Шүдээ хэрхэн арчлах вэ? Ихэнх хүмүүс амны хөндийн эрүүл ахуйн асуудалд идэвхгүй ханддаг ч тэдний бодлоор хүндрэлтэй журамд хандах шаардлагагүй гэж үздэг ч энэ асуулт нь бүх хүмүүсийн сонирхлыг татдаг. Дүрмээр бол өөрийн эрүүл мэндэд ийм хайхрамжгүй хандах нь сайн зүйл биш бөгөөд хөгшрөлт ирэхэд хүн хоолоо зажлах зүйлгүй болж зовж эхэлдэг. Ийм эрсдэлийг багасгахын тулд хүн бүр шүдээ хэрхэн арчлахаа мэддэг байх ёстой. Хэрэв та энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл өөрийнхөө инээмсэглэлээс хэзээ ч ичихгүй.
Эрүүл мэндийн нууц
Тэгвэл шүдний эмчид аль болох бага очихын тулд шүдээ хэрхэн арчлах вэ? Энэ сэдвээр хэд хэдэн энгийн зөвлөмжүүд байдаг. Тэдгээрийг илүү нарийвчлан авч үзье.
Шүдээ зөв угаах
Хүн бүр шүдээ угаах сонгодог дүрмийг мэддэг гэдэгт итгэлтэй байна. Энэ процедурыг өдөрт хоёр удаа өглөө, оройд хийх ёстой гэж хэлсэн.
Энд өгөх цорын ганц зөвлөгөө бол болохгүйУнтахынхаа өмнө амны хөндийн эрүүл ахуйг хянахаа мартуузай, учир нь шөнийн цагаар бактери нь тэдний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Процедурын үргэлжлэх хугацаа гурван минут орчим байх ёстой.
Шүдээ хэрхэн арчлах талаар бодохдоо зөвхөн хоол идсэний дараа 30 минутын өмнө угааж болохгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Хоол идсэний дараа аманд маш их хүчил хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь пааланд сөргөөр нөлөөлдөг тул энэ нөлөөг давс, сод, усны найрлагаар жигдрүүлэх нь дээр. хоол идсэний дараа шууд амаа.
Цитрус, даршилсан ногоо, дарс идсэний дараа шүдээ угаахыг зөвлөдөггүй. Үүний үр дүнд үүссэн хүчиллэг орчин нь паалангийн бүтцийг зөөлрүүлдэг тул зөөлөн сойзоор ч гэмтээж болно.
Хэл ч бас арчилгаа хэрэгтэй
Амны хөндийгөө арчлахдаа хэл, хацраа цэвэрлэхээ бүү мартаарай, учир нь тэдгээр нь цооролт үүсгэж болзошгүй маш их хэмжээний бактери агуулдаг.
Наранцэцгийн тос
Шүдээ хэрхэн арчлахаа мэдэхгүй байна уу?
Хэрэв таны гарт сойз, шүдний оо байхгүй бол амаа наранцэцгийн тосоор зайлж байж шүдээ нэг хоёр удаа угаана. Энэ нь нян устгах үйлчилгээтэй бөгөөд хэлэн дээр хуримтлагдсан хортой бичил биетэн, шүдэнд наалдсан хүнсний үлдэгдэл зэргийг арилгах болно. Процедурын үргэлжлэх хугацаа ойролцоогоор 3-4 минут байна.
Шүдний сойз сонголт
ЮуТаны хэрэглэж буй сойз нь таны шүдний байдалд бас нөлөөлдөг. Түүний толгой нь тав тухтай байх ёстой бөгөөд вилли нь дундаж хатуулагтай байх ёстой. Хэрэв таны шүд мэдрэмтгий, бохь цус алдаж байвал үс нь зөөлөн байх ёстой. Шүд цайруулах шаардлагатай үед хатуу үсийг хэрэглэдэг. Мөн шүд цоорох өвчин үүсэх урьдчилсан нөхцөл байхгүй тохиолдолд л буйлнаас цус гарахгүй.
Мөн нэг чухал нөхцөл байдлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй: хатуу үс нь цаг хугацааны явцад паалангаа нунтаглаж, шүдний архаг өвчний үед бүр арилгадаг тул хортой байдаг. Ямар ч тохиолдолд хатуу сойз удаан хэрэглэх шаардлагагүй.
Эргэдэг толгойтой механик төхөөрөмжүүдийн хувьд ихэвчлэн хэвтэрт байгаа болон хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст хэрэглэхэд тохиромжтой.
Амаа угаахдаа сойзоо хэт бүү түлх, эс тэгвээс пааланг гэмтээж болзошгүй - энэ бол шүдээ хэрхэн арчлах талаар маш чухал зүйл юм.
Гурван сар тутамд "хэрэгсэл"-ийг шинэчил. Зөөлөн үстэй сойзыг сард нэг удаа солих хэрэгтэй.
Шүдний ооны сонголт
Шүдээ хэрхэн арчлахаа шийдэхдээ оо сонгох нь хамгийн чухал. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн түрийвчний зузаан, хувийн сонголтоос хамаарна. Хэрэв хүн төрөлхийн хүчтэй, эрүүл шүдтэй бол бараг ямар ч брэнд үүнийг хийх болно. Гэсэн хэдий ч шүд цоорох өвчин үүсэх хандлагатай эсвэл шүд нь өндөр мэдрэмжтэй байдаг бол тусгай шүдний сонголтыг сонгох хэрэгтэй.гэдэг нь тодорхой асуудлыг хамгийн их хэмжээгээр шийддэг гэсэн үг.
Шүдний утас
Энэ хэрэгсэл нь шүдний сойз хүрэхгүй амны хөндийн хэсгийг эмх цэгцтэй болгох боломжийг олгоно. Гэхдээ шүдэнд сайнаас илүү хор хөнөөл учруулахгүйн тулд утсыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Шүд нь нягт бэхлэгдсэн тохиолдолд онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй.
Хэрэв тэдгээрийг нэг цул эгнээ болгон, ямар ч хоосон зайгүй байрлуулсан бол дээрх хэрэгслийг ашиглах нь утгагүй болно. Шүдний завсар нь хоолны үлдэгдэл, товруу арилгахад зориулагдсан утас юм. Хэрэв тэдгээр нь хэтэрхий өргөн байвал амны хөндийг тусгай конус сойзоор цэвэрлэнэ. Долоо хоногт ядаж 3-4 удаа оройдоо утас угаах хэрэгтэй.
Шүдээ угааж чадахгүй бол яах вэ
Амьдралд шүдний оо, сойз гарын дор байдаггүй үе байдаг. Тэгвэл яах вэ? Энэ нь шүдний ооны нэмэлт бактерийн эсрэг бодис болгон боловсруулж буй тусгай уусмалаар амаа зайлахад тусална. Хүн бялуу эсвэл хоёр шоколад идэх үед тэдгээрийг хэрэглэх нь ялангуяа тохиромжтой байдаг. Тохиолдлын 99%-д ийм зайлах нь товруу арилгах ба ингэснээр шүдний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
Гэхдээ амаа ч зайлж чадахгүй бол яах вэ? Энэ тохиолдолд та "халаасны" цэвэршүүлэгч эсвэл хэрэглэж болнотусгай бохь Дээрх бүтээгдэхүүнүүд нь амны хөндийн эвгүй үнэрийг арилгахад бус анхаарал халамж тавихад чиглэгддэг бөгөөд энэ ажлыг маш сайн гүйцэтгэдэг. Үүнээс гадна тэд маш авсаархан тул эрэгтэй хүний хүрэмний гар цүнх эсвэл халаасанд амархан багтах боломжтой. Гайхалтай нь тэдгээрийг хоолны дараа шууд, өдрийн аль ч цагт хэрэглэж болно. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь шүдний пааланд ямар нэгэн хор хөнөөл учруулахгүй хүчиллэг байдлын хэвийн түвшинг сэргээдэг.
Өнөөдөр хэрэглэгчид байгалийн зажлууртай бохь болгон давирхайг илүү олон удаа ашигладаг - хуш эсвэл нарсны давирхайг. Энэ хэрэгсэл нь хүчил-суурь тэнцвэрт байдалд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй, харин бага зэргийн ариутгах нөлөөтэй.
Шүдэнд сайн хоол
Зарим хоол хүнс таны шүдийг удаан хугацаанд эрүүл байлгахад тусалдаг. Үүнд мэдээж жимс ногоо, ялангуяа лууван, алим багтана. Шүдний улаан загас, kefir, зуслангийн бяслаг нь их хэмжээний кальци, фтор агуулдаг тул ашигтай байдаг. Бяслаг, үзэм зэрэг хоолыг хоолны дэглэмд оруулбал цоорох өвчний хөгжил мэдэгдэхүйц удаашрах болно - тэдгээрийг амттангаар хэрэглэх нь дээр. Ногоон цай нь амны хөндийд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь товруу үүсэхээс сэргийлээд зогсохгүй дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг.
Бага насны шүдний эмчилгээний онцлог
Мэдээж аав, ээжүүд ч гэсэн санаа зовохоос өөр аргагүйхүүхдийнхээ шүдийг хэрхэн арчлах вэ. Охид, хөвгүүд насанд хүрэгчдийнхээс илүү цоорох өвчинд өртөмтгий байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Дүрмээр бол бараг бүх хүүхэд эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй бөгөөд өдөрт нэг удаа шүдээ угаадаг (хамгийн сайндаа), шүдний утас огт хэрэглэдэггүй. Энэ бүхэн эрт шүд алдах, цоорох өвчний хөгжилд хүргэдэг. "Хүүхдийн шүдийг хэрхэн арчлах вэ" гэсэн асуулт гарч ирэхэд юуг санах нь чухал вэ? Юуны өмнө эцэг эхчүүд хүүхдэд шүдээ зөв угаах, ямар сойз хэрэглэх, хоолойноос хэр их зуурмаг шахаж авах ёстойг тайлбарлах хэрэгтэй. Хүүхдэд шүдний утас, ам зайлагчийг хэрхэн хэрэглэхийг үзүүлээрэй.
Дахин хэлэхэд хүүхдийн шүдийг арчлахын тулд шүдний ооны чанар хамгийн чухал байдаг. Фтор агуулсан найрлагад давуу эрх олгох хэрэгтэй - энэ нь цооролт үүсэхээс сэргийлдэг. Хүү, охиндоо ямар витамины цогцолбор худалдаж авах талаар зөвлөгөө авахын тулд хүүхдийн шүдний эмчтэй цаг товлохоос залхуурах хэрэггүй, ямар хоол хүнс нь шүдийг бэхжүүлэхэд тусалдаг талаар асуу. Мөн эцэг эхчүүд шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүүхдийн хоолны дэглэм дэх чихэрлэг зүйлсийн хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй: чихэр, зайрмаг, чанамал, өтгөрүүлсэн сүү гэх мэт. Дээрх амттанг хэтрүүлэн хэрэглэх нь шүдний пааланг гэмтээгээд зогсохгүй илүү их жинд хүргэх аюултай.
Сүүн шүд арчилгааны онцлог
Олон эцэг эхчүүд санаа зовдогМөн анхаарал шаарддаг сүүн шүдийг хэрхэн арчлах талаар. Үүний зэрэгцээ зарим аав, ээжүүд "түр зуурын" шүд нь ямар нэгэн байдлаар унах тул ийм асуудал байхгүй гэж андуурдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд дээрх үйл явц нь цоорох өвчний улмаас дутуу байж болох бөгөөд араа нь хугацаанаас нь өмнө гарч ирдэг. Үүний үр дүнд хүүхэд муруй шүдтэй болж болно. Үүний үр дүнд шүдний эмчийн үзлэг, шүдний аппарат болон бусад "урамшуулал"-ыг танд олгож байна.
Анхны шүдийг хэрхэн арчлах вэ гэдэг асуулт маш сонирхолтой байна.
Үнэндээ энэ процесс тийм ч хэцүү биш: өдөрт хоёр удаа амны хөндийг боловсруулахдаа усанд дэвтээсэн ариун цэврийн хэрэглэлийг хэрэглэх эсвэл хуруундаа хийдэг тусгай силикон хошууг ашиглах хэрэгтэй. Хүүхэд нэг жил хагасын дараа түүнд шүдний сойз хэрэглэхийг зааж өгөх шаардлагатай. Сонголтыг тод загвараар хий. Ажлын гадаргуу нь богино (хамгийн ихдээ 25 мм), үс нь маш зөөлөн, бариул нь илүү зузаан, гулсдаггүй оруулгатай байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүүхэд гартаа сойзоо эвтэйхэн атгах боломжтой. Хүүхэд хоёр нас хүрэхэд шүдний оо хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, зүлгүүрийн нэмэлт, бага хэмжээний фтор агуулсан тусгай найрлага худалдаж авахыг зөвлөж байна - оронд нь амт, жимсний амтыг хэрэглэдэг.
Эцэг эхчүүд "Би хүүхдийнхээ шүдийг яаж арчлах вэ?" гэж гайхдаг байх. хамтТэд гарч ирсэн эхний өдрүүдэд, учир нь сүүний шүдэнд ч цооролт үүсч болно.
Шүдний суулгац арчилгааны журам
Өнөөдөр маш олон хүмүүс суулгац суулгах мэс засалд хамрагдаж байгаа бөгөөд орчин үеийн технологиудыг ашигласнаар өмнө нь алдсан шүдийг сэргээх боломжтой болсон. Мэдээжийн хэрэг, хиймэл материалыг үүнд ашигладаг боловч цаг хугацааны явцад товруу үүсдэг. Мэдээжийн хэрэг, асуулт бол: "Шүдний суулгацыг хэрхэн арчлах вэ?" өнөөдөр олон хүний санааг зовоож байна.
Юуны өмнө амны хөндийн арчилгааг өдөр бүр чанартай хийж байх шаардлагатай. Та шүдээ тусгай сойз, утас, суперфлоссээр угаах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг өдөрт хоёр удаа, сайн гэрэлд хийх хэрэгтэй. Суулгацын гадаргуу болон протезийг хоёуланг нь сайтар эмчлэх хэрэгтэй. Шүдний суулгацыг хэрхэн арчлах талаар маш хол ойлголттой байгаа хүн өөр юуг санах ёстой вэ? Мэдээжийн хэрэг, энэ журмыг хэрэгжүүлэхдээ амны хөндийн хүрэхэд хэцүү газруудыг цэвэрлэдэг өндөр чанартай услагч ашиглах хэрэгтэй. Бусад зүйлсийн дотор дээрх төхөөрөмж нь буйланд массаж хийхэд тусалдаг тул цусны урсгалыг сайжруулдаг.
Хиймэл шүд арчилгааны онцлог
Одоогоор шүдний эмч нар хиймэл аргаар хоолоо бүрэн зажлах чадварыг нь буцааж өгч байна. Шүдний шүдийг хэрхэн арчлах вэ гэсэн асуулт одоогоор олон хүмүүсийн хувьд хамааралтай байна. Дахин хэлэхэд үүнийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэйцэвэрлэх процедурыг өдөрт хоёр удаа хийх ёстой бөгөөд үүнийг бохьноос шүдний ирмэг хүртэл чиглэсэн "шүүрдэх" хөдөлгөөнөөр хийх ёстой. Бийр нь нейлон материалаар хийгдсэн байх ёстой бөгөөд оо нь тусгай байх ёстой.
Шаазан шүд арчилгааны онцлог
Энэ болон бусад согогийг нууж, шүдний байгалийн үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд өнөөдөр олон хүмүүс керамик титэм хэрэглэхийг илүүд үздэг. Мэдээжийн хэрэг, тэд хүчтэй бүтэцтэй байдаг, гэхдээ үүнээс үл хамааран олон хүн керамик шүдийг хэрхэн арчлах талаар санаа зовж байна. Энэ асуултын хариулт нь улиг болтол энгийн: байгалийнхтай яг адилхан. Санаж байх цорын ганц зүйл бол титэмийг хэт их ачаалахыг зөвлөдөггүй, байхгүй байгаа талаас нь зажлахыг хичээ.
Дүгнэлт
Шүдний нөхцөл байдлыг хянах нь маш чухал бөгөөд цоорох өвчний талаар өчүүхэн сэжиг гарсан тохиолдолд эмчид хандахаас залхуурах хэрэггүй. Амны хөндийн зөв арчилгаа нь эрүүл мэндийн түлхүүр юм.
