Бидний олонхи нь ЗХУ-ын бага наснаасаа cumin үрийг мэддэг. Дараа нь cumin бүхий боов, түүний тостой үр тариа маш их алдартай байсан. Өнөөдөр cumin мартагдсан. Мөн хар cumin үрийн ашигтай шинж чанарууд.
Энэ амтлагч нь аяга тавагны амтыг сайжруулаад зогсохгүй өвөрмөц байдлыг өгдөг. Энэ нь таны гал тогооны өрөөнд байгаа шавьж-урилгагүй зочдыг айлгаж, тухайн хүнд хор хөнөөл учруулахгүй байх чадвартай. Гэхдээ нийтлэлд бид хар cumin бидний эрүүл мэндэд хэрхэн тустай болохыг нарийвчлан шинжлэх болно. Эдгээр зорилгоор яаж авч болох вэ. Ямар нэгэн гаж нөлөө, эсрэг заалт байгаа эсэх. Ийм ургамлын гаралтай эм хэрэглэж үзсэн хүмүүс юу гэж хэлэх вэ.
Энэ ямар ургамал вэ?
Хар зираг анхны соёл иргэншил мэддэг байсан. Түүний "албан ёсны" нэр нь Карумкарви юм. Хар cumin бол өвслөг ургамал, ховор олон наст ургамал юм. Түүний хамгийн дээд өндөр нь 70 см-ээс ихгүй байна Ургамал нь Азийн орнуудад түгээмэл байдагОросын Сибирийн орон зай. Европын үржүүлэгчид зираг зохиомлоор үржүүлдэг.
Голчлон хар cumin нь гоёл чимэглэлийн ургамал гэгддэг. Түүний үзэсгэлэнт задгай навчийг цэцгийн ор, хотын захын бүсүүдийн дизайнд үнэлдэг. Мөн 7-8-р сард ургамал нь жижиг цагаан эсвэл ягаан цэцэгтэй шүршүүрт ордог. Зөгийн балных тул зөгийн үүрний ойролцоох талбайд тарьдаг.
Өнөөдөр бидний авч үзэх ашигтай шинж чанарыг хар cumin үрийн хувьд ихэвчлэн 8-р сарын сүүлээр хурааж авдаг. Тэд байгалийн нөхцөлд зөв боловсорч, хатах шаардлагатай.
Үрнээс гадна ургамлын навчит хэсгүүд нь хоолонд тохиромжтой. Тэд салат, сүмс эсвэл шөл дээр нэмдэг. Навчны хувьд зуны эхээр түүж хатаах нь дээр. Ингэснээр тэд анхны амтаа удаан хадгалах болно.
Амтлагчийн тухай
Хар cumin олон нэртэй:
- Нигелла.
- Ромын кориандра.
- Нэгелла тариалж байна.
- Хар үрээ.
- Седан.
- Калинджи.
Ургамлын үр нь амтлагчийн хувьд түгээмэл байдаг. Тэд өвөрмөц гашуун үнэр, амтаараа үнэлэгддэг. Тиймээс ихэвчлэн хар cumin нь ердийн чинжүүг орлуулдаг. Яагаад? Cumin нь чинжүүгээс ялгаатай нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодоггүй. Түүгээр бага зэрэг амталсан аяга таваг нь ер бусын чамин амттай болдог.
Зүминийг амтлагч болгон хэрэглэх нь маш өргөн:
- Зуурмаг.
- Маринад.
- Шөл.
- Хүнсний ногооны хачир.
- Амтат мусс ба пудинг.
- Бяслаг.
- Сүүн бүтээгдэхүүн.
Амтлагч нь дараах хоолтой сайн хослодог:
- Лууван.
- Хөх тарианы гурил.
- Буурцаг.
- Төмс.
- Зураг
- Хулуу.
- Үхрийн нүд.
- Селлерей.
- Гүзээлзгэнэ.
- Кардамон.
- Цагаан гаа.
Түүхэн дэх Cumin
Манай алс холын өвөг дээдэс cumin-ийн ашигтай хэрэглээний талаар мэддэг байсан. Энэ нь Ази, Ойрхи Дорнодод онцгой ач холбогдолтой байв. Энд хүмүүс анх удаа эм болгон хэрэглэсэн.
Бошиглогч Мухаммед хар зира нь аливаа өвчнийг намдаана гэж хэлсэн нь мэдэгдэж байна. Тэр зөвхөн үхэхээсээ өмнө хүчгүй байдаг. Лалын шашинтнууд энэ зөвлөгөөг дагасан тул хоолондоо зира тогтмол нэмдэг.
Хэрвээ бид хүн төрөлхтний илүү эртний түүхийг сөхвөл египетчүүд ч хар зираг хүндэтгэдэг байсныг харах болно. Тэд үрийг нь фараонуудын булшинд хийв.
Үүнд юу байна?
Хар cumin гэж юу вэ? Та энэ ургамлын үрэнд ямар микроэлементүүд, витаминууд болон чухал бодисууд агуулагддагийг олж мэдсэнээр энэ асуултад хариулж болно:
- Витамин В. Тэд мэдрэлийн систем болон хүний арьсны төлөв байдлыг "хариуцдаг".
- Е болон К бүлгийн витаминууд.
- Бета-каротин.
- Эфирийн тос.
- Урь элементийн иж бүрдэл: манган, кальци, фосфор, төмөр, кали.
- Аскорбины хүчил.
Хүний биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Хар cumin юунд сайн болохыг олж мэдэцгээебидний хүн нэг бүрийн эрүүл мэнд. Энэ ургамлын навч, жимс, үрийг үе үе нэмж өгөх нь дараах эерэг үр дүнд хүрэхэд тусална:
- Хоол боловсруулах замын исгэх үйл явц сулрах.
- Гэдэс дүүрэх, гэдэс базлах зэргийг арилгах.
- Амны хөндийн байдлыг сайжруулна. Ялангуяа цоорох өвчин үүсэх, даамжрах эрсдэл буурдаг. Энэ нь cumin нь хүний биед шүлсний ялгаралтыг нэмэгдүүлж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэйтэй холбоотой юм.
- Хоол боловсруулалтыг хурдасгана.
- Эсийн массын үйл ажиллагааг зохицуулах замаар биеийг байгалийн аргаар залуужуулах.
- Мэдрэл, түгшүүрийг багасгана.
- Дархлааны эсэргүүцэл нэмэгдсэн.
- Биеийн хамгаалалтыг нян, вирустэй тэмцэхэд тусалдаг бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Алтан стафилококк ба хеликобактер пилори зэрэг олон төрлийн мөөгөнцөр, вирусыг устгадаг.
- Арьсны нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлж, залуу насыг уртасгана.
- Чөлөөт радикал үүсэхийг саатуулж, улмаар бие махбодийг сөрөг нөлөөллөөс хамгаална.
- Тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ой тогтоолтыг сайжруулна.
- Өөдрөг сэтгэл санааг дэмжиж, хурцадмал байдлыг тайлж, стрессийн сэтгэл хөдлөлийн нөлөөг зөөлрүүлнэ.
- Бодлын үйл явцад илүү анхаарал хандуулж, илүү сайн төвлөрөхөд тусална.
- Цөсний шүүрлийг идэвхжүүлж, ходоодны хүчиллэгийг бууруулна.
- Цусны даралт ихсэх өвчний эхний үе шатанд даралтыг бууруулна.
- Хамгаалалтэлэг, түүнчлэн нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
- Үсний шугамыг сэргээнэ.
- Цусархаг ба венийн судасжилтын эсрэг тэмцэнэ.
- Хүүхдийн хэт идэвхжилийг бууруулах.
Хар cumin-ийн ашиг тусын талаар ярихад ханиалгах эм болгон хэрэглэхэд ч үр дүнтэй гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ түүний үр нөлөөг (туслах эмчилгээ болгон) бронхит, уушгины хатгалгааны үед ч тэмдэглэдэг.
Хар cumin үрийн ашиг тус юу вэ? Тэдгээрийг ихэвчлэн биеийг цэвэрлэх, хоргүйжүүлэхэд ашигладаг. Тэд бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнтэй хамт хорт бодисыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Ямар өвчнийг эмчилдэг вэ?
Эндээс бид хар cumin-ийн ашигтай шинж чанар, эсрэг заалттай танилцах болно. Түүнийг ямар өвчинтэй тэмцэж болохыг олж мэдэх цаг болжээ.
Ер нь хар cumin бол маш олон талын үйлчилгээтэй байгалийн гаралтай эм юм. Олон тооны ашигтай шинж чанаруудын улмаас түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн онцлог нь бие махбод дахь амин чухал үйл явцын цогцод эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Ялангуяа хар cumin үрийг ходоод гэдэсний замын өвчинд өргөн хэрэглэдэг: цөс, гэдэс, элэг, ходоод. Тэдгээр дээр суурилсан бүтээгдэхүүн нь гэдэсний замд исгэх, гэдэс дүүрэх, суулгах зэргийг арилгадаг. Тэд ходоодны өвчний шархыг илүү сайн эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг гэж тэмдэглэжээ. Хар cumin-аар амталсан хоол идснээр та хоол хүнсээ биедээ шингээж, шингээхэд тусалдаг.
Хар зираг бас мэдээ алдуулагч гэж нэрлэдэг. Энэ нь толгой өвдөх, үе мөчний өвдөлтийн эсрэг туслах юм. Мөн өвдөлт намдаахад тусалдагханиад, амьсгалын дээд замын цочмог халдварын үед.
Хар cumin арьсанд сайн уу? Тийм ээ, түүний шинж чанар нь ургамлын үрийг арьсны янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглах боломжийг олгодог:
- Псориаз.
- Экзем.
- Дерматит.
- Бөгжний хорхой.
- Furuncles.
- Ээлс.
- Warts.
- Leucoderms.
- Эдгэрдэггүй шарх, шарх.
Үүнийг мөн амны хөндийн өвчин - шүдний шүдний өвчин, буйлны архаг үрэвсэл, стоматит, шүдний өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг.
Хар зираны үр нь зүрх судасны системд маш их ач холбогдолтой:
- Хялгасан судасны хананы уян хатан чанарыг нэмэгдүүлнэ.
- Судасны спазмыг намдаана.
- Цусны даралтыг хэвийн болгох.
- Цусны эргэлтийг сайжруулна.
- Цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлнэ.
Кумины дараах шинж чанаруудыг анхаарна уу:
- Цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулна.
- Бөөр, давсаг, цөсний чулууг уусгах нэмэлт эмчилгээ.
Хар cumin үрийн ашиг тусыг энд оруулав. Ургамлын хэрэглээ нь гэрийн эмчилгээ, ардын эмчилгээгээр хязгаарлагдахгүй. Бүтээгдэхүүнийг эм, гоо сайхны салбарт өргөнөөр ашигладаг. Cumin үрээс гаргаж авсан тосыг энд онцгой үнэлдэг. Энэ нь бүх төрлийн тос, бальзам, шампунь, маск, түүний дотор залуужуулах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Яагаад яг тос гэж? Энэ нь cumin-ийн ашигтай элементүүдийн хамгийн өндөр агууламжтай.
Пропертуудэмэгтэй, эрэгтэй хүний эрүүл мэнд
Хар cumin нь эмэгтэйчүүдэд хэр ашигтай болохыг нарийвчлан авч үзье. Хэрэв сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой асуудал гарвал ургамлын гаралтай эмийг хар cumin агуулсан ундаа эсвэл аяга таваг хэлбэрээр хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь дааврын түвшинд ч тустай - бэлгийн харьцааг уртасгах боломжийг олгодог.
Эрчүүдэд зориулсан хар cumin-ийн ашигтай шинж чанарууд ижил төстэй байдаг - ургамлыг идэх нь таны дотно амьдралыг уртасгах боломжийг олгодог. Амтлагчийн тусламжтайгаар бусад эрхтний системийг гэмтээхгүйгээр хүч чадлын асуудлыг үр дүнтэй шийддэг.
Хар cumin нь сарын тэмдгийн өмнөх үеийн асуудал, цэвэршилтийн янз бүрийн илрэлүүдийн үед үр дүнтэй болохыг баталсан. Хэрэв эх нь хөхүүл үед хар cumin хэрэглэдэг бол сүүний хэмжээ нэмэгддэг. Энэ нь хүүхдэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Түүгээр ч барахгүй ээж нь амтлагчийг хэрэглэх нь сүүний амтанд бараг нөлөөлдөггүй.
Жирэмсний сүүлийн үе болон бөөрний эмгэгийн үед аль алинд нь үр авч хэрэглэхийг үзүүлэв. Cumin нь эрүүл мэндэд ямар ч үр дагаваргүйгээр илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Мөн дотоод шүүрлийн бүлгийн өвчинд нэмэлт эмчилгээ болгон ашигладаг.
Турхыг хүсдэг эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хар cumin хэр ашигтай вэ? Энэ нь биеийг цэвэрлэж, доторх бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход тусалдаг. Мөн ихэвчлэн таргалалтын шалтгаан нь бодисын солилцооны үйл явц алдагдаж, биеийг хорт бодис, шаараар "бүхэлдэг" явдал юм.
Cumin нь гэрийн гоо сайхны маскны бүрэлдэхүүн хэсэг болгон бас тустай. Арьсыг нөхөн сэргээх, залуу уян хатан байдлыг сэргээх, жигд болгох боломжийг танд олгоножижиг үрчлээг арилгана.
Эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө
Бид хар cumin-ийн ашигтай шинж чанарыг судалсан. Мөн хэрэглэхэд эсрэг заалтууд байдаг. Энд эхнийх нь ногоон, үр, ургамлын тосыг үл тэвчих явдал юм. Гэхдээ тоймоос харахад хар cumin нь зөвхөн ховор тохиолдолд харшил үүсгэдэг. Заримдаа гаднаас түрхэхэд арьсан дээр улайлт гарч ирдэг.
Хар зираны үрийн ашигтай шинж чанар, хоолонд хэрэглэхэд эсрэг заалтуудын талаар ярихад амтлагч нь биед сөргөөр нөлөөлдөг эрүүл мэндийн асуудлуудыг мөн илэрхийлдэг:
- Цусны даралт бага.
- Хоол боловсруулах замын асуудал. Ялангуяа өтгөн хатах хандлагатай.
- Булчингийн гипотоник.
- Цусны бүлэгнэл хэт их.
- Бөөрний архаг өвчин.
Хэрэв cumin-ийг хоолны дэглэмд оруулсны дараа таны арьсан дээр гэнэт улаан толбо гарч ирвэл харшлын урвалын шалтгааныг тодруулах хүртэл амтлагчийн хэрэглээг түр зогсоох хэрэгтэй. Хэрэв cumin нөлөөлсөн бол түүнийг хаях хэрэгтэй.
Мөн 8-10 сараас дээш хадгалах хугацаатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүн нь үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг аль хэдийн агуулдаггүй. Гэхдээ ийм хадгалах хугацаа нь амтлагч болох cumin-ийн амтанд нөлөөлдөггүй.
Хүнсний зориулалтаар яаж хэрэглэдэг вэ?
Ашигтай шинж чанаруудтай танилцсан болхар cumin, түүний хэрэглээний эсрэг заалтууд, тэгвэл та энэ ургамлыг хэрхэн авч, хоолонд нэмж оруулах талаар мэдэхийг хүсч магадгүй юм.
Эхний арга бол декоциний юм. Ургамлын навч, үрнээс аль алинд нь. Хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд тэдгээрийг исгэхээс өмнө бутлах хэрэгтэй. Ийм "гурил" нь таны дуртай хоол, нарийн боов дээр нэмж болно. Хоол тэжээлээс гадна үе мөчний тос, тос зэрэгт оруулж болно - энэ нь эмийг илүү үр дүнтэй болгоно.
Гэрийн нөхцөлд зираны үрнээс тос гаргаж авахад хэцүү байдаг. Гэхдээ та cumin тосыг эмийн сан, супермаркетаас худалдаж авч, эрүүл мэндийн хүнсний онлайн дэлгүүрт захиалж болно. Энэ нь салат, үр тариа, хачир зэрэгт тохиромжтой.
Хар cumin үрийн ашигтай шинж чанарыг (мөн хэрэглэхэд эсрэг заалтуудыг) бид мэднэ. Хамгийн амжилттай нь жигнэмэгийн нэмэлт юм. Үрийг нь урьдчилан уураар жигнэх: зуурсан гурилан дээрээ нэмж эсвэл бэлэн бүтээгдэхүүн дээр цацна.
Амтлагчийн хувьд хар cumin нь чихэрлэг болон исгэлэн хүнсний ногоонд тохиромжтой. Бүх төрлийн буурцагт ургамлын амтыг төгс нөхдөг. Гэхдээ тавагны амтыг алдагдуулахгүйн тулд амтлагчийн хэмжээг алдахгүй байх нь чухал юм. Ганц чимх үр эсвэл буталсан ургамлын навч байхад л хангалттай.
Зөвшөөрөгдөх тун
Нийтлэлд бид хар cumin-ийн ашигтай шинж чанарууд, тоймтой танилцах болно. Хэрэв та энэхүү байгалийн эмийг сонирхож байгаа бол түүний зөвшөөрөгдөх тунгийн талаар мэдэх хэрэгтэй:
- Насанд хүрсэн хүмүүс. Зөвшөөрөгдөх дээд хэмжээ нь бүхэлд нь болон нунтагласан (нэг өдрийн дотор) нэг цайны халбага үр юм.
- Гурваас дээш насны хүүхдүүд. Насанд хүрэгчдийн тунгийн хагас нь 1/2 цайны халбага байна. Хүүхдэд зориулсан амтлагчийн амтыг сайжруулахын тулд зөгийн балтай холино.
Эрүүл мэндийн асуудалд хэрэглэнэ
Одоо cumin-ийн янз бүрийн нөхцөл, өвчинд хэрэглэх тусгай хэрэглээг харцгаая:
- Цусны даралтыг бууруулна. Ургамлын үрийг нарийн нунтаг болгон нунтаглана. Үүссэн гурилыг нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ. Ундаа исгэж байг. Өглөө бүр өглөөний цайны өмнө өлөн элгэн дээрээ ууна. Зарим алдартай зөвлөгөөнд нухсан сармисны хумс нэмэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ энэ нь таны амт, хоол боловсруулах эрхтний сармисанд мэдрэмтгий байдал, ходоод гэдэсний замын өвчин зэргээс шалтгаална.
- Дотор муухайрах, бөөлжих. Нэг халбага ментол, 1/2 хоолны халбага cumin үрийг авна. Нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Уг ундааг өдөрт 3 удаа өлөн элгэн дээрээ ууна.
- Санах ойг сайжруулах, анхаарал төвлөрүүлэх, тархины цусны эргэлтийг идэвхжүүлнэ. Нэг аяга усанд 1/2 хоолны халбага хар cumin үр, 1 хоолны халбага хатаасан гаа навчийг жижиг аяганд хийнэ. Савыг зууханд байрлуулж, агуулгыг нь буцалгана. Шөлийг хөргөхгүйгээр нэн даруй халуун саванд хийнэ. Үүнийг 1 цаг исгэж байлгана. Өдрийн турш дусаахыг ууж, ердийн цай, кофегоо солино.
- Гельминтоз. Хар cumin үрийг хайруулын тавган дээр урьдчилан шарна. Нь grater дээр сонгино сараалжтай. 10 гр шарсан цагаан тугалга 15 гр сонгинотой холино. Өдөр бүр өглөөний цайнаас хагас цагийн өмнө ууна.
- Шүдний өвчин. Кумины үрийг дэвтээнэнарийн нунтаг. Чидун жимсний тос нэмнэ - та өтгөн зуурмаг шиг масс авах хэрэгтэй. Энэ найрлагыг өвдөж буй шүдэндээ түрхээрэй.
- Синусит. Хар cumin үрийг гурил болгон нунтаглана. Чидун жимсний тосоор холино. Энэ уусмалыг хамрын хэсгүүддээ дуслаарай.
- Толгой өвдөх. Хар cumin энд бусад байгалийн эмтэй хослуулан хэрэглэхэд сайн. Анисын үр, хумс, хар cumin үрийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Тэдгээрийг нунтаг бодис болгон нунтаглана. Энэ хольцыг унтахын өмнө нэг халбага, сэрсний дараа шууд ууна.
- Бөөр цөсний хүүдий чулуу. Өдөр бүр нэг цайны халбага хар циний үрийг зөгийн балтай хольж уугаарай.
- Арьсны өвчин. Танд хар cumin тос хэрэгтэй болно. Өдөр бүр өдөрт дор хаяж 3 удаа арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг эмчил. Мөн байгалийн зөгийн балаар амталсан хар cumin үрийн дусаахыг мөн энэ эмчилгээний зэрэгцээ үе үе хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Ханиалга (цэр гадагшлуулахад тусалдаг). Нэг халбага үрийг жижиг саванд нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ. Савыг зууханд хийнэ - 10 минут буцалгана. Шигшүүр эсвэл cheesecloth-ээр шүүнэ. Уг ундааг хоол бүрийн өмнө 100 мл-ээр өдөрт 3-аас доошгүй удаа ууна.
- Хоолойны өвчин. Нэг халбага cumin үрийг буцалж буй усаар асгаж, исгэж, дараа нь шүүж, өрөөний температурт хөргөнө. Энэ уусмалаар үе үе зайлж угаана.
- Хүйтэн. Хар cumin-тай амьсгалахыг зөвлөж байна. Үрийг нь урьдчилан буталж, буцалж буй ус хийнэ. Үүнийг 10 орчим турш исгэж идээрэйминут. Үүний дараа тагийг нь авч, савыг налан, толгойгоо алчуураар боож, 15 минутын турш уураар амьсгална.
- Дунд чихний урэвсэл. Сонгино аваад дээд талд нь хутгаар жижиг хонхорхой гарга. Түүнд нэг цайны халбага cumin үрийг зөөлөн асгаж, дараа нь тайрсан хэсгийг нь буцааж тавь. Зууханд сонгиноо жигнэх хэрэгтэй. Халуун сонгиноос шүүсийг шахаж ав. Хөргөсний дараа өвчтэй чихэндээ өдөрт гурваас доошгүй удаа дусаана.
- Нойргүйдэл. Хар cumin-ийн өөр нэг ашигтай хэрэглээ. Энд ийм ундаа бэлтгэхийг зөвлөж байна: нэг аяга сүү, 1 халбага нухаш хар cumin үр, 1 халбага зөгийн бал. Сайн холино. Оройн хоолны өмнөхөн ууна.
- "Муу" холестерины хэмжээ ихэснэ. 1 цайны халбага хар cumin, 1 хоолны халбага хатаасан мөхлөгийг нунтаг болгон нунтаглана. Нэг аяга шингэн зөгийн бал хийнэ. Сайн холино, хөргөгчинд хийнэ. Энэ эмийг өглөөний цайны өмнө өлөн элгэн дээрээ 1 халбага ууна.
Шүүмж
Төгсгөлд нь хар cumin-ийн талаар хэрэгтэй тоймуудыг хүргэж байна. Хамгийн гол нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг сайжруулах ардын эмчилгээ гэж үнэлэгддэг. Энэ аргыг хэрэглэж үзсэн хүмүүс гэдэс дүүрэх, хий гарах, ходоодны таагүй байдал зэрэг асуудлууд арилсан гэдгийг тэмдэглэж байна. Тэд үе үе хар cumin дусааж ууж, чинжүүний оронд хоолонд нэмдэг.
Хар cumin нь ханиад, хамрын ханиадыг маш сайн эмчилдэг. Тухайлбал,амьсгалах, хоолойгоо зайлах, cumin болон ургамлын тосоор дусаах. Тэд өвчний анхны шинж тэмдгүүдэд маш үр дүнтэй байдаг.
Хар cumin тосыг дурьдсан шүүмжлэл их байдаг. Юуны өмнө, маш сайн гоо сайхны нөлөө. Энэ нь арьсыг илүү уян хатан, хилэн болгодог.
Хар cumin-ийн хувьд эрэгтэй, эмэгтэй өвчнийг эмчлэх талаар тодорхой санал байдаггүй. Ихэнх шинжээчид үүнийг эмтэй хослуулан хэрэглэсэн тул тэдний нөхцөл байдлыг сайжруулахад яг юу тусалсан талаар дүгнэлт хийж чадахгүй байна.
Хар cumin нь нэг төрлийн амтлагч төдийгүй гэрийн эмчилгээний туслах хэрэгсэл юм. Түүний ихэнх хэрэглээг энгийнээр тайлбарлавал: cumin нь бүхэл бүтэн витамин, ул мөр элемент, эрдэс бодисоор баялаг.
