Олон тооны хүмүүс хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх зэрэг асуудлын талаар мэддэг. Ихэнх тохиолдолд ижил төстэй шинж тэмдэг нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл 30 жилийн босго давсан хүмүүст ажиглагддаг. Хоол идсэний дараа ходоод яагаад хавдаж байна вэ? Дүрмээр бол энэ нь баярын найр, эсвэл үл нийцэх бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа тохиолддог. Гэхдээ заримдаа энэ үзэгдэл нь өвчний шинж тэмдэг болдог.
Хоол идсэнийхээ дараа гэдэс яагаад хавдаж, энэ таагүй үзэгдлээс хэрхэн ангижрахыг олж мэдье.
Үндсэн шинж тэмдэг
Маш тааламжгүй, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх нийтлэг үзэгдэл бөгөөд шинжлэх ухааны хэлээр үүнийг "хийн хий" гэж нэрлэдэг. Гэдэсний хэсэгт хий хуримтлагдаж, хуримтлагдах гэж ойлгодог. Үүнтэй төстэй үйл явц нь түүний хэмжээ нэгэн зэрэг нэмэгдэж буй хүнд хэвлийн хөндийн суналтын мэдрэмжийн шалтгаан болдог. Үүний зэрэгцээ энэ нь ихэвчлэн боломжтой байдагшуугианыг ажиглаж, лимбэний ишлэлүүд дагалддаг - хоол боловсруулах эрхтний хийн эмгэгийн ялгаралт. Заримдаа хүн уйтгартай өвдөлтийн талаар гомдоллож эхэлдэг бөгөөд түүний нутагшуулалтыг тодорхойлоход нэлээд хэцүү байдаг. Заримдаа ийм эвгүй мэдрэмжүүд нь бие зассаны дараа эсвэл хий ялгарах үйл явцын дараа намдаж, хавагнах шинж чанартай байдаг.
Гэдэсний хэмжээ тааламжгүй ихсэх нь хүчтэй хий үүсэх үед тохиолддог. Ийм тохиолдолд хий ялгах зөрчил гардаг. Индол, скатол, хүхэрт устөрөгчийн хольц агуулагдаж байгаа тул эвгүй үнэр дагалддаг хий ялгарах, саатах нь ээлжлэн байдаг.
Гэдэс дүүрэх шалтгаан нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг зөрчсөн тохиолдолд хүн дотор муухайрах, агаар гарах, аманд тааламжгүй амт, гүйлгэх, өтгөн хатах зэрэг гомдоллодог. хоолны дуршилд. Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүд бас байдаг. Хүн нойргүйдэлд өртөж, цочромтгой, эвдэрч, ажиллах чадвараа алддаг. Гэдэсний гаднах шинж тэмдгүүд бас илэрч болно. Энэ нь улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмж, тахикарди, мөн зүрхний хэмнэл алдагдах зэрэг өвдөлт юм.
Гэдэс дүүрэх нь ихэвчлэн шинэ төрсөн хүүхэд, түүнчлэн нэг нас хүрээгүй хүүхдүүдэд тохиолддог. Түүний илрэл нь гэдэсний колик юм. Хооллох үед хүүхэд сандарч, дараа нь хэсэг хугацааны дараа хашгирч, хөлийг нь ходоод руу нь татаж эхэлдэг.
Хөгжлийн механизм
Гэдсэнд хий байнга байдаг. Хүний биед энэ нь физиологийн шинж чанартай байдагнорм. Хий үүсэх нь хоол хүнстэй нэгэн зэрэг хоол боловсруулах замд ордог агаараар хөнгөвчилдөг. Бүтээгдэхүүнийг боловсруулах явцад тодорхой хэмжээний хий ялгардаг. Байгалийн бикарбонатууд нь ходоод, нойр булчирхайн шүүсийг саармагжуулахын тулд үйлчилснээр үүсдэг. Бага хэмжээний хий нь гэдэснээс цус руу ордог.
Гэхдээ нормоос хазайх нь бас боломжтой. Энэ тохиолдолд хий нь ходоод, гэдэс дотор хуримтлагдаж эхэлдэг. Гаднах байдлаар энэ нь нэлээд наалдамхай салстын нимгэн давхаргаар бүрхэгдсэн бөмбөлгүүдээс хөөс шиг болдог. Гэдэсний хананд ийм хөөсөөр элбэг дэлбэг байдаг тул хоолыг задлах, шингээх, цусанд шим тэжээлийг шингээхэд хүндрэлтэй байдаг.
Хоол идсэний дараа гэдэс хавдах ийм эмгэгийн гол шалтгааныг авч үзье.
Учиртай хооллолт
Яагаад хоол идсэний дараа гэдэс хавддаг вэ? Ихэнх тохиолдолд хоол тэжээлийн дутагдал нь энэ шинж тэмдгийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Хүн хэт их хоол идсэн эсвэл хоол хүнсэндээ хий үүсэх шалтгаан болсон зарим хоолыг оруулсан байж магадгүй юм. Хоол идсэний дараа гэдэс хавдаж байвал би яах ёстой вэ? Хэрэв та маш их идэхийг хүсч байвал бутархай хоолонд шилжих нь зүйтэй. Энэ нь үүссэн асуудлыг засах болно. Үүнээс гадна та хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй болно. Тэдний жагсаалтад найрлага нь их хэмжээний эслэгээр ялгагдана. Үүнээс болж биед хий үүсдэг. Хоол боловсруулах системд орсон нүүрс ус нь маш амархан шингэдэг. Гэсэн хэдий ч биедисгэх үйл явц эхэлдэг. Энэ нь хэвлийн эзэлхүүнийг нэмэгдүүлж, ходоодонд хүндээр тусдаг. Иймээс та буурцагт болон алим, өндөг болон хар талх, квас, байцаа бага идэх хэрэгтэй.
Хоол идсэний дараа юунаас болж гэдэс хавддаг вэ? Экзоген шинж чанартай ийм шинж тэмдгийн шалтгаан нь нэлээд гайхалтай жагсаалтыг бүрдүүлдэг бөгөөд бүгдийг нь жагсаах нь нэлээд хэцүү байдаг. Тэдгээрээс зөвхөн хамгийн нийтлэгийг нь авч үзье:
- Бие биедээ тохирохгүй бүтээгдэхүүнийг цэсэнд оруулах. Тэд хоол боловсруулах системд ороход гэдэсний бактерийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж эхэлдэг. Үүний үр дүн нь гэдэс дүүрэх явдал юм.
- Содтой ундаа. Тэдгээрийг ашиглах үед нүүрстөрөгчийн давхар ислийн хэмжээ зохиомлоор нэмэгддэг. Бөмбөлөгүүдийн тоо нь түүний концентрацийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь хэвийн хэмжээнээс хэд дахин их байдаг. Үүнээс болж ийм ундаа уусан хүний гэдэс хавдаж эхэлдэг.
- Зүрхний шархыг арилгахад хийжүүлсэн ундаа хэрэглэх. Натрийн бикарбонат нь ходоодонд агуулагдах хүчилтэй харилцан үйлчлэхэд химийн урвал үүсдэг. Энэ нь их хэмжээний нүүрстөрөгчийн давхар исэл үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрсэн гэдэс үүсэхэд нөлөөлдөг.
- Унтахынхаа өмнө идэх. Шөнийн цагаар хүний бие амарч, хоол боловсруулах үйл явц удааширдаг. Унтахынхаа өмнө их хэмжээний хоол идэх нь гэдэс дотор түүний том хэсгүүд гарч ирэхэд хүргэдэг. Энэ нь мөөгөнцөр эсвэл ялзрах шалтгаан болдог.исгэх. Ийм үйл явцын үр дүнд хий үүсэх, гэдэс хавдах болно.
- Хоолны дэглэмд өөх тос ихтэй хоол хүнс агуулагдах. Ийм аяганд донтох нь бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг. Тэд хоол боловсруулах үйл явцыг удаашруулж, нойр булчирхай, элэг зэрэг эрхтнүүдийн ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Хоол идсэний дараа ходоод яагаад хавдаж байна вэ? Ийм шинж тэмдэг нь өөх тостой хоол идэх үед үүссэн хий биш харин хоол боловсруулах үйл явцад хүндрэл учруулдаг.
- Хоолны дэглэм. Хоол идсэний дараа гэдэс нь маш их хавдсан гэсэн гомдол хоолны дэглэмээ эрс өөрчилсөн хүнээс ч сонсогддог. Энэ нь дүрмээр бол ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн рүү шилжих үед тохиолддог. Цэсэнд зөвхөн түүхий хоол орсон үед хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь хоол боловсруулахад онцгой нөлөө үзүүлдэг.
- Хоол идэж байхдаа ярьж байна. Хоол идэж байхдаа ярих нь хэт их агаар залгихад хүргэдэг.
- Хоолны дэглэм зөрчих. Хүнсийг өөр өөр хугацаанд уувал бие нь сайн шингэдэггүй. Хэвлийн хэмжээ нэгэн зэрэг ихсэх нь давсны хүчил, түүнчлэн ходоод гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай хоол боловсруулах ферментийг хангалтгүй ялгаруулдаг.
Эмгэг судлалын шалтгаан
Хэрэв идсэн хоолноос үл хамааран хоол идсэний дараа ходоод байнга хавдаж байвал? Энэ тохиолдолд үүний шалтгаан нь хоол хүнс огтхон ч биш, харин зарим төрлийн өвчин байдаг. Тэдгээрийн хамгийн түгээмэлийг авч үзье.
IBS, эсвэл цочромтгой гэдэсний хам шинж
Энэ асуудал байгаа нь ихэвчлэн хүнийг ийм байдалд хүргэдэггэдэс дүүрдэг. Мэргэжилтнүүдийн хамгийн бүдүүлэг тооцоонд үндэслэн Европын орнуудын хүн амын бараг 15% нь жилийн турш нийтдээ гурван сарын турш ТТХ-ээр өвчилдөг. Энэ өвчин нь ихэвчлэн 25-аас 40 насны, сэтгэл санааны дарамтанд өртдөг, ихэвчлэн стресст ордог хүмүүст ажиглагддаг. Хэрэв хоол идсэний дараа гэдэс хавдаж байвал халуун ногоотой, өөх тос ихтэй хоол хүнс, түүнчлэн хий үүсэхийг дэмждэг тогтмол бус, эмх замбараагүй хоолны дэглэмээс үүдэлтэй IBS-ийн хурцадмал байдал нь шалтгаан байж болно.
Мөн энэ хам шинж нь заримдаа биед ноцтой эмгэг байгааг илтгэдэг. Үүнд:
- хоргүй ба хоргүй хавдар;
- шархлаат колит;
- дааврын тасалдал;
- чихрийн шижин;
- дисбактериоз үүсгэдэг гэдэсний халдвар.
ТФР-ийн үед өвчтөн хоол боловсруулах болон дотор муухайрах, диспепси болон хэвлийгээр өвдөх, гэдэс дүүрэх, агаараар базлах зэрэг гомдоллодог. Энэ нөхцөл байдал нь суулгалт эсвэл өтгөн хатах зэргээр хүндрэлтэй байдаг. Та үүнийг зөв хооллолтоор засаж чадна.
Өтгөн хаталт
Яагаад хоол идсэний дараа гэдэс байнга хавдаж байдаг вэ? Энэ нөхцлийн шалтгаан нь ихэвчлэн өтгөн хатах явдал юм. Эдгээр нь атони, ховдол, колит, суудлын мэдрэлийн үрэвсэл, энтероколит, нойр булчирхай, элэгний эмгэг, хоол тэжээлийн дутагдал, сэтгэл хөдлөлийн хэт ачааллаас үүдэлтэй.
Энэ төлөвт хоослоход маш хэцүү болдоггэдэс. Энэ нь удаан хугацааны туршид бие махбодид боловсруулагдсан ялгадсыг их хэмжээгээр хадгалдаг. Энэ нь илүүдэл хий үүсэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хоол идсэний дараа ходоод хавагнахад хувь нэмэр оруулдаг. Ийм нөхцөлд ийм нөхцөл байдлыг эмчлэх аргууд нь өтгөн хаталтыг арилгах явдал юм. Гэдэс нь цаг тухайд нь хоосорч эхэлбэл хүн гэдэс дүүрэх нь хямрахгүй.
Лактоз үл тэвчих
Яагаад хоол идсэний дараа гэдэс хавддаг вэ? Энэ эмгэгийн нэг шалтгаан нь сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагдах лактоз (элсэн чихэр) -ийг бие махбодид шингээх чадваргүй байдаг. Энэ нь нүүрс усыг шингээхэд үйлчилдэг лактаза хэмээх тодорхой фермент дутагдсанаас болдог.
Гэдэс дүүрэхээс гадна гэдэс базлах, дотор муухайрах, гүйлгэх шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв энэ шалтгааны улмаас хоол идсэний дараа ходоод хавдаж байвал эмчилгээ нь хязгаарлагдмал хэмжээний сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс бүрдэнэ. Таагүй байдал үүсэхгүй.
Нойр булчирхайн үрэвсэл
Энэ өвчний үед нойр булчирхайг аажмаар устгадаг сул үрэвсэлт үйл явц үүснэ. Энэ өвчин нь ходоод гэдэсний замын эмгэг, тухайлбал энтерит, холецистит, гастрит, мөн цөсний замын төрөлхийн гажиг үүсэх үед үүсдэг.
Архаг нойр булчирхайн үрэвслийн дахилт нь баруун гипохондрийн бүсэд цочмог өвдөлт дагалддаг. Үүнээс гадна колик нь хүйснээс дээш хэвлийд тохиолддог бөгөөд энэ нь хүзүү, мөрний ир, баруун мөр, нуруунд тархдаг. Нойр булчирхайн үрэвслийн шинж тэмдэг нь диспепсийн эмгэгүүд бөгөөд гэдэс дүүрэх, шуугих, бөөлжих, дотор муухайрах хэлбэрээр илэрхийлэгддэг. Ихэнхдээ энэ өвчний үед өвчтөн бие махбодид нүүрс ус, уураг, өөх тосыг шингээх хоол боловсруулах ферментийн дутагдлыг өдөөдөг сул өтгөний талаар гомдоллодог. Тийм ч учраас өөх тос, шарсан хоол, тамхи татдаг хоолыг согтууруулах ундаатай хослуулан хэрэглэсний дараа нойр булчирхайн үрэвсэл хурцдаж байна.
Стресс нь нойр булчирхайн архаг үрэвслийг даамжруулж хий үүсэх шалтгаан болдог. Таагүй нөхцөл байдал үүсэх нь хүсээгүй бүтээгдэхүүнийг цэсэнд оруулах явдал юм. Хэрэв тэдгээр нь гашуун эсвэл исгэлэн амттай байвал тэдгээрийг тийм гэж үздэг. Энэ шалгуураар энэ жагсаалтад алим, интоор, улаан лууван, сонгино, сармис, халуун ногоо гэх мэт зарим сортуудыг оруулж болно.
Идсэний дараа эдгээр шалтгааны улмаас гэдэс хавдаж байвал яах вэ? Эмчилгээ, тусгай эм хэрэглэх нь мэргэжлийн эмчийн зөвлөсөн байх ёстой. Гэхдээ өвчний хурцадмал байдлыг багасгахын тулд амархан шингэцтэй уураг, эрдэс бодис, витамин агуулсан хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах, мөн хэрэглээг хязгаарлах хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. өөх тос. Үүнээс гадна өвчтөн хоолны дэглэмээ эргэн харах шаардлагатай болно. Тэр хоолоо ойр ойрхон, бага багаар, нэгэн зэрэг идэх хэрэгтэй.
Ийм бүтээгдэхүүний жагсаалт байгаа,нойр булчирхайн үрэвслийн үед хэрэглэхийг хориглодог. Үүнд:
- Архи. Согтууруулах ундаа агуулсан ундаа нь нойр булчирхайн ялгаруулах сувгийн спазмыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь түүний үйл ажиллагаанд доголдол үүсгэдэг.
- Исгэлэн хоол. Тэдний хэрэглээ нь нойр булчирхайгаас хоол боловсруулах ферментийн шүүрлийг нэмэгдүүлдэг.
Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөнд хийжүүлсэн ундаа, кофеин агуулсан шингэн зүйл хэрэглэхийг хориглоно. Том ширхэгтэй ногооны эслэг (манжин, улаан лууван, цагаан байцаа) агуулсан бүтээгдэхүүнийг бас хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Нойр булчирхайн үрэвсэл хурцдах үед өвчтөн сүү, давс, цэвэр элсэн чихэр, чанамал, зөгийн бал уухаас татгалзах шаардлагатай болно. Мөн өвдөхийг хүсэхгүй байгаа хүмүүс тамхи татахаа болих хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нойр булчирхайн эмгэг үүсэх эрсдэлийг 2-3 дахин нэмэгдүүлдэг.
Гастрит
Ходоодны салст бүрхэвч үрэвсэх үед хоол боловсруулах үйл явцыг зөрчих нь ихэвчлэн ажиглагддаг. Үнэн хэрэгтээ өвчтэй эрхтэн нь түүнд орж буй хоолыг бүрэн шингээхэд хэцүү байдаг. Үүний үр дүнд боловсруулаагүй хоол хүнс гэдэс рүү ордог. Энэ нь задрал, исгэх үйл явцыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Эдгээр нь эмгэгийн шалтгаан болдог.
Ходоод идсэний дараа гэдэс дүүрч, хий арилдаггүй - эдгээр нь гастриттай өвчтөнүүдээс сонсогдох гомдол юм. Энэ нөхцлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг хэсэгчлэн идэж, хоол хүнсэндээ зөвхөн бие махбодид амархан шингэдэг, ходоодны салст бүрхэвчийг цочрооход нөлөөлдөггүй хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Бүхэл бүтэн хоолбуцалгаж сайтар буталсан байх ёстой. Ширээн дээр тавьсан аяга нь хүйтэн, халуун байх боломжгүй юм. Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл ходоодны үрэвсэл хурдан өнгөрнө.
Цөсний чулуу
Эдгээр тогтоц нь жижиг хэмжээтэй бол таагүй байдал үүсгэх чадваргүй. Гэсэн хэдий ч хангалттай том цөсний чулуу нь сувгийг хааж, халуурах, шарлах, хэвлийгээр өвдөх, гэдэс дүүрэх зэрэг шалтгаан болдог. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Хэрэв энэ шалтгааны улмаас ходоод идсэний дараа хавдаж байвал эмгэгийг арилгах олон арга байдаггүй. Цөсний хүүдийг арилгахын тулд мэс засал хийх шаардлагатай болно. Нөхөн сэргээх хугацаанд бие махбодь шинэ нөхцөлд дасан зохицох боломжийг олгох ёстой. Үүнийг хийхийн тулд өвчтөн хоолны дэглэмээс халуун ногоотой, өөх тос агуулсан хоолыг хасч хоолны дэглэм барих хэрэгтэй.
Бөөрний чулуу
Шээсний замд чулуу байгаа нь нуруу болон хажуу хэсгээр хүчтэй өвддөг. Энэ тохиолдолд эвгүй мэдрэмжийн шинж чанар нь долгионтой байдаг. Бөөрний чулуу байгаа тохиолдолд шээс нь үүлэрхэг, хүрэн эсвэл ягаан өнгөтэй болдог. Тэр тааламжгүй үнэртэй байдаг. Бусад шинж тэмдгүүдэд дотор муухайрах, бөөлжих, жихүүдэс хүрэх, халуурах, гэдэс дүүрэх зэрэг орно.
Бөөрний чулуу байгаа нь үрэвсэлт үйл явцын байнгын аюул заналхийллийг үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй, учир нь элс нь шээсний сувгаар дамжин өнгөрч, тэдгээрийг зурдаг.
Эдгээр шалтгааны улмаас хоол идсэний дараа гэдэс хавдаж байвал яах вэ? Энэ тохиолдолд эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Эмнэлгийн эмчилгээ орночулууг уусгадаг эмүүд. Үүний зэрэгцээ өвчтөнд үрэвслийн процесс үүсэхээс сэргийлж зөөлрүүлэх, нөхөн сэргээх, бүрхэх шинж чанартай бодисуудыг зааж өгдөг. Та мөн өдрийн турш дор хаяж хоёр литр ус хэрэглэхийг заасан ундны дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Халдвар
Ходоод гэдэсний замд өт байх нь хоол боловсруулах үйл явцад сөргөөр нөлөөлдөг. Гэдэсний өт нь том бөөгнөрөл үүсгэдэг. Энэ нь түүнийг хоослоход хэцүү болгодог. Их хэмжээний баас хуримтлагдсаны үр дүн нь гэдэс дүүрэх явдал юм.
Ходоод гэдэсний замд шимэгч хорхой байгаагийн нэмэлт шинж тэмдэг нь:
- дотор муухайрах;
- үе үе бөөлжих;
- хэвлийн хэмжээ жигд бус нэмэгдэх;
- цочромтгой байдал;
- хоолны дуршил дутагдах эсвэл нэмэгдэх;
- өтгөн хаталт, хүнд хэлбэрийн хордлогын үед - суулгалт.
Энэ эмгэгийн шалтгааныг арилгахын тулд шимэгчийн эсрэг эм хэрэглэх шаардлагатай.
Жирэмслэлт
Энэ хугацаанд жирэмсэн эхийн биед олон өөрчлөлтүүд явагддаг. Тэдний нэг нь хэвлийн хөндийн өсөлт юм. Эхний үе шатанд энэ нь жин нэмэгдэхээс биш, харин дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Түүнчлэн, энэ үйл явц хэвийн үргэлжилж байвал таагүй байдал дагалддаггүй.
Жирэмсэн үед бие нь прогестерон дааврын үйлдвэрлэлийг ихэсгэдэг. Үр хөврөлийг тэжээх, өсгөхөд хөхний булчирхайг бэлтгэх шаардлагатай. Эхний гурван сард энэ дааваргэдэсний гөлгөр булчинг тайвшруулах нөлөө. Хоол боловсруулах үйл явц бага зэрэг удааширдаг. Үүнээс болж жирэмсэн үед хоол идсэний дараа ходоод хавдаж эхэлдэг. Эцсийн эцэст хоол хүнс хоол боловсруулах замд байх ёстой хэмжээнээсээ илүү удаан үлддэг бөгөөд энэ нь хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг.
Сэтгэцийн хүчин зүйл нь хий үүсэхэд шууд бусаар нөлөөлдөг. Жишээлбэл, хэт их стресс. Энэ нь хоолыг хурдасгахад тусалдаг. Энэ тохиолдолд их хэмжээний агаарыг залгих эрсдэл ихээхэн нэмэгддэг. Заримдаа стресстэй нөхцөлд хүмүүс хоолны дэглэм барьж, уух дэглэмийг баримтлахаа больдог. Хоол идсэний дараа хэт их хий үүсэхийг хэрхэн арилгах вэ? Энэ нь тогтмол хооллох, мөн одоо байгаа муу зуршлаас ангижрахад тусална.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хий үүсэх нэг шалтгаан нь өтгөн хаталт юм. Түүний гадаад төрх нь их хэмжээний прогестерон дааврын улмаас үүсдэг хоол хүнс шингээх хугацаа ихэссэнээр хөнгөвчилдөг. Байгаль нь урагт бүрэн хооллох боломжийг олгохын тулд ийм өөрчлөлтийг бий болгосон. Үүнээс гадна хүүхдэд бас ус хэрэгтэй. Тэр ч бас ээжээсээ авдаг. Энэ бүхэн нь өтгөн хатаж, хий ихсэхэд хүргэдэг.
Жирэмсэн үед хий үүсэх өөр нэг шалтгаан нь эмэгтэй хүний үйл ажиллагаа буурсан байдаг. Хоол боловсруулах тогтолцооны ажил ч удааширдаг.
Жирэмсэн эмэгтэй хоол идсэний дараа физиологийн шалтгаанаар гэдэс нь хавдаж байвал яах вэ? Гэдэс дүүрэхийг арилгах, эмэгтэй хүнийг ийм таагүй байдлаас бүрэн ангижруулах арга замууд нь цагийн зүүний дагуу хийх ёстой хэвлийн тойрог массаж юм. Үүнийг эрт үе шатанд хийхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна та хоолны дэглэмээ тохируулах хэрэгтэй болно.
Гэрийн эмчилгээний үр дүнтэй эмчилгээний хувьд уламжлалт анагаах ухаан нэг юмуу хоёр дусал куминыг элсэн чихэртэй хамт хоолны үеэр уухыг зөвлөдөг. Шарсан төмстэй хослуулан энэ нь маш сайн хөөс арилгагч болно. Кумины тусламжтайгаар спазмыг намдааж, өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгана.
