Дутуу хоолой нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Өдөр тутмын үйл ажиллагааны ердийн хэлбэрт дахин орохын тулд ийм асуудлыг хурдан шийдэхийг хүсч байна. Богино хугацаанд шөрмөсийг сэргээх боломжтой. Үүний тулд эмийн бэлдмэл болон уламжлалт эм аль аль нь тохиромжтой.
Миний хоолой яагаад алга болчихов оо
Хүн яагаад дуугаа алдсаныг ойлгох нь чухал. Дууны утсыг хэрхэн хурдан сэргээх вэ гэдэг нь асуудлыг өдөөсөн хүчин зүйлийг тодорхойлохгүйгээр хариулахад хэцүү асуулт юм. Тиймээс эхлээд дуу авианы эмчтэй зөвлөлдөж, оношилгоо хийлгэсэн нь дээр.
Дуу хоолой алдагдах хэд хэдэн үндсэн шалтгаан бий:
- Халдварт өртөх. Энэ төрлийн хамгийн түгээмэл өвчин бол ларингит, фарингит, томуу, ханиад, SARS юм.
- Хүчтэй стресс. Сэтгэл хөдлөлийн цочрол, мэдрэлийн хурцадмал байдал нь ярианы үйл ажиллагаа доголдож болно.машин.
- Ноплазм. Хорт хавдар, хоргүй хавдар, түүнчлэн тэдгээрийн эмчилгээний үйл явц нь ихэвчлэн дуу алдахад хүргэдэг. Уушиг, зүрх судасны тогтолцооны өвчин, бамбай булчирхайн эмгэгүүд сөрөг үүрэг гүйцэтгэдэг.
- Дууны хөвчний ядаргаа. Энэ нь чимээ шуугиантай орчинд удаан дуулах, хашгирах, чанга ярих зэрэг байж болно.
- Хуурай агаар. Хэт халуун, хүйтний улиралд агаарын чийгшил мэдэгдэхүйц буурч, хоолойн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
- Хатуу хоол. Ийм хоол нь хоолойн салст бүрхэвчийг цочроох эсвэл механик нөлөө үзүүлдэг. Багцлахад тохиромжгүй хүнсний жишээ бол халуун ногоотой амтлагч, жигнэмэг, халуун, хэт хүйтэн хоол юм.
Хэрэв хүн эвдэрсэн хоолойг хэрхэн сэргээхээ мэдэхгүй байгаа бол эмчилгээгээ эхлэхийн өмнө хамгийн түрүүнд дуугүй байх хэрэгтэй. Танил дууны түвшинд ярихыг оролдох нь мөгөөрсөн хоолойн байдал муудахад хүргэдэг.
Дуу хоолой тасарсан тохиолдолд хийх гол арга хэмжээ
Дуу хоолой алдсан хүн бүрийн мэдэх ёстой хэд хэдэн энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргууд байдаг. Шөрмөсийг хэрхэн хурдан сэргээх вэ, дуу хоолойгоор байнга ажилладаг хүмүүсийн туршлага танд хэлэх болно:
- Тамхи татахаа боль. Никотин нь шөрмөсөнд муугаар нөлөөлдөг бөгөөд хэрэв дуу хоолой нь тасарсан бол хамгийн түрүүнд тамхинаас салах хэрэгтэй.
- Кальци хэрэглээрэй. Өдөрт нэг тарилга хийхийг зөвлөж байна. Ийм боломж байхгүй тохиолдолд та кальцитай шахмалыг сонгож болно. 1 ширхэг хангалттай байх болно. өдөрт. Энэ эмчилгээ нь дууны утсыг сэргээх боломжийг олгоно.ойролцоогоор гурван өдрийн дотор.
- Угаалга хийх. Энэ зорилгоор янз бүрийн ургамал дээр суурилсан дусаах нь тохиромжтой: calendula, мэргэн, chamomile гэх мэт. Энэ нь шөрмөсийг хатаадаг тул содыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Иод болон давсны уусмалыг сонгох нь дээр.
- Стрессээс өөрийгөө хамгаалаарай. Үхсэн дуу хоолойгоор мөгөөрсөн хоолой, биеийг бүхэлд нь амраах нь чухал юм. Энэ нь нөхөн сэргээх үйл явцыг ихээхэн хурдасгах болно. Мөн стресс үүсгэдэг аливаа үйл явцыг хасах шаардлагатай.
Эмчилгээний эхэн үед хоолойд ханиалгаж, таагүй мэдрэмж төрж болно. Энэ нь үрэвслийг дарахтай холбоотой хэвийн хариу үйлдэл юм.
Эм
Эвдэрсэн дуу хоолойг хэрхэн сэргээх нь тодорхойгүй ч хурдан үр дүн шаардлагатай үед батлагдсан эмэнд хандах нь дээр.
Бид ийм төрлийн хэрэгслийн тухай ярьж байна:
- "Septolete".
- "Антиангин".
- "Лизобакт".
- "Фарингосепт".
- "Strepsils".
- "Ингалипт".
- "Каметон".
Тэдгээрийн гол нөлөө нь халдварыг саармагжуулах, өвчний хөгжлөөс үүдэлтэй таагүй мэдрэмжийг арилгах явдал юм.
Хэрэв дуу алдах шалтгаан нь ларингит болсон бол эм уухаас эргэлзэх хэрэггүй, эс тэгвээс өвчин хүндэрч болзошгүй. Энэ тохиолдолд тохиромжтой эмийн бүтээгдэхүүний нэг бол Homeovoks юм.
Хэрвээ та хоолойгоо алдсан бол хамгийн түрүүнд бодох ёстой зүйл бол шөрмөсийг хэрхэн хурдан сэргээх (эм, амрах) юм. Гэхдээ эмчилгээнд хэрэглэх эмийг ухаалгаар сонгох хэрэгтэй. Судас агшаах үйлчилгээтэй эмийн бүтээгдэхүүнийг худалдан авахгүй байх нь чухал бөгөөд ингэснээр шөрмөс хэт хуурайшихад хүргэдэг.
Гимнастик
Гэрийн нөхцөлд хоолойгоо хэрхэн сэргээх вэ гэсэн асуултын хамгийн энгийн хариултуудын нэг бол мөгөөрсөн хоолойд хөнгөн массаж хийх явдал юм. Үүнийг энгийнээр гүйцэтгэдэг: дээрээс доошоо дугуй хөдөлгөөнийг хоёр хуруугаараа хийдэг. Энэ нь шөрмөсний цусны эргэлтийг сайжруулна.
Массажны дараа та Стрельниковагийн аргыг хэрэглэж болно - эмэгтэй хүн дуугаа алдсан тохиолдолд хэрэглэх ёстой эмчилгээний өөр нэг арга юм. Энэ эмчилгээний тусламжтайгаар яах, шөрмөсийг хэрхэн сэргээх вэ?
Эхлээд нуруугаараа хэвтээд дараа нь ходоодоо ашиглан амьсгалах хэрэгтэй. Амьсгалаа богино хугацаанд зогсоосны дараа. Дасгал нь удаан амьсгалснаар дуусдаг бөгөөд энэ үеэр "s" үсэг дууддаг. Эдгээр алхмуудыг 5 минутын турш давтана уу.
Тэгээд та ярианы дууг "z" болон "sh" болгон өөрчлөх хэрэгтэй.
Стресс, шөрмөс хэт ачаалал авсны дараа дуу хоолойгоо хэрхэн сэргээхээ мэдэхгүй хүн бүрийн анхааралд энэ эмчилгээ хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, та толгой эргэх зэрэг хичээлийн гаж нөлөөнд бэлэн байх хэрэгтэй.
Цогц эмчилгээ
Хашгиралдсаны дараа эвдэрсэн дуу хоолойг хэрхэн сэргээх талаар бодож байгаа хүмүүс зөвхөн орчин үеийн эмчилгээний аргуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ тухай юмШөрмөсийг сэргээх аргуудын талаар:
- Эрдэс эмчилгээ. Энэ арга нь ургамал, ус, далайн давс дээр суурилсан уусмалыг ашиглах явдал юм. Тэдгээрийг биед нэвтрүүлэхийн тулд тусгай тоног төхөөрөмж ашигладаг.
- Өөх тосны эмчилгээ. Энэ тохиолдолд эмчилгээний дотоод өөхийг оруулснаар шөрмөс гэмтдэг.
- Озон-хэт ягаан туяаны ариун цэврийн байгууламж. Хоолойг техникээр цэвэрлэсний дараа хэрэглэнэ. Уг процедурын мөн чанар нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг хэт ягаан туяагаар эмчилж, озоноор дүүргэх явдал юм.
- Фотохимийн заль мэх. Эмч амьсгалын дээд замыг гэрэл мэдрэмтгий гельээр эмчилдэг бөгөөд дараа нь лазер туяагаар үйлчилдэг. Үүний үр дүнд хүссэн нөхөн сэргээх үр нөлөөг өгөх урвал үүснэ.
- Апитерапи. Зөгийн бүтээгдэхүүний хэрэглээ нь мөгөөрсөн хоолой болон амьсгалын дээд замд хийгддэг.
Ийм эмчилгээ нь дуугаа алдсан хүмүүст хамгийн сайн шийдэл байж болох юм. Тодорхойлсон аргуудыг ашиглан шөрмөсийг хэрхэн хурдан сэргээх талаар эмч тухайн өвчтөний нөхцөл байдлыг оношилсны дараа хэлж чадна.
Эдгээх ургамал
Хэрэв та гэртээ эвдэрсэн хоолойг сэргээх арга хайж байгаа бол уламжлалт анагаах ухааны аргыг заавал анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Шөрмөсийг эмчлэхэд эртнээс хэрэглэж ирсэн хэд хэдэн ургамал, ургамал байдаг:
- Татарник. Зөөлөн эдийг сэргээж, хаван арилгах, хортой микрофлорыг устгана. Хоолойг эмчлэхийн тулд та нэг халбага асгах хэрэгтэйЭнэ ургамлыг буцалсан усаар (500 мл) халбагаар хийж, 2-3 цаг байлгана. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг 5-6 хоногийн турш нэг удаа авна. Та өдөр бүр нэг шил дусаах, яарахгүйгээр бага багаар уух хэрэгтэй. Татарник уусны дараа бага зэрэг оливын тосоор хоолой, амаа зайлах нь зүйтэй.
- Уушигны ургамал. Энэ ургамал нь шөрмөсийг чийгшүүлж, зөөлрүүлдэг сапонин, таннин агуулдаг. Уушигны дусаах хэрэглээ нь үрэвслийн эсрэг, нөхөн төлжих, нянгийн эсрэг үр нөлөөг өгдөг. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд 15 г хуурай жижиглэсэн өвсийг термос эсвэл шаазан аяганд хийж, 500 гр буцалж буй ус хийнэ. Нэг цаг хагасын дараа дусаахыг шүүж, дараа нь хоолны өмнө хагас цагийн турш 150 г өдөрт гурван удаа ууна. Энэ эмчилгээ 10 хоног үргэлжилнэ.
- Дилл. Энэ ургамлын уураар амьсгалснаар та мэдэгдэхүйц нөхөн сэргээх үр нөлөөг авах боломжтой. Уг процедурын хувьд та ургамлыг шаазан аяганд хийж, 500 гр буцалсан ус хийнэ. Шөлийг 55 градус хүртэл хөргөхөд данхны амнаас уурыг амьсгалах шаардлагатай. Үр дүн нь амьсгалах нөлөө юм. Та процедурыг өдөрт 2 удаа 5 өдрийн турш давтаж болно.
- Алтей. Энэ нь дусаах хэлбэрээр ашиглагддаг бөгөөд үүнийг бэлтгэхийн тулд та нэг аяга буцалж буй устай ургамлын нэг халбага асгах хэрэгтэй. Уг эмийг 30 минутын турш дусааж, өдрийн турш 2.5 цаг тутамд ууна.
- Гя. Хандмал хэлбэрээр хэрэглэдэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 15 г ургамлын үндэсийг 50 мл архи эсвэл гар хийцийн moonshine-д байрлуулах хэрэгтэй. Уг эмийг 3 долоо хоногийн турш дусааж, дараа нь өдөрт гурван удаа, тус бүр 15 дуслаар авна. Сургалт нь долоо хоногоос долоо хоног хүртэл үргэлжилнэхоёр.
Бүх хандмалыг бэлдэж, сэрүүн, хуурай газар хадгалдаг гэдгийг санах хэрэгтэй.
Байцааны шүүс
Байцаанаас зохих хэмжээний шингэн авахын тулд шүүс шахагч эсвэл нарийн сараалжтай мах бутлуурыг хэрэглэх нь зүйтэй. Сүүлчийн тохиолдолд буталсан массыг шахахын тулд самбай хэрэгтэй болно.
Ус, бэлэн шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, долоо хоногийн турш хоол бүрийн өмнө ууна.
Энэ бол халдвар болон шөрмөс шөрмөсний үед хэрэглэж болох олон талын жор юм.
Гоньд, зөгийн балтай сүү
Сөөвөг хоолойг хэрхэн сэргээх талаарх мэдээллийг судалж байгаа тул та энэ жорыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эмийг бэлтгэх нь маш энгийн:
- нэг шил ямааны эсвэл үнээний сүүг 47 хэм хүртэл халаана;
- хагас цайны халбага нэмсэн. цөцгийн тос, нэг халбага зөгийн бал;
- ханиалгасан бол нэг аяга сүүнд чимх сод хийж болно.
Та энэ сүүг өдөрт 3 удаа 5 хоног уух хэрэгтэй.
Гоньдны жор арай өөр:
- гоньд (1 халбага) нэмсэн нэг аяга сүүг буцалгаад авчрах шаардлагатай;
- халбага зөгийн балыг бүлээн холимогт хийж бүгдийг нь холино.
Ийм ундааг 2 цаг тутамд 2 халбага уух хэрэгтэй. l.
Могул-могул
Энэ хэрэгсэлд танд дараах бүтээгдэхүүнүүд хэрэгтэй болно:
- Зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр - 2 tbsp. l.
- Тахианы өндөг - 2ш
- Сүү - 100 мл.
Та шарыг нь салгаж, зөгийн бал нэмээд холигчоор цохих хэрэгтэй. Үүний дараа халсан сүүг үүссэн хольц руу хийнэ. Уургууд нь хүчтэй хөөс үүсэх хүртэл элсэн чихэрээр ташуурдуулж, ундаанд нэмнэ. Ийм өндөгтэй гурилыг бүлээнээр нь уух хэрэгтэй.
Ундааны амтыг баяжуулахыг хүсвэл бага зэрэг жүржийн шүүс, ром эсвэл коньяк нэмж болно.
Луувангийн шөл
Багассан хоолойг яаж сэргээхээ хурдан шийдэх шаардлагатай бол лууванг хэрэглэх хэрэгтэй. Эмийг бэлтгэхийн тулд эдгээр ургамлуудаас гурвыг нь цэвэрлэж, 1 литр сүүтэй саванд хийж, бүрэн болтол нь хоол хийх хэрэгтэй.
Сүүгээ шүүж өдрийн турш бүлээн уусны дараа. Шөрмөсийг нөхөн сэргээх үед кофеин агуулсан ундаанаас татгалзах шаардлагатай.
Эмчилгээний үр нөлөөг бэхжүүлэхийн тулд та өөр жор хэрэглэж болно. Шинэхэн шахсан луувангийн шүүсийг бүлээн сүүнд шингэлнэ - 3: 1 харьцаатай. Ийм эмийг өдөрт 3 удаа 130 гр уух хэрэгтэй.
Амьсгалах
Хэрэв та эфирийн тосны уурын харшилгүй бол тэдгээрийг идэвхтэй хэрэглэх хэрэгтэй. Ийм амьсгалсны дараа дархлаа бэхжиж, хоолойны үрэвслийг намдаана. Нэг процедурын хувьд хэдэн дусал тос, нэг аяга халуун ус хангалттай байх болно. Тогтвортой нөлөө үзүүлэхийн тулд өдөрт 3-4 удаа хосоор амьсгалах хэрэгтэй.
Дууны сувгийг уураар эмчлэхийн тулд та зөвхөн эфирийн тос төдийгүй эмийн ургамал, эмийн бэлдмэлийг хэрэглэж болно. Эмийн бүтээгдэхүүний хувьд хэрэглэх нь дээрмананцар үүсгэгч - эмийн бүтээгдэхүүнийг өндөр чанартай шүрших тусгай төхөөрөмж.
Цочмог ларингитийн үед амьсгалах аргыг хэрэглэж болохгүй гэдгийг санах нь чухал.
Хүүхдийн эмчилгээ
Хүүхдийн дуу хоолойгоо алдсан хүүхдийг амьсгалын замаар эмчлэх нь эрсдэлтэй шийдвэр гэдгийг эхлээд шийдэх нь зүйтэй. Бусад аргыг ашиглан шөрмөсийг хэрхэн хурдан сэргээх талаар чих хамар хоолойн эмч тодорхой хүүхдийг үзлэг хийсний дараа танд хэлэх болно.
Хэрэв та үзлэг хийлгүйгээр амьсгалын замаар хэрэглэвэл харшлын урвал эсвэл бронхоспазм үүсэх эрсдэлтэй.
Хүүхдийн дуу хоолойг сэргээхийн тулд та дараах эмүүдийг хэрэглэж болно:
- "Мирамистин". Хүчтэй антисептик эм. Уусмал эсвэл шүршигч хэлбэрээр зарагддаг, хүүхдийн хоолойн үрэвсэлд хэрэглэдэг.
- "Эреспал". Үүнийг шахмал, сироп хэлбэрээр худалдан авч болно. Хоолойн үрэвслийг арилгах, хаван арилгах сайн эм.
- "Ingalipt" болон "Bioparox". Хоолойг услахад ашигладаг. Дуу хоолой сөөнгө болон хоолойн янз бүрийн өвчинд туслана.
- "Лугол". Антисептикийн бэлдмэлийг уусмал хэлбэрээр зайлж угаадаг.
- "Faliminth" болон "Septolete". Тэд ханиалгахаа больж, хавдаж, дуу хоолойгоо сэргээдэг.
Мөн та хүүхдийн шөрмөсийг эмчлэх ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Үр дүнтэй нэг нь зөгийн балтай бүлээн сүү юм. Хоолойд үрэвслийг саармагжуулахChamomile, plantain, гоньд, лаванда цэцгийн декоциний нь туслах болно.
Та сүү, ургамлууд аль алинд нь зөгийн бал нэмж болно, энэ нь эдгээх нөлөөг сайжруулна.
Үхсэн дуугаар viburnum жимснээс ундаа уухад тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 3 tbsp асгах хэрэгтэй. л. Буцалж буй устай буталсан жимс - 240 мл. Уг эмийг 3.5 цагийн турш дусааж, дараа нь шүүнэ. Судсаар өдөрт 3-4 удаа хоолны өмнө 80 мл-ээр ууна.
Үр дүн
Хоолой өвдөх нь янз бүрийн өвчин, хүчин зүйлээс шалтгаална. Тиймээс оношлогдсоны дараа эм хэрэглэх нь зүйтэй. Мөн дуу хоолой алга болсны дараа анх удаа ардын эмчилгээг сонгох нь дээр.
