Демодекоз: эмчилгээний тойм, шинж тэмдэг, шалтгаан, эм

Агуулгын хүснэгт:

Демодекоз: эмчилгээний тойм, шинж тэмдэг, шалтгаан, эм
Демодекоз: эмчилгээний тойм, шинж тэмдэг, шалтгаан, эм

Видео: Демодекоз: эмчилгээний тойм, шинж тэмдэг, шалтгаан, эм

Видео: Демодекоз: эмчилгээний тойм, шинж тэмдэг, шалтгаан, эм
Видео: Гадна паразитын хамгийн түгээмэл төрөл болох ХАЧИГ 2024, Долдугаар сарын
Anonim

Демодикозыг хэрхэн эмчлэх вэ? Шүүмжээс харахад үүнийг хийхэд тийм ч хялбар биш юм. Энэ өвчин нь төмрийн хачигны амин чухал үйл ажиллагааны улмаас үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн нүүр, толгойн арьсанд нөлөөлдөг боловч демодектик блефароконьюнктивит болон бусад ижил төстэй эмгэгүүд үүсч болно. Нүдний демодикозыг тусад нь тодорхойлно.

Өвчин нь арьсыг цочроох, гуужуулах, үс дээр хуурай цагаан хайрс гарч ирдэг - өвчний шинж тэмдэг болох хаг, үс, сормуус унах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хачиг нь өөрөө (Demodex) энгийн нүдэнд үл үзэгдэх юм. Үүнийг зөвхөн микроскопоор л харж болно. Төмрийн хачиг нь хүн бүрийн арьсан дээр амьдардаг ч хэт олуулаа байх үед л эмгэгийн үзэгдэл үүсгэдэг.

Эмгэг судлалын хөгжлийн шалтгаан

Төмрийн хачиг (Демодекс) зөвхөн хуйханд амьдардаггүй. Тэрээр булчирхай, уутанцруудыг илүүд үздэг, учир нь тэнд хоол тэжээл авдаг - булчирхайн байгалийн шүүрэл, үхсэн эпидермисийн давхарга. Иймээс энэ нь нүдний нулимсны булчирхайгаас ч эхэлж болно.

Өвчний хөгжлийн механизм нь дараах байдалтай байна: хачигтусгай ферментийн нэгдлүүдийг ялгаруулж, тэдгээрийн нөлөөн дор хүний арьсанд үргэлж байдаг нимгэн хамгаалалтын өөхний давхарга өөрчлөгддөг. Энэ нь орон нутгийн хаван үүсэхэд хүргэдэг. Хэрэв тухайн хүний дархлааны систем сайн ажилладаг бол энэ хаван маш хурдан арилдаг. Харин ямар нэг шалтгаанаар дархлаа суларсан тохиолдолд өөхний булчирхайд амьдардаг хачигны тоо эрс нэмэгдэж, хэсэг хугацааны дараа демодикозын сонгодог шинж тэмдэг илэрдэг.

Тиймээс өвчний шалтгаан нь үргэлж хачигны идэвхжил нэмэгддэг. Мөн дараах хүчин зүйлсийн нөлөөн дор ургадаг:

  • дархлаа буурсан;
  • тосны булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулах, тэдгээрийн шүүрлийн химийн найрлага өөрчлөгдөх;
  • урьд өмнө байсан арьсны эмгэг;
  • дааврын эмгэг (энэ нь зөвхөн зарим системийн өвчлөлөөс гадна дааврын бэлдмэлийг удаан хугацаагаар хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болно).

Дээрх бүх зүйл нь дотоод хүчин зүйлд хамаарна. Гэсэн хэдий ч нүүр, толгойн арьсанд гадны хүчин зүйлийн нөлөөллийг дутуу үнэлж болохгүй. Жишээлбэл, чанар муутай арьс, үс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь демодикоз үүсгэдэг. Мөн хэрэв хүн өртсөн хэсгийг маажиж, өвчнийг биеийн өртөөгүй хэсэгт тараавал байдал улам дордох болно.

Гадны хүчин зүйлс мөн орно:

  • кофе цай хэтрүүлэн хэрэглэх нь арьс хуурайшихад хүргэдэг;
  • энгийн нүүрс ус болон төрөл бүрийн синтетик нэмэлтүүдийн хэт их агууламжтай хоол тэжээлийн дутагдал;
  • халуун ногоо болондавстай зууш.

Тамхи татах, байнга архи уух зэрэг муу зуршлууд нь мөн нөхцөл байдалд нөлөөлдөг.

Хүн зөвхөн өөрийн хачиг идэвхтэй хөгжсөнөөс гадна танихгүй хүнээс халдвар авснаас болж демодикозоор өвчилдөг гэдгийг битгий мартаарай. Ихэнхдээ энэ нь бусдын сам, нунтаг болон бусад ижил төстэй зүйлсийг ашиглахдаа эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөөгүйгээс болдог.

Шинж тэмдэг

Хэдийгээр ихэнхдээ энэ өвчин хуйханд үүсдэг ч өөхний булчирхай их байдаг тул цээж, нуруунд ч нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн дух, хамар, хуйх зэрэг хэсэг нь демодикозд хамгийн өртөмтгий гэж тооцогддог.

Эмгэг судлалын шинж тэмдэг аажмаар илэрдэг. Нэгдүгээрт, өвөрмөц тууралт гарч ирдэг - улайлт, энэ нь арьсны орон нутгийн хавдар, улайлт дагалддаг. Олон хүмүүсийн хувьд гол шинж тэмдэг нь батга үүсэх явдал юм. Гэхдээ энэ нь бас өөр харагдаж болно - заримдаа эдгээр нь зангилаа ба цэврүүт идээт үрэвсэл, зарим тохиолдолд улаан оддын дүр төрх үүсэх үед телеангиэктази үүсдэг. Заримдаа тууралт нь зөвхөн нүүрэнд төдийгүй хуйхан дээр гарч ирдэг. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүдийн арьс илүү нягт болдог. Судасны сүлжээ нь нүүрэн дээр тодорхой харагдаж байна. Эдгээр аль хэдийн тааламжгүй үзэгдлүүд загатнах дагалддаг.

Хэрэв өвчин хуйхны арьсанд нөлөөлсөн бол хаг нь хуурай цагаан хайрс хэлбэрээр илэрч болно. Заримдаа ийм хальслах нь хөмсөгний арьсан дээр гарч ирдэг. Тиймээс, онцлог шинж чанарууднь:

  • арьсны улайлт;
  • савхлах;
  • өнгөц судас өргөсөх;
  • ягаан батганы харагдах байдал.

Хэдийгээр гаднаасаа батгатай төстэй боловч үр дүнгүй, цаг хугацаа алдаж, хачиг нь арьсны шинэ хэсгүүдийг эзэмших цаг хугацаатай тул ижил аргаар эмчлэх боломжгүй юм. Үүний үр дүнд демодикоз нь архаг хэлбэрт шилжиж, эдгэрэлт нь даамжирч, улмаар нүүрэн дээр ширүүн сорви үлдэж болно.

Нүдний демодикозын хувьд энэ бол бүхэл бүтэн бүлэг өвчин юм. Тэдний зарим нь тодорхой шинж тэмдэггүйгээр арилсан хэлбэрээр үргэлжилж болно. Ихэнх тохиолдолд демодекозын блефарит ажиглагддаг бөгөөд энэ нь нүүрний арьсны харгалзах эмгэгтэй хавсардаг. Үүний гол шинж тэмдэг нь зовхины арьсны улайлт, том давхаргатай хальслах, өвчтөн байнга ядарсан нүдийг мэдэрдэг, заримдаа - шатах, загатнах, нүд рүү ямар нэгэн зүйл орсон мэт мэдрэмж төрдөг. Өглөө нь наалдамхай шүүрэл гарч ирдэг, өдрийн цагаар - цилиар ирмэгийн хэсэгт загатнах, элсний мэдрэмж төрдөг.

Оношлогооны онцлогууд

Энэ өвчнийг чадварлаг эмчлэхийн тулд зөв оношлох нь маш чухал. Хачиг нь өөрөө нүцгэн нүдэнд харагдахгүй боловч туршлагатай эмч өртсөн хэсгүүдийн дүр төрхөөр ч өвчний мөн чанарыг тааж чадна. Гэсэн хэдий ч тэрээр өөрийн таамаглалыг баталгаажуулах шаардлагатай тул арьс хусах шинжилгээнд хамрагдах ёстой. Энэ нь зөвхөн өвчний үүсгэгчийг тодорхойлох төдийгүй түүний хэмжээг тооцоолоход тусална.

Үүнээс гадна өөхний шүүрлийн шинжилгээбулчирхай. Үүнийг үргэлж хийдэггүй, учир нь энэ процедур нь маш их гэмтэлтэй бөгөөд үргэлж шаардлагатай байдаггүй. Заримдаа сормуус, үсний шугамын шинжилгээг хүртэл уутанцарт хачиг байгаа эсэхийг тодорхойлохыг зааж өгдөг.

Демодикозыг эмчлэх аргууд

Эмчилгээ нь урт, дунджаар нэг хагасаас гурван сар хүртэл үргэлжилдэг гэдгийг та анхнаасаа тааруулах хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд шимэгч хорхойг бүрэн устгахын тулд арьсны асуудалтай хэсэгт түрхдэг орон нутгийн эмүүдийг хэрэглэдэг. Гэхдээ нэгдсэн арга барил маш чухал. Хэрэв тэр үед дархлааг бэхжүүлэх ажилд оролцохгүй бол дахилт үүсч болно. Тиймээс витамин эмчилгээ, дархлаа дарангуйлах эм уух, биеийг ерөнхийд нь бэхжүүлэх, хоолны дэглэмийг засах нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Демодикоз: хүний эмчилгээ
Демодикоз: хүний эмчилгээ

Дээр дурдсан гадны бодисууд нь шимэгч хорхойг устгаад зогсохгүй арьсны хаягдал бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэхээс гадна үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хүнд тохиолдолд эмч нар амаар тохирох эмийг зааж өгч болно. Үүний зэрэгцээ гастрит, шархлаа, seborrheic дерматит болон бусад эмгэг зэрэг хавсарсан үрэвсэлт өвчнийг эмчлэх арга хэмжээ авч байна.

Демодикозын эмийн эмчилгээ

Метронидазол (Трихопол) нь хачигт хамгийн үр дүнтэй эм гэж тооцогддог. Үүнийг ихэвчлэн эмчийн зааж өгсөн тунгаар (дунджаар өдөрт 2 удаа хоолны хамт, тус бүр 0.25 г) амаар ууна. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь зургаан долоо хоног бөгөөд дараа нь 2-3 долоо хоног завсарлага авахыг зөвлөж байна.шаардлагатай бол давтана.

Трихополум эм
Трихополум эм

"Метронидазол" нь булчингийн тогтолцоонд хортой нөлөө үзүүлдэг тул шимэгчийг даван туулахад тусалдаг. Мансууруулах бодисын гаж нөлөө тийм ч их байдаггүй, гэхдээ тэдгээр нь байдаг. Үндсэндээ энэ нь хоолны дуршил буурах, ам хуурайших, толгой өвдөх нь бага байдаг.

Метронидазол эм
Метронидазол эм

Курс хоорондын завсарлагаанд өвчтөнд цэвэршүүлсэн хүхрийн аман хэрэглээг эмчийн зааж өгсөн тунгаар тогтооно. Зарим тохиолдолд Тинидазол зэрэг эмийг нэмэлтээр бичдэг.

Тинидазол эм
Тинидазол эм

Хэрэв демодикоз нь буглаа дагалддаг бол та тетрациклин, эритромицин, левомицетин бүлгийн антибиотик зэрэг эм уух хэрэгтэй. Гэхдээ шинжилгээний хариунд үндэслэн зөвхөн эмч л бичиж өгөх боломжтой.

Кальци, фосфор, төмрийн бэлдмэл хэрэглэснээр өвчтөний ерөнхий байдал сайжирна. Таны эмч олон төрлийн амин дэмийг зааж өгч болно. Энэ үед нарны шууд тусгалд аль болох бага байхыг зөвлөж байна. Хэрэв оршин суух хугацааг хязгаарлах боломжгүй, өвчтөний арьс эмзэг байвал эмч резорцин эсвэл никотиний хүчлийн тарилгыг бичиж болно.

Хоолны дэглэм

Энэ өвчнийг эмчлэхэд хоолны дэглэм онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Хоолны дэглэм нь бие махбодийг витамин С, фолийн хүчил, антиоксидантаар хангадаг байх ёстой. Чихэр, тамхи татдаг мах, халуун ногоотой хоол, согтууруулах ундаа зэргийг өөрчлөхгүй байхыг зөвлөж байна. Хамгийн сайн сонголт бол М. Певзнерийн дагуу эмчилгээний хүснэгт No5 юм. Эдгээр хязгаарлалтаас гадна үүнийг цуцлахыг заасан байдагөөх тос, шарсан хоол. Хоол боловсруулах эрхтнийг зөөлөн эмчлэхийн тулд бүх хоолыг халуун, хүйтэн биш дулаанаар үйлчилнэ.

Өвчин эмгэгийн хоолны дэглэм
Өвчин эмгэгийн хоолны дэглэм

Бутархай хоолыг бага багаар идэхийг зөвлөж байна, ямар ч тохиолдолд хэт идэж болохгүй. Хоолны дэглэмд айраг сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ (цардуул ихтэй, нүүрс ус ихтэй бүтээгдэхүүнээс бусад), навчит ногоонууд заавал байх ёстой.

Гадны агент ашиглах

Хуйхыг эмчлэхийн тулд эмч нар ихтиол, хүхрийн тос, мөн бензил бензоат (20%) зэрэг бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Сүүлийнх нь харшлын урвал байхгүй тохиолдолд. Гэхдээ ор дэрний цагаан хэрэглэл болон алчуурыг нэгэн зэрэг ариутгахгүй бол эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.

Шүүмжээс үзэхэд нүүрэн дээрх демодикозыг эмээр эмчлэхэд Спрегал нь шимэгчдийн мэдрэлийн системд үйлчилдэг эсбиол, пиперонил зэрэг сайн нөлөө үзүүлдэг боловч хүний биед хоргүй байдаг. Гэхдээ зөвхөн нүүрний арьсанд хэрэглэдэг тул хуйханд түрхэж болохгүй. Бүтээгдэхүүнийг арьсан дээр 12 цагийн турш үлдээдэг бөгөөд энэ бүх хугацаанд та угааж чадахгүй. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь нөхцөл байдлын хүнд байдлаас хамаарч 1-2 долоо хоног байна.

демодикозын нүдний тойм
демодикозын нүдний тойм

Хуйхны хувьд Demodex Complex - арьс, үсийг цэвэрлэж, шимэгч хорхойг устгадаг тусгай шампунь хэрэглэдэг. Хүхэр, цайр, celandine, эвкалипт, цайны мод болон бусад байгалийн ханд агуулсан бусад ижил төстэй бүтээгдэхүүнүүд байдаг.антисептик.

Ардын эмчилгээний хэрэглээ

Уламжлалт ардын эмчилгээ нь шимэгч хорхойг бүрэн устгаж чаддаггүй тул үр дүнгээ өгч чадахгүй. Гэхдээ тэдгээрийг нарийн төвөгтэй эмчилгээний нэг хэсэг болгон ашиглаж болно.

Зарим ардын эмчилгээг албан ёсны эм гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Бусад нь эсрэгээрээ үүнийг зөвшөөрөхгүй байна. Сүүлийнх нь жишээлбэл, арьсыг керосиноор тослох зэрэг орно. Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд шимэгч хүчилтөрөгч хүлээн авахгүй, үхдэг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь хүний хувьд аюултай, наад зах нь түлэгдэх, хордлого авах эрсдэлтэй, тэр нь бүү хэл арьс нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог. Мөн эмзэг арьсанд энэ арга маш аюултай.

Өөр нэг зүйл бол өнөөдөр эмийн сан, бэлэн шампунь, маск, үсэнд зарагдаж байгаа өндөр чанартай хусны давирхайг нэмсэн явдал юм. Мөн нүүрний арьсны бүтээгдэхүүнд бага багаар нэмж болно. Албан ёсны анагаах ухаан ч гэсэн bodyagi хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Демодикозын эмчилгээнд дараах аргууд тохиромжтой:

  1. Арьсыг нь өргөст хэмх эсвэл тарвасны шүүсээр үрж чийгшүүлнэ.
  2. Гоо сайхны мөсийг төрөл бүрийн ургамлын дусаалга дээр үндэслэсэн, тухайлбал chamomile (1 халбага буталсан хатаасан цэцэгийг нэг аяга буцалж буй усанд хийж, хөргөх хүртэл шаарддаг). Хөргөсөн линден дусаахыг ижил аргаар хийж, гаднаас нь хэрэглэдэг.
  3. Чацарганы холтосны декоциний (нэг аяга буцалсан ус тутамд 1 халбага ургамлын гаралтай түүхий эд).
  4. Eucalyptus-ийн эфирийн тос (энгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэдэн дусал нэмнэ).
  5. Байгалийн хоргүйжүүлэх үйлчилгээ - үүний тулд ургамлын гаралтай цай исгэж хэрэглэхийг зөвлөж байна.гаа, psyllium навч, үр, хамхуулын өвс.

Ургамлын гаралтай эм нь харшил үүсгэж болзошгүй тул болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Та антисептик тос дээр үндэслэн маск хийж болно, үүнд бага хэмжээний архины хандмал календула нэмдэг (энэ нь эмийн санд зарагддаг). антисептик нөлөө. Гэсэн хэдий ч сүүлийн орцыггэж тодотгож байгаа тул бие даасан эм болгон ашиглаж болно.

Гэхдээ олон уламжлалт эмч нарын зөвлөдөг сармистай маск түлэгдэлт ихтэй тул хийхгүй байх нь дээр.

Арьс үсээ хэрхэн арчлах вэ?

Шүүмжээс үзэхэд демодикозын үед та ямар ч дулаарах процедурыг орхих хэрэгтэй. Та саун, усанд орох боломжгүй. Нүх, судсыг тэлэх үйлчилгээтэй тул бэлэн дулаацуулах маск, зөгийн балтай гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хориглоно.

Демодикозоор өвчилсөн хүний арьс идэвхтэй чийгшүүлэх шаардлагатай. Энэ нь үрэвслийг арилгахад тусална. Үүний тулд гиалуроны хүчил агуулсан эмнэлгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай бөгөөд алгинатын маск тохиромжтой. Арьсны үхэжсэн тоосонцорыг арилгахын тулд эмчилгээний зориулалттай скраб, гуужуулагчийг тогтмол хэрэглэх нь чухал бөгөөд энэ нь хачигны тэжээллэг чанарыг алдагдуулна.

Энэ хугацаанд үсээ угаахдаа шимэгч хорхойг устгаж, арьсыг арчлах үйлчилгээтэй тул давирхайтай саван хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр зорилгын үүднээс та өөрөө "яригч" бэлдэж болох бөгөөд үүнд зориулж 0.5 аяга нэрмэл ус, 10 урьдчилан буталсан хлорамфеникол шахмал ууж болно.ижилхэн - трихополум, нистатин, мөн 100 г димексид нэмнэ.

Шүүмжээс харахад нүүрний демодикозыг илтгэгч хэлбэрээр бэлтгэсэн бэлдмэлээр эмчлэхэд үр нөлөө нь харьцангуй хурдан хүрдэг. Мөн үүгээр нүүрээ угааж болно. Ийм яригчтай эмчилгээний курс хоёр долоо хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой.

Нүдний демодикоз: эмчилгээний онцлог

Шүүмжээс үзэхэд хүний демодикозыг эмчлэхэд өвчний энэ хэлбэр нь хоёр сар хүртэл нэлээд урт эмчилгээ шаарддаг. Ихэвчлэн нүүрний демодикозтой нэгэн зэрэг боловч арай өөр аргыг хэрэглэдэг. Уламжлалт сонголт бол демодикозын эсрэг цайрын тиол тос бөгөөд тоймоос үзэхэд сайн нөлөө үзүүлдэг. Зарим эмч нар мөнгөн усны шар тосыг бичсээр байгаа ч кератотоксик, богино хугацаанд хэрэглэх боломжтой, жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Зарчмын хувьд дээр дурдсан давирхай, бензил бензоат зэрэг нүүрэн дээрх демодикозын эмчилгээнд хэрэглэдэг олон акарицид нь кератотоксик шинж чанартай байдаг. Тиймээс тэдгээрийг болгоомжтой хэрэглэж, эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрддөг. Глаукомыг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмийг ихэвчлэн зааж өгдөг. Эдгээр нь "Тосмилен", "Физостигмин" болон бусад олон зүйлийг багтаасан холиномиметик гэж нэрлэгддэг эмүүд юм. Тэдний үйлдэл нь шимэгчдийн булчингийн тогтолцоонд саажилтын нөлөө үзүүлдэгт оршдог.

Шүүмжийн дагуу зовхины ирмэгийг демодикозын гель (жишээлбэл, 4% пилокарпин) эсвэл 1.5% карбаколын уусмалд дүрсэн тусгай нимгэн сойзоор тослохыг зөвлөж байна. Тэр адилхан дүрсэлдэгДээрх эмүүд шиг саажилттай үйлдэл. Шүүмжээс үзэхэд зовхины демодикозын үед энэ эмийг эмчлэх нь үр дүнтэй байдаг.

Нүдний демадекозын үед Метронидазолыг зөвхөн энэ тохиолдолд гель хэлбэрээр бичиж болно (энэ нь өөр өөр тунгаар үйлдвэрлэгддэг тул эмч тохирох сонголтыг сонгодог). Шүүмжээс үзэхэд нүдний демодикозын эмчилгээнд энэ эмийг хэрэглэх нь өвчний давтагдах хэлбэрээр үндэслэлтэй гэж үздэг. Хичээлийн хамгийн дээд хугацаа хоёр долоо хоног байна. Эмчилгээний төгсгөлд сормуусны ургалтыг идэвхжүүлэхийн тулд burdock тос (эсвэл ижил төстэй үйлчилгээтэй бодис) түрхээрэй.

Метронидазол гель
Метронидазол гель

Ямар ч тохиолдолд кортикостероидын бүлгийн тосыг энэ өвчинд хэрэглэж болохгүй, учир нь тэдгээр нь үрэвслийг намдааж байгаа ч орон нутгийн дархлааг бууруулж, зөвхөн хачигны үржилд түлхэц өгдөг.

Шүүмжээс үзэхэд хүний демодикозын үед янз бүрийн физик эмчилгээний аргууд, жишээлбэл цайрын сульфат эсвэл димексидын уусмал ашиглан зовхинд электрофорез хийх боломжтой. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд зөвхөн эмч л энэ эсвэл тэр аргыг зааж өгч чадна.

Дүгнэлт

Өвчин нь нэлээд түгээмэл бөгөөд нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаарддаг. Тиймээс эмгэг судлалын анхны шинж тэмдгүүдэд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байдаг. Ийм нөхцөл байдлыг үл тоомсорлохыг зөвлөдөггүй бөгөөд ардын эмчилгээг зөвхөн туслах эмчилгээ болгон ашиглаж болно.

Зөвлөмж болгож буй: