Манай элэнц эмэг эхчүүдийн үеэс өвчин эмгэгийг эмчлэх ардын олон аргыг зохион бүтээжээ. Жишээ нь, зүссэн хэсэгтээ зулзага түрхэж, байцааны навч хавдаж, хөхөрсөн бол, чанасан төмсөөр амьсгалж, хамар гоожиж байвал, хөл нь ханиад байвал амьсгалж болно.
Хачирхалтай нь орчин үеийн аймшигт экологи, түүний улмаас бие нь бүрэн суларсан ч эдгээр аргууд нь үр дүнтэй хэвээр байгаа бөгөөд эрс биш юмаа гэхэд бусад аргуудтай хослуулан тусалдаг.
Тиймээс, жишээ нь, өвлийн урт алхсаны дараа гэртээ буцаж ирснийхээ дараа урьдчилан сэргийлэлт хийхээс залхуурах хэрэггүй: бага зэрэг эвгүй байдалд орох бүртээ хөлөө дээшлүүлж байх хэрэгтэй. Хэрэв өвчин нь хоолой өвдөж, ханиалгаж, хамар гоожиж байвал энэ процедур зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай болно.
Ийм эмчилгээ ямар учиртай юм бэ? Тэр ямаршуу байнабиед нөлөөлөх үү? Үнэн хэрэгтээ халуун ус цусны урсгалыг өдөөдөг. Үүний зэрэгцээ цус нь биеийн доод хэсэгт, өөрөөр хэлбэл хөлөнд илүү их эргэлдэж, гадагшлах урсгал нь дээд хэсэгт тохиолддог. Үүний дагуу, хэрэв бид амьсгалыг (уушиг, синус, амьсгалын замын ажлыг) хөнгөвчлөхийг хүсч байвал хөлөө дээш өргөх хэрэгтэй.
Үл тоохгүй бол эсрэг заалт ба үр дагавар
Ихэнх хүмүүс энэ процедур нь хор хөнөөлгүй хэдий ч эсрэг заалттай эсэхийг гайхдаг уу? Жишээлбэл, температур эсвэл бусад өвчнөөр хөлөө хөөрөх боломжтой юу? Тийм ээ, эсрэг заалтууд байдаг бөгөөд тэдгээрийг үл тоомсорлох нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Жишээ нь, та хөлөө дээшлүүлж чадахгүй:
- температурт, учир нь халуун ус улам ихэсдэг;
- жирэмсэн үед - энэ нь эрт агшилт, цус алдалтад хүргэдэг;
- зүрх судасны өвчинд;
- цусны даралт ихсэх үед;
- гадаа гарахын өмнөхөн.
Хөлөө хэрхэн зөв өргөх вэ
Хөл "ухаалаг" хөөрөх хэрэгтэй. Процедурын ажилд шаардлагатай бүх зүйл, дараа нь шаардлагатай бүх зүйлийг бэлтгэ: өндөр талтай сав (эсвэл хувин), халуун ус, буцалсан устай данх, гич нунтаг эсвэл гич (хэрэв та эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилгүй бол), хөнжил, алчуур, дулаан оймс (ноос илүү сайн).
Та хөлөө дээш өргөх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн хөлөө усанд төдийгүй шагайгаа (ядаж хэсэгчлэн) доошлуулах хэрэгтэй. Буцалж буй ус асгаж, зовж шаналах шаардлагагүй: эхэлтемператур 37-38 хэм орчим байх ба дассан үедээ данхнаас буцалж буй ус хийнэ. Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө гич эсвэл нунтаг усаар шингэлнэ - энэ нь эдийг илүү сайн халааж, цусны урсгалыг сайжруулдаг. Chamomile, гаа, мэргэн гэх мэт ургамлын дусаахад та хөлөө дээшлүүлж болно гэсэн үзэл бодол байдаг. Та чадна, гэхдээ энэ нь таны арьс, хөлийг илүү зөөлөн болгох болно. Ийм декоциний нь зөгийн балтай цай хэлбэрээр амаар уухад л ашигтай байдаг. Гэхдээ хэрэв та эдгээр ургамлууд эсвэл эфирийн тосыг буцалж буй усанд нэмэхээр шийдсэн бол савны дээгүүр толгойгоо том алчуур эсвэл хөнжилөөр хучих. Тиймээс та амьсгалах процедурыг хийх бөгөөд энэ нь эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулна. Ийм процедурын үргэлжлэх хугацаа 10-15 минут байна.
Усны процедурын дараа хөлийг алчуураар арчиж, урьдчилан бэлдсэн дулаан оймс өмсөх хэрэгтэй. Зөгийн балтай, эрүүл ургамлын гаралтай цай уугаад хөнжилдөө бага зэрэг цаг зарцуулсан нь дээр.
