Өнөөдөр сүүнээс нүүрэн дээр батга гарах нь тийм ч ховор биш юм. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Энэ үзэгдэл нь манай зах зээл дээр үйлдвэрлэсэн сүүн бүтээгдэхүүний чанартай холбоотой юм. Тиймээс, сүү болон түүний бүх деривативууд нь батга үүсгэдэг эсэх талаар асуулт гарч ирвэл хариулт нь тийм ээ, энэ бол домог биш юм. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа нүүрний арьсан дээр өнгө үзэмжгүй хар батга, батга, тууралт гарч ирэх нь гоо зүйн бус харагдуулахаас гадна таагүй, өвдөлт үүсгэдэг.
Арьсан дээр тууралт гарах шалтгааныг олоорой, ихэнх нь чадахгүй. Ихэнхдээ хүмүүс батга, хар батгыг хэдэн сар, заримдаа бүр хэдэн жил эмчилдэг ч байнга гарч ирдэг. Мөн сүү нь батга үүсгэдэг эсэхийг хэн ч бодож байгаагүй. Эцсийн эцэст, сүүн бүтээгдэхүүн бараг бүх насанд хүрсэн хүний хоолны дэглэмд өдөр бүр байдаг бөгөөд хүүхэд байхаасаа л хүн бүр сүү нь зөвхөн ашиг тус, эрүүл мэндийг авчирдаг гэдгийг мэддэг болсон.
Батга юунаас үүсдэг вэ?
Батга үүсгэдэг хамгийн аюултай бүтээгдэхүүн бол цэвэр сүү юм. Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн аль аль нь сүүн бүтээгдэхүүнээс нүүрний тууралтаас болж зовдог. Тэд юу вэаюул:
- Харшил. Орчин үеийн ертөнцөд лактозын харшил нь олон хүнээс болж зовж шаналж байна. Үүний зэрэгцээ хүзүү, нүүрэн дээр хүчтэй тууралт ажиглагдаж, тууралт нь биеийг доошлуулж болно. Хүн ихэнхдээ энэ нь харшлын урвал гэдгийг тааж чаддаггүй тул сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ зогсоодоггүй. Үүнээс болж батга арилдаггүй, бүр илүү үрэвсэл нэмэгддэг.
- Хэрэглэсэн сүүн бүтээгдэхүүний хэмжээ хэт өндөр байна. Хүн хэдий чинээ их сүү ууна төдий чинээ эрүүл мэндэд илүү их ашиг тус авчирдаг гэж эртнээс үзэж ирсэн. Гэвч харамсалтай нь тийм биш, организм бүр тодорхой бодисуудад өөрийн гэсэн хариу үйлдэл үзүүлдэг.
- Чанар муутай бүтээгдэхүүн. Ихэнх хүмүүс орон сууц, байшиндаа үнээ, ямаа тэжээх боломж хомс учраас хүн бүр зах, дэлгүүрээс сүү, түүний гаралтай бүтээгдэхүүнийг худалдан авахаас өөр аргагүйд хүрч байна. Үндсэндээ эдгээр бүтээгдэхүүн нь чанар муутай бөгөөд антибиотик, гормон, өөх тос болон бусад хольц агуулсан байж болзошгүй.
Сүүнд юу байж болох вэ?
Нэг биологийн идэвхит бодис нь сүү болон батга-г холбодог. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг орчин үеийн томоохон үйлдвэрүүд малаа зөвхөн өвс, өвсөөс гадна химийн нэгдлүүд болох антибиотик, витамин, гормоноор тэжээдэг тул энэ бүх бүрэлдэхүүн хэсэг нь хүний биед сүүн бүтээгдэхүүнтэй хамт орж ирэх нь дамжиггүй.
Хэрэв хүний өдөр тутмын цэсэнд сүүний нэг хэсэг эсвэл түүний дериватив байдаг бол эдгээр нь хооллоход тохиромжтой нөхцөл юм.эпидермисийн гажиг үүсэх:
- Стероид болон прогестерон даавар нь ихэвчлэн үйлдвэрийн сүүнд агуулагддаг. Бие дэх дааврын тэнцвэрийг зөрчиж, нүүр, бие дээр батга хэлбэрээр тууралт үүсгэдэг.
- Хиймэл химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд агуулсан сүү, сүүн бүтээгдэхүүн нь нойр булчирхай, түүний ажилд нөлөөлж, цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэхийн зэрэгцээ инсулины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, өөхний булчирхайн үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөлдөг.
- Антибиотик нь гэдэсний байгалийн микрофлорыг алдагдуулдаг, ийм бүтэлгүйтлээс болж арьсны микрофлор мөн өөрчлөгддөг. Үүнээс гадна антибиотикт харшлын урвал үүсч болзошгүй.
- Их хэмжээний витамин биед орж ирснээс болж тууралт гарч эхэлдэг.
Юу хийх вэ?
Сүүн бүтээгдэхүүн нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Хувийн худалдаачдаас гар хийцийн сүү худалдаж авах нь хамгийн сайн сонголт байх болно, гэхдээ тэр мал эмнэлгийн үйлчилгээнд шаардлагатай бүх бичиг баримттай байх ёстой. Ийм сүү нь нэмэлтгүйгээр бүхэл бүтэн сүү байх болно.
Бяслаг нь олны танил, хайртай, их хэмжээний мөнгө олсон учраас ихэвчлэн хуурамчаар үйлддэг. Худалдан авсан бяслаг, цөцгий, зайрмаг хэрэглэхээс татгалзах нь хамгийн сайн арга юм, учир нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн хуурамч байдаг бөгөөд тэдгээрийг бүх төрлийн эмээр боловсруулдаг. Кефир, зуслангийн бяслаг, тараг, шинэ тараг, шар сүүний болон исгэсэн шатаасан сүүг илүүд үзэх нь дээр. Бүх зүйл шинэхэн байх ёстой.
Супермаркетаас сүү
Хэрэв байгалийн сүү худалдаж авах боломжгүй бол энэ тохиолдолд дэлгүүрээс "сүү"-г илүүд үзэх нь дээр. Гэсэн хэдий ч олон хүн ийм сүү авахаас айдаг бөгөөд бүх бүтээгдэхүүн нь хиймэл нэмэлт агуулсан гэсэн дүгнэлтийг буруу хийдэг. Энэ нь туйлын үнэн биш юм. Чанартай сүүг тавиур дээрээс олж болно. Зөвхөн энэ тохиолдолд та итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчдийг сонгох хэрэгтэй.
Та "пастержуулсан" гэсэн тэмдэглэгээтэй тетра савлагаатай бараа худалдаж авах ёсгүй. Үйлдвэрлэлийн явцад ийм сүүнд антибиотик нэмж, харшил, чонон хөрвөс үүсгэдэг. Энэ нь хадгалах хугацааг бага зэрэг нэмэгдүүлэхийн тулд хийгддэг. Гэхдээ "ариутгасан" эсвэл "хэт пастержуулсан" гэсэн бичигтэй багцыг аюулгүйгээр авч болно. Энэ сүү хэдэн сарын турш хадгалагдана. Энэ нь тусгай технологийн дагуу бэлтгэгдсэн: хэд хэдэн удаа дараалан хурдан хөргөж, хэт өндөр температурт халаана. Үүнд ямар ч хиймэл нэмэлт бодис, түүнчлэн эм, тэр ч байтугай байгалийн бактери байхгүй тул бүтээгдэхүүн исгэлэн болж хувирдаг.
Ямааны сүү
Ямааны сүүнд лактоз бага байдаг тул илүү хурдан шингэдэг. Мөн үхэрээс ялгаатай нь харшил үүсгэдэггүй. Бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэсний дараа тууралт арилдаг гэдгийг олон хүн тэмдэглэж байна. Мэдээжийн хэрэг, батгад өртөмтгий хүн яг ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг тодорхойлох боломжгүй юм. Үүнийг зөвхөн туршилтаар олж мэдэх боломжтой.
Та итгэлтэйгээр чаднаЗөвхөн нэг зүйлийг хэлэхэд энэ нь батгатай маск дахь ямааны сүүний бүрэлдэхүүн хэсэг болох ашигтай байдаг. Мөн сүүн хүчил нь арьсыг залуужуулах, нүхжилтийг цэвэрлэхэд тусалдаг.
Эмчилгээ
Сүүнээс батга гарах үед нарийн мэргэжлийн эмч-дотоод шүүрлийн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Тэд гормоны шинжилгээ, зохих эмчилгээг зааж өгнө. Эмчилгээний хугацаанд бүх сүүн бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалзах шаардлагатай болно.
Зөвлөмж
Дараах зөвлөмжүүдийн жагсаалт нь таны арьс болон таны биеийг илүү хурдан хэвийн байдалд оруулахад тусална:
- Өдөр бүр арьсаа сайн арчлах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд өглөө, оройд ариутгагч угаалгын уусмал хийх нь зүйтэй. Үүний дараа арьсны эпидермисийг асуудалтай арьсны тос, тусгай тосоор эмчлэхийг зөвлөж байна.
- Мэдээж долоо хоногт нэг удаа арьсны дээд давхаргыг скрабаар арчлах хэрэгтэй. Энэ нь арьсны үхсэн эсийг арилгахын тулд хийгддэг. Арьсны эмч арьсыг цэвэрлэх үр дүнтэй аргуудыг санал болгож чадна.
- Хоолны дэглэмээ мөн тохируулж, бүх биеийг хорт бодис, хорт бодис, эмийн үлдэгдлийг цэвэрлэхэд тусалдаг хоолны дэглэмийг баримтал.
- Бие махбод сэргэсний дараа сүүн бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь бага тунгаар хэрэглэсэн хортой бүрэлдэхүүн хэсэг нь дараагийн тунгаас өмнө ялгарч, хуримтлагдахгүй байх болно.
- Мөн худалдан авсан байгалийн гаралтай сүүгээр айраг хийж болноаюулгүй, эрүүл хоол хүнс. Хэрэв өндөр чанартай гэрийн бүтээгдэхүүн худалдаж авах боломж байхгүй бол нэр хүндтэй, итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчээс бүтээгдэхүүн худалдаж авсан нь дээр.
Дүгнэлт
Энэ нийтлэл нь сүүнээс батга гарч болох уу гэсэн асуултанд хариулахад тусалсан. Мөн бид тууралтаас салах хамгийн үр дүнтэй арга бол хоолны дэглэмээ эргэн харах явдал гэдгийг олж мэдсэн.
