Ханиадны үед өвчтэй хүн халуурах, толгой өвдөх, ханиалгах зэрэг олон таагүй шинж тэмдэг илэрдэг. Гэхдээ хамгийн их зовоож, зовоож байгаа зүйл бол хамрын бөглөрөл юм.
Хамраас нус гоожих үед үнэрлэх мэдрэмж алга болж, амтгүй болсноос хоолны дуршил буурч, амьсгалын замын асуудал үүсдэг. Унтах үед энэ байдлыг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг.
Өнөөдөр хамрын бөглөрөлтэй тэмцэх олон эм, арга техник бий. Хамгийн алдартай аргуудын нэг бол янз бүрийн уусмалаар синусыг усжуулах, угаах явдал юм. Энэ процедур нь үр дүнтэй бөгөөд гэртээ хийж болно. Үүнээс гадна хамрын усалгааны уусмалаа өөрөө хийж болно.
Ямар өвчний үед хамар угаах боломжтой, зайлшгүй шаардлагатай
- Ханиадтай хамар битүүрэх.
- Харшлаас үүдэлтэй ринит.
- Тоос, химийн бодисоос болж хуурайшиж цочроох синусууд.
- ДарааГэмтсэн салст бүрхэвчийг сэргээхэд цаг хугацаа шаардлагатай үед мэс заслын оролцоо.
- Синусит, түүний дотор синусит.
Чухал: синусит өвчний хувьд гэртээ хамраа угаах уусмалыг халдварын голомтонд хүргэхэд хэцүү байдаг тул эмнэлэгт хэвтэх нь дээр. Үүнээс гадна дунд чихэнд нян орох эрсдэлтэй.
Журмын үр нөлөө
Хамрын зайлах уусмалыг гэртээ хэрэглэсний дараа та дараах үр дүнд хүрч чадна:
- Цэрсийн хэмжээг багасгаж, улмаар амьсгалыг хэвийн болгоно.
- Шүрсийг зөөлрүүлж нимгэрүүлнэ.
- Салст бүрхэвчээс нян устгах.
- Хамрын бөглөрөлөөс үүдэлтэй таагүй мэдрэмжийг бууруулна.
Олон хүмүүс урьдчилан сэргийлэх, эрүүл ахуйн үүднээс өдөр бүр хамар угаах аргыг хэрэглэдэг. Гэхдээ энэ аргыг хэт удаан хэрэглэх нь эсрэгээрээ үр нөлөө үзүүлдэг гэсэн баттай нотолгоо байдаг - хүмүүс салстыг зохиомлоор зайлуулахаас эрс татгалзсаны дараа синусит өвчнөөр 62% өвчилж эхэлсэн.
Чухал: өвчний үед эсвэл аюултай үед урьдчилан сэргийлэх зорилгоор угаах хамгийн дээд хугацаа нь 2-3 долоо хоногоос ихгүй байна.
Арга зүй
Хамраа угаах хэд хэдэн арга байдаг ч гэртээ зөвхөн эдгээрийг хэрэглэхийг зөвлөж байна:
- Усалгаа. Салст бүрхэвчийг шүршигч эсвэл мананцар үүсгэгчийн уусмалаар зөөлөн чийгшүүлнэ.
- Тэмүүлэл. Энэ аргыг жижиг, түүний дотор хэрэглэдэгнярай хүүхдүүд. Хүүхдийн хамрыг угаах уусмалыг тариур эсвэл пипеткээр асгаж, дараа нь лийр эсвэл аспиратор ашиглан салстай хамт шахаж гаргана.
- Хамрын шүршүүр. Уг процедурыг лийр эсвэл урт хошуутай тусгай аяга ашиглан гүйцэтгэдэг. Өвчтөн толгойгоо бөхийлгөж, хамрын дээд нүхэнд ургамлын гаралтай эсвэл давстай хамрын зайлж угаана. Нэвтрэх чадвар сайтай бол нөгөө хамрын нүхнээс шингэн урсах ба түүний зарим хэсэг нь аманд орж магадгүй бөгөөд энэ нь хазайлт биш юм.
Чухал: угаахын өмнө хамраа үлээх хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа 2 цагийн турш хүйтэнд гарч болохгүй.
Эсрэг заалт
Хэрэв дараах тохиолдолд процедурыг гүйцэтгэх боломжгүй:
- Бөгжрэл байгаа - хамар маш битүүрсэн.
- Хамар дээр үсэрхийлсэн полип эсвэл неоплазм байдаг.
- Таславчийг улайхаас сэргийлж хүчтэй муруйлт үүссэн.
- Өвчин нь Дунд чихний урэвслээр хүндэрсэн.
- Салст бүрхүүлийн хялгасан судас сул, ойр ойрхон цус алдах.
Чухал: ямар ч тохиолдолд хамрын усалгааг зөвшөөрч (эсвэл үгүй) эмчээс зөвлөгөө авах нь хамгийн сайн арга бөгөөд үүнийг хэрхэн зөв хийхийг зааж өгдөг.
Хамрын зайлах
Ямар ч үед дагаж мөрдөх хэд хэдэн ерөнхий дүрэм байдаг:
- Үргэлж шинэхэн, бүлээн уусмал бэлтгэ.
- Шингэний хамгийн тохиромжтой температур нь биеийн температуртай тэнцүү - 36-37 ⁰С
- Өвчний үед өдөрт 3-4 удаа, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөрт 1 удаа хийнэ.
- Хэрэглэж болохгүйцоргоны ус, гэхдээ сонголт байхгүй бол буцалгаж, хүссэн температурт хөргөнө.
- Бүх сав цэвэрхэн, буцалгасан байх ёстой, дахин ашиглах боломжтой усалгааны саванд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Хамрын угаалга хийх цөөн хэдэн жор байдаг. Энд хамгийн алдартай зарим нь байна.
Давстай
Давс нь нян үржихээс сэргийлж, салстыг нимгэрүүлж, салст бүрхүүлийн гадаргууг хэвийн байдалд байлгахад хувь нэмэр оруулдаг. Та жороор ердийн хоолны давс, далайн давсыг хоёуланг нь ашиглаж болно. Гадны үнэр, будагч бодис агуулаагүй эсэхийг шалгахад л хангалттай.
Давстай хамрын угаалга нь 0.9%-ийн агууламжтай, 3%-иас ихгүй байх ёстой. Насанд хүрэгчдийн хувьд хамгийн сайн сонголт бол 2.5% шингэн байх болно, хүүхдүүдийн хувьд хамрын салст бүрхэвч илүү зөөлөн байдаг тул та үүнийг бага зэрэг сулруулах хэрэгтэй.
Хүмүүс ихэвчлэн хамраа угаахдаа далайн давс уу эсвэл хоолны давс юу хэрэглэх нь дээр вэ гэдгийг сонирхдог. Эхний сонголтыг ихэвчлэн илүүд үздэг. Далайн давс нь олон төрлийн эрдэс бодис агуулдаг: кальци нь салст бүрхэвчийг гэмтээж, цочролыг арилгахад тусалдаг; төмөр нь хялгасан судасны ажлыг хэвийн болгодог; иод нь бактерийн өсөлтийг бууруулдаг бүх нийтийн байгалийн антисептик юм; манган нь орон нутгийн дархлааны ажлыг сайжруулдаг; магни нь мэдрэлийн төгсгөлийг тайвшруулж, хаван багасгахад тусалдаг. Эмийн бэлдмэлийг далайн уснаас хийдэг нь түүний ач тусыг мөн нотолж байна.
Гэхдээ далайн давс байхгүй бол та үргэлж хэрэглэж болноэнгийн натрийн хлорид, энэ нь бас нэлээд үр дүнтэй байдаг.
Чухал: Хамрын давстай далайн давс нь гадны химийн бодис агуулаагүй байх ёстой - энэ нь харшлын урвал үүсгэж, хаван нэмэгдүүлнэ.
Иод
Иод агуулсан хамрын угаагчийг хэрхэн хийх вэ? Энд гол зүйл бол үүнийг хэт төвлөрсөн болгохгүй байх явдал юм, эс тэгвээс салст бүрхэвч түлэгдэх болно. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд 250 мл усанд 1-2 дусал дуслахад л хангалттай.
Хүнсний ногоо
Чамомиль, Гэгээн Жонны өвс, мэргэн, календула зэрэг ургамлын гаралтай декоциний нь гэрийн нөхцөлд хамар угаахад иод эсвэл давсны уусмалд маш сайн сонголт байх болно.
Ургамлууд нь янз бүрийн эмчилгээний нөлөөтэй:
- Гэгээн Жонны вандуй нь салст бүрхэвчийг бэхжүүлж, түүнд агуулагдах фитонцид нь бактерийг устгадаг;
- chamomile нь тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай тул удаан хугацаагаар өвчлөх, салст бүрхэвч гэмтэх үед зайлшгүй шаардлагатай;
- мэргэн нь сайн ариутгагч бөгөөд түүнд агуулагдах таннин нь хамрын мембраныг бэхжүүлдэг;
- календула нь гэмтсэний дараа салст бүрхэвчийг тэжээж, сэргээнэ.
Декоциний хэт хүчтэй хийж болохгүй. Тэд шатаж, таагүй байдал үүсгэхгүй байх ёстой.
Чухал: харшлын ринитэд ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэж болохгүй.
Сод
Содын суурьтай хамрын шингэнийг яаж хийх вэ? Үнэн хэрэгтээ энэ бодис нь антисептик шинж чанар багатай тул үүнийг үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаггүйнэмэлт.
Ихэнхдээ сод, давсны хосолсон уусмал хийдэг.
Хүүхдэд хамраа зайлна
Хүүхдийн тухайд та үргэлж нэг зарчмыг баримтлах хэрэгтэй - нөхцөл байдлыг улам дордуулж болохгүй. Эмч нар нэг нас хүрээгүй нялх хүүхдэд хамар угаах нь зөв эсэх талаар зөвшилцөлд хүрээгүй байгаа тул зарим хүүхдийн эмч нар 4-5 нас хүртэл процедурыг хийхийг зөвлөдөггүй. Тухайн тохиолдол бүрт мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, хүүхэдтэй ямар нэгэн залилан хийх зөвшөөрөл авах нь чухал.
Ерөнхийдөө хүүхдийн эмч нар давсны сул уусмалыг (нэг литр усанд нэг халбага) соруураар дусааж, шингэнийг салст бүрхэвчээр аспиратороор зайлуулахыг зөвлөж болно. Энэ тохиолдолд хүүхэд амьсгал боогдуулж болзошгүй тул та эмийн хэмжээг хянах хэрэгтэй.
Хүүхдийн хамрыг босоо байрлалд тариур юм уу шүршүүрээр угаана. Хүүхдийн толгойг урагшлуулж, хазайсан байх ёстой, ам нь нээлттэй байна. Уг процедур нь бага хэмжээний шингэнийг хамрын нүхэнд оруулахаас эхэлдэг бөгөөд даралт аажмаар нэмэгддэг.
Чухал: Хүүхэдтэй хийх бүх заль мэхийг яаруу, гэнэтийн хөдөлгөөнгүйгээр болгоомжтой хийх ёстой - энэ нь болзошгүй гэмтэл, нулимсаас зайлсхийхэд тусална.
Хүүхдийн хамрыг гэрийн давсны уусмал эсвэл ургамлын уусмалаар эсвэл эмийн сангийн эмээр угаана.
Эмийн сангийн бэлдмэл
Гэрийн нөхцөлд хамар угаах уусмалыг эмийн үндсэн дээр бэлтгэж болно. Үүнд:
- Фурацилин - Процедурын хувьд 0.02% концентраци шаардлагатай.
- Мирамистин - 0.01%-ийн бэлэн бэлдмэлийг эмийн санд худалдаалж байгаа нь угаахад тохиромжтой.
- Протаргол - хэрэглэхэд нэг аяга усанд 1-2 дусал нэмнэ.
Далайн усанд суурилсан бэлдмэлүүдийг тусад нь дурдах нь зүйтэй - Aquamaris, Aqualor, Quick. Эдгээр нь байгалийн ул мөр элемент агуулсан давсны уусмалаас найрлагаараа ялгаатай.
Шийдэл ашиглахын ашиг тус
- Бага зэргийн гэмтэл. Өмнө нь уг эмийг синус руу хатгаж өгдөг байсан нь олон дахин халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Өнөөдөр синуситтай хамар угаах тусгай шийдлийг ашиглахад хангалттай бөгөөд энэ нь мэс заслын эмчийн оролцооноос зайлсхийхэд тусална.
- Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өртөг бага.
- Урд талын синусын халдварын эрсдлийг бууруулна.
- Өөрийгөө эмчлэх боломжтой, энэ нь маш тохиромжтой, учир нь процедурын дараа та хүйтэнд гарах боломжгүй. Бага зэрэг тэгээс доош температуртай байсан ч синусын доторх шингэн үлдсэн хэсэг нь гипотерми үүсгэдэг.
Алдаа
- Хамгийн ноцтой дутагдал нь хэрэв процедурыг бүрэн зөв хийхгүй бол хөрш зэргэлдээх эрхтнүүдэд (чих, хоолой) халдвар тархах магадлал юм. Энэ нь бүх заль мэхийг эмч хийсэн ч боломжтой.
- Хамраа зайлах нь нэлээд таагүй, эвгүй байдаг. Хэрэв насанд хүрсэн хүн сэтгэл хөдлөлөө даван туулж чадвал хүүхэд уурлаж болно.
- Гэрийн болон эмийн сангийн зарим шийдэлбүтээгдэхүүн нь салст бүрхэвчийг маш ихээр хатааж, гэмтээж, хамраас цус алдахад хүргэдэг.
- Хэрэв процедурыг тогтмол хийвэл байгалийн нууцыг угааж, хамрын хөндийг бохирдол, бактериас хамгаална.
