Өөх тосны нөөц гэдэг нь хүн бүрт үнэхээр байдаг. Үүнгүйгээр биеийн оршин тогтнох, үйл ажиллагаа явуулах боломжгүй юм. Өөхний эсүүд дотоод эрхтнийг сайтар боож, температурын хэт халалт, гэмтэлээс хамгаалдаг. Өөх тос нь хордлого, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлийн хортой нөлөөг даван туулахад тусалдаг. Ийм олон тооны функцийг харгалзан үзвэл заримдаа бодисын солилцооны эмгэгүүд үүсч, гиноид липодистрофи гэж нэрлэгддэг нь гайхах зүйл биш юм. Өвчний хамгийн түгээмэл нэр нь целлюлит юм.
Целлюлитийн тухай ойлголт
Энэ асуудал нь дүрмээр бол эмэгтэй хүйсийг санаа зовдог. Эмэгтэйчүүдийн биеийн өөхний эд эсийн тусгай бүтэц нь эрчүүдийнхтэй адилгүй байдаг тул охид бүсгүйчүүд целлюлитээр өвддөг.
Өөх тосны солилцоог зөрчих гол шалтгаан нь эрэгтэй хүний биед нэлээн бага хэмжээтэй байдаг бэлгийн даавар - эстроген дааврын нөлөө юм. Гиноид липодистрофи буюу целлюлит нь арьсан доорх өөхний өөрчлөлтөөр илэрдэг бөгөөд энэ нь лимфийн гадагшлах урсгалыг зөрчихөд хүргэдэг.
Өөх тосны эдэд зогсонги байдал эхэлдэг бөгөөд энэ нь түүнд хүргэдэгдистрофи. Өөртөө целлюлитийг олох нь маш энгийн. Хуруугаараа гуя эсвэл биеийн бусад хэсэгт арьсыг шахах шаардлагатай. Хэрэв "жүржийн хальс" гэж нэрлэдэг овойлт, булцуу гарч ирвэл гиноид липодистрофи илт байна.
Статистикийн мэдээгээр эмэгтэйчүүдийн 90 гаруй хувь нь энэ асуудалтай тулгардаг бол эрэгтэй хүн амын дунд энэ үзүүлэлт хамаагүй бага буюу ердөө 2% байна.
Таргалалт эсвэл целлюлит үү
Зарим хүмүүс целлюлит зөвхөн илүүдэл жинтэй хүмүүст илэрдэг гэж боддог ч энэ асуудал үнэндээ илүүдэл жинтэй ямар ч холбоогүй юм. Хэрэв хүний биеийн жин ихэссэн бол өөхний эсийн хуримтлал нь зүгээр л тохиолддог бөгөөд целлюлитийн үед арьсан доорх эдэд цусны эргэлт алдагдаж, лимфийн урсгал буурч, арьсны өнгө сулардаг.
Целлюлит нь хүн бүрт ижил хэлбэрээр хөгжиж, өөх тос хуримтлагдах үйл явц өөр өөрөөр явагддаг. Гиноид ба андроид таргалалт, түүнчлэн түүний холимог төрөл байдаг.
- Андройдын таргалалт (эсвэл үүнийг эрэгтэй хүний хувьд тохиолддог гэж нэрлэдэг) нь их бие дээр хуримтлагдсан хуримтлалаар тодорхойлогддог. Энэ төрлийн өөх тос нь дотоод эрхтнүүдэд хуримтлагдаж, ажиллахад хүндрэл учруулдаг тул нэлээд аюултай.
- Гиноид таргалалт ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Хадгаламж нь гуя, өгзөг, хэвлийн доод хэсэгт хуримтлагддаг. Өөх тосны эсийн ийм зохион байгуулалт нь аюултай биш бөгөөд хэрэв илүүдэл килограмм нь маш чухал түвшинд хүрэхгүй бол энэ нь дотоод эрхтний ажилд саад болохгүй.
- Холимог төрөл нь өөхний бараг жигд тархалтаар тодорхойлогддогтеле.
Өөх тосны эд эсийн бүтцээс гадна целлюлит болон илүүдэл жингийн хооронд нэлээд том ялгаа байсаар байгаа бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд харагдах шалтгаантай холбоотой.
Целлюлит яагаад үүсдэг вэ
Энэ өвчнөөр шаналж буй эмэгтэй хүн амын тооноос харахад энэ өвчин үүсэх олон шалтгаан бий гэж дүгнэж болно. Энд хэдхэн нь байна:
- дотоод шүүрлийн системийн эмгэг;
- аарцагны эрхтнүүдийн өвчин;
- уургийн солилцооны зарим хазайлт;
- буруу хооллолт;
- өөх тосны эдийг нэгтгэх, задлах, ашиглах үйл явц тасалдсан;
- хөдөлгөөний дутагдал;
- муу зуршилтай байх (ялангуяа эмэгтэй хүн тамхи татдаг бол асуудал гардаг).
Жагсаалтыг удаан үргэлжлүүлэх боломжтой, гэхдээ зөвхөн нэг зүйл тодорхой байна: бараг бүх эмэгтэй гиноид липодистрофид зочилж болно, өвчний шалтгааныг үргэлж олох болно.
Өдөөгч хүчин зүйлс
Дээр дурдсан шалтгаанаас гадна целлюлитийн шалтгаан болж чадахгүй өөр бусад хүчин зүйлүүд байдаг боловч тэдгээр нь түүний хөгжилд ихээхэн хувь нэмэр оруулах чадвартай байдаг. Та дараахийг нэрлэж болно:
- удамшил, өөрөөр хэлбэл удамшлын түвшинд тогтсон өөхөн эдүүдийн онцлог;
- бие дэх шингэн бага;
- хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байх;
- хар тамхинд дуртайхурдан турах;
- хатуу хоолны дэглэм (ийм стрессийн үед бие нь бараг бүх шим тэжээлийг өөх тос болгон хувиргаж эхэлдэг);
- байнгын стресс, бидний амьдралд маш олон байдаг.
Эдгээр бүх хүчин зүйл нь шалтгааны хамт өөхний эсийн хуримтлал хамгийн их байдаг газруудад бичил эргэлт алдагдахад хүргэдэг. Энэ нь аажмаар холбогч эдээр солигдож эхэлдэг липоцитын зарим хэсгийг үхэлд хүргэдэг. Тэр л арьсан дээр овойлт, овойлт үүсгэдэг.
Гиноид липодистрофи үүсэх үе шатууд
Энэ асуудлыг даван туулахын тулд өвчний хөгжлийн үе шатыг судлах шаардлагатай. Зөвхөн дөрөв л байна.
- Эхний шатанд арьсны өөрчлөлт бараг мэдрэгддэггүй: гөлгөр, сүрьеэгүй хэвээр байна. Хэрэв эмэгтэй хүн өөрийгөө анхааралтай ажиглавал түүний хонго, хэвлийн хэсэгт өөх тос бага зэрэг хуримтлагдаж байгааг анзаарч магадгүй юм. Үүний шалтгаан нь өөхний эд хаван юм.
- Хоёр дахь үе шат нь даралтгүйгээр үл үзэгдэх сүрьеэгийн хэлбэрээр илэрдэг. Хэрэв та эдгээр газруудыг мэдэрч байвал далайн хав, заримдаа бүр мэдрэмтгий байдал алдагдаж байгааг анзаарч болно.
- Гиноид липодистрофи 3-р үе шатанд "жүржийн хальс" байгаа нь тодорхойлогддог бөгөөд үүнийг амархан илрүүлэх боломжтой. Хүрэлцэхэд арьс нь тэгш бус, товойсон байдаг. Өвдөлт мэдрэх чадвар болон температурын өөрчлөлтөд мэдрэмтгий байдал багасна.
- Дөрөв дэх шат бол хамгийн ноцтой. Арьс нь хөх өнгөтэй болж, хүйтэн, хүрэхэд хэцүү болж эхэлдэг. Бүсэдцеллюлит, тэр ч байтугай бага зэрэг өвдөлт ажиглагдаж байна.
Эмчилгээ нь өвчний хөгжлийн үе шатыг заавал харгалзан үздэг. Тодорхой тохиолдол бүрт тэдгээрийн аргыг сонгодог.
Целлюлит эмчилгээ
Хэрэв та целлюлиттэй тэмцэх гэж байгаа бол хоёр долоо хоногийн дотор таныг энэ асуудлаас аврах тийм шидэт арга байхгүй гэдгийг санаарай. Зөвхөн нэгдсэн арга барил, тогтмол арга хэмжээ авах нь үр дүнтэй үр дүнг өгч, дараа нь гиноид липодистрофи арилах болно. Өвчний эмчилгээ нь дараах зорилготой:
- өөхний эсийн задралыг хурдасгана;
- хавдыг арилгах;
- судасны ханыг хүчтэй болгоно;
- фибробласт идэвхийг бууруулна;
- булчингийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх;
- арьсыг хэвийн болгох.
Анагаах ухаанд тулгамдсан асуудлаа шийдэх эмчилгээний олон арга, аргууд байдаг.
Гиноид липодистрофитэй тэмцэх аргууд
Целлюлитийг эмчлэх олон арга байдаг ба үүнд:
- массаж;
- боодол;
- цахилгаан цочрол;
- хэт авиан;
- мезо эмчилгээ;
- озон эмчилгээ;
- карбокси эмчилгээ;
- миостимуляци.
Эдгээр аргуудыг цогцоор нь ашигласнаар л целлюлиттэй үр дүнтэй тэмцэж чадна гэдгийг санах хэрэгтэй.
Гиноид липодистрофи өвчний үндсэн эмчилгээмассаж хийх. Үүний хэд хэдэн төрөл бий.
- Целлюлитийн эсрэг. Процедурын явцад зөвхөн өөхний эдийг төдийгүй булчингуудыг дулаацуулдаг. Энэ нь лимфийн урсгал болон бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.
- Вакуум массаж нь хорт бодисыг гадагшлуулж, бичил эргэлтийг сайжруулж, липолизийг идэвхжүүлнэ.
- LPG-массаж. Дээрх өртөлтөөс гадна коллаген, эластины нийлэгжилтийг дэмждэг тул арьсны өнгө үзэмж мэдэгдэхүйц сайжирна.
Нэмэлт эмчилгээ
Гиноид липодистрофи нь бусад эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд массажтай хослуулан хэрэглэхэд үр нөлөө нь илүү хурдан болдог.
- Хэт авианы хэрэглээ нь арьсан доорх өөхний эдийг зөөлрүүлж, лимфийн гадагшлах урсгалыг нэмэгдүүлж, хорт бодисыг гадагшлуулах үйл явцыг хурдасгадаг.
- Mesotherapy нь липолизийн процессыг идэвхжүүлж, бичил цусны эргэлтийг сайжруулдаг эмийг асуудалтай хэсэгт нэвтрүүлэхэд суурилдаг. Энэхүү эмчилгээний аргын давуу тал нь хуримтлагдах шинж чанартай бөгөөд эмчилгээний үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.
- Озон эмчилгээ нь арьсаа арчлах маш сайн арга юм. Уг процедур нь илүүдэл өөхний эсийг устгаж, бодисын солилцоог сайжруулна.
- Нүүрстөрөгчийн давхар ислийн тарилга нь гиперкапни үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд цусны судас өргөжиж, цусны урсгал сайжирч, эсийн нөхөн төлжилт хурдасч, коллаген, эластины нийлэгжилт идэвхждэг.
- Цахилгаан гүйдэл хэрэглэх нь булчинг идэвхжүүлж, улмаар бичил эргэлтийг сайжруулдаг. Энэ процедурыг маш сайн орлуулахдасгал хийх.
- Боох үед эд эсүүд ашигтай шим тэжээлээр ханасан байдаг. Халуун боодолд чинжүү эсвэл гичийн ханд, хүйтэн боодолд тусгай эмчилгээний шавар хэрэглэдэг.
Целлюлитийг (гиноид липодистрофи) нарийн төвөгтэй эмчилгээ, хоолны дэглэм, өдөр тутмынхаа дэглэмийг хянаж, муу зуршлаас ангижруулж чадвал төгс эмчлэх боломжтой.
Целлюлитээс сэргийлэх
Аливаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь дараа нь түүнээс ангижрах арга зам хайхаас хамаагүй хялбар байдаг. Энэ нь юуны түрүүнд гиноид липодистрофид хамаатай. Урьдчилан сэргийлэх сайн арга хэмжээ болгон дараах зүйлсийг санал болгож болно:
- эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдана;
- хоолны дэглэмээ хянах;
- муу зуршлаасаа татгалзах;
- усны тэнцвэрийг шаардлагатай түвшинд барих;
- целлюлитийн эсрэг тосыг массаж болон гуужуулагчтай хослуулан хэрэглэх;
- тогтмол дасгал хийх эсвэл ядаж илүү их хөдөлж байх;
- стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхий.
Гиноид липодистрофи үүсэх олон шалтгаан байдаг бөгөөд хүрээлэн буй орчны хортой хүчин зүйлүүд нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Энэ асуудал нь биеийн дотор үүсдэг тул ямар ч шидэт тос, тос, гель үүнийг өөрөө даван туулж чадахгүй. Зөвхөн бүх шалтгаан, хор хөнөөлтэй хүчин зүйлсийг арилгах, цогц эмчилгээ хийсний дараа арьс дахин толигор, уян хатан болно гэж найдаж болно.
