодисыг хамгаалах хэрэгсэлгүйгээр ашиглах;
- эпидермисийн арчилгаа дутмаг.
Чанаргүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэснээс болж асуудал үүсч болзошгүй.
Хоол тэжээл ба витамины дутагдал
Хурууны арьс хатаж, хагардаг бас нэг шалтгаан бол тэнцвэргүй хооллолт юм. Үүнтэй төстэй асуудал нь бие суларч, моно хоолны дэглэм барьдаг эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тулгардаг. Витамин, шим тэжээлийн дутагдал нь эрүүл мэнд, арьсны байдалд маш хурдан нөлөөлдөг.
Гар дээрх хуурай арьс нь авитаминозтой байгааг илтгэнэ. Ихэнх тохиолдолд асуудал нь А, Р, С, Е витамин дутагдсанаас үүсдэг. Та тосонд уусдаг витамины дутагдлыг хүнсний ногоо, тухайлбал болгарын чинжүү, улаан лооль, лууван идэх замаар нөхөж болно. Зуслангийн бяслаг, үхрийн мах, самар, шош нь эпидермисийн байдлыг тогтворжуулахад тусална. Ургамлын тос, үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс бүү татгалз.
Бие махбодид хүчтэй жин хасах үед РР витамин дутагдалтай байж болох ба түүний дутагдал нь арьсны эпидермисийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Дотоод асуудал
Хурууны завсар арьс хатаж хагардаг - шалтгаан нь юу вэ? Ийм асуудалтай тул гэртээ үүнийг даван туулж чадахгүй бол арьсны эмчид ханддаг. Энэ нь экзем эсвэл мөөгөнцрийн өвчин байж болно. Зарим тохиолдолд арьс хуурайшиж болнохаршлын урвал эсвэл дааврын дутагдлын нотолгоо. Ихэнхдээ ийм шинж тэмдэг нь ходоод гэдэсний зам, нойр булчирхайтай холбоотой асуудлуудын цаана тохиолддог.
Мэдээж хуурайшилтыг арилгах боломжгүй бол эрүүл мэндийн бүрэн шинжилгээнд хамрагдаж шалтгааныг хайх хэрэгтэй.
Эмчилгээний аргууд
Өнөөдөр арьсны хуурайшилт, хагарлыг арилгах олон арга бий. Эдгээр нь гэртээ өөрөө бэлдэж болох бүтээгдэхүүн, гоо сайхны болон эмийн үйлдвэрүүдийн бэлтгэсэн тос юм. Маш ховор тохиолддог, гэхдээ зөвхөн эмийн эмчилгээний тусламжтайгаар асуудлыг арилгах боломжтой боловч энэ нь өдөөн хатгагч нь дотоод өвчин юм. Зөвхөн эмч ийм эмчилгээг зааж өгөх боломжтой.
Асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн хялбар арга бол энэ нь гадны хүчин зүйлийн нөлөөгөөр үүссэн бол.
Эрүүл ахуйн ерөнхий зөвлөгөө
Хурууны арьс хатаж, хагардаг - яах вэ? Хэрэв асуудал үе үе гарч ирвэл ус, гэр ахуйн химийн бодисуудтай холбоо барихыг багасгах хэрэгтэй. Хэрэв угаалгын нунтаг хэрэглэх шаардлагатай бол бүх процедурыг бээлийтэй хийх хэрэгтэй. Би хумсны будаг, ялангуяа гель лакнаас түр ч гэсэн татгалзах хэрэгтэй болно.
Өдөр бүр унтахынхаа өмнө гарын арьсыг кремээр тосолж байх шаардлагатай. Та глицерин эсвэл "Хүүхдийн" тос хэрэглэж болно, өөрөөр хэлбэл аль болох зөөлөн, хамгийн бага хадгалалтын бодис, химийн нэмэлт бодис агуулсан тос хэрэглэж болно. Үүнтэй адилаарӨдөр тутмын хэрэглээний саван сонгох зарчим.
Ванн, эмийн ургамалтай маск хийхийг зөвлөж байна.
Хурууны хумсны ойролцоо эсвэл хурууны завсрын арьс хагарсан тохиолдолд тусгай цавуу ашиглан шархыг хурдан эдгээж болно. Дашрамд хэлэхэд хадаасны ойролцоо шарх нь ихэвчлэн биед витамин дутагдаж байгааг илтгэдэг.
Гэрийн нөхцөлд тос, тос бэлтгэх
Crack хагарлын эсрэг тосыг дараах жорын дагуу хийж болох бөгөөд үүнд:
- календула;
- plantain;
- chamomile;
- дараалал.
Бүх ургамлыг хольж (тус бүр нэг халбага) буцалсан халуун устай аяганд хийнэ. Энэ хольцыг 8 цагийн турш уусгана. Цөцгийн хувьд та нэг халбага зөгийн балыг цөцгийн тос (жижиг хэсэг) холих хэрэгтэй. Холимог дээр нэг халбага декоциний нэмж, бүх зүйлийг сайтар хольж, гарыг өдөр бүр өглөө, оройд энэ найрлагаар эмчилнэ.
Гарны эпидермисийн чийгийг 24 цагийн турш хадгалахын тулд та chamomile баяжмал дээр суурилсан тос үүсгэж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 100 грамм усанд 2 хоолны халбагын chamomile цэцэг исгэх хэрэгтэй. Эхлэхийн тулд хольцыг буцалгаад, дараа нь бага дулаанаар нэг цагийн турш буцалгаж, үе үе хутгахаа бүү мартаарай. Дараа нь хольцыг шүүж, 1 цайны халбага жожоба тос, ши цөцгийн тос, 4 дусал амтат жүржийн тос (чухал) нэмнэ. Цөцгий нь хутгагчаар сайн хутгасны дараа хэрэглэхэд бэлэн болно.
Та чаднахолимог хийж, гартаа 30 минутын турш барьдаг компресс хийнэ. Бэлтгэхийн тулд та 5 грамм глицериныг хоёр хоолны халбага зөгийн балтай холих хэрэгтэй.
Хагарал арилгана
Зөгийн балтай гар маск. Гарны арьсанд ан цав үүссэн тохиолдолд зөгийн бал хэрэглэх талаар маш сайн тоймууд. Маск хийхэд нэг өндөгний шар шаардагдах бөгөөд үүнийг 50 грамм оливын тосоор холих шаардлагатай (хэрэв байхгүй бол ургамлын тос хэрэглэж болно). Орцуудаа хольж, зөгийн бал нэмнэ (3 хоолны халбага)
Маскийг гарын арьсны хагарсан хэсэгт түрхэж, гараа 30 минутын турш гилгэр хальсан дээр дарахыг зөвлөж байна. Уг процедурын дараа гилгэр хальсыг арилгаж, гараа бүлээн усаар угааж, чийгшүүлэгчээр хучдаг. Жинхэнэ гар хийцийн цөцгий хэрэглэх нь илүү дээр юм.
Хагарал арилгахын тулд төмсний цардуултай тавиур хийхийг зөвлөж байна. 250 мл буцалж буй усанд 1 халбага цардуул хийнэ. Цардуул бүрэн уусах хүртэл хольцыг сайтар хутгана. Уусмалыг наалдамхай тууштай болгосны дараа 500 мл халуун усаар шингэлнэ. Усанд ороход бэлэн болсон тул 20 минутын турш гараа дүрнэ. Уг процедурын дараа гараа тэжээлийн тосоор эмчилнэ.
Хурууны арьс хатаж, хагарч байна уу? Эмийн ургамал бүхий ванн нь туслах болно:
- chamomile;
- календула;
- plantain.
Бүх ургамлыг ижил хэсгүүдэд (тус бүр 2 халбага) хольж, нэг литр буцалж буй ус хийнэ. Хөргөлтийн дараа гараа 20 минутын турш ваннд хийнэ. Уг процедурыг хийхийг зөвлөж байнаАрьс бүрэн сэргэх хүртэл өдөр бүр зарцуул.
Хурууны арьс хагарч байна уу? Шалтгаан нь гэр ахуйн химийн бодис эсвэл оршин суугаа газрын цаг уурын онцлогтой холбоотой юу? Тэжээлийн маскыг гэрийн эзэгтэй бүрт байдаг бүтээгдэхүүнээс ч хийж болно - эдгээр нь овъёосны будаа юм. Үр тарианы хоёр хоолны халбагыг буцалж буй усаар асгаж, хавдах хүртэл хүлээнэ. Үүний дараа тэд гараараа жигд тархаж, 15 минутын турш үлдээнэ. Найрлагыг нь угааж, гарыг чийгшүүлэгч тосоор эмчилсний дараа.
Чацарганы тосыг (3 хоолны халбага) 1 халбага зөгийн балтай хольж хэрэглэж болно. Холимогийг арьсны гэмтсэн хэсэгт хэрэглэнэ. 30 минутын дараа хольцыг ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар угааж, гарыг тос эсвэл тэжээлийн тосоор эмчилнэ.
Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн
Хурууны арьсыг эмчлэхийн тулд ялангуяа бүрхэвч нь цусаар хагарч, удаан эдгэрдэггүй бол шархыг хурдан эдгээх эмийн бэлдмэлийг хэрэглэх нь дээр. Антисептик, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тос, тосыг сонгох хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл арьсыг аль болох хурдан сэргээх боломжийг олгодог.
Ийм тос, тосыг зузаан давхаргаар түрхэж, гараа хөвөн юм уу гоо сайхны бээлийээр хамгаалахыг зөвлөж байна. Бүрэн эдгэрэх хүртэл процедурыг хийхийг зөвлөж байна.
Хамгийн алдартай нь: "Actovegin", "Levomekol", "Vulnuzan", "Sinaflanom".
Радевит гар кремний талаар маш сайн шүүмж. Энэ бол хосолсон эм юмзагатнаа хурдан арилгаж, арьсыг сайн чийгшүүлнэ. Цөцгий нь арьсны өвчин, жишээлбэл, түлэгдэлт, дерматит, элэгдэл зэрэг тохиолдолд нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ хэрэгсэл нь харшил эсвэл үе үе үрэвсэлт үйл явцаас урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой. Арьсан дээр хагарал болон бусад согогууд байгаа бол тосоор эмчлэхийн өмнө тэдгээрийг антисептикээр эмчлэх шаардлагатай. Цөцгий нь арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт өдөрт 2 удаа хэрэглэнэ. Хэрэв арьсны эпидермис нь маш их сэвсгэр байвал тос түрхсэний дараа боолт хийх шаардлагатай бөгөөд энэ нь арьсны эмчилсэн хэсэгт агаар орохыг зогсооно.
Мөн "Пантенол", "Бепантен", "Солкосерил" тосыг хэрэглэж болно. Сүүлийн крем нь байгалийн гаралтай орцоор хийгдсэн тул хадгалах хугацаа маш богино.
Тос хэрэглэх
Хурууны арьс хатаж, хагарах үед асуудлыг шийдэх хамгийн хялбар арга бол эфирийн тосыг тогтмол хэрэглэх явдал юм. Хамгийн гол нь тэд байгалийн юм. Тос нь арьсыг сэргээж, хумсны ургалтыг хурдасгах боломжийг олгодог. Цайны модны тос, chamomile, geranium, marjoram, арц нь маш сайн шинж чанартай байдаг. Чийгшүүлэх нөлөөнөөс гадна тэдгээр нь бактерийн эсрэг шинж чанартай бөгөөд шархыг хурдан эдгээдэг. Эдгээр тосыг хольж, шахаж болно.
Грейпфрут, жүрж, иланг-иланг тос нь маш сайн шинж чанартай. Санаж байх ёстой гол зүйл бол үр нөлөө нь тосыг тогтмол хэрэглэхээс бүрэн хамаарна. Хэрэв та өдөрт нэг удаа компресс эсвэл маск хийвэлнэг сар эсвэл долоо хоног бол та гайхамшгийг хүлээх ёсгүй. Зөвхөн байнгын хэрэглээ нь асуудлаас ангижрах болно.
Арьс гуужуулах
Яагаад хурууны арьс хуулардаг вэ? Ихэнхдээ энэ асуудал мөөгөнцрийн өвчний арын дэвсгэр дээр тохиолддог. Мэдээжийн хэрэг, ийм нөхцөлд яаралтай эмчид хандах шаардлагатай. Хэрэв цаг байхгүй бол та гэртээ асуудлыг шийдэж чадна. Эмчилгээний хувьд шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс шаардлагатай бөгөөд хэдэн өдрийн турш гарын арьсанд түрхэх шаардлагатай.
Жимснээс шүүсийг шахаж аваад арьсны гэмтсэн хэсэгт хөвөн арчиж түрхэх, эсвэл нимбэгний зүсэм зүсэж түүгээр арьсны өнгөн хэсгийг эмчилж болно. 10 минутын дараа гараа бүлээн усаар угааж, чийгшүүлэгч тос түрхэх хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч арьсны мөөгөнцрийн өвчнөөс ардын эмчилгээний аргаар ангижрах нь өвчин эхний шатандаа байгаа тохиолдолд л боломжтой гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.
Дүгнэлт
Хүн бүр аливаа асуудлыг дараа нь эмчилснээс урьдчилан сэргийлэх нь дээр гэдгийг үргэлж санаж яваарай. Гарны арьсанд өчүүхэн төдий асуудал гарсан даруйд та яаралтай арга хэмжээ авч, чийгшүүлэгч эсвэл эфирийн тосоор арчилна.
Хүйтний улиралд гараа хүйтнээс хамгаалахаа мартуузай. Эмэгтэйчүүд гэрийн ажил хийхдээ арьсаа хамгаалах бээлий өмссөн нь дээр.
