"Дуовит" витамин: хэрэглэх заавар, тойм

Агуулгын хүснэгт:

"Дуовит" витамин: хэрэглэх заавар, тойм
"Дуовит" витамин: хэрэглэх заавар, тойм

Видео: "Дуовит" витамин: хэрэглэх заавар, тойм

Видео:
Видео: ДУОВИТ: 11 XIL VITAMIN, 8 XIL MINERAL MODDALAR. INFEKSION SHAMOLLASH KASALLIKLARIDA QARSHILIK... 2024, Долдугаар сарын
Anonim

"Дуовит" витамин, эрдэс бодисын иж бүрдэл нь бие махбодид шаардлагатай бодисуудын дутагдлыг нөхөж, эс, эд эсийг хамгаалахад тусалдаг тэнцвэртэй найрлага юм. Курсын эмчилгээний тун, тасалдлыг харгалзан витаминыг зөв хэрэглэх нь биеийг эрүүл, хүчтэй болгохоос гадна сайн сайхан байдал, сэтгэл санааг сайжруулахад тусална.

Витамины найрлага

Витамины иж бүрдэлд хөх, улаан гэсэн хоёр төрлийн драже байдаг. "Дуовит" витамины багцад ердөө 40 ширхэг (төрөл бүрээс 20 ширхэг) байдаг. Дражийн найрлага нь огт өөр бөгөөд энэ нь биеийн үйл ажиллагаанд цогц нөлөө үзүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Үндсэн витаминууд
Үндсэн витаминууд

Нэг улаан таблетын найрлагад:

  • витамин А (2.94 мг);
  • витамин В1(1мг);
  • витамин В2 (1.2мг);
  • витамин В3, эсвэл никотиний хүчил (13 мг);
  • витамин В5 (5 мг);
  • витамин В6 буюу пиридоксин гидрохлорид (2мг);
  • витамин В9 буюу фолийн хүчил (400мкг);
  • витамин В12 (3мкг);
  • витамин С,эсвэл аскорбины хүчил (60 мг);
  • витамин D3 (0.2мг);
  • витамин Е (10 мг);

Нэг цэнхэр таблетын агуулгад:

  • төмөр (10 мг);
  • кальци (15 мг);
  • магни (20 мг);
  • манган (1 мг);
  • зэс (1 мг);
  • молибден (100мкг);
  • фосфор (12 мг);
  • цинк (3 мг).

Мөн дражены найрлагад туслах бодисууд орно:

  • лактоз;
  • элсэн чихэр;
  • полисорбат;
  • сорбитол;
  • глицерин;
  • парафин (шингэн);
  • декстроз (уусмал);
  • касторын тос;
  • макро зорилго;
  • макрогол 6000;
  • магнийн стеарат;
  • хөөсний эсрэг бодис;
  • поливидон;
  • цитрусын амт;
  • будаг.

Фармакологийн нөлөө

Дуовит витаминд орсон бодисууд нь бие махбод дахь биохимийн урвалыг зохицуулдаг.

Витамин А буюу ретинол нь нүдний торлог бүрхэвчийн хэвийн үйл ажиллагааг хариуцдаг. Үүдэл эсийг цусны улаан эс болгон хувиргах үйл явцыг зохицуулж, эмгэг төрүүлэгчдийн нөлөөнд бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна эпителийн эдийг бүрэн бүтэн байлгахад тусалдаг ба үүний үр дүнд бие махбодид эмгэг төрүүлэгч бичил биетний нөлөөллөөс хамгаалдаг.

Эрүүл гэр бүл
Эрүүл гэр бүл

В1 витамин буюу тиамин нь эрчим хүч эсвэл хүнсний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үйлдвэрлэхэд тусалдаг. Уураг, өөх тосыг эндоген үйлдвэрлэхэд оролцдог, араг ясны булчингийн агшилтанд нөлөөлдөг.

ВитаминВ2 буюу рибофлавин нь чөлөөт исэлдүүлэгчдийн хор хөнөөлийн үйл ажиллагааны түвшинг бууруулдаг. Уураг, өөх тос, сахарид, витамин (B3, B6, B9) -ийн хэвийн солилцоог хангана. Нэмж дурдахад энэ нь харааны системд гэрэл, өнгийг мэдрэхэд тусалдаг, линз, торлог бүрхэвчийн жигд ажиллагааг зохицуулдаг, мөн харааны хурц байдлыг сайжруулж, харанхуйд харагдах байдлыг сайжруулж, нүдийг хэт ягаан туяа тусгахад тусалдаг. Үүнээс гадна энэ нь гемоглобины молекул ба төмрийг холбох үйл явцад шаардлагатай бөгөөд жирэмсэн үед хүүхдийг зөв хөгжүүлэхэд шаардлагатай.

Витамин В3 буюу никотиний хүчил нь зарим исэлдүүлэгч, ангижруулагч ферментийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бөгөөд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангах, өөх тос, сахаридаас эрчим хүч гаргаж авах, уургийн солилцоонд оролцдог. Цусны улаан эсийн үйлдвэрлэл, ходоод, гэдэсний үйл ажиллагаа, ходоодны шүүс ялгаруулахад нөлөөлдөг. Түүнчлэн арьсан доорх өөхөн эд болон арьсны өөрийнх нь бодисын солилцоо, цусны эргэлтийг сайжруулж, жижиг хялгасан судас, судсыг тэлэх үйлчилгээтэй.

В5 витамин буюу кальцийн пантотенат нь гол шим тэжээл, холестерин, өөх тос, гормоноос эрчим хүч үйлдвэрлэхэд оролцдог. Мөн гемоглобины нийлэгжилтийг дэмжиж, биед орж буй хорт бодисыг элгэнд хоргүйжүүлэхэд тусалдаг.

В6 витамин буюу пиридоксин гидрохлорид нь чухал мэдрэлийн дамжуулагч болох серотониныг үйлдвэрлэхэд оролцдог бөгөөд энэ нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэл зүйн байдлыг зохицуулж, хоолны дуршил, нойрыг хэвийн болгодог. Хүчил (ялангуяа нуклейн хүчил) болон гемоглобины уургийн бус бүрэлдэхүүн хэсгийн үйлдвэрлэлийг дэмжинэ. Алдаа дутагдлыг нөхдөгхүчил (никотиний) ба нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг хариуцдаг дааврын биед үзүүлэх нөлөөг зохицуулдаг.

В9 витамин буюу фолийн хүчил нь амин хүчлүүд болон нуклейн хүчлүүдийн бодисын солилцооны үйл явц, мөн цус төлжүүлэх үйл ажиллагаанд оролцдог. Энэ нь жирэмсэн үед хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцооны хэвийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

В12 витамин буюу цианокобаламин нь нуклейн хүчлийн бодисын солилцооны процессыг зохицуулж, эд эсийн нөхөн төлжилт, өсөлтийг идэвхжүүлдэг. Мөн төв мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг хангаж, цусан дахь гемоглобиныг ялгаруулахад оролцдог.

тодорхой алсын хараа
тодорхой алсын хараа

Витамин С буюу аскорбины хүчил нь өөх тос, сахарид, уураг дахь чөлөөт радикалуудын нөлөөгөөр исэлдэлтийг бууруулдаг. Энэ нь бусад антиоксидантуудыг бие махбодид шингээхэд тусалдаг ба цусны судас, шөрмөс, ясны эд эсийн салшгүй хэсэг болох коллагеныг ялгаруулахад оролцдог. Нэмж дурдахад энэ нь сэтгэл санааны байдал, сэтгэцийн физиологийн төлөв байдлыг хариуцдаг даавар болох левокарнитин (өөх тосноос эрчим хүч үйлдвэрлэхийг дэмждэг) үүсэхэд хувь нэмэр оруулж, холестеролыг хүчил (ялангуяа холийн хүчил) болгон хувиргадаг.

Витамин D3 нь цусны сийвэн дэх кальцийн хэвийн хэмжээг зохицуулдаг ба үүний үр дүнд мэдрэлийн систем тогтвортой ажиллаж, ясны эд ургаж, яс бэхждэг. Мөн хорт хавдрын хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг эсийн хяналтгүй хуваагдлын үйл явцыг удаашруулдаг. Энэ нь эсийг ялгаж, бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, биеийн дархлааг бэхжүүлж, эрсдлийг бууруулдаг.аутоиммун эмгэг үүсгэдэг, мөн инсулины ялгаралтыг дэмждэг.

Витамин Е буюу токоферол нь эсийн мембраныг үүсгэдэг өөхний молекулуудыг устгахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд үүний үр дүнд биеийн эсүүд үхдэг. Мөн чөлөөт радикалуудын исэлдэлтийн процессыг удаашруулж, липопротейн исэлдэхээс сэргийлдэг. Цусны судсыг тайвшруулж, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгоно.

Төмөр нь эсэд хүчилтөрөгч хүргэх, дархлааны системийг идэвхжүүлж, эсийн энергийн солилцоог зохицуулдаг гемийн нийлэгжилтэнд маш их нөлөө үзүүлдэг. Мөн ДНХ-ийн молекулуудын холболтод оролцдог тул бие махбодийн өсөлт хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Төмөр нь эд эсэд хүчилтөрөгчийн дутагдлыг оношлоход тусалдаг ба нөхөн олговор олгох зохих механизмыг идэвхжүүлдэг.

Кальци нь биеийн ясны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болох цусны судсыг тайвшруулах, чангалах, араг ясны булчингийн агшилт, дааврын нийлэгжилт, мэдрэлийн импульсийн чиглэлийг дэмждэг. Тодорхой фермент, уургийн үйл ажиллагааг тогтворжуулж, оновчтой болгож, коагуляцид оролцдог.

эрүүл нуруу
эрүүл нуруу

Магни нь энерги үүсгэх, ясны бүтцийг бэхжүүлэхээс гадна хромосом, эсийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бэхжүүлэхэд оролцдог. Кальци, калийн эсийн мембранаар дамжуулалтыг дэмжиж, булчингийн хурцадмал байдал, мэдрэлийн импульс дамжуулах, зүрхний хэмнэлийг зохицуулахад шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Бамбай булчирхайн дааварыг нийлэгжүүлж, эд эсийг хөдөлгөж шарх, гэмтлийн эдгэрэлтийг дэмжинэ.

Марганец нь ферментийг идэвхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд үүний үр дүндуураг, амин хүчил, сахарид, холестерин хэвийн хөдөлдөг. Мөн яс, мөгөөрсний хэвийн өсөлт, хөгжилд оролцдог. Хучуур эд дэх коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, үрэлт, шархыг хурдан эдгээхэд тусалдаг.

Зэс нь эсэд эрчим хүч үйлдвэрлэхэд оролцдог бөгөөд холбогч эдийн уян хатан байдал, бат бөх байдлыг хангадаг. Серотонин, миелин, норэпинефриний үйлдвэрлэлийг дэмждэг. Зэс нь биед меланин үүсэхэд оролцдог бөгөөд түүний тусламжтайгаар үс, арьс, цахилдаг нь бараан өнгөтэй болдог.

Молибден нь витамин С болон бусад антиоксидантуудыг сайжруулж, амин хүчил үүсэхийг дэмждэг. Энэ нь мөн шээсний хүчлийн солилцоог зохицуулдаг ферментийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Цайр нь эсийн мембраныг хадгалах, уураг үйлдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд мэдрэлийн импульс, гормоны үйлдвэрлэлд оролцдог.

Фосфор нь эсийн энергийн солилцоонд чухал байр суурь эзэлдэг, РНХ, ДНХ зэрэг зарим нуклейн хүчил, ферментийн нэг хэсэг бөгөөд шүдний пааланг гэмтэхээс, биеийг ясны эдийн эмгэгээс хамгаалдаг.

Хэрэглэх заалт

Дуовит витаминыг хэрэглэх хэд хэдэн заалт байдаг:

  • Суулгалт, бөөлжих, хэт хөлрөх, сарын тэмдгийн үед их хэмжээний цус алдах үед микроэлементүүд их хэмжээгээр алдагдах.
  • Тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх үед бие махбодид микроэлементүүд муу шингэдэг. Энэ нь 60-аас дээш насны хүмүүст ч хамаатай.
  • Хоол тэжээлийн тогтмол бус байдал, тэнцвэргүй байдал, үүнд байнгын хэрэглээ орнохуурай хоол, бэлэн хоол болон бэлэн хоол.
Төрөл бүрийн витаминууд
Төрөл бүрийн витаминууд
  • Жирэмсэн болон хөхүүл үе.
  • Чихрийн шижин эсвэл таргалалт гэх мэт хоол хүнс хэрэглэхийг хязгаарласан хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх.
  • Хавар эсвэл өвлийн авитаминоз.
  • Идэвхтэй спорт, гадаа үйл ажиллагаа.
  • Сэтгэц-сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн болон бие махбодийн ачаалал.

Витамин нь олон чухал элементүүдийн агууламжтай тул эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүст тохиромжтой.

"Дуовит" витамин: хэрэглэх заавар

Витамин цогцолбор зөвхөн 10-аас дээш насныханд зориулагдсан. Зөвлөмж болгож буй тун нь өдөрт 1 улаан, 1 цэнхэр драже юм. Duovit цогцолборыг өглөө, өглөөний цайны дараа бүлээн усаар угаах нь хамгийн сайн арга юм.

Өргөдөл гаргах хугацаа 20 хоног, өөрөөр хэлбэл нэг курс нэг багц. Хичээлийн хооронд 1-ээс 3 сар хүртэлх завсарлагатай байх шаардлагатай. Эмч Duovit витамины заавраас өөр тунг зааж өгч болно. Мөн эмч хичээлийн үргэлжлэх хугацааг өөрчлөхийг зөвлөж болно.

Витамин багцыг харанхуй, хуурай газар хадгална. Хадгалах температур 24 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Эсрэг заалт

Сайхан гарууд
Сайхан гарууд

Эмэгтэй, эрэгтэйчүүдэд зориулсан "Дуовит" витаминыг дараах цагт ууж болохгүй:

  • Ракеза өвчин;
  • сийвэн дэх шээсний хүчлийн өндөр концентраци;
  • гипертиреодизм;
  • цусны судасны хөндийг тромбозоор бөглөрөх;
  • бие махбодоос ганцаарчилсан татгалзалтцогцолборын элементүүд;
  • токоферол, витамин D эсвэл ретинолын хордлого;
  • зэс, төмрийн солилцоо муудсан;
  • бөөрний үйл ажиллагаа суларсан;
  • галактоз ба фруктозыг нарийн гэдсэнд хангалтгүй шингээх;
  • фруктоз үл тэвчих;
  • цочмог сүрьеэ;
  • шилжүүлэх саркоидоз;
  • шээсэнд их хэмжээний кальци;
  • цусны сийвэнгийн кальци өндөр;
  • тулай;
  • бөөрний чулууны өвчин;
  • зүрхний дутагдал;
  • тромбофлебит;
  • архаг бөөрөнхий нефрит;
  • 12 хуруу гэдэсний шархлаа, ходоодны шархлаа.

Гаж нөлөө

Эмэгтэйчүүд болон эрэгтэйчүүдэд зориулсан Duovit витамины тоймоос үзэхэд сөрөг үр дагавар нь зөвхөн витамины цогцолборыг хэрэглэх зөвлөмжийг зөрчсөн тохиолдолд л гарч ирдэг.

Тэд бие махбод дахь янз бүрийн системийн үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй байж болно:

  • Дархлалын тогтолцоонд- харшил, Квинкийн хаван, гуурсан хоолойн спазм (бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэт мэдрэгшилтэй);
  • ходоод, гэдэс - дотор муухайрах, диспепси, бөөлжих, салст бүрхэвч цочрох;
  • мэдрэлийн систем - толгой эргэх, толгой өвдөх, парастези, нойргүйдэх;
  • хараа - бүдэгрэх;
  • бодисын солилцоо - цусан дахь шээсний хүчил, глюкозын нормоос хэтрэх, түүнчлэн түүний үл тэвчих шинж тэмдэг;
  • шээх - шээсэнд кальци ихсэх, түүний өнгө өөрчлөгдөх;
  • ерөнхий хазайлт - цочрол болон биеийн температур нэмэгдэх, гипергидроз;
  • зүрх ба судас -хэм алдагдал.

Тусгай заавар

Дуовит эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан витаминыг дараах тохиолдолд болгоомжтой авч болно:

  • зүрхний декомпенсаци;
  • хавдар илрэх (хоргүй ба хоргүй);
  • цөсний чулуу өвчин;
  • элэгний өвчин;
  • бөөрний цочмог үрэвсэл;
  • пепсины шархлаа;
  • чихрийн шижин.

Дуовитийн эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан витамины тоймоос үзэхэд иж бүрдэл ууж байх үед шээс нь В2 витамины агууламжаас болж цайвар шар өнгөтэй болдог.

Витамин болон бусад олон төрлийн аминдэмийн цогцолборыг хамтад нь хэрэглэх үед гипервитаминоз үүсч болно. E 110 болон E 124 будагч бодисууд нь харшлын халдлага үүсгэж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.

Хэрэв А аминдэмийн тунг нэмэгдүүлсэн эмэгтэй жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол курсээ дор хаяж 6 сараар хойшлуулах хэрэгтэй. Ретинолын илүүдэл нь үр хөврөлийн үе шатанд хүүхдийн хөгжлийг зөрчихөд хүргэдэг. Жирэмсэн болон хөхүүл үед витамины цогцолборыг зөвхөн эмчийн жороор авна.

Бусад эмтэй харьцах

Дуовит витаминыг эмчийн дүгнэлтээр антацид болон тетрациклинтэй хамт ууж болохгүй. Тэдний хольц нь элементүүдийг шингээх хурдыг бууруулдаг. Шаардлагатай бол хамтарсан хэрэглээ, эмийн хоорондох хугацаа 3 цаг ба түүнээс дээш байх ёстой. Энэ нь антибиотиктой витамин хэрэглэхэд мөн хамаарна. Амны хөндийн антикоагулянтуудтай хамт витамин уухад цус алдалт нэмэгдэж болносульфамидууд - кристаллурги, моно эмчилгээтэй - үр нөлөө нь буурдаг.

Тун хэтрүүлсэн

Хэрэглэх зааврыг чанд дагаж мөрдвөл хэтрүүлэн хэрэглэх магадлал багатай. Их хэмжээний витаминыг удаан хугацаагаар хэрэглэснээр Д витамин ба ретинолын гипервитаминоз үүсч болно. Duovit витамины тоймд дурдсанаар зааврын шаардлагыг дагаж мөрдөхгүй байх нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Д аминдэмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь жин хасах, хүч чадал алдах, дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах, таталт өгөх, пирекси зэрэгт хүргэдэг. А аминдэмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь толгой эргэх, толгой өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, фотофоби, нойргүйдэл, таталт зэрэгт хүргэдэг. Е витаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь толгой өвдөх, ядрах, дотор муухайрах, давхар хараа, булчин сулрах, хоол боловсруулах эрхтний дутагдалд хүргэдэг.

Хэрэв ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрвэл цогцолборыг хэрэглэхээ зогсоож, эмнэлгийн байгууллагад хандаарай.

Хоолны нэмэлтүүд

Ердийн витамины цогцолбороос гадна "Дуовит" долоон хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн байдаг:

"Дуовит" витамин
"Дуовит" витамин
  • "Duovit Memo" - тархины үйл ажиллагааг сайжруулах. Сурагчид болон оюутнуудад санал болгож байна.
  • "Дуовит" Энержи" - бие махбод дахь энергийн солилцоог сэргээж, сэтгэц, бие бялдар, сэтгэц-сэтгэл санааны дарамтын үед тэсвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлнэ.
  • "Duovit Vision" - харааны хурц байдлыг нэмэгдүүлж, нүдийг гэрлийн гэмтлээс хамгаална.
  • "Duovit Osteo" - агууламж нэмэгдсэний улмаас ясны сийрэгжилт үүсэхээс сэргийлж, ясны эдийг бэхжүүлнэ.кальци.
  • "Duovit Charm" - арьсны байдлыг сайжруулах.
  • "Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Duovit" - эмэгтэй хүний биеийг зохицон хөгжүүлэхэд зориулагдсан.
  • "Дуовит" эрэгтэйчүүдэд" - эрэгтэй хүний бие махбодийг зохицон хөгжүүлэхэд зориулагдсан.

Мультивитамин цогцолбор болон түүний биологийн идэвхит хувилбаруудыг хэрэглэх тойм нь ихэвчлэн эерэг байдаг. Хэрэв та тунг, курс хоорондын зайг дагаж мөрдвөл гаж нөлөө гарахгүй бөгөөд үр дүн нь удахгүй гарахгүй.

Зөвлөмж болгож буй: