Ходоод бол таны хийх боломжгүй амин чухал эрхтэнүүдийн нэг юм. Тиймээс үүнийг хамгаалах ёстой. Харамсалтай нь одоогоор үүнд сөргөөр нөлөөлж буй асар олон хүчин зүйл байна:
- муу хоол;
- стресс;
- муу орчин;
- дархлаа буурсан.
Энэ бүхэн нь ходоодны үрэвсэл гэх мэт өвчинд хүргэдэг. Гэрийн нөхцөлд халдлагаас хэрхэн ангижрах, яаж эмчлэх вэ - та энэ материалыг уншсанаар энэ бүхний талаар мэдэх болно.
Ерөнхий мэдээлэл
Энэ эмгэг нь хэд хэдэн хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд өөр шинж чанартай байж болно: халдварт, химийн, аутоиммун. Ходоодны салст бүрхэвчийн гэмтлийн гүн, зэргийг мөн харгалзан үздэг. Оношилгооны чухал арга бол ходоодны хүчиллэгийг тодорхойлох рН-метр юм. Зөвхөн нарийн шинжилгээ, түүний дотор хүчиллэг байдал, гастроскопи, цусны ерөнхий болон биохимийн шинжилгээ зэрэг нь гастроэнтерологичдод зөв эмийг зааж өгөхөд тусална.эмчилгээ. Эмнэлэгт хэвтэх шалтгаан байхгүй бол гэрийн нөхцөлд ходоодны үрэвслийг хэрхэн эмчлэх талаар мэргэжилтэн танд хэлэх болно.
Ходоодны үрэвсэл яагаад үүсдэг вэ
Өвчин яагаад гарч ирснийг илүү нарийвчлан ойлгох шаардлагатай. Ходоодны салст бүрхэвч нь ходоодны шүүсний нөлөөнөөс эрхтний ханыг хамгаалдаг ч чанар муутай хоол хүнс, зарим түрэмгий эм, бичил биетний нөлөөнд өртдөг нарийн эд юм. Энэ яаж болдог вэ? Жишээлбэл, та маш их шарсан эсвэл утсан загас, мах иддэг. Энэ тохиолдолд ходоодны хүчиллэг байдал өөрчлөгдөж болно. Хоолыг дутуу зажлах нь ходоод, арван хоёр нугасны хана гэмтэж, гэдэсний зам гэмтэхэд хүргэдэг.
Гадны нян, шимэгч хорхойнууд ходоодны салст бүрхэвчийг мөн дайруулдаг. Гэхдээ тэд зөвхөн тодорхой орчинд амьдарч чадна. Жишээлбэл, Хеликобактер пилори нян нь маш хүчиллэг орчинд үрждэг бөгөөд энэ нь хүчиллэг ихэссэн хүмүүст байж болно гэсэн үг юм.
Ходоодны хүчиллэг багасах нь ихэвчлэн ус буруу хэрэглэснээс болдог. Хүн хоол идсэнээс хойш 1.5 цагийн өмнө ус уух юм уу хоол идсэнээс хойш 1.5 цагийн өмнө уухад ходоодны шүүс шингэлдэг.
Ходоодны үрэвслийг ямар ч тохиолдолд үр дүнтэй эмчлэх нь хоол тэжээлийн чанар, амьдралын хэв маягийг ерөнхийд нь өөрчлөх явдал юм.
Өвчний шинж тэмдэг
Дөнгөж эхэлж байгаа өвчнийг таньж мэдэх боломжтой. Та дараах шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй:
- өвддөгходоодны хэсэг;
- зүрх шарах;
- дотор муухайрах;
- хоол идэх үед болон дараа нь таагүй мэдрэмж;
- гөлөх агаар;
- чөлөөтэй амьсгалах боломжгүй;
- ходоодонд шатах;
- муу амьсгал.
Зөвхөн өвдөлт (үе үе эсвэл тогтмол) таныг зовоож байсан ч бие махбодид бүх зүйл эмх цэгцтэй биш гэдгийг аль хэдийн бодож, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Ойрын өдрүүдэд эмчид үзүүлэх боломжгүй бол гэрийн нөхцөлд ходоодны үрэвсэлтэй бол яах вэ? Түрэмгий хоолноос татгалзаж, зөвхөн бага зэргийн хоол хүнс, аяга таваг идэж, рашаан ус ууна. Дараа нь шинж тэмдэг илэрвэл аль болох хурдан эмчид хандаарай.
Эмчилгээний хоолны дэглэм
Ямар ч төрлийн гастритын хувьд хоолны дэглэм тогтоодог бөгөөд энэ нь ходоодны ханыг үр дүнтэй, хурдан сэргээхэд чиглэгддэг. Хэрэв гастрит нь механик гэмтэл эсвэл эмийн улмаас үүссэн бол салст бүрхэвчийг нэг хэмнэлттэй хоолны дэглэмээр сэргээж болно. Хоолыг нухаш, чанасан эсвэл чанаж, уураар жигнэх хэрэгтэй. Та хоолны дэглэмд оруулах боломжтой:
- лууван;
- цэцэгт байцаа;
- төмс;
- цуккини;
- манжин;
- амтат чинжүү.
Эдгээр бүх ногоог дулааны аргаар боловсруулсан байх ёстой (чанасан эсвэл уураар жигнэх). Тэдгээрээс та салат эсвэл винигрет хийж болно. Лууван, манжин, төмс нь сараалжтай байх ёстой. Хоол идэхдээ маш болгоомжтой зажлах хэрэгтэй. Энэ бол гэрийн нөхцөлд ходоодны үрэвсэлд тустай.
Мөн оруулах боломжтойгадил жимсний хоолны дэглэм. Эцсийн эцэст тэд ходоодны өвчтэй хүмүүст хамгийн хэмнэлттэй жимс гэж тооцогддог. Та мөн шатаасан алим, бага зэрэг зөгийн бал хэрэглэж болно. Чихэрүүдээс зөвхөн байгалийн зефирийг зөвшөөрдөг.
Үр тариа, цагаан идээ, махан бүтээгдэхүүн, нарийн боовны хувьд:
- цөцгийн тос, транс тосгүй;
- өчигдрийн эсвэл өмнөх цагаан талх;
- сүү;
- тараг;
- сүү будаа;
- усан дээрх будаа.
Бялуу, шоколад, шөл, шарсан мах, бяслаг, мөөг идэж болохгүй. Энэ нь хоол хүнс нь ходоодонд хангалттай хөнгөн байх ёстой.
Ихэнхдээ ходоодны гэмтлийн зэргээс хамаарч эмчилгээний курс 1 сар ба түүнээс дээш үргэлжилдэг.
Рашигт ус
Рашаан нь маш сайн эдгээх үйлчилгээтэй. Та зүгээр л лонх бүрийн шошгон дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хэрэглэх заалтыг зааж өгсөн болно. Баримт нь зөвхөн ходоодны шүүсний шүүрэл багассан эсвэл хэвийн, эсвэл эсрэгээр ихэссэн гастритын үед хэрэглэж болох ус байдаг. Universal нь жишээ нь Essentuki 4 юм.
Гастритийг гэрийн нөхцөлд рашаанаар хэрхэн эмчлэх вэ? Тагийг нь нээх үү? шингэнээс хий гаргахаа мартуузай. Ус бага зэрэг дулаан байх ёстой. Өндөр чанартай хийгүйжүүлэхийн тулд та лонхыг нэг өдрийн турш нээлттэй орхиж эсвэл байнга сэгсэрч, саванд эсвэл шилэнд хийж болно. Мөн пааландсан эсвэл шилэн аяганд зууханд халаахад хий ялгарч болно. Ямар ч тохиолдолд хийх ёсгүйшингэнийг хэт халаана. Усны хамгийн оновчтой температур нь +30 хэмээс +35 хэм хүртэл байна. Та эмчийн зааврын дагуу уух хэрэгтэй. Өвчтөн бүрийн хэмжээ, цаг хугацаа өөр байж болно.
Хогийн хоолгүй
Зөвхөн эмчилгээний явцад гэлтгүй ерөнхийдөө будагч бодис, амт оруулагч, амт нэмэгдүүлэгч гэх мэт хортой хүнсний бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Хорт хавдар үүсгэгч болон химийн аргаар боловсруулсан хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий:
- франц шарсан төмс;
- чипс;
- мармелад;
- зажилдаг чихэр;
- хэт халуун ногоотой хоол;
- утсан мах;
- хэт давслаг хоол.
Мөн кофе, хатуу хар цайг аль болох бага хэрэглэх хэрэгтэй. Нэг аяга цэвэр ус уух нь дээр. Энд зарим энгийн эмчилгээ, хоолны дэглэм байдаг. Ходоодны үрэвсэл нь хоолны дэглэмийг маш хатуу хязгаарлахыг шаарддаг өвчин юм.
Зөвхөн ходоод гэлтгүй бүх биед хор хөнөөл учруулдаг хууль бус, хортой нэмэлт агуулсан хоол хүнс худалдаж авахгүй байхыг хичээгээрэй. Харамсалтай нь ийм бодис маш олон байдаг. Та идсэн бүхнийхээ чанарыг үе үе шалгаж байхын тулд хүснэгтээ өөртөө хадгалаарай.
Таны хоолны дэглэмд хэдий чинээ байгалийн гаралтай хүнс байх тусам ходоодны эрүүл мэндийг бүрэн сэргээх боломж нэмэгддэг.
Ходоодны үрэвслийн эсрэг эмийн сангийн эмүүд
Ихэнх тохиолдолд ходоодны үрэвслийн үед Де-Нол гэх мэт эмийг зааж өгдөг. Хэрэглэх тун ба үргэлжлэх хугацааг эмчийн зааж өгсөн байдаг. Мансууруулах бодис нь висмут агуулдаг тул эмчилгээний курсээс хэтрүүлж болохгүйбие махбодь болон хэт их байвал хордлогод хүргэдэг.
Шаардлагатай бол эмч нар ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулдаг Маалокс зэрэг гастритын эсрэг эм бичиж өгч болно. Харамсалтай нь, эмийн нөлөө богино хугацаанд үргэлжилдэг. "Омепразол"-ыг олон эмч нар (зөвхөн хоол боловсруулах эрхтний эмч гэлтгүй) ходоодны шүүсний шүүрлийг багасгах зорилгоор хэрэглэдэг.
Халдварт гастритын үед өргөн хүрээний антибиотикийг ихэвчлэн бичдэг.
Жижиглэсэн бүх эмийг эмчийн зааж өгсөн схемийн дагуу хатуу хэрэглэнэ. Гастритын шахмалыг зааварт заасан хэмжээгээр усаар даруулж ууна.
Үйлчлэх хэмжээ, хоолны тоо
Зөвхөн өвчний хурцадмал үед төдийгүй өвчин намдаах үед төдийгүй эрүүл хүн урьдчилан сэргийлэхийн тулд бага хэмжээгээр, гэхдээ олон удаа хоол идэхийг зөвлөж байна. Ийм дүрэм байдаг: хамгийн тохиромжтой хэсэг нь завиар холбогдсон хоёр далдуу мод юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бие даасан хэсгийг бий болгодог. Эцсийн эцэст, хүүхэд насанд хүрсэн хүнээс жижиг гартай байдаг. Тиймээс ийм заавар нь маш зөв юм. Харин ходоодны үрэвслийг даамжруулсан хүмүүсийн хувьд өвчтэй эрхтнийг хэт ачаалахгүйн тулд хэсгийг бараг хоёр дахин багасгах нь дээр.
Үүнээс гадна та 3-4 цаг тутамд идэх хэрэгтэй (өвчний хурцадмал үед - 2-3 цаг тутамд). Мэдээжийн хэрэг, орчин үеийн хүн ажиллаж, сурч байгаа бол үнэндээ ходоодонд тийм их цаг зарцуулж чадахгүй. Зөгийн балтай жигнэсэн алимны зүсмэлүүд гэх мэт хөнгөн зууш идэхийг хичээгээрэй.
Үнэ цэнэтэй бишГэртээ хүндэрсэн гастритыг эмчлэх, мөн хөл дээрээ авч явах. Юу хийх вэ? Эмнэлэгт оч, эмнэлэгт зөвхөн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхөөс гадна хэвтэрт амрахад хялбар байдаг. Сэргээх нь илүү хурдан болно.
Ардын эмчилгээ
Ходоодны үрэвслийг эмчлэхэд ардын эмчилгээ сайн батлагдсан. Гэхдээ энд ч гэсэн тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд оношлогоонд хамрагдаж, гастроэнтерологич, фитотерапевтисттэй зөвлөлдөх шаардлагатай.
Бараг бүх нийтийн эмчилгээ бол хальсан дахь овъёос юм. Та дусаах, декоциний бэлтгэх, тэр ч байтугай вазелин хоол хийж болно. Практикт энэ нь өргөн хэрэглэгддэг декоциний юм. Нэг шил овъёос аваад угаана. Энэ нь хар үр тариа, гадны элементүүд, шороог зайлуулах шаардлагатай. Овъёос угааж байх үед тэдгээрийг хайруулын тавган дээр асгах хэрэгтэй. Дараа нь цэвэр ус хийнэ (энэ нь нэрмэл, бүтэцтэй эсвэл хавар байвал хамгийн тохиромжтой). Бүгдийг 4-12 цагийн турш уусвэрийг нь үлдээгээрэй (та өөрийн хүссэнээр), эсвэл өглөө нь эдгээх ундаа бэлтгэхийн тулд оройн цагаар асгаж болно. Дараа нь гал дээр тавь. Тагийг нь таглахаа мартуузай. Буцалсны дараа 15-20 минут буцалгана. Үүнийг 45 минутын турш исгэж болно. Ундаа нь хоол идэхээс хагас цагийн өмнө, хагас шил орчим байх ёстой.
Гастритийг гэрийн нөхцөлд эмийн ургамлаар хэрхэн эмчлэх вэ? Эмчийн зөвлөмжийн дагуу тэд шаардлагатай түүхий эдийг авдаг. Энэ нь chamomile, calendula, St. John's wort, yarrow, volodushka болон бусад ургамал байж болно. Түүхий эдийг буцалж буй усаар асгаж, усан ваннд халаана. Хоол хийх явцад тагийг нь таглахаа мартуузай. Дараа нь 20-оос хойшминутын дараа хайруулын тавган дээрээс нь салга. Шөлийг ойролцоогоор 45 минутын турш уусгана. Эмчийн зааврын дагуу ууна.
Стресс менежмент
Гастрит ба стресс нь хоорондоо холбоотой хоёр үйл явц юм. Ихэнхдээ энэ өвчнийг психосоматик гэж үздэг. Хүн ямар нэг зүйлийн талаар байнга, удаан хугацаанд санаа зовдог бол ходоод, ходоод гэдэсний зам бүхэлдээ бүтэлгүйтдэг. Хэрэв гастрит нь стрессийн үед үүссэн бол эхлээд мэдрэлийн системийг сэтгэл засалч эсвэл клиник сэтгэл зүйчээр эмчилж эхлэх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, гастроэнтерологичдод очихыг хойшлуулж болохгүй. Зүгээр л энэ хоёр эмчилгээний арга нийлээд илүү үр дүнтэй байх ба эдгэрэлт хангалттай хурдан ирнэ.
Тиймээс гэрийн нөхцөлд гастрит өвчний анхны тусламж бол мэдрэлийн системийг тайвшруулах явдал юм. Хэрэв эмчид очих боломжгүй бол хатуу хоолны дэглэм барьж, овъёос, рашаантай декоциний эмчилгээг эхлүүлж болно.
Ходоодны хүчиллэгийг бие даан тодорхойлох боломжтой юу
Эмнэлгийн байгууллагын хананы гадна ходоодны хүчиллэгийг тодорхойлоход туслах зарим аргууд байдаг. Үүнд ихэвчлэн зарим шинж тэмдгүүд тусалдаг. Жишээлбэл, зүрхний шарх нь ходоодны шүүсний хүчиллэг ихэссэнийг тодорхой харуулж болно. Түүнээс гадна, хэрэв та бага хэмжээний содын уусмал уувал шүлт ба хүчил урвалд ордог тул цочрол гарах нь гарцаагүй. Хүчиллэг буурах нь тодорхойлоход илүү хэцүү байдаг. Гэхдээ ихэнхдээ өвчтөн хоол идсэний дараа ходоодонд хүндээр тусдаг.
Та ямар хүчиллэг байгааг тодорхойлох мэргэжилтэнтэй холбоо барина ууходоод. Энэ нь маш чухал бөгөөд гастритаас хэрхэн ангижрахыг ойлгох цорын ганц арга зам юм. Гэрийн нөхцөлд ходоодыг эмчлэх нь маш энгийн, учир нь ийм эмийг ямар ч дэлгүүр, эмийн сангаас худалдаж авч болно.
Гэсэн хэдий ч хоол хүнсний чанар ходоодны байдалд нөлөөлдөг. Иймд байгальд ээлтэй орчинд ургуулсан эрүүл хүнсийг химийн боловсруулалтгүй хэрэглэж үзээрэй. Ундааны хувьд хатуу цай, кофеноос илүү цэвэр ундны усыг илүүд үзэх хэрэгтэй.
Хүссэн цагтаа, цагаар хоолло
Зарим эрдэмтэд, хоол боловсруулах эрхтний эмч нар тогтоосон цагт хатуу хооллох хэрэгтэй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Тухайлбал, хүн бүр багаасаа өглөөний цайгаа 7:00 цагт, өдрийн хоол 12:00 цагт, оройн хоолоо 17:00 цагт ууж хэвшсэн бол айрагнаас бүрдэх сүүлчийн хоол нь 21:00 цагт ордог. Энэ тохиолдолд дэглэмийг насанд хүрсэн хүртэл хадгалах ёстой. Мэдээжийн хэрэг, орчин үеийн хэмнэлтэй бол энэ нь бараг боломжгүй юм. Уг дэглэм олон хүний хувьд төөрч будилжээ. Яаж үргэлжлүүлэх вэ? "Гэдэс нь шуугиж" эхлэх үед хоолонд цаг заваа зориулах хэрэгтэй. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол гастритын хоол юм. Гэртээ, мэдээжийн хэрэг, эмчлэх нь илүү хялбар байдаг. Тиймээс хурдан эдгэрэхийн тулд өвчний чөлөө авахыг хичээгээрэй.
Муу зуршлаасаа салах
Тамхи татах, архи уух нь ходоодонд нөлөөлөх хамгийн сайн арга биш. Тиймээс аль болох хурдан эдгэрье гэвэл донтолтоос салах хэрэгтэй. Гэхдээ энэ дүрмийг зөвхөн эмчилгээний явцад биш харин амьдралынхаа туршид дагаж мөрдөх ёстой. Хэрэв та эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталдаг бол бага сандарч, эмчээс энэ талаар асуух шаардлагагүй болноГэрийн нөхцөлд ходоодны үрэвслийг хэрхэн эмчлэх вэ. Таны эрүүл мэнд таны гарт байна!
