Зүрхний дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ: уламжлалт болон ардын эмчилгээ

Агуулгын хүснэгт:

Зүрхний дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ: уламжлалт болон ардын эмчилгээ
Зүрхний дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ: уламжлалт болон ардын эмчилгээ

Видео: Зүрхний дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ: уламжлалт болон ардын эмчилгээ

Видео: Зүрхний дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ: уламжлалт болон ардын эмчилгээ
Видео: Цуврал лекц - Зүрх судасны өвчин, орчин үеийн оношлогоо эмчилгээ - Dr Namkhaidorj 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Зүрхний дутагдал гэж юу вэ? Энэ өвчний шинж тэмдэг юу вэ? Зүрхний дутагдлыг эмчлэхэд ямар аргыг хэрэглэдэг вэ? Альтернатив анагаах ухааны тусламжтайгаар энэ өвчнийг даван туулах боломжтой юу? Та эдгээр бүх асуултын хариултыг энэ нийтлэлээс олох боломжтой.

Энэ ямар өвчин вэ?

"Зүрхний дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ?" Гэсэн асуултанд хариулахаасаа өмнө юу эрсдэлд байгааг ойлгох хэрэгтэй. Тэгэхээр энэ нэр томъёо нь үндсэн эрхтэн (зүрх) нь эд, эрхтнүүдийг бодисын солилцооны үйл явцад шаардлагатай хэмжээний цусаар хангаж чадахгүй эмгэгийн эмгэгийг хэлдэг.

Энэ юу вэ?
Энэ юу вэ?

Зүрхний дутагдлын цочмог ба архаг гэсэн хоёр хэлбэр байдаг. Эхний тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх, эсвэл ургамлын тусламжтайгаар эмчлэх нь эргэлзээгүй юм. Өвчний цочмог хэлбэр нь маш аюултай тул. Энэ тохиолдолд мэс заслын эмчилгээ шаардлагатай байж болно.

Бас өөр хэлбэрээрэмгэг, ардын эмчилгээг ашиглах боломжтой. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн нарийн мэргэжлийн эмчийн хяналт шаардлагатай болно.

Мөн зүрхний архаг дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ? Энэ асуултын хариултыг нийтлэлийн өөр хэсэгт өгөх болно.

Өвчний шинж тэмдэг юу вэ?

Энэ эмгэгийн шинж тэмдэг нь янз бүрийн ачааллын үед сул дорой байдал, үндэслэлгүй (ханиадтай холбоогүй) ханиалгах, нойрмоглох явдал юм. Үүнээс гадна ийм хүмүүс ходоод гэдэсний замын эмгэгтэй байдаг.

Өвчтнүүд ихэвчлэн "Зүрхний дутагдлын үед амьсгал давчдахыг хэрхэн эмчлэх вэ?" Гэсэн асуулт асуудаг. Энэ нь бас өвчний шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. Хэрэв та эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж, шаардлагатай бүх эмийг хэрэглэвэл амьсгал давчдахаас ангижрах боломжтой.

Мөн ийм эмгэгтэй хүний гар хөл хавагнах, чиг баримжаа алдагдах, уушигны шуугиан дагалддаг.

Зүрхний дутагдалтай өвчтөнүүд мөн хүзүүний судас хавдсан, судасны цохилт хурдан, шээс бага эсвэл огт байхгүй гэж гомдоллодог. Сүүлчийн үр дүнд хаван гарч ирдэг. Үүнээс болоод хүн ийш тийш явахад хэцүү байдаг. Гэхдээ зүрхний дутагдлын үед хаван хэрхэн эмчлэх вэ? Энэ асуултын хариултыг мөн энэ нийтлэлийн аль нэг хэсэгт өгөх болно. Эмчилгээг эм болон ардын эмчилгээний тусламжтайгаар хийж болно гэдгийг санах нь зүйтэй.

Өвчний хөгжлийн шалтгаан юу вэ?

Ерөнхийдөө зүрхний дутагдлын эх үүсвэр нь зүрхний өвчин байдаг. Үүнд миокардит, кардиомиопати, кардиосклероз орно.

Мөн өвчний үр дүнд үүсч болнохалдварт үйл явцын хүндрэл эсвэл зүрхний шигдээс.

Зүрхний өвчин гэх мэт эмгэг нь шахах функцийг гүйцэтгэхийг зөвшөөрдөггүй. Үүнээс болж зарим хэлтэс ачаалал ихтэй байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд зүрхний хэв гажилт ажиглагдаж, энэ нь үйл ажиллагааны чанар алдагдсаныг илтгэнэ.

Өвчин үүсгэх шалтгаанууд
Өвчин үүсгэх шалтгаанууд

Тогтмол эсвэл хэт өндөр даралт нь зүрхний булчинг ядрах эх үүсвэр болдог.

Зүрхний уутны үрэвсэл гэх мэт өвчин нь хүний амин чухал эрхтний хөдөлгөөнийг хязгаарлах шалтгаан болдог гэж үздэг.

Хэлцэж буй эмгэг судлалын өөр нэг эх сурвалж бол зүрхний тампонад юм. Энэ тохиолдолд бид ховдолд их хэмжээний цус хуримтлагдах тухай ярьж байна. Үүний үр дүнд зүрхний агшилт хүндрэлтэй байдаг.

Хортой, маш их биеийн хөдөлгөөн. Эдгээр нь бие махбодийн үйл ажиллагаа хурдан хомсдох шалтгаан болдог.

Судсаар их хэмжээний шингэн тарьвал зүрхний булчин хэт ачаалалтай байна.

Элэг, бөөрний өвчин нь цусны эргэлтийн хэт ачааллын эх үүсвэр болдог.

Ахмад настанд зүрхний дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ? Энэ асуултад хариулахын өмнө өвчний шалтгааныг тогтоох шаардлагатай.

Заримдаа эмгэг судлалын эх үүсвэр нь хэд хэдэн өвчин байдаг.

Митраль хавхлагын өвчин гэх мэт өвчин нь зүрхний дутагдалд зайлшгүй хүргэдэг. Энэ байдлаас гарах арга бол мэс заслын аргаар солих явдал юм.

Зүрхний архаг дутагдал яаж үүсдэг вэ?

Энэ өвчний явц аажмаар явагддаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ эмгэг нь хэдэн жилийн турш хөгждөг тухай энд ярьж байна. Мөн хүмүүс өвчний хөгжлийн эхэн үед мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг. Гэхдээ энэ нь үргэлж хийгддэггүй.

Өвчний анхны шинж тэмдгүүд нь бие махбодийн хүчтэй ачаалалтай үед илэрч эхэлдэг. Дүрмээр бол хүн амьсгал давчдах, зүрхний цохилтыг гомдоллодог. Заримдаа хаван ажиглагддаг.

2-р зэргийн дутагдалтай үед цусны эргэлтийн байнгын эмгэгүүд гарч ирдэг. Үүний үр дүнд хүн ажиллах боломжгүй болно. Харин хоёр дахь үе шатанд эдгээр шинж тэмдгүүд нь тайван байдалд алга болдог.

Сүүлийнх нь эрхтнүүдийн хүчтэй дистрофик өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. Энэ үе шатанд эд эсийн бүтэц аль хэдийн эргэлт буцалтгүй гэмтсэн байна. Хүн амарч байхдаа ч таагүй санагддаг.

Энэ тохиолдолд зүрхний дутагдлыг ардын эмчилгээний аргаар эмчлэх боломжтой юу? Тийм ээ, гэхдээ танд эмчийн хяналт, зөвлөмж зайлшгүй хэрэгтэй.

Зүрхний цочмог дутагдлын шинж тэмдэг юу вэ?

Энэ төрлийн өвчин нь зөвхөн гол эрхтэнтэй холбоотой асуудлаас болж үүсдэггүй.

Зүрхний цочмог дутагдлын эх үүсвэр нь цус алдалт эсвэл хүндрэлтэй төрөлт, халдвар эсвэл цус харвалт, архи, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх явдал юм.

Мөн энэ төрлийн өвчин нь зүрхний архаг дутагдлын хүндрэл юм. Иймд өвчний анхны шинж тэмдэг илэрвэл мэргэжлийн эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Цочмог өвчний шинж тэмдэгүүдийн нэг нь зүрхний цохилт огцом буурах явдал юмхөөх. Энэ шинж тэмдэг нь ухаан алдах, судасны цохилтоор тодорхойлогддог.

Энэ төрлийн өвчний өөр нэг шинж тэмдэг нь уушигны хялгасан судсанд даралт ихсэх явдал юм. Энэ тохиолдол нь цусаар ханиалгах, уушгинд амьсгал давчдах, уушгинд хурц хүндрэлтэй байдаг. Энэ шинж тэмдэг илэрвэл "Зүрхний цочмог дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ?" Гэсэн асуулт гарч ирдэг. Энэ тохиолдолд зөвхөн эм эсвэл мэс засал аврах ажилд ирнэ. Ардын эмчилгээгээр өөрийгөө эмчлэх талаар ярих боломжгүй. Учир нь энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулах болно. Зүрхний шигдээсийн улмаас үхлийн үр дагавар гарах боломжтой гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй.

Зүрхний цочмог дутагдлын дараагийн шинж тэмдэг нь захын хялгасан судас нарийсдаг. Өөр нэг байдлаар үүнийг кардиоген шок гэж нэрлэдэг. Хүн цонхийж, шээсгүй болж, хөлрөх нь нэмэгддэг.

Анхны тусламж хэрхэн үзүүлэх вэ?

Зүрхний дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ? Хүн ийм байдалд орсон тохиолдолд яах вэ?

Энэ өвчин хүний амь насанд маш аюултай тул эхний шинж тэмдэг илэрвэл заавал мэргэжлийн эмчид хандах хэрэгтэй.

Хэрэв хүн гудамжинд өвдвөл түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Үүний дараа өвчтөнийг вандан сандал дээр суулгана. Та хөлөө газарт байлгах хэрэгтэй. Энэ нь уушигнаас цус гарахад хүргэдэг. Хэрэв танд боломж байгаа бол тэр хүний хөлийг дулаацуулаарай.

Дууны хэмжээг нэмэгдүүлэхцээж нь мөрөө дээш өргөх ёстой. Энэ тохиолдолд гараа өргөх шаардлагагүй гэдгийг анхаарна уу.

Хэрэв өвчтөнд арьсны хөхрөлт, хүйтэн хөлс зэрэг шинж тэмдэг илрээгүй бол нитроглицерин шахмалаар өгч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд байгаа тохиолдолд энэ эмийг ямар ч тохиолдолд өгөх ёсгүй. Учир нь энэ нь үхэлд хүргэж болзошгүй.

Өвчний эмчилгээний зөвлөмж

Цахим хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд тэдгээр нь хэрэгтэй болно. "Ахмад настанд зүрхний дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ?" Гэсэн асуултад хариулахын өмнө зарим зөвлөмжийг авч үзье.

Тиймээс эмчилгээ нь зөвхөн эм уухаас гадна зөв амьдралын хэв маягийг агуулдаг.

Тамхи татахаа болих
Тамхи татахаа болих

Энэ нь тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэхээ боль гэсэн үг. Үүнээс гадна хоол хүнс дэх давсны хэмжээг хянах шаардлагатай. Энэ нь бага зэрэг давсалсан байх ёстой. Та мөн ууж буй шингэний хэмжээг хянах хэрэгтэй. Түүний хэмжээ 1.6 литрээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Биеийн жинг заавал хянах шаардлагатай хэвээр байна. Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь хязгаарлагдмал байх ёстой, эсвэл хамгийн бага байх ёстой. Өвчтөний биеийн байдал хүнд байгаа тохиолдолд зөвхөн орондоо амрахыг зөвлөж байна.

Амьсгал давчдах, зүрх дэлсэх зэрэг шинж тэмдгүүд багассаныг өвчтөн өөрөө болон эмчлэгч эмч анзаарсан тохиолдолд энэ өвчний эмчилгээг үр дүнтэй гэж үзнэ. Нэмж дурдахад тодорхой шинж чанаруудын нэг нь зүүн ховдолоос гадагшлах цусны хэмжээ ихсэх, түүнчлэн илрэл байхгүй байх явдал юм.эдэд шингэн хуримтлагдах клиник шинж чанар.

Өвчинд ямар эм хэрэгтэй вэ?

Тэгвэл зүрхний дутагдлыг ямар эмээр эмчилдэг вэ? Ихэвчлэн эмийн эмчилгээний стандарт горим нь гогцоо шээс хөөх эм хэрэглэхийг хэлнэ.

Зүрхний дутагдлыг эмчлэх эм
Зүрхний дутагдлыг эмчлэх эм

Зүрхний архаг дутагдлыг эмчлэх өөр арга уу? Жишээлбэл, мэргэжилтнүүд Дигоксин гэх мэт эмийг зааж өгдөг. Энэ нь үр дүнтэй зүрхний гликозид гэж тооцогддог эм юм. Үүнээс гадна дээрх эмүүдтэй хамт ууж байхыг зөвлөж байна.

Зүрхний цочмог дутагдал үүсэх магадлалыг бууруулахын тулд спиронолактоныг тогтооно. Хэрэв angina pectoris хавсарсан бол нитрат хэрэглэх шаардлагатай. Цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлэхийн тулд цусны бүлэгнэлтийн эсрэг эмүүдийг зааж өгдөг.

Зүрхний дутагдлыг гэрийн нөхцөлд хэрхэн эмчлэх вэ?

Журмын дагуу өвчтөнд туслах бүх арга хэмжээг авч, биеийн байдал тогтворжсоны дараа эмнэлгээс гардаг.

Ихэвчлэн мэргэжлийн эмч эмчилгээний горимыг зааж өгдөг. Үүнээс гадна та хоолны дэглэм баримтлах хэрэгтэй. Бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эмчилгээний үр дүн үр дүнтэй байх болно. Хариуцлага нь мэдээж гэр бүл, төрөл төрөгсөд нь үүрдэг.

Тэгвэл зүрхний дутагдлыг яаж эмчлэх вэ? Дэглэмийг дагаж мөрдөхөө мартуузай. Хэрэв мэргэжилтэн өвчтөнийг бүх төрлийн ачааллаас татгалзахаар томилсон бол үүнийг хийх хэрэгтэй. Ямар ч байсанбага ажил хийх нь зүрхний цочмог дутагдал зэрэг хүндрэлд хүргэж болзошгүй.

Өөр нэг нөхцөл бол таатай хооллолтыг бий болгох явдал юм. Хүн аль болох олон удаа, бага багаар идэх ёстой. Хэт халуун, хүйтэн хоол идэхийг зөвлөдөггүй. Мөн орой зургаан цагаас хойш хоол идэж болохгүй.

Үүнээс гадна ус, давсны дэглэмийг дагаж мөрдөхийг санах хэрэгтэй. Үүнийг дээр аль хэдийн дэлгэрэнгүй авч үзсэн.

Өвдсөн үед ямар хоолны дэглэм барих ёстой вэ?

Ахмад настанд зүрхний дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ? Энэ зүйлд мөн хоолны дэглэм орно. Дүрмээр бол мэргэжлийн эмч томилдог.

Жин нэмэхэд нөлөөлдөг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Үүнд гоймон, өөхөн мах, цагаан талх, чихэр орно.

Бүтээгдэхүүнийг илүү их шим тэжээлийг хадгалахын тулд боловсруулах хэрэгтэй. Хүнсний ногоог бага дулаанаар хагас болгосон байх ёстой. Буцалгах эсвэл жигнэх нь хамгийн сайн арга юм.

Өвчтөн өдөрт гурван удаа хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэх ёстой.

Утсан, даршилсан хоол идэхийг хатуу зөвлөдөггүй. Учир нь тэд хүний биед ус хадгалдаг.

Мөн өвчтөний хоолны дэглэмд амьтны гаралтай өөх тос, мах, загасны шөл, шоколад, архи, кофе, цай зэрэг бүтээгдэхүүнийг оруулах ёсгүй.

Зүрхний дутагдлыг ардын аргаар хэрхэн эмчлэх вэ?

Өвчний удаан үргэлжлэх хугацаа нь хэрэглэхэд хамаарнауламжлалт бус эмчилгээний аргууд. Энэ тохиолдолд бүх зүйл эмчлэгч эмчийн зөвлөмжтэй нийцэж байх ёстой гэдгийг та мэдэх ёстой. Мөн хоолны дэглэм, эмийн талаар бүү мартаарай.

Өвчин эмчлэх өөр эм
Өвчин эмчлэх өөр эм

Тэгээд зүрхний дутагдлыг ардын аргаар яаж эмчлэх вэ? Үнэн хэрэгтээ энэ өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөдөг декоциний болон дусаах олон жор байдаг. Тэд тус бүрийг нийтлэлийн дараагийн хэсэгт авч үзэх болно.

Зүрхний цочмог дутагдал нь өөр эмээр эмчлэхгүй гэдгийг бүү мартаарай. Эмийг яаралтай хэрэглэх шаардлагатай яаралтай нөхцөл байдлын талаар бид ярьж байна. Тиймээс энэ тохиолдолд та түргэн тусламжтай холбоо барих хэрэгтэй.

Зүрхний булчин дахь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулахын тулд ямар хөрөнгө шаардлагатай вэ?

Өгүүллийн энэ хэсэгт өөр эмийн жорыг авч үзэх болно.

Тэгвэл зүрх уушигны дутагдлыг яаж эмчлэх вэ? Аспарагус нь маш ашигтай байдаг. Эмийг бэлтгэхийн тулд бүхэл бүтэн ургамал хэрэгтэй. Аспарагусыг гурван хоолны халбагыг буцалсан усаар асгаж, дараа нь хэдэн цагийн турш уусгана. Уг дусаахыг хоёр цаг тутамд нэг том халбагаар ууна.

Өөр нэг ашигтай түүхий эд бол шар өвс юм. Эмийг бэлтгэхийн тулд танд бүхэл бүтэн шил хэрэгтэй. Өвсийг самбай уутанд хийх шаардлагатай болно. Түүнд нэг аяга элсэн чихэр, гурван литр хүйтэн буцалж буй ус нэмнэ. Судсаар дусаахыг хагас сарын турш дулаан газар илгээнэ. Энэ эмийг аваарайТа өдөрт гурван удаа хагас аяга уух хэрэгтэй.

Витаминтай цай бас тустай. Энэ нь эд эсийг тэжээдэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хамхуул, үхрийн нүд, сарнай хонго хэрэгтэй болно. Агуулга нь буцалж буй усаар асгаж, хэдэн цагийн турш термос шаардах шаардлагатай болно. Судсаар шахаж авсны дараа тэнд жижиг халбага зөгийн бал нэмнэ. Үүнийг хоолны дараа уух хэрэгтэй.

Нөхөн сэргээх үйл явцыг идэвхжүүлэхийн тулд уулын үнс, сарнайн хонготой цай уухыг зөвлөж байна. Агуулга нь 60 минутын турш термостой байх ёстой. Үүнийг шүүж, жижиг халбага зөгийн бал нэмнэ. Энгийн цайны оронд үүнийг хэрэглэх хэрэгтэй.

Ямар эмчилгээ нь биеийн шингэнийг багасгахад тусалдаг вэ?

Өгүүллийн энэ хэсэгт та "Зүрхний дутагдлын үед хаваныг хэрхэн эмчлэх вэ?" гэсэн асуултын хариултыг олох боломжтой.

Тиймээс энэ тохиолдолд хайруулын үндэст хандмал аврах ажилд ирнэ. Энэ өвснөөс 100 грамм авах болно. Энэ нь эмнэлгийн спиртээр цутгаж, дараа нь хагас сарын турш харанхуй газар илгээнэ. Бэлэн хандмалыг өдөрт гурван удаа, нэг том халбагаар ууна.

Зүрхний дутагдалтай хөл хавагнах өөр арга уу? Bearberry болон ивэрхийн цуглуулга нь бас сайн тусалдаг. Өвсийг усаар дүүргэж, дараа нь 15 минутын турш саванд буцалгана. Дараа нь шүүж, хоолны өмнө өдөрт гурван удаа ууна.

Зүрхний дутагдлыг ардын аргаар хэрхэн эмчлэх вэ? Эерэг нөлөө нь гэзэг, буйдан өвс, арц дусаах болно. Агуулга нь нэг аяга буцалсан усаар асгаж, дараа нь дусаанахагас цаг.

Бие дэх шингэнийг багасгахын тулд мөн хус навчтай гэзэг хэрэглэдэг. Цуглуулга нь буцалж буй усаар асгаж, дусаана. Үүнийг хагас аягаар өдөрт дөрвөн удаа ууна.

Зүрхний дутагдлын үед хөл хавагнахыг бусад ургамлаар хэрхэн эмчлэх вэ? Энэ нөхцөлд арц, сахиусан тэнгэр, эрдэнэ шишийн дусаах нь сайн туслах болно. Энэ декоциний хагас цагийн турш дусаах ёстой. Дараа нь шүүж, өдөрт дөрвөн удаа ууна. Энэхүү дусаах нь хөлний хүчтэй хавагнахад илт эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Ямар эм зүрхний ачааллыг бууруулдаг вэ?

Өгүүллийн энэ хэсэгт бид тайвшруулах цайны тухай ярих болно.

Тэгвэл хүний зүрхний дутагдлыг яаж эмчлэх вэ? Нимбэгний бальзам, гаа, валериан зэрэг ургамлын цуглуулга сайн тусалдаг. Агуулгыг нэг аяга буцалсан усаар асгаж, дараа нь 20 минутын турш уусгана. Өдөрт хоёр удаа хоолны өмнө хагас аяга ууж байх ёстой.

Зүрхийг бэхжүүлэх долоогоно
Зүрхийг бэхжүүлэх долоогоно

Өөр нэг цуглуулга нь fennel, motherwort, cumin зэрэг ургамлуудаас бүрддэг. Мөн буцалсан усаар дүүргэсэн энэхүү цуглуулгыг өдөрт дөрвөн удаа ууж байх ёстой.

Ахмад настанд зүрхний дутагдлыг хэрхэн эмчлэх вэ? Тайвшруулагч цайны хувьд chamomile, долоогоно, эх ургамал, cudweed-ийн цуглуулга тохиромжтой. Агуулгыг халуун саванд буцалсан усаар асгаж, 7 цагийн турш уусгана. Энэ эмийг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө хагас аяга ууна.

Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар бага зэрэг

Гайхахгүйн тулд: "Зүрхний өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэхангалтгүй байна уу?", зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Хэрэв та халдварт болон хэрэх өвчтэй бол мэргэжлийн эмчид цаг тухайд нь хандаарай. Эдгээр өвчнүүд нь зүрхний дутагдлын хөгжлийг өдөөж болно.

Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх
Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх

Жил бүр урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдах ёстой. Тэдний ачаар өвчнийг цаг тухайд нь тодорхойлж, шаардлагатай эмчилгээг эхлэх боломжтой болно.

Хөдөлгөөнөөр бие махбодоо хэт их ачаалж болохгүй, гэхдээ энгийн дасгалуудыг мартаж болохгүй. Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх шаардлагагүй. Хоолны дэглэмээ хянахаа бүү мартаарай. Энэ нь тэнцвэртэй байх ёстой, өөрөөр хэлбэл бид хангалттай хэмжээний шим тэжээл, эрдэс бодис, витамины тухай ярьж байна.

Тамхи татах гэх мэт муу зуршилтай бол түүнийгээ орхих хэрэгтэй. Үүнээс гадна бөөр, элэг зэрэг эрхтнүүдийн байдлыг хянах шаардлагатай. Хэрэв тэдний ажил эвдэрсэн бол цусны эргэлтэд асуудал үүсч болзошгүй.

Зүрхний дутагдлын анхны шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Зөвлөмж болгож буй: