Анагаах ухаанд "давс хуримтлуулах" гэсэн нэр томъёо байдаггүй ч үе мөч болон тэдгээрийн эргэн тойрон дахь эд эсэд гарсан аливаа өөрчлөлтийг ийм байдлаар нэрлэдэг. Үнэн хэрэгтээ энэ өвчин нь ясны ирмэг дээр ургалт, өөрөөр хэлбэл остеофитуудаас үүдэлтэй байдаг.
Эдгээр тогтоц нь давс биш. Эдгээр нь үе мөчний тэнхлэгийг нүүлгэсэн тохиолдолд тохиолддог бөгөөд энэ нь ясны үений гадаргуугийн хэвийн ачаалал өөрчлөгдөхөд хүргэдэг. Анагаах ухаанаас хол хүмүүс үүнийг ойлгоход хэцүү байдаг тул тэд үүнийг давсны хуримтлал гэж нэрлэдэг.
Тулай
Шээсний хүчлийн давс хуримтлагддаг цорын ганц өвчин бол тулай бөгөөд энэ нь амьдралын чанарыг ихээхэн доройтуулдаг. Үе мөчний байнгын өвдөлт нь хөдөлгөөнийг хязгаарлахад хүргэдэг. Дүрмээр бол өвчин нь хөл, хурууны жижиг үе мөчүүдэд нөлөөлдөг. Өвдөг, мөрний үений үйл ажиллагаанд сөрөг өөрчлөлтүүд тохиолддог бөгөөд өвчтөнүүд түнхний үений гэмтэл багатай байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг.
Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэмээ анхаарч үзэх хэрэгтэй.өөх тос, тамхи татдаг хүнсний хэмжээг багасгах, эмчийн үзлэгт хамрагдаж, түүний бичсэн эмийг уух, мацаг барих өдрүүдийг амьдралын хэв маягт оруулах, үе мөчийг зөв, дунд зэрэг ачаалах гэх мэт ойлголтыг бий болгох.
Яагаад биед давс хуримтлагддаг вэ?
Давс хуримтлагдах гол шалтгаан нь давсны солилцооны буруу үйл явц юм. Энэ зөрчилд хүргэж буй хэд хэдэн хүчин зүйлийг авч үзье:
- Олон тооны махан хоол, халуун ногоотой хоол гэх мэтээр тодорхойлогддог зохисгүй хооллолт.
- Архины донтолт.
- Тамхины зүй бус хэрэглээ.
- Уратын синтез нэмэгдсэн.
- Бөөрний олон уйланхайт өвчин, янз бүрийн хүндийн нефропати гэх мэт бөөрний янз бүрийн өвчин.
- Цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчин.
- Бодисын солилцооны эмгэг.
- Арьсны өвчин.
- Суурин амьдралын хэв маяг.
- Генетикийн урьдач нөхцөл.
- Мөлмөрийн хэт хөргөлт.
Тамхи, архинаас татгалзаж, дугуй унах, усанд сэлэх, эмчилгээний халуун усанд орох, мах, өөх тос, халуун ногоотой хүнсний хэрэглээг багасгах зэрэг биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийснээр өвчтөн тулай өвчнийг эмчлэх бүрэн боломжтой болно.
Өвдөг, мөрний үений давсны хуримтлал
Өвдөгний үе энэ өвчнөөр ихэвчлэн өвддөг. Энэ өвчнийг шинжлэх ухаанд гонартроз гэж нэрлэдэг.
Гонартрозын үед өвдөлт бараг зогсдоггүй. Амарсан ч өвдөг өвдөхөө больдоггүй.
Бусадүе мөчний давсны ордын шинж тэмдэг нь:
- Арьсны "чангын" байдал.
- Хатуу үе.
- Унтай унтсан болон суусны дараа өвддөг.
- Нутгах үед няцлах.
- Өвдөг хавагнах, хавдах.
- Хөлөө бүрэн нугалах, шулуун болгох боломжгүй.
Үений хэсэгт давс хуримтлагдах хоёр шалтгаан бий. Энэ нь өвчтөний нас эсвэл механик гэмтлийн улмаас үүссэн төрөлхийн буюу гажиг юм. Дүрмээр бол ахимаг насны хүмүүс гонартрозоор өвддөг.
Өвчин нь аажмаар гурван үе шаттайгаар хөгжиж байгаа нь ажиглагдаж байна. Эхний үед давсны тунадасны шинж тэмдэг нь ач холбогдолгүй байдаг. Өвдөлт нь үе үе тохиолддог, харин үе мөчний ачааллын дараа бага зэрэг өөрчлөгдөж, хавдаж болох боловч энэ үе шатанд деформаци илрээгүй.
Хоёр дахь шатанд өвдөлт улам хүчтэй болж, удаан үргэлжилдэг. Ихэнхдээ үе мөчний хавчигдах, товших чимээ сонсогддог бөгөөд тэдгээр нь хэв гажиж эхэлдэг, өөрөөр хэлбэл, үе мөчний хэмжээ ихсэж, өвдгөө нугалж, тайлахад улам хэцүү болдог.
Гурав дахь шат буюу үе шатанд өмнөх бүх шинж тэмдгүүд илт илэрдэг. Өвдөлт мэдрэхүй нь өвчтөн хөдөлж байгаа эсвэл амарч байгаа эсэхээс үл хамааран байнга дагалддаг. Алхалт нь эвдэрч, үе мөчний хэв гажилт нь X эсвэл O хэлбэрийн хэлбэрээр улам бүр тод илэрдэг. Хэрэв давсны хуримтлалын эмчилгээг эхлүүлбэл энэ үе шат цаашид хөгжлийн бэрхшээлтэй болно.
Хэрхэн зөв оношлох вэ?
Эмчилгээг эхлэхийн өмнө эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатайзөв оношийг тавьсан, өвчний хөгжил ямар шатанд байгааг олж мэдсэн гэх мэт. Гонартрозыг хэд хэдэн аргаар оношлох боломжтой. Энэ нь:
- Рентген зураг.
- Артроскопи.
- Компьютер томограф.
- Соронзон резонансын оношлогоо.
- Термографи.
Давсны ордыг оношлох арга тус бүрийг нарийвчлан авч үзье.
Рентген зургийн тусламжтайгаар өвчин эхэлснээс хойш ердөө 5 жилийн дараа оношийг тавьдаг.
Артроскопи гэдэг нь өвчтэй үе мөчний үений дурангийн аппаратыг оруулснаар ясны үений байдлыг дотроос нь харах боломжтой эм юм. Цорын ганц сөрөг тал нь зөвхөн бичил зүсэлтээр оруулдаг.
Компьютер томограф нь өвчтэй үе мөчний хэмжээг тодорхойлж, мөгөөрс ургаж буй бүх эмгэг процессыг харах боломжтой.
Соронзон резонансын оношлогоо нь яснаас эхлээд зөөлөн эд хүртэлх давхарга бүр, эрүүл, эмгэгийн бүтцийг нарийн тодорхойлох боломжийг олгодог.
Термографи нь үеийг шалгах туслах арга бөгөөд температурын градиент гэх мэтийг харуулдаг.
Мөн өвдөгний үений өвчнийг зөв оношлохын тулд шээсний хүчлийн шинжилгээ, лейкоцитын тоо, Зимницкийн сорил, эритроцит тунадасжилтын түвшин зэрэг лабораторийн шинжилгээг хийх шаардлагатай.
Үе мөчний давсны хуримтлалыг эмчлэх
Өвчний эхний үе шатанд физик эмчилгээ, физик эмчилгээний дасгал, массажны тусламжтайгаар эмчлэхийг зөвлөж байна. хүмүүсбага зэргийн гонартрозоор өвчилсөн бол сувилал, амралтын газарт очих эрхийн бичигт найдаж болно. Энэ тохиолдолд өвчтөн хүссэн тохиолдолд өвдөлтийг арилгахын тулд эмийг зааж өгдөг.
Эмчилгээний эерэг динамиктай тул эмч нар ихэвчлэн гарын авлагын эмчилгээ, эмчилгээний массажны курст хамрагддаг. Эдгээр бүх процедур нь өвдөгний булчинг бэхжүүлэх, цусны эргэлт, мөгөөрсний тэжээлийг сайжруулах, гэх мэт.
Үе мөчний давсны хуримтлал явагдаж байх үед (хэрэв өвчтөн тахир дутуу болохыг хүсэхгүй бол) мэс заслын оролцоо шаардлагатай. Үйл ажиллагаа нь өөрөө нэг цаг хагас үргэлжилдэг, суулгацыг биед нэвтрүүлж, удаан эдэлгээтэй зэвэрдэггүй ган эсвэл үеийг сольж болох титан хайлшаар хийдэг. Тэд төгс зохицож, хүний биед үндэслэдэг. Одоогоор керамик болон полиэтилен (хүнд даацын хуванцар) ашиглаж байна.
Давсны ордыг гэрийн нөхцөлд эмчлэх амаргүй. Энэ бол тэвчээр, эм тогтмол хэрэглэх шаардлагатай нэлээд урт үйл явц юм. Өвчтөний амьдралын хэв маяг маш чухал.
Эмчилгээ илүү үр дүнтэй байхын тулд та хоолны дэглэм барьж, тамхи татах, архидалт гэх мэт муу зуршлаас татгалзах хэрэгтэй. Биеийн тамирын дасгал, тогтмол алхах нь ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Хүн бүр гонартрозын өвчнөөр өвчилж болно, өнөөдөр энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ямар ч аргыг тогтоогоогүй байгаа ч ямар ч тохиолдолд эрүүл амьдралын хэв маяг нь түүний үргэлжлэх хугацааг уртасгахад хүргэдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.
Умайн хүзүүний хэсгийн эмгэг
Дөчин нас хүрсэн, умайн хүзүүний өвдөлт гэж юу болохыг мэдэхгүй хүн бараг байдаггүй. Хүзүүгээ эргүүлэх үед тааламжгүй мэдрэмж төрж, ямар нэгэн зүйл шажигнах эсвэл товших болно.
Хүмүүс бага зэрэг хөдөлж эхэлсэнтэй холбоотойгоор умайн хүзүүний хэсэгт ийм давс хуримтлагддаг. Хүзүү, нуруу нугасны бодисын солилцоо алдагдаж, энэ нь ихэвчлэн остеохондроз үүсгэдэг.
Бусдаас илүү олон удаа оффисын ажилчид хүзүүндээ таагүй мэдрэмж төрж, компьютерийн ард олон цагаар сууж, эвгүй сууж байхаас өөр аргагүй болдог. Бие махбодийн идэвхгүй байдал, тэнцвэргүй хооллолт нь энэ эмгэгийг үүсгэдэг. 20 жилийн өмнө эмч нар энэ өвчин давсны хэт их хэрэглээг өдөөдөг гэж маргаж байсан.
Өвчний буруутан нь уургийн зохисгүй хэрэглээ, өөрөөр хэлбэл хоол хүнсэндээ ихэссэнтэй холбоотой болох нь одоо мэдэгдэж байна.
Хүзүү, нурууны өвчний шинж тэмдэг
Юуны өмнө өвчтөнүүд толгойгоо эргүүлэх үед үүсдэг хямралын талаар гомдоллодог. Хэрэв цаг тухайд нь арилгахгүй бол өөрөөр хэлбэл эмчид хандахгүй бол ирээдүйд толгой эргэх, чих шуугих гэх мэт шинж тэмдгүүд илэрч болно.
Мөн хүн алхах, огцом босох үед зохицуулалтаа алдаж болно. Гараа өргөж, толгой, хүзүүг огцом эргүүлэх үед цоолох өвдөлт гарч ирдэг. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдэд анхаарал хандуулахгүй бол ихэнхдээ мигрень үүсч, хараа, ой санамж муудаж, ухаан алдах хүртэл тохиолддог.
Хүмүүс ядарч сульдах, гэнэт босохдоо нүдний өмнө оч гялалзаж, даралт үсэрч эхлэх, зүрхэнд тусах өвдөлт мэдрэгдэх,бас хурдан зүрхний цохилт байдаг. Тиймээс умайн хүзүүний бүсэд давсны хуримтлалыг эхлүүлэх шаардлагагүй. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийвэл эерэг үр дүн гарна.
Эмчилгээний аргууд
Гонартрозын нэгэн адил эмч нар энэ өвчнийг нарийн төвөгтэй аргаар эмчлэхийг илүүд үздэг. Өвчтөн зөвхөн хэд хэдэн биеийн тамирын дасгал хийх, шаардлагатай эмийг зааж өгөх мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Дэвшилтэт тохиолдолд мэс заслын оролцоо шаардлагатай бөгөөд энэ нь хүсээгүй юм.
Умайн хүзүүний хэсэг дэх давсны хуримтлалыг хэрхэн арилгах вэ? Уламжлалт эмчилгээ нь:
- Массаж.
- Эмчилгээний дасгал.
- Электрофорез.
- Эм ба тарилга.
- Витамин ба хүнсний нэмэлтүүд.
- Мэс заслын оролцоо.
Массаж нь эд эс дэх түгжрэлийг арилгахаас гадна цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул маш үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч сонирхогчдод туслах төдийгүй бас хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул эрүүл мэндээ мэргэжлийн хүмүүст даатгах хэрэгтэй.
Эмчилгээний дасгал нь хүзүүний булчинг бэхжүүлж, цусны хангамжийг идэвхжүүлдэг. Электрофорезын тусламжтайгаар давсыг биеэс зайлуулдаг. Хүнд өвдөлтийг намдаахын тулд эмч нар блокатор эсвэл гохыг зааж өгдөг бөгөөд витамин болон хүнсний нэмэлтүүд нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг.
Умайн хүзүүний нугаламын мэс засал нь мэдрэлийн өвчин, мэдрэл хавчих, ивэрхий гэх мэт хүнд хэлбэрийн үед хийдэг туйлын арга хэмжээ юм. Эмч нар ихэвчлэн хэрэглэдэгсуулгац.
Биеийн тамирын дасгал
Умайн хүзүүн дэх давсны хуримтлалыг хэрхэн арилгахыг харуулсан хэд хэдэн биеийн тамирын дасгалуудыг харцгаая. Өвчний эхний үе шатанд энэ аргыг хэрэглэх нь дээр. Шаардлагатай:
- Эрүүгээ хэд хэдэн удаа дээш доошлуул.
- Толгойг цагийн зүүний дагуу болон зүүний эсрэг дугуй хөдөлгөөнөөр хийнэ.
- Толгойгоо хойш тонгойлгож, хэд хэдэн удаа анхны байрлал руугаа буцна уу.
- Толгойгоо эхлээд нэг мөрөн рүү, дараа нь нөгөө рүү, дараа нь хойш хойш хэд хэдэн удаа хазайлгаарай.
- Эрүүгээ баруун мөр рүү, дараа нь зүүн тийш хэд хэдэн удаа хазайлга.
Санамсаргүйгээр өөрийгөө гэмтээж болзошгүй тул бүх хөдөлгөөнийг жигд, аажмаар хийх ёстой. Ямар ч тохиолдолд эмч хөдөлгөөнийг зохицуулах, бусад хөдөлгөөнөөр солих эсвэл давталтын тоог багасгах болно.
Зөв хооллолтыг хэрхэн зохион байгуулах вэ
Ихэнх өвчний нэгэн адил энэ тохиолдолд хатуу хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Өвчтөн хоолны дэглэмээс өөх тос, тамхи татдаг мах, дотоод эрхтний бүтээгдэхүүнийг хасах хэрэгтэй. Махыг хоолны дэглэм, уураар жигнэх нь зүйтэй. Энэ нь загасанд ч хамаатай. Шарсан хоол, түүний дотор хүнсний ногоо хэрэглэхээс зайлсхий. Соус, ургамал, кетчуп, улаан лооль, халуун ногоотой, давстай хоолыг хоолны дэглэмээс хасдаг. Хоол хүнс бие махбодид илүү сайн шингээхийн тулд хоолыг ус, цайгаар угааж болохгүй.
Болж боловсруулаагүй жимс, ногоо түлхүү хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Эмгэг судлалын ардын эмчилгээ
Ислэг хийхээс гадна давс арилгах хоёр алдартай арга байдаг. Давсны ордыг эмчлэх эдгээр аргууд нь нэлээд үр дүнтэй байдаг. Тэдгээрийг тогтмол хэрэглэснээр үр дүн нь таныг хүлээхгүй болно. Сонирхолтой нь эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь байшин бүрт байдаг бөгөөд онцгой тохиолдолд тэдгээрийг хамгийн ойрын супермаркет эсвэл зах дээр худалдаж авахад хялбар байдаг. Арга тус бүрийг нарийвчлан авч үзье.
Эхний арга: архи, улаан лууван, зөгийн бал, давс бэлтгэх хэрэгтэй. Цагаан манжинд 200 грамм, зөгийн бал шингэн байх ёстой, ойролцоогоор 130 мл, хандмал хийхэд шаардлагатай архи, 70 мл эсвэл хоёр овоолго, давс - 4 халбага эсвэл хоёр хоолны халбагыг авна.
Бүх найрлагыг хольж, давс цацаж, архи асгаж, уусвэрийг нь үлдээх хэрэгтэй. Гурван өдрийн турш харанхуй сэрүүн газар бэлтгэсэн хольцыг зайлуулна. Үүнийг үе үе хутгах шаардлагатай.
Тогтоосон хугацаа дууссаны дараа хандмалыг зориулалтын дагуу хэрэглэж болно. Өдөрт гурван удаа энэ нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэж, дараа нь ноосон даавуугаар байрлуулна. Хагас хоолны халбага найрлагыг нэг удаа уухад хангалттай.
Өөр нэг арга бол тос болон цагаан гааны үндэс нунтагаар хийсэн тос юм. Эхлэхийн тулд нунтаг нь хайлсан цөцгийн тосонд шарсан байх ёстой. Та хэтэрхий хичээнгүй байж болохгүй, та бага зэрэг шарсан байх ёстой. Холимогийг хөргөнө. Дараа нь нилээд сараалжтай сармис нэмнэ.
Төлж буй хэсэгтээ аль болох болгоомжтой түрхэх хэрэгтэй. Эхлээд та шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй, зөвхөн дараа нь хүзүүг нь түрхээрэй. Цөцгий нь өдөрт гурван удаа хэрэглэнэөдөрт бага зэрэг. Эхний тохиолдлын адил халууныг аль болох удаан байлгахын тулд өртсөн хэсгийг ноосон ороолтоор ороосон байх ёстой.
Эцсийн мэдээлэл
Мэдээж эдгээр ардын эмчилгээ шууд тус болохгүй. Өвчтөнүүд тэвчээртэй байх ёстой, өвчтэй газрыг тогтмол эмчилдэг. Зөвхөн энэ тохиолдолд эерэг хандлага бий болно. Үүнийг хийхэд хүндрэлтэй байгаа хүмүүсийг эмчлэгч эмчийн зааж өгсөн эмийг ашиглан нарийн төвөгтэй аргаар эмчилж болно.
