Ургийн хөгжлийн үед ч бүх эрхтэн тогтолцоо нь урагт, тэр дундаа нөхөн үржихүйн эрхтэнд тавигддаг. Хүүхэд хараахан төрөөгүй, нөхөн үржихүйн хувьд эрүүл мэнд нь нэлээд сайн эсвэл сөрөг нөлөөг аль хэдийн авсан байна.
Нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд нь биеийн ерөнхий төлөв байдлын бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь жирэмсэн байх үеийн эхийн амьдралын хэв маяг, аавын эрүүл мэндээс шууд хамаардаг нь харагдаж байна.
Нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн тухай ойлголт
Энэ нэр томьёо нь нийгэм дэх нас баралт, төрөлтийн түвшинг судалдаг хүн ам зүйн шинжлэх ухаантай шууд холбоотой. Гэвч нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд нь бие махбодь, оюун санааны болон нийгмийн сайн сайхан байдлыг багтаасан хүний ерөнхий эрүүл мэндийн нэг хэсэг юм.
Хэрэв бид нөхөн үржихүйн тогтолцооны эрүүл мэндийн талаар ярих юм бол зөвхөн нөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчин байхгүй, үйл ажиллагааны доголдол төдийгүй сэтгэл санааны байдал, нийгмийн сайн сайхан байдлыг хэлнэ.
Одоогоор нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг эмч нар төдийгүй сэтгэл зүйч, социологичид анхаарч байна.
Статистик
Статистик бол зөрүүд зүйл бөгөөд сүүлийн жилүүдэд улам их урам хугарах болсон. Манай залуу үеийнхэн эрүүл бус амьдралын хэв маягтай, зарим тохиолдолд тийм ч сайн удамшлын шинж чанартай байдаггүй тул залуучуудын багагүй хувь нь хүүхэдгүйчүүдийн армид элсэх эрсдэлтэй байдаг.
Өсвөр насныхны нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд маш их зүйлийг хүсдэг. Үүнд сөргөөр нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд нь:
- бэлгийн идэвхжил эрт эхлэх;
- бэлгийн замын халдварт өвчний өндөр хувь;
- архи, тамхи татдаг маш олон залуучууд.
Энэ бүхэн нь бага насны охид үр хөндөлт хийлгэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэдний нөхөн үржихүйн эрүүл мэндэд нөлөөлөхгүй байх боломжгүй юм. Энэ нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны янз бүрийн өвчин, сарын мөчлөгийн зөрчилд хүргэдэг. Өвчний анхны шинж тэмдэг илэрвэл залуу хүмүүс удахгүй бүх зүйл аяндаа хэвийн болно гэж найдаж эмчид үзүүлэх гэж яардаггүй нь асуудал юм.
Одоо олон тооны хүүхэд аль хэдийн тодорхой эмгэгтэй төрж, гэр бүл зохиож, хүүхэд төрүүлэх нас нь ойртоход тэдний эрүүл мэндийн талаар юу хэлэх вэ?
Статистикийн мэдээгээр гэр бүлийн амьдралын эхэн үед бараг хоёр дахь хүн бүр нөхөн үржихүйн эрүүл мэндэд шууд болон шууд бусаар нөлөөлдөг архаг өвчтэй байдаг.
Тийм учраас сүүлийн үед энэ асуудал зөвхөн эмнэлгийн ажилчдыг төдийгүй хүн бүрийн санааг зовоох болсон.нийгэм. Эрүүл хүүхэд бидний ирээдүй бөгөөд ирээдүйн эцэг эх нь нөхөн үржихүйн эрүүл мэндээрээ сайрхаж чадахгүй байхад яаж эрүүл саруул төрөх вэ?
Нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн нөхцөл
Хүн, нийгмийн нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд нь хоорондоо нягт холбоотой. Ирээдүй хойч үеийг эрүүл саруул төрүүлж, эрүүл саруул хүүхэд төрүүлэхийн тулд юу хийх вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Хэрэв та зөвлөмжийг анхааралтай судалж үзвэл тэдгээрт боломжгүй зүйл байхгүй:
- Бэлгийн идэвхтэй өсвөр насныхны мэдэх ёстой хамгийн эхний зүйл бол хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн түрүүнд байх ёстой.
- Бэлгийн эрхтний бүх өвчнөөс идэвхтэй урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх.
- Орчин үеийн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл нь хүсээгүй жирэмслэлтээс сэргийлдэг тул та хэрэглэх хэрэгтэй.
- Бэлгийн замаар дамжих бүх халдварыг зохих ёсоор эмчилнэ.
- Ямар ч жирэмслэлтийг төлөвлөх нь зүйтэй.
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтал.
- Хувийн ариун цэврийг чанд сахих ба энэ нь зөвхөн охидод төдийгүй эрчүүдэд ч хамаатай.
- Дархлаагаа бэхжүүлнэ.
- Зөв хооллож, эрүүл мэндэд хортой хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.
Хэн ч дагаж мөрдөж болох дүрэм, гэхдээ харамсалтай нь хүн бүр үүнийг боддоггүй. Өсвөр насныхны нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд нь тэдний насанд хүрсэн байдал, хүүхдийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд нөлөөлөх нь дамжиггүй.
Шууд үүрэгэцэг эхчүүд - охид хөвгүүдийг эдгээр асуудлаар байнга сургаж байгаарай.
Нөхөн үржихүйн витаминууд
Витамингүй бол хүний дотоод эрхтэн тогтолцооны ажилд асуудал үүсч эхэлдэг нь эрт дээр үеэс хүн бүрт мэдэгдэж байсан. Хүн амын нөхөн үржихүйн эрүүл мэндэд маш олон витамин, микроэлементүүд шууд нөлөөлдөг.
Тэдгээрийн дотор дараах зүйлсийг анхаарах нь зүйтэй:
- Витамин А нь бэлгийн дааврын завсрын бүтээгдэхүүний нийлэгжилтэнд оролцдог. Эрэгтэй хүн амын хоол тэжээлийн дутагдалд орсноор эр бэлгийн эс үүсэх нь тасалдаж, эмэгтэйчүүд үргүйдэлд хүртэл өртдөг.
- Витамин Е хангалтгүй хэмжээ нь эрэгтэй хүний үрийн шингэний тогтоц буурахад хүргэдэг ба эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмслэлтийг өөр өөр хугацаанд зогсоож болно.
- Витамин С нь бараг бүх нийтийнх бөгөөд олон эрхтэн тогтолцооны үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Энэ витаминыг их тунгаар хэрэглэснээр зарим төрлийн эрэгтэй үргүйдлээс ангижрах боломжтой.
- Фолийн хүчил нь эхийн хэвлий дэх хүүхдийг зөв төлөвшүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Жирэмслэхээс өмнө болон хүүхэд төрүүлэх эхний саруудад эмэгтэй хүний биед түүний дутагдал нь хүүхдийн мэдрэлийн системд ургийн гажиг үүсэхэд хүргэдэг.
- Иод нь бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бөгөөд үүнгүйгээр нөхөн үржихүйн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаа явуулах боломжгүй юм. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн байхдаа энэ элемент маш их дутагдаж байвал хүүхэд "кретинизм" гэсэн оноштой төрөх магадлал өндөр байдаг.
Та бусад зүйлийн талаар их ярьж болновитамин, эрдэс бодис, гэхдээ зөвхөн нэг дүгнэлт байх ёстой, нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд нь хүний ерөнхий эрүүл мэндийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Энэ нь юу байх нь бидний хоолны дэглэмээс ихээхэн шалтгаална.
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд
Эмэгтэй хүний нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд эхийн хэвлийд байх үеэс л бүрэлдэж эхэлдэг. Охин ходоодонд нь хөгжихөд энэ мөчид ирээдүйн үр хөврөлийн эсүүд үүсдэг. Энэ хугацаанд тэдгээрийн хэд нь бүрэлдэх вэ, тийм олон нь эмэгтэй хүний нөхөн үржихүйн хугацаанд боловсорч гүйцнэ.
Охиныхоо нөхөн үржихүйн тогтолцоог бүрэлдүүлэхийг жирэмсэн эх хариуцдаг нь харагдаж байна. Төрсний дараа болон насанд хүрсэн хойноо шударга сексийн төлөөлөгч бүр эрүүл мэнд, тэр дундаа нөхөн үржихүйн эрүүл мэндэд эерэг эсвэл сөрөг нөлөө үзүүлж болно.
Бага наснаас нь эхлэн охидод эрүүл ахуй, өөрийгөө арчлах зөв үндсийг сургаж, төлөвшүүлэхийн тулд эхийн сүүгээр хооллох шаардлагатай. Заримдаа эхчүүд энэ асуудалд зохих ёсоор анхаарал хандуулдаггүй тул бага насны охидын бэлэг эрхтний болон ялгадасын эрхтнүүдийн өвчлөл их байдаг.
Ийм асуудлуудын дунд тэргүүлэх байр суурийг нөхөн үржихүйн тогтолцооны үрэвсэлт өвчин эзэлдэг. Хэрэв эмчлэхгүй бол архагшсан бөгөөд ирээдүйд эмэгтэй хүний нөхөн үржихүйн эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг.
Эрт үеийн үр хөндөлт, ялангуяа анхны үр хөндөлтөөс урьдчилан сэргийлэх талаар ярих хэрэггүй байх, энэ нь ирээдүйн эх болохыг нэг бүрчлэн зогсооно.
Нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Тэд бидний биед насан туршдаа нөлөөлдөг. Хүүхэд аль хэдийн төрж байхдаа эцэг эхээсээ эрүүл мэнд, бодисын солилцооны шинж чанар, зарим асуудалд өртөмтгий байдлын зарим үзүүлэлтийг генетикийн түвшинд хүлээн авдаг.
Хүүхдийн амьдралын эхний жилүүдэд эрүүл мэнд, тэр дундаа нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд эцэг эхийн мөрөн дээр байдаг. Хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маягийн үндсийг тэд л тавьж, ирээдүйн үр хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд чухлыг тайлбарлах ёстой.
Эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийн талаар илүү их ярих нь яагаад ч юм заншил болсон ч сүүлийн жилүүдэд 50% нь эрэгтэйчүүд гэр бүлд хүүхэдгүй байх шалтгаан болдог нь тогтоогдсон.
Өвчин ба нөхөн үржихүй
Одоогийн байдлаар гэр бүлийн нөхөн үржихүйн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж буй өвчний асар их жагсаалт бий.
- Халдварт өвчин. Тэдгээрийн дотор салхин цэцэг, гахайн хавдар, ялангуяа хөвгүүдийн үргүйдэлд хүргэдэг. Бэлгийн замын халдварын талаар огт ярих шаардлагагүй.
- Ерөнхий соматик өвчин. Зүрх судасны систем, бөөр, элэг, чихрийн шижин зэрэгтэй холбоотой асуудлууд нь зөвхөн биеийн байдлыг улам дордуулаад зогсохгүй дааврын байдлыг алдагдуулж, нөхөн үржихүйн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Төрөлхийн өвчин. Ихэнх тохиолдолд үргүйдэл нь бага наснаасаа үүсдэг гэдэгт олон эмч нар итгэлтэй байдаг. Энэ нь охид, хөвгүүдэд хамаатай.
- Эм хэрэглэх. Зарим нь нөхөн үржихүйд нэлээд хүчтэй нөлөө үзүүлдэгфункц. Үүнд:
- кортикостероидууд;
- таталтын эсрэг эм;
- антидепрессант;
- тайвшруулагч;
- Нейролептик.
Мэдээж зарим тохиолдолд эдгээр эмийг хэрэглэхээс татгалзаж болохгүй, гэхдээ та хүүхэдтэй болох гэж байгаа бол эрүүл мэндийн эрсдэлийг үргэлж үнэлэх шаардлагатай.
Байгаль орчин, нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд
Нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд нь зөвхөн хүний бэлгийн хүрээний байдал төдийгүй ерөнхий сайн сайхан байдал бөгөөд үргэлж өндөр түвшинд байдаггүй. Олон тооны гадны хүчин зүйлүүд нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд хамгийн шууд нөлөөлдөг.
- Стресс. Бидний амьдрал ийм стресстэй нөхцөл байдал бараг хаа сайгүй хүлээж байдаг: гэртээ, ажил дээрээ. Энэ нь архаг нойргүйдэл, ядрах, невроз үүсэх шалтгаан болдог бөгөөд одоо нөхөн үржихүйн тогтолцооны эмгэгүүд аль хэдийн илэрсэн байна.
- Муу зуршил. Маш олон эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд архи ууж, тамхи татдаг. Энэ нь үр хөврөлийн эс үүсэхэд нөлөөлдөг бөгөөд энэ үе шатанд тэд аль хэдийн янз бүрийн согогийг хүлээн авах боломжтой. Өндөг, эр бэлгийн эс нь анхнаасаа эрүүл бус байвал ямар эрүүл хүүхдүүдийн тухай ярих вэ!
- Бэлгийн эрхтнүүд, ялангуяа эрчүүдийн гэмтэл нь эр бэлгийн эсийн ялгаралтыг алдагдуулж, бэлгийн үйл ажиллагаа буурдаг.
- Өндөр температурын нөлөө. Технологийн мөчлөг нь өндөр температурт явагддаг үйлдвэрлэлийн цехүүд байдаг. Зарим эмч нар эрчүүдэд зориулсан гэж үздэгбие нь хортой. Ийм учраас хөвгүүдэд удаан хугацаагаар живх өмсөхийг зөвлөдөггүй.
- Буруу хооллолт. Орчин үеийн бүтээгдэхүүн дэх химийн бодисын илүүдэл нь эрүүл мэндийн ерөнхий асуудалд хүргэдэг төдийгүй бидний нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Зөв хооллолтын үндсийг хүүхэд бага наснаас нь тавих ёстой.
Иймэрхүү нөлөөллөөс бүрмөсөн ангижрах боломжгүй ч хүн бүр нөхцөл байдлыг эерэгээр өөрчилж, сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллийг тодорхой хэмжээгээр арилгах буюу багасгах боломжтой.
Нөхөн үржихүйн эрүүл мэндэд үзүүлэх эрсдэлт хүчин зүйлс
Шинжлэх ухааны нийгэмлэгт жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд болон ерөнхийдөө нөхөн үржихүйн насны эмэгтэй хүйст нөлөөлөх хүчин зүйлсийн талаар янз бүрийн судалгаанууд удаан хугацаанд хийгдсэн. Урт хугацааны ажиглалтын явцад хэд хэдэн бүлэг хүчин зүйлсийг тодорхойлсон:
- Нийгэм-сэтгэл зүйн. Энэ нь стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдал, түгшүүр, айдас зэрэг мэдрэмжийн нөлөө юм.
- Генетик. Үр хөврөлийн эсүүдэд мутаци байгаа эсэх.
- Мэргэжлийн. Хэрэв таны мэргэжлийн үйл ажиллагаа хортой, аюултай бодис эсвэл ажлын төрөлтэй холбоотой бол жирэмслэлт эхлэхэд, тэр ч байтугай төлөвлөхөөс өмнө ийм хүчин зүйлийн нөлөөллөөс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Байгаль орчны. Эдгээр хүчин зүйлс нь байгаль орчинд ээлтэй бүс рүү нүүвэл бидний хамгийн бага нөлөөлж чадах зүйл.
Нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд муугийн үр дагавар
Нөхөн үржихүйн онцлог нь юу вэСүүлийн жилүүдэд эрүүл мэнд маш их хүсч байгаа тул ямар ч эмч таныг батлах болно. Дараах жишээнүүд үүнийг нотолж байна:
- Нөхөн үржихүйн насны хүн амын дийлэнх нь төрөл бүрийн халдварт болон үрэвсэлт өвчнөөр өвчилдөг.
- Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд эрс муудаж байна.
- Үргүй гэр бүлийн тоо жил бүр нэмэгдэж байна.
- Нялхсын эндэгдэл буурахгүй харин ч нэмэгдэж байна.
- Олон тооны хүүхэд удамшлын өвчтэй төрж байна.
- Хавдар судлал нь залуу үеийнхний асар олон тооны өвчтнүүдтэй манай нийгмийн гамшиг болж байна.
- Үндэсний удмын сан хурдацтай шавхагдаж байна.
Ялангуяа залуучуудын нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, сайжруулахын тулд ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй гэдгийг ойлгоход өөр ямар нотолгоо хэрэгтэй байна.
Хүн амын нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг хамгаалах
Хамгаалах гэдэг ойлголт нь залуу гэр бүл, хувь хүн бүрийн нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг дэмжих олон тооны арга, журам, үйлчилгээг агуулдаг. Орчин үеийн нөхцөлд аюулгүй байдлын асуудал маш чухал бөгөөд хамааралтай.
Төрөл бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд маш их ажил хийх хэрэгтэй, ялангуяа бэлгийн хавьталд нөлөөлдөг. Боловсрол нь гэр бүлээс эхэлж, боловсролын байгууллагад үргэлжлэх ёстой. Үүнийг дараагийн үеийнхэнтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Тоглох онцгой үүрэг:
- Үр хөндөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, ялангуяа бага нас.
- Бэлгийн замаар дамжих янз бүрийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх.
- Гэр бүл төлөвлөлт, хүүхэдтэй болох талаар бод. Үүнд бэлдэх шаардлагатай бөгөөд эхний алхам нь генетикийн зөвлөгөө өгөх явдал бөгөөд мэргэжилтнүүд янз бүрийн эмгэгтэй хүүхэдтэй болох магадлалыг тооцоолоход тусална.
Байгаль орчны нөхцөл байдал тийм ч таатай бус байгаа хэдий ч хүний нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд өөрөөсөө илүү хамааралтай байдаг. Энэ нь чамаас шалтгаална, хэн ч таны өмнөөс үүнийг хийхгүй. Таны хүүхдүүд болон ирээдүйн ач зээ нарын эрүүл мэнд ч бас таны амьдралын хэв маягаас хамаарна гэдгийг санаарай.
