Энэ нийтлэлд бид мигрень өвчний шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар авч үзэх болно. Энэ ямар эмгэг вэ?
Мигрень нь толгойн хэсэгт удаан үргэлжилсэн, хүчтэй, заримдаа тэвчихийн аргагүй өвдөлт үүсгэдэг өвчин юм. Эмгэг судлал нь хүнийг нойрноос бүрэн салгаж, карьер, хувийн амьдралыг нь сүйтгэдэг. Ийм өвчнийг хэрхэн даван туулах вэ? Орчин үеийн, уламжлалт болон эртний анагаах ухаан мигрень эмчлэх ямар аргыг санал болгодог вэ? Энэ бүхний талаар бид нийтлэлдээ ярих болно.
Мигрень шинж тэмдэг
Мигрень бол язгууртны өвчин, чөлөөт цагаа хэтрүүлэн өнгөрүүлдэг хүмүүсийн дур сонирхол гэж үздэг. Мөн хөдөлмөр эрхэлж буй хүмүүст толгой өвдөх цаг байдаггүй. Гэхдээ энэ халдлагад хараахан хүрч амжаагүй хүмүүс л тэгж боддог. Олон хүмүүс үүнийг толгой өвдөх гэж нэрлэдэг ч энэ бол алдаа юм.
Мигрениний шинж тэмдэг болон гэрийн эмчилгээ нь олон хүний сонирхлыг татдаг.
Мигрень нь хэт их ачаалал эсвэл артерийн даралт ихсэх үед тохиолддог энгийн өвчнөөс дараах хүчин зүйлсээр ялгаатай:
- Өвдөлтийн байршил. Орчуулгад "мигрень" гэдэг нь "толгойн хагас" гэсэн утгатай тул энэ шинж чанар нь өвчний нэрэнд шууд тусгагдсан байдаг. Иймээс өвчний нэг шинж тэмдэг нь зөвхөн нэг тархи буюу зарим хэсгийг хамарсан өвдөлт юм.
- Өвдөлтийн шинж чанарыг анхаарч үзэх нь чухал. Жишээлбэл, мигрень нь хүчтэй, үүнтэй зэрэгцэн цохилж буй өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Өвдөлтийн шинж чанар нь шүдний цочмог өвчний дайралттай төстэй гэж өвчтөнүүд хэлдэг, гэхдээ мэдээжийн хэрэг, арай өөр газар нутагтай.
- Өвдөлтийн хүч. Мигрень халдлага нь хүмүүсийг аливаа үйл ажиллагаанд оролцох боломжийг шууд утгаар нь унагаж, хасдаг. Энэ нөхцөл байдал нь гэрлийн айдас дагалддаг тул тод гэрэлтэй янз бүрийн дуу чимээ нь зөвхөн өвдөлтийг ихэсгэдэг.
Мигрейн эмчилгээг цогцоор нь хийх хэрэгтэй.
Эмгэг судлалын илрэлийн механизм
Өвчин нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан ч өвдөлтийн зарчим бүрэн тодорхой болоогүй байна. Мигрень нь гавлын дотоод эрхтэнтэй ямар ч холбоогүй, үүнээс гадна цусны даралт ихсэхээс гадна гэмтэл, хавдрын улмаас үүсдэггүй бөгөөд сэтгэцийн стрессийн үр дагавар биш гэдгийг баттай хэлж болно. Мигрень болон цус харвалт хоёрын хооронд хамаарал байдаг ч энэ өвчин нь түүний илрэлийн үр дагавар мөн эсэх нь бүрэн тодорхойгүй байна.
Өнөөдөр өвдөлт үүсэх механизмыг тайлбарласан хэд хэдэн таамаглал байдаг бөгөөд тэдгээр нь бүгд тодорхой хэмжээгээр тархины судаснуудтай холбоотой байдаг. Чухам үүгээр л лугшиж байнатав тухгүй байдлын мөн чанар.
Хам шинжийн хамгийн боломжит шалтгаануудын дунд судасны хөндийгөөр нарийссан нь тархины тодорхой хэсэгт цусны хангамж хангалтгүй байдаг тул мигрень өвчний арын дэвсгэр дээр өвдөлт нь тодорхой нутагшуулалттай байдаг. Өөр нэг хувилбарын дагуу янз бүрийн шалтгааны улмаас судаснууд жигд бус өргөжиж, энэ нь өвдөлтийн хэлбэрээр урвалыг өдөөдөг. Өвчний дотоод механикийг голчлон мэргэжилтнүүд сонирхдог бөгөөд өвчтөнүүд нь эргээд халдлагыг өдөөж буй хүчин зүйлийн талаар суралцах сонирхолтой байдаг.
Мигрейн эмчилгээг доор үзүүлэв.
Өдөөгч хүчин зүйлс
Мигреньтэй өвчтөнүүдийг хянах хуримтлуулсан туршлага нь өвдөлтийн давалгаанаас өмнө юу байдгийг харуулдаг. Гол өдөөгч хүчин зүйлүүд нь:
- Мэдрэлийн суурь. Тиймээс ядаргаа, хүчтэй мэдрэмжээс үүдэлтэй стресс нь мигрень өвчинд хүргэдэг болохыг тогтоожээ.
- Хоолны суурь. Энэ асуудалд архи нь маш аюултай. Мөн энэ тэмцээний тэргүүлэгч нь архи огтхон ч биш, харин шампанск, дарс зэрэг янз бүрийн дарс юм. Энэ бүх "таашаал" нь согтууруулах ундааны шингээлтийг түргэсгэдэг хий агуулдаг. Тэдний хэрэглээ нь халдлагад хүргэдэг. Самар, шоколад, бяслаг зэрэг нь мигрень үүсгэдэг болохыг тогтоожээ.
- Дааврын эм хэрэглэх. Ихэнхдээ мигрень нь жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэснээс болдог.
- Муу зүүд. Нойр дутуу, хэтэрсэн зэргээс шалтгаалсан зөрчил гарсан эсэх нь хамаагүй.
- Гадны хүчин зүйлийн нөлөөлөл. Цаг агаарын өөрчлөлт нь атмосферийн даралтын хэлбэлзэл, цаг уурын ер бусын бүс рүү аялах зэрэг халдлагуудыг өдөөж болно.
Хэрэв хүн таталтанд өртөмтгий бол холын аялал төлөвлөхдөө сүүлчийн хүчин зүйлийг харгалзан үзэх ёстой. Эцсийн эцэст, тэгэхгүй бол бүхэл бүтэн амралтаараа толгой өвдөж хэвтэх нь ичгүүртэй байх болно. Мигрень өвчнийг мэргэшсэн эмч эмчилнэ.
Мигрениний төрөл
Олон улсын өвчний ангилагчийн дагуу энэ өвчний дараах төрлүүд байдаг:
- Ердийн мигрень нь лугшилттай толгой өвдөх хэлбэрээр илэрхийлэгддэг. Энэ нь хамгийн түгээмэл төрөл гэж тооцогддог. Энгийн өвдөлтийн улмаас ийм мигрень авдаг тул олон өвчтөн эмчид ханддаггүй.
- Мигрень өвчний сонгодог хэлбэр нь халдлагын өмнө болон дагалддаг олон төрлийн өвөрмөц мэдрэмжийг агуулдаг. Үүний зэрэгцээ, тодорхой илрэлүүд нь хувь хүн бөгөөд тэдгээр нь харааны (олон өнгийн толбо бүхий зигзаг, гэрлийн анивчсан үед), дуу чимээ (үүний эсрэг чихний чимээ гарч ирдэг), хүрэлцэх (энэ нь мэдрэмжээр илэрхийлэгддэг) байж болно. хорсох, мэдээ алдах), үнэрлэх, амтлах. Ихэнхдээ харагдахуйц объектуудын хэтийн төлөв, тэдгээрийн хоорондын зайг гажуудуулж, тэнцвэргүй байдал үүсч болно. Заримдаа өвчин нь сэтгэлийн түгшүүр нэмэгдэх хэлбэрээр илэрдэг. Эмэгтэйчүүдийн мигрень өвчнийг эмчлэх нь өнөөдөр маш чухал асуудал болоод байна.
- Амралт хийсний дараа алга болдоггүй удаан үргэлжилсэн дайралт хэлбэрээр мигрень үүсэх. Заримдаа тэд хэдэн өдрийн турш үргэлжилж, өвчтөнүүдийг авчрах болноядрах.
- Хүндэрсэн мигрень нь ихэвчлэн ухаан алдах, дотор муухайрах, бөөлжих, эпилепси таталт дагалддаг. Ийм дайралт нь цус харвалтаар төгсдөг.
- Мигрениний бусад хэлбэрүүд нь ялгагдана, үүнд нүдний торлог бүрхэвч (нүдэнд сохор толбо үүсэх), офтальмоплегик (харааны мэдрэлийн өвдөлт) гэх мэт өвөрмөц сортууд орно.
Мигрениний шинж тэмдэг, эмчилгээ нь хоорондоо холбоотой.
Үр дагавар
Мигрень өвчний хүндрэлтэй хэлбэрийн удаан хугацааны дайралт нь мигрень харвалт үүсгэдэг. Нөлөөлөлд өртсөн хөлөг онгоц нь спазм хийсний дараа тэлэх чадвараа алддаг бөгөөд энэ нь бөглөрөл, атеросклерозын товруу үүсэхэд хүргэдэг. Толгойн лугшилттай хэсэгчилсэн өвдөлт байгаа нь тархины аневризм байгааг илтгэж болохыг анхаарах хэрэгтэй.
Гэхдээ ихэвчлэн мигрень ийм таагүй үр дагаварт хүргэдэггүй. Үүний үр дагавар нь нийгмийн шинж чанартай байдаг. Удаан үргэлжилсэн толгой өвдөх нь нойр болон амралтыг эрүүл ээлжлэн солиход саад учруулж, хүний эрч хүчийг сулруулж, амьдралын чанарыг эрс бууруулдаг.
Иймэрхүү өвчнөөр шаналж буй хүмүүс мигрень эмчлэх эмийн зардал, мөн албадан чөлөө авсны улмаас алдагдсан ашгаас бүрдэх санхүүгийн ихээхэн зардал гаргадаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд төлбөрийг нь төлдөггүй. Зөвхөн хүмүүс төдийгүй эмч нар энэ өвчнийг хангалттай нухацтай авч үздэггүй гэдгийг би хэлэх ёстой. Орос хүн бүр өвчний чөлөө авах нь хичнээн хэцүү болохыг мэддэгмигрень. Мөн дүүргийн клиникийн эмнэлгийн тусламж авах ёстой цорын ганц өвчний үзүүлэлт бол халууралт юм.
Мигрень өвчнийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх нь үнэхээр бодит юм.
Эмгэг судлал нь мөн нийгмийн идэвхжилд сөргөөр нөлөөлж, нийгмийн харилцаа холбоог таслах, гэр бүлийн амьдралд сөргөөр нөлөөлж, ерөнхий нөхцөл байдалд нөлөөлж, өвчтөний сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг. Статистикийн мэдээгээр мигрень өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүд эрүүл хүмүүстэй харьцуулахад сэтгэлийн хямралд өртөх магадлал 4 дахин их байдаг. Энэ нь энэ өвчнийг нухацтай авч үзэхэд хангалттай бөгөөд шаардлагатай эмчилгээг үл тоомсорлож болохгүй.
Мигрениний шинж тэмдэг, эмчилгээг хүн бүр мэддэггүй.
Эрсдлийн бүлэг буюу эмгэг судлалын тархалт
Толгой өвдөх нь мигрень гэх мэт хамгийн түгээмэл өвчин юм. Сүүлийн үеийн мэргэжилтнүүдийн тооцоогоор дэлхийн хөдөлмөрийн насны хүн амын далан тав хүртэлх хувь нь жил бүр толгой өвддөг байна. Энэ тооны гуравны нэг нь мигрень гэж гомдоллодог. Гэвч эмгэг судлалын хор хөнөөлийг дутуу үнэлдэг бөгөөд түүнд шууд хандах хандлага нь ихэвчлэн хайхрамжгүй байдаг.
Хэн эрсдэлд орох вэ? Энэ өвчин нь бэлгийн бойжилтын үед хүмүүст нөлөөлдөг бөгөөд дөчин нас хүртлээ дээд цэгтээ хүрдэг. Эмэгтэйчүүд өвчинд илүү өртөмтгий байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн энэ өвчний талаар эмч нарт хандах тоо хэд дахин илүү бүртгэгддэг. Мигрень нь удамшлын шинж чанартай байдаг тул өвчин үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг тогтоожээ.удамшлын жүжиг.
Дээр дурдсанчлан мигрень өвчний шинж тэмдэг, эмчилгээ нь хоорондоо холбоотой байдаг.
Мигрень хэрхэн илэрдэг вэ?
Бусад төрлийн толгойн өвчний нэгэн адил мигрень өвчнийг оношлохдоо өвчтөний гомдлоор голчлон нэмэлт шинжилгээ шаарддаггүй. Оношлогооны үндэс нь олон улсын ангилалд заасан гомдлын эвлэрлийн хамт өвчтөний нарийвчилсан судалгаа юм.
Заримдаа эмч нар эмэгтэйчүүдэд мигрень өвчний шинж тэмдгийг илрүүлдэг. Эмчилгээг мөн үүнд үндэслэн хийх ёстой. Эмгэг судлал нь хурууны улайлт, далдуу модны чийглэгээр илэрхийлэгдэж болно. Өвчтөнүүдийн дөнгөж дөчин хувь нь энэ өвчин байгаа эсэхийг зөв оношлодог нь сонирхолтой юм.
Мигрень өвчний шинж тэмдгийг эмээр эмчлэх нь маш алдартай.
Эм хийж байна
Мигрень байгаа тохиолдолд эмийг өвчний шинж тэмдгийг арилгахад ашигладаг, өөрөөр хэлбэл юуны түрүүнд өвдөлтийн мэдрэмжийг арилгах хэрэгтэй. Мигреньд хэрэглэдэг бүх эмийг дараах үндсэн бүлэгт хуваадаг:
- Умайн хүзүүний мигрень эмчлэхийн тулд эмч нар үрэвслийн эсрэг эм бүхий өвдөлт намдаах эмийг зааж өгдөг. Үүний зэрэгцээ бүх нийтийн өвдөлт намдаах эмийг жороор олгохгүйгээр эмийн санд худалдаж авах боломжтой. Эдгээрт Ибупрофен эсвэл Диклофенак хэлбэрийн стероид бус эмүүд орно.
- Эрготын хэрэгсэл. Эрготод агуулагдах алкалоидууд нь тархины судсыг чангалж, өвдөлт үүсгэдэг серотонины үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг. Эргот ханд дээр суурилсан бэлдмэлүүд үйлчилдэгнарийн зорилтот хэрэгсэл, тэдгээр нь ердийн толгой өвдөхөд бараг хэрэггүй юм. Тэдгээрийг мигрень довтолгооны үед түүнийг арилгах эсвэл урьдчилан сэргийлэх зорилгоор шууд хэрэглэнэ. Энэ нь дээд тал нь хоёр долоо хоног хүртэлх курсуудад хийгддэг. Энэ ангиллын эм нь олон тооны гаж нөлөөтэй байдаг ба үүнээс гадна эсрэг заалттай байдаг (жишээлбэл, зүрхний титэм судасны өвчтэй өвчтөнүүдэд үүнийг зааж өгдөггүй). Тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн шинж тэмдгүүдээс хамаарч хэрэглэнэ. Мигрень эмчлэх гэрийн эмчилгээг доор жагсаав.
- Триптан хэрэглэх. Ийм эм нь судасны спазмыг зогсоож, судасны хананд нөлөөлж, гурвалсан мэдрэлийн рецепторын түвшинд өвдөлтийн дохиог хаадаг. Триптанууд нь гэрэл, дуу чимээний айдас хэлбэрээр хүнд хэлбэрийн мигрень өвчний шинж тэмдгийг арилгахаас гадна дотор муухайрах, бөөлжихтэй тэмцэх чадвартай гэдгээрээ ялгаатай. Триптаныг мигрень өвчний эсрэг эм гэж үздэг.
Гэхдээ хүмүүс химийн эмгүйгээр хийх боломжтой юу гэж үргэлж гайхдаг. Энэ тохиолдолд та уламжлалт анагаах ухааны аргууд руу хандаж болно.
Мигрень өвчнийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх нь маш үр дүнтэй байдаг.
Эмийн бус эмчилгээ
Мигрень өвчнийг хүмүүс эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Энэ бүх хугацаанд хүн төрөлхтний энэ өвчинтэй тэмцэл үргэлжилсээр байна. Олон жилийн туршид өвчтөнүүдийн зовлон зүдгүүрийг багасгахын тулд физик эмчилгээний аргуудыг боловсруулсан. Ялангуяа алс холын Хятадын уламжлалт анагаах ухаан үүнд амжилтанд хүрсэн. Эмийн тухайЭнэ улсын эртний хүмүүс олон тууж бичсэн байдаг тул мигрень өвчний физик эмчилгээний үндсэн зарчмуудын талаар ярилцъя.
Хятадын анагаах ухааны гол зарчим бол хэмнэлттэй үйлчилгээ, түүний хүчийг аажмаар нэмэгдүүлэх явдал юм. Курс нь ихэвчлэн хамгийн бага тун ба эмчилгээний үргэлжлэх хугацаанаас эхэлдэг. Өмнөх эмчилгээнээс авсан үр дүнг харгалзан эрчмийг аажмаар нэмэгдүүлнэ.
Физик эмчилгээний дасгалуудыг янз бүрийн схемийн дагуу хийдэг өвчний тогтоосон шалтгааныг харгалзан үздэг. Физик эмчилгээний үйл ажиллагааны зорилго нь умайн хүзүүний хүзүүвчний булчингийн хурцадмал байдлыг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ стресс хэлбэрээр өдөөн хатгасан хүчин зүйлийн тоог арилгах эсвэл хамгийн их хэмжээгээр бууруулах явдал юм. Эрт дээр үеэс эмчилгээний дараах аргууд онцгой үр дүнтэй байсан:
- Цусны массаж хийх. Энэхүү техник нь бие махбодид хариу үйлдэл үзүүлэх идэвхтэй цэгүүдэд нөлөөлөхөөс бүрддэг.
- Зүү эмчилгээ хийж байна. Биологийн идэвхит цэгүүдэд үзүүлэх нөлөөг хамгийн сайн ариутгасан зүүгээр хийдэг. Зүү нь нимгэн, маш хурц тул мэс засал бараг өвдөлтгүй болно.
- Туина массаж хийж байна. Энэхүү уламжлалт массаж нь эртний анагаах ухааны онцлог шинж юм. Олон зууны турш боловсруулсан хөдөлгөөнүүд нь биеийн энергийн бүсийн талаархи мэдлэгтэй хослуулан маш сайн үр дүнд хүрэх боломжийг олгодог. Мигрень өвчний үед умайн хүзүүний хэсэг болон мөрний бүсийг массаж хийлгэх нь онцгой үр дүнтэй гэж тооцогддог.
- Усан эмчилгээ хийх. Эмчилгээний халуун усдөрвөн элементийн хүчийг хослуулах боломжийг олгодог хамгийн үр дүнтэй эдгээх арга гэж тооцогддог.
Энэхүү өөр анагаах ухаан нь эртний шинэ бүтээл гэж тооцогддог хэдий ч орчин үеийн дэвшлийг амжилттай ашиглаж байна. Тиймээс цахилгаан зүү эмчилгээ нь маш том амжилт юм - зүүний эмчилгээний үр нөлөөг бага гүйдлээр улам сайжруулдаг арга юм. Хятадын эмч нарын тусгайлан сонгосон ургамлын найрлагад суурилсан электрофорез нь алдартай.
Би мигрень өвчнөөс хэрхэн ангижрах вэ?
Өвдөлт намдаах аргууд нь түүний үргэлжлэх хугацаанаас шууд хамаардаг ба үүнээс гадна эрч хүч:
- Нэг өдөр хүртэл үргэлжилдэг хөнгөн хэлбэрийн дайралтын үед өвдөлт намдаах эмийг үрэвслийн эсрэг эмтэй хамт хэрэглэнэ. Гэхдээ шулуун гэдэсний лаа хэлбэрийн бэлдмэл нь илүү хурдан нөлөө үзүүлдэг. Довтолгооны дотор муухайралт дагалдаж байсан ч энэ нь үнэн байх болно. Кодеин агуулсан эмийг мөн өндөр үр дүнтэй гэж үздэг ч хэрэглээ нь донтуулдаг. Тэдгээр нь: метамизол натри, дротаверин гидрохлорид, фенобарбитал, кофеин агуулсан байж болно.
- Илүү ноцтой олон хоног үргэлжилсэн таталтуудын арын дэвсгэр дээр сайжруулсан арга хэмжээ авах шаардлагатай. Энэ тохиолдолд Золмитриптан, Элетриптан, Суматриптан хэлбэрийн триптан ангиллын бэлдмэлүүд тохиромжтой. Ийм эм нь тархины судсыг нарийсгаж, рецепторуудын серотонины мэдрэмжийг бууруулдаг. байлцууланудаан үргэлжилсэн дайралтаар тодорхойлогддог архаг мигрень бол та эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөх хэрэгтэй. Өвчин эхэлснээс хойшхи эхний хоёр цагийн дотор зохих ёсоор бичсэн триптан эм нь өвчний хөгжлийг бүрэн зогсоож чадна.
Мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Иймэрхүү халдлагаас урьдчилан сэргийлэх үндэс нь өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийг дээд зэргээр арилгах явдал юм. Энэ асуудалд өдрийн хэвийн горим чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд ажлын мөчлөгийг амралтаар зөв солих, мэдрэлийн ачаалал, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх явдал юм. Серотонины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг хүнсний хэрэглээг хасах эсвэл багасгах хоолны дэглэмтэй байх нь бас ашигтай байх болно, бид тамхи татдаг мах, бяслаг, шоколад, согтууруулах ундааны тухай ярьж байна. Үүнээс гадна урьдчилан сэргийлэх зорилгоор антидепрессант бүхий таталтын эсрэг эмийг зааж өгч болно.
Эмэгтэйчүүдийн мигрень өвчнийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх арга өргөн тархсан.
Ардын эмчилгээний аргууд эсвэл амьдралын хэв маягийг өөрчлөх
Тогтмол мигрень өвчнөөс ангижрахын тулд та юуны түрүүнд амьдралын хэв маягаа эргэн харж, түүнд дараах залруулга хийх хэрэгтэй:
- Унтах, орноосоо босох хоёр цаг үргэлж зэрэг байх ёстой, гэхдээ хэтэрхий удаан байх ёсгүй. Та мөн өдрийн дэглэмийг эрс тасалдаг өдрийн цагаар унтахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Хоол тэжээл нь тэнцвэртэй байх ёстой, хоолны дэглэмд жимс жимсгэнэ, буурцагт ургамал, самар, далайн хоол, түүнчлэн төрөл бүрийн үр тариа орсон байх ёстой. Мигрень өвчнийг ардын аргаар хэрхэн эмчилдэгийг хүн бүр мэддэггүй.
- Өдөр тутмын алхалт нь хүнийг шаардлагатай хэмжээний хүчилтөрөгч авч, тогтмол аясаар байхад тусална.
- Тамхи, архи зэрэг муу зуршлуудыг арилгах нь туйлын чухал.
- Хэт их ачаалал, байнгын хөдөлгөөний дутагдал нь хүн бүрийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Аспириныг тогтмол хэрэглэх нь мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг. Гэхдээ энэ нь хүн бүрт тус болохгүй гэдгийг санаарай.
- Таталтыг ажигласнаар яг юу өдөөж байгааг тодорхойлох боломжтой. Иймэрхүү хүчин зүйлсийг арилгаснаар та шинэ халдлагаас зайлсхийх боломжтой. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ хүчин зүйл нь сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлттэй хүйтэн, нөгөө нь серотонин агуулсан хоол хүнс юм. Өмнө дурьдсанчлан ийм олон хүчин зүйлүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь бүгд хувь хүний шинж чанартай байдаг. Өөр яаж хурдан мигрень эмчилгээг гэртээ хийх вэ?
- Хэрэв халдлага гарсан боловч тухайн хүн гэртээ байгаа бол түүний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх дараах арга нь туслах болно: тамхинаас гарсны дараа та өрөөндөө хааж, гэрлээ унтраах хэрэгтэй., орон дээрээ хэвтээд аль болох тайвшрахыг хичээ. Мөн унтахыг зөвлөж байна. Ийм арга хэмжээний ачаар хүн нэг цагийн дараа сэрсний дараа өвдөхгүй болно.
Мигрень өвчнийг эмчлэх ардын эмчилгээг олон зууны турш хэрэглэж ирсэн.
Ардын жор хэрэглэх
Олон зууны турш туршигдсан мигрень өвчнийг эмчлэх олон янзын арга байдаг бөгөөд одоо хүн бүрт боломжтой, шаардлагагүйих зардал. Та гэрийн нөхцөлд мигрень өвчнийг дараах байдлаар үр дүнтэй эмчлэх боломжтой:
- Голт борын навчийг байцаа, бурдоктой хамт түрхвэл нэг цагийн дараа мигрень зогсоно.
- Духандаа түүхий сонгино шахаж түрхээрэй. Мөн толгой өвдөж байгаа талаас нь чихэнд хийж болно. Энэ нь халдлагын үеийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх болно.
- Манжингийн шүүсэнд урьдчилан норгосон тампон сайн тусалдаг. Үүнийг мөн чихэнд өртсөн тал руу нь оруулах ёстой.
- Мигрень өвчний үед хагас аяга төмсний шүүс ууна.
- Мөн вибурнумыг буцалж буй усаар асгаж, шөлийг исгэж, дараа нь шүүж, цай шиг ууна. Мөн зөгийн бал нэмэхийг зөвлөж байна.
- Усандаа дараах ургамлуудыг нэмээд усанд орох нь адилхан ашигтай: ганга, гаатай янжуур. Валерианы декоцинийтэй ванн ч бас их тустай.
Мигрень нь эрт дээр үеэс байнга тохиолддог, өргөн тархсан өвчин байсаар ирсэн. Гэвч өнөө үед үүнийг эмчлэх олон янзын аргууд байдаг бөгөөд үүнийг эхлээд эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Бид мигрень өвчний шинж тэмдэг, эмчилгээг авч үзсэн.
